الوقت الكلي: 15 دقيقة
مدة الاعــداد: 15 دقيقة
المقادير
3 اكواب خس مفروم
2 كوب دجاج مطهو مفروم
1كوب حُمص مُصفى
2 طماطم مقطعة شرائح
3/4 كوب زيتون اسود كالاماتا
100 غرام جبنة فيتا مفتتة
صلصة الليمون
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
1/2 كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة نعنع طازج مفروم
1 ملعقة كبيرة اوريغانو – زعتر بري – طازج مفروم
1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل
طريقة التحضير
في وعاء كبير يُخلط كل من الخس والدجاج والحمص والطماطم والزيتون. تُخلط مكونات صلصة الليمون مع بعضها وتُضاف الى خليط السلطة ثم تضاف جبنة الفيتا. سلطه يونانيه | سلطة يونانية لايت. تُقدم مع الخبز العربي المحمص. المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية:557, 6
مجموع الدهون:41, 6 غرام
الكوليسترول: 79, 2ملغرام
سلطه يونانيه | سلطة يونانية لايت
قطع الطماطم إلى شرائح في وعاء ووضعها في طبق التقديم ورش بعضاً من الملح والسكر عليها. إضافة شرائح الشومر والزيتون الأسود وشرائح الخيار. سكب خليط التتبيلة فوق السلطة مع مراعاة عدم إضافة شرائح البصل. رش قطع جبنة الفيتا على وجه طبق السلطة مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. سلطة البطاطا اليونانية مع الطماطم المجففة
خمس عشرة دقيقة
سبعة أشخاص
المكوّنات
ثلاث حبات من البطاطا متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح بسمك مناسب. كوب ونصف من الطماطم المجففة مقطعة إلى أنصاف. تتبيلة الليمون:
ملعقتان كبيرتان ونصف من عصير الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح. كوب من الخيار المقطع إلى شرائح. ربع كوب من الماء. نصف كوب من الزيتون اليوناني أو أي نوع زيتون مفضل منزوع منه النوى. فص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج أو ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف. سلطة يونانية صوص محاكر حمام 12. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من جبنة الفيتا المفتتة. وضع قدر على نار متوسطة الحرارة وسلق البطاطا في الماء المغلي لمدة اثنتي عشرة دقيقة تقريبًا حتى تصبح طرية. تصفية البطاطا من الماء ووضعها جانبًا حتى تبرد ثم تقشيرها وتقطيعها لشرائح.
بيوت كوم | سلطة الدجاج مع صلصة الليمون-سلطة يونانية
وضع الطماطم المجففة في وعاء به ماء مغلي ووضعها جانبًا لمدة عشر دقائق. تصفية الطماطم جيدًا من الماء وتجفيفها بورق المطبخ النشاف. وضع مكونات التتبيلة من عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم والملح والأوريجانو والفلفل الأسود في وعاء كبير وخلطهم جيداً. وضع شرائح البطاطا والخيار والطماطم في وعاء التتبيلة وتقليب جميع المكونات ببعضها جيداً. سكب خليط السلطة في وعاء التقديم وتزيينه برش شرائح البصل والزيتون وجبنة الفيتا على الوجه. سلطة اليونانية بالأرز
ستة أشخاص
ثلاثمئة وأربعون غراماً من قلب الأرضي شوكي المتبل والمجفف والمفروم فرماً خشناً مع الاحتفاظ بسائل قلب الأرضي شوكي لاستخدامه. ثلاثة أكواب من الأرز المسلوق مسبقاً. حبة من الطماطم كبيرة منزوعة البذور ومقطعة. حبة واحدة من الخيار منزوعة البذور ومقطعة. بصلة حمراء مقطعة. كوب من جبنة الفيتا مفتتة. مئة وعشرة غرامات من الزيتون الأسود مقطع إلى شرائح. ربع كوب من البقدونس الطازج المفروم. سلطة يونانية صوص بس خايف من. ملعقة من عصير الليمون. نصف ملعقة من البهارات المجففة. نصف ملعقة من فلفل الليمون. أوراق من الخس. وضع الأرز المسلوق مع قلب الأرضي شوكي المقطع والطماطم والزيتون والبصل والخيار وجبنة الفيتا والبقدونس في وعاء كبير.
