بقلم |
ناهد إمام |
الثلاثاء 08 مارس 2022 - 08:00 م
عمري 22 عامًا، وأمارس العادة السرية منذ كان عمري 7 أعوام. كنت وقتها أشعر بلذة ولا أعرف أن هذه هي "العادة السرية"، ومن وقتها لم أتركها، وكأنني مدمن، لدرجة اصابتي بالقلق والتوتر والصداع إذا لم أمارسها، ثم الشعور بالـ"القرف" من نفسي بعد الممارسة، وأنني شخص سيء. ما الحل؟ الرد: مرحبًا بك يا عزيزي.. توقفت عند آخر جملة في رسالتك يا عزيزي، "القرف" "شخص سيء" ، فهذه المشاعر تسمى بـ"الخزي"، وهي ما تجلبه ممارسة العادة السرية بالفعل، فيتسبب هذا الشعور في الضغط النفسي، فيلح السلوك مرة أخرى، فتذهب للمارسة، وهكذا دواليك، دائرة مفرغة لابد من كسرها، هذا يتم بالاعتراف بالمشكلة كما ذكرت في رسالتك ولكن مع "معالج نفسي" حتى يتم التعافي وفق خطة علاجية ومتابعة. وبشكل عام ما بدأ معك في الطفولة، يحدث غالبًا مع أكثر الأطفال، فيما يسمى بمرحلة استكشاف الجسد والامتاع الذاتي، وهي بالطبع "سلوك غير صحي"، إذا ما تم ممارستها والتعود عليها لتسكين قلق أو توتر، والهرب من أي ضغط نفسي داخلي أو خارجي. شخص سيئ (أغنية) - ويكيبيديا. ما حدث يا عزيزي ليس نهاية العالم، فما حدث قد حدث وانتهى، ومسئوليتك تجاه نفسك الآن هي التعافي من "ادمان العادة السرية"، فهذه الممارسة القهرية عبر كل هذه الأعوام الطويلة حولها إلى مسار إدماني، لذا ذكرت لك في بداية الرسالة ضرورة التواصل مع معالج نفسي للتعافي من هذا لإدمان.
- هل انا شخص سيء الاسقام
- القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الصف - الآية 4
- كأنهم بنيان مرصوص | السيد عبدالملك الحوثي - YouTube
- إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة الصف - قوله تعالى إن الله يحب الذين يقاتلون في سبيله صفا كأنهم بنيان مرصوص- الجزء رقم18
هل انا شخص سيء الاسقام
دينا: واو! أنا: نعم، أشياء كثيرة حدثت. دينا: نعم، أرى هذا... والآن أنت تحتاجين اتخاذ قرار خوض العملية أم لا؟
أنا: نعم، لا أعرف ماذا أفعل. دينا: الإجابة سهلة يا لوسي، بالطبع قومي بعملها. لأعيدي كل شيء لما كانت حتى تتمكني من محاولة الإنجاب مرة ثانية. أنا: لا أعرف يا دينا إن كنت أريد المحاولة مجددا...
دينا: لا يهم متي ستريدين إعادة المحاولة ولكنك تحتاجين إستعادة صحتك لتكوني بخير متى قررت أنك مستعدة للمحاولة. أنا: ولكن ماذا إن لم أصبح مستعدة. هل تتذكرين أن هذا الحمل كان مفاجئة كبيرة بالنسبة لي وأعتقد أن بعد ما حدث سأكون أكثر حذرا أن لا تتكرر المفاجئة. قد لا تكون الأمومة لي. دينا: إذا فكرت كل أم بعد أن أجهضت مثلك لن يكون هناك أطفال في العالم. أنا: نعم، أعتقد أنك محقة...
دينا: في الحقيقة يا لوسي، أنا أيضا لدي أخبار، وقد يكون هذا سبب في رأيي... أنا حامل. هل انا شخص سيء السمعة. لوسي: ماذا؟ متي؟! لم أعرف أنك كنت تحاولين الحمل. دينا: لم أكن أحاول، ولكن لم أحاول منع الحمل وكنت أفكر في إنجاب طفل ثاني لبعض الوقت، لذا فكرت أن أترك الأمر دون تخطيط وهذا ما حدث. آسفة جدا، لم أكن أريد إخبارك بالأخص بعد أن أجهضتي حملك. أنا: نعم... ولكن أنا سعيدة جدا لك يا دينا.
فإذا لمست فيك صفة من هذه الصفات فأنت شخصية سامة. ولكن ماذا بعد مرحلة الإدراك بأنك شخص سيء أو شخص "سام"؟ كن قويا لاتخاذ بعض التغييرات الجذرية فلا يوجد إنسان مثالي طوال الوقت والكل يخطئ، المهم أن تتدارك الأمر وتبذل قصارى جهدك ولا تبق عالقا بسميتك فهي لا تؤذي الأخرين وتبعدهم عنك فحسب وإنما تؤذيك أنت أيضا. من أين تبدأ وكيف تبدأ؟ اليك بعض النصائح: توقف عن خلق الأعذار في كلّ مرة يحدث شيء خاطئ، وتوقف عن إلقاء
اللوم على الآخرين، حيث يجب على الشخص أن يتحمّل مسؤولية أخطائه بدلاً من ذلك، والتوقّف عن تبرير الأحداث، فحينها سيستطيع أن ينجز الكثير، ويستفيد من عثراثه، ويتعلّم منها ليتطور ويصبح شخصا أفضل. اكبح غضبك بحيث لا تسمح له بالتأثير على عملية أخذ القرار، ولكن عادة ما يكون من الصعب التحكم
والسيطرة عليه، لذلك يجب محاولة إيجاد طريقة للسيطرة على الغضب ولتغيير
المشاعر السلبية، فهو لا يساعد على حل المشاكل بل يخلق المزيد منها. ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد على تعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية، وتحارب الإجهاد، وتحسن الدورة الدموية. هل انا شخص سيء الاسقام. يمكنك الذهاب إلى الصالات الرياضيّة، أو المشي لمسافات طويلة،
أو حتى أخذ دروس في الرقص الشيء الذي سيحسن حتما من الحالة النفسية ويخلق شعورا بالابتهاج.
قلت: فمن