الاثنين,
27/مارس/2017
(مهارات فن الخطابة و الإلقاء وأسرار التأثير في الجمهور)
د. نوال الدسوقي
التاريخ: 13/6/1438هـ
المكان: مبنى كلية العلوم بالزلفي قاعة 32
الفئة المستهدفة:الطالبات
أهداف البرنامج
1. التعريف بالخطابة لغة واصطلاحا. 2. بيان فوائد الخطابة الاجتماعية و الشخصية. 3. التعريف بأنواع الخطابة وعرض خطوات الإلقاء المتميز. 4. شرح خطوات إعداد الخطبة تفصيل الحديث في الخصال الواجب توافرها في الخطيب الناجح. 5. بيان لمظاهر الخوف التي قد تنتاب الخطيب و سبل التغلب عليها. محتوى البرنامج
تم بحمد الله تدريب طالبات كلية العلوم بالزلفي على مهارات الخطابة والإلقاء المؤثر ،بدء من تعريف الخطابة لغة و اصطلاحا ،ثم بيان للفوائد التي تمنحها الخطابة للفرد و المجتمع ،و أردفت ذلك بشرح مكونات الخطبة من مقدمة و متن و خاتمة مع عرض لأهم الأمور الواجب توافرها في كل منها ،و أعقبت ذلك بسرد للصفات و الخصال الواجب توافرها في الخطيب الناجح. و تم عرض بعض مظاهر الخوف التي تنتاب الخطيب المبتدئ:مثل:جفاف الفم ،الخوف من رؤية الناس ،و ناقشتهن في سبل تجاوز تلك الصعوبات. منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد. أخر تعديل
الاثنين, 27/مارس/2017
- منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد
- افضل انواع غسول مهبلي | المرسال
منبر | مهارات الخطابة والإلقاء الجيد
من المهارات الأساسية للخطابة والإلقاء، يتميز الكثير من الفقهاء والخطباء في مختلف أنحاء العالم بالشخصيات القوية والصوت المرتفع المميز الذي ينال اعجاب الكثير من الناس في مختلف أوقات كثيرة كما أن الكثير من الخطابات المتنوعة التي تنشر في الكثير من الكتب والمناهج المتنوعة التي، تجذب الكثير من القراء و يعتبر الإلقاء في الخطابة من الأشياء المهمة التي يعتمد عليها الكثير من الناس في مختلف الأوقات والقراءة الجيدة من أهم القراءات. كثير من الأمور التي يعتمد عليها الكثير من الخطباء في الأساليب الأساسية التي تساعدهم على الالقاء والخطابة في مختلف الأوقات وهناك العديد من المواضيع التي تحتاج الى الكثير من الانتباه والتركيز من الكثير من الناس في مختلف الأوقات، ويعتمد أسلوب الخطابة على الحفظ والمذاكرة الجيدة للكثير من المقالات المتنوعة التي تنال اعجاب الكثير من الناس في مختلف الأوقات وهناك الكثير من الاشياء الاخرى التي تساعدهم ىعلى الوقوف أمام الناس. الإجابة هي: القدرة على التعبير بوضوح. إمكانية تقييم احتياجات الجمهور. السيطرة على التوتر الآخرين. مهارات الخطابة والإلقاء ppt. إعداد العروض التقديمية. جذب انتباه الجمهور. الحفظ والاستذكار.
التنظيم
يجب الحرص على تنظيم و ترتيب الأفكار الرئيسية و تقسيم مواضيع الإلقاء، و وضع أوقات معينة و محددة لكل جزء، على سبيل المثال يُعير 30 ثانية لجذب انتباه الحضور عند بداية الإلقاء، و إنّ كان هنالك فقرة أو فعالية ما يحرص على وضع وقت بداية و نهاية محددة لها. التصرف بشكل طبيعي
ينبغي أن يكون الملقي على طبيعته فلا يتصنع أو يتصرف بعجرفة أو بحالة من التسلط، و يبتعد عن توجيه الأوامر فيحرص أن يكون طبيعياً لبث شعور الارتياح المتبادل ما بين الحضور و الملقي و ليرى الإقبال منهم. حس الفكاهة
يحب الجمهور رصد اللمسة الشخصية لذا لا مانع إنّ أظهر الملقي بعض من الفكاهات المضحكة، أو سرد بعض الحكايات القصيرة الممتعة و التي لها علاقة بموضوع الإلقاء، ذلك بالتأكيد سيعمل على جذب انتباه الحضور و تتوقهم لمعرفة المزيد. مهارات الخطابه والالقاء ثاني ثانوي. نبرة الصوت
يحرص الملقي على استخدام نبرة صوت مناسبة منذ بداية الإلقاء إلى حين الإنتهاء، فلا يعمل على رفع الصوت أو التحدث بشكل عنفواني و لا يتحدث بنبرة هادئة كي لا يبعث جو من الضجر و الملل. الإيجاز
و ذلك عن طريق حرص الملقي على أن يكون مختصراً فلا يسهب كثيراً أو يبتعد بشكل كبير عن صلب الموضوع فيحرص على إبقاء الحضور متحمس و مستمتع للمزيد.