ибэоЩ кус 33 фцк гсЧих саэах цбцкх ШЧсецб
فوائد السلطة اليونانية السلطة اليونانية لم تعد شهرتها تقتصر على اليونان ، فقد أصبحت الآن واحدة من أكثر وأشهر السلطات وأحبها في العالم ، ولأسباب وجيهة للغاية! Grilled Salmon Fillet V 22. 4
مفهوم: يشير إلى تنمية الموارد غير المتجددة والاستفادة من البشر بعد فترة طويلة من الزمن، فمن المستحيل الموارد الطبيعية المتجددة. يشير أساسا إلى مجموعة متنوعة من المعادن الطبيعية والصخور وأنواع الوقود الأحفوري مثل الخث والفحم والنفط والغاز وخامات المعادن، والمعادن غير الفلزية. مقدمة موجزة التنمية البشرية والاستفادة منها بعد فترة طويلة من الزمن، فمن الموارد الطبيعية المتجددة المستحيل دعا الموارد غير المتجددة مثل هذه الموارد في التطور الطويل الأمد من تاريخ الأرض، في مرحلة معينة، مناطق معينة، في ظروف معينة، من خلال فترات جيولوجية طويلة تشكيل. مقارنة مع تطور المجتمع البشري، تشكيلها بطيء جدا بالمقارنة مع غيرها من الموارد، وتجديد بطيئة جدا، أو لا يكاد التجدد. الموارد غير المتجددة للتنمية البشرية والاستفادة منها، وتستهلك فقط، ولكن لا يمكن الحفاظ على احتياطياتها الأصلي أو التجديد. من بينها، ويمكن إعادة استخدامها بعض الموارد، مثل الذهب والفضة والنحاس والحديد والرصاص والزنك والموارد المعدنية الأخرى، والبعض الآخر ليست موارد يمكن إعادة استخدامها مثل الفحم والنفط والغاز الطبيعي وأنواع الوقود الحفري الأخرى، عندما يتم استخدامها على أنها استخدام الطاقة بعد الاحتراق، وعلى الرغم من أن الطاقة يمكن تحويلها من شكل إلى شكل آخر، ولكن كما لم يعد الشكل المادي الأصلي في الوجود، في شكل لم يتغير.
من أمثلة الموارد الطبيعية غير المتجددة
أنواع موارد الطبيعة غير المتجددة، أساس تكوينها من مادة الكربون العضوي. من أنواع الموارد غير المتجددة أيضًا، المعادن وفلزاتها التي تتشكل في جوف الأرض: كالذهب والفضة والحديد. وفي الواقع تكاليف استخراجها عالية، إلا أنها أكثر وفرة من الوقود الأحفوري. بعض أنواع المياه الجوفية تصنف كموارد غير متجددة، في حال لم يكن بالإمكان تعديل أو تعويض منسوب المياه الجوفية، بنفس كمية معدل تصريفها. تبقى تكلفة تأمين الحصول على الموارد غير المتجددة، عالية كلما قلّت وندرت. في حين أنها حقيقةً باتت مهددة بالنفاذ. كذلك وتشير التوقعات، إلى أن أسعارها ستبلغ قريبًا حدًّا، لا يمكن تحمله، الأمر الذي شكّل ضرورةً ملحةً، دفعت نحو التوجه إلى مصادر الطاقة البديلة المتجددة. تحذيرات وإجراءات استخدام مصادر الطاقة
في السياق نفسه حول الموارد الطبيعية غير المتجددة، تتزايد وتيرة المخاوف عالميًا من التأثيرات السلبية على البيئة ، جراء زيادة الطلب على استجرار الوقود الأحفوري واستخداماته. لا سيما ظاهرة الاحتباس الحراري التي باتت معدلاتها مقلقة للغاية. وحول مكافحة تغير المناخ، كان بروتوكول كيوتو، الذي اعتمد في عام 1997 م، أول اتفاق دولي بهذا الخصوص، حيث جاء فيه أن البدائل تتطلب مهلة كافية لوضعها في الاستخدام.
ما هي الموارد غير المتجددة
يمكن للموارد الطبيعية المتجددة في هذه المرحلة نظرا لطبيعة الوقت وظروف الفضاء الاستمرار في تجديد التحديث، مضاعفة النمو، والحفاظ على أو زيادة احتياطياتها من، والاعتماد على الأصل والتجديد. مرة واحدة في الأصل تختفي، وموارد غير متجددة، وتتطلب الاستخدام الرشيد العلمي وحماية جميع المواد المصدر، يمكن إعادة تدويرها ذلك، فإنه قد يكون "لا ينضب". التربة هي مورد متجدد، بسبب خصوبة التربة من خلال تدابير الاصطناعية والعمليات الطبيعية تحديثها باستمرار. ولكن التربة هناك جانب غير قابلة للتجديد، وذلك بسبب تآكل التربة وتعرية التربة يمكن مقارنة التجدد الطبيعي للتربة لإنتاج أكثر عملية جديدة أسرع بكثير في وقت معين و- في ظل ظروف معينة قد تصبح الموارد غير المتجددة. ويمكن تجديدها الموارد المتجددة على المدى القصير، أو يمكن إعادة تدويرها الموارد الطبيعية، والمعروف أيضا باسم الموارد المتجددة. استخدام الموارد المتجددة للحد من استغلال الموارد الأولية، تحقيق أقصى قدر من الحماية للموارد غير المتجددة، لذلك هو على توفير الطاقة وحماية البيئة تلعب دورا فعالا في الموارد. تصنيف بما في ذلك الموارد البيولوجية (قابلة للتجديد)، وموارد الأراضي والموارد المائية وموارد المناخ.
من الموارد الطبيعية غير المتجددة
الفحم يتكون الفحم من مواد عضوية مضغوطة ويحتوي على مادة الكربون والهيدروكربون. يتكون من المستنقعات المليئة بالنباتات التي غطتها الرواسب لملايين السنين. 2- الطاقة النووية (اليورانيوم) بصرف النظر عن الوقود الأحفوري فإن الفئة الأخرى من مصادر الطاقة الغير متجددة هي الوقود النووي. يتم الحصول عليها بشكل أساسي من خلال تعدين وتكرير خام اليورانيوم وهو عنصر مشع طبيعي تحت سطح الأرض. يتواجد اليورانيوم بكميات ضئيلة وغالبًا ما يعمل عمال المناجم على جمع رواسب اليورانيوم لتكريره وتنقيته. هذا المعدن قادرعلى توليد طاقة كبيرة من خلال عملية تعرف باسم الاندماج النووي والتي من خلالها يتم خلق ضغط كافي لتدوير زعانف التوربينات وبذلك تتولد الطاقة النووية. مزايا وعيوب الطاقة غير المتجددة كانت هناك مناقشات طويلة الأمد حول مزايا وعيوب مصادر الطاقة غير المتجددة. وبالتالي يجب أن يكون المستهلكون على دراية بكلا وجهي العملة. فيما يلي نظرة عامة على مزايا وعيوب الطاقة غير المتجددة: مزايا الطاقة غير المتجددة الموارد غير المتجددة عالية في الطاقة. تميل الموارد مثل الفحم والنفط إلى تزويدنا بمزيد من الطاقة مقارنةً ب الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية أو طاقة الرياح.
ي مما يأتي يعد مثالا على الموارد غير المتجددة
توجد بين طبقات قشرة الأرض أو بين الصخور ويتم استرجاعها عن طريق حفر بئر رأسية في الأرض وقاع المحيط. ثم يُضخ النفط الخام إلى السطح ثم يُنقل عبر مصفاة ثم يستخدم في إنتاج منتجات مختلفة. كان يستخدم لإنتاج نكهات الطعام الاصطناعية وزيت التدفئة وتصنيع البلاستيك والبروبان ووقود الطائرات بالإضافة إلى البنزين والديزل لتشغيل المركبات ذات المحركات. مع استخدام احتياطيات النفط بشكل أسرع من اكتشاف حقول النفط الجديدة يتوقع العلماء أن احتياطيات النفط الحالية قد لا تستمر بعد منتصف القرن الحادي والعشرين. الغاز الطبيعي يوجد الغاز الطبيعي تحت القشرة الأرضية وهو مورد غازي غير متجدد يكون بالقرب من رواسب النفط الخام في باطن الأرض. يدخل في تكوين الغاز الطبيعي بشكل أساسي الميثان إلاأنه قد يتكون أيضًا على أشكال أخرى من الغاز الطبيعي مثل البروبان والإيثان والبيوتان. غاز الميثان عديم الرائحة ويتم مزجه مع مادة مضافة خاصة لمنحه رائحة لسهولة اكتشافه في حالة وجود تسرب للغاز. بمجرد استخراج الغاز الطبيعي يتم إرساله إلى مصانع المعالجة لإزالة البروبان والبيوتان اللذين يستخدمان كغاز بترولي مُسال. استخدامات الغاز الطبيعي: تدفئة المنازل، الطهي في المواقد والشوايات وأفران الغاز.
المصادر الرئيسة في الموارد الطبيعية غير المتجددة ، عبارة عن مواد يتم استهلاكها بسرعة أكبر مما يمكن أن تعيد تجديد نفسها. كما لا يمكن استبدالها بسهولة وتعويضها بالسرعة التي يتم استهلاكها بها. تمتلك المصادر الطبيعية غير المتجددة أهمية اقتصادية كبيرة، بعد أن تتم معالجتها وتكريرها، لتكون مواد أولية، تقوم عليها العديد من الصناعات، وهي ذات مردود تجاري وربحي عالي. على سبيل المثال، يستخرج النفط الخام من باطن الأرض، من الآبار، وبعد مروره بعدة معالجات، يتم تكريره، وفصل نواتجه التي تعرف (بالمشتقات النفطية) كالبانزين. كما أنه بتكرير الوقود الأحفوري، واستخراج المواد البتروكيماوية، التي تشكل أساسًا في تصنيع مئات المنتجات: ومنها البلاستيك، والبولي يوريثان، والمذيبات، وغيرها. اليورانيوم من مصادر الطاقة المشعة الصلبة، وهو من المعادن الثقيلة. كذلك ويتم استخراجه، ومعالجته، وتحويله إلى مصدر للوقود، بواسطة محطات الطاقة النووية. تتميز عمليات النقل، والتخزين، والتحويل، والشحن، والتسويق، للمصادر غير المتجددة من الطاقة، سهلة ورخيصة التكاليف نسبيًا. مصادر الطاقة من الوقود المستخرج من مصادر غير متجددة، مازالت تعتبر المصدر الرئيس والأول لجميع أنواع الطاقة المولدة، والمحركة في جميع دول العالم.