تشمل مكونات افضل غسول مهبلي:عصير أوراق الألوفيرا العضوية والخيار والشاي الأخضر ومقتطفات الرمان، الجلسرين، ودرجة الحموضة متوازنة بشكل صحيح: 4. 2، لوريل جلوكوز كربوكسيل الصوديوم، لوريل جلوكوسيد، ديسيل جلوكوسايد، كوكو ‐ جلوكوسيد، جليسريل أوليات، جلوكونولاكتون، بنزوات الصوديوم، عصير ألو باربادنسيس ليف العضوي، فيتات الصوديوم، مستحضر فاكهة الصبار، نبات الصوديوم. افضل انواع غسول مهبلي | المرسال. الغسول متوفر في عبوة 5. 07 أوقية. 7- غسول المهبل Intimate Purifying Cleanser من wearesass يساعد هذا المنظف متوازن الحموضة على العناية بالمنطقة الحساسة وتعزيز نمو البكتيريا الجيدة كما يمنع الميكروبات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المهبل الجرثومي. يستخدم افضل غسول المهبل تقنية بروبيوتيك وقد تم إنتاجه للاستخدام اليومي الخارجي للمساعدة في الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمهبل وينصح به من قبل العشرات من أطباء الجلدية والنساء. يستخدم لغسل منطقتك الحميمة ، ثم يشطف بالماء العذب، وهو مناسب للاستخدام أثناء الحمل والحيض، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كانت الإفرازات ممزوجة بالدم أو إذا حدث إفراز في سن اليأس أو إذا كانت هناك فرصة لحدوث عدوى مهبلية أثناء الحمل.
افضل انواع غسول مهبلي | المرسال
تعد منطقة المهبل من أكثر الأماكن حساسية لدى جسم المرأة والتي تحتاج إلى عناية خاصة في التنظيف والترطيب لضمان عدم إصابتها بأي بكتيريا غير مرغوبة، فما هو افضل غسول مهبلي يمكن الاعتماد عليه لتحقيق هذا الغرض؟ نقدم لكِ خلال المقال التالي أفضل كريمات ترطيب المنطقة الحساسة ومنتجات الغسول الموصى بها والقادرة على التنظيف وترطيب الجلد و العناية بالمنطقة الحساسة دون انزعاج أو قلق.
حلول لعلاج جفاف جلد المهبل
يجب أن يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب نظامك والحفاظ على الجلد المحيط بالمهبل رطباً، ولكن إذا كانت المنطقة لا تزال تشعر أنها يجب أن تكون أكثر سلاسة وأكثر ليونة ، يوصي الأطباء بأخذ حمام دافئ ، وإضافة حفنة من زيت جوز الهند البكر الممتاز إلى الماء ، والنقع فيه لمدة 20 دقيقة 3 إلى 4 مرات أسبوع. إذا كان الجزء الداخلي من المهبل يشعر بالجفاف أو الحكة ، فمن المحتمل أن يحدث شيء آخر، حيث تقول دنيكا مور ، دكتوراه في الطب وطبيبة أمراض النساء ومقرها تشيستر نيوجيرسي ورئيس مجموعة صحة المرأة في سافير ، إن جفاف المهبل عادةً ما يكون ناتجًا عن تقلبات الهرمونات ، أي عندما تقوم امرأة بالإرضاع من الثدي أو عند انقطاع الطمث، ويمكن أن يحدث جفاف المهبل أيضًا بسبب التهاب بطانة الرحم أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). منتجات الاستروجين للمهبل
جرعة منخفضة من العلاج بالإستروجين المهبلي، المصممة للتطبيق المهبلي أثبتت أنها تعيد تدفق الدم المهبلي وتحسن سمك وتمدد الأنسجة المهبلية لدى النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث، وتعمل هذه المنتجات على عكس رقة وجفاف الأنسجة المهبلية بدلاً من مجرد توفير الراحة المؤقتة التي تقوم بها مواد التشحيم والمرطبات والغسول، لهذا السبب ، فإن هرمون الاستروجين المهبلي بجرعة منخفضة مناسب في معظم الحالات للنساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث والذين لا يحصلون على راحة كافية من المرطبات أو مواد التشحيم، أو الذين تتداخل أعراض ضمور المهبل مع نوعية حياتهم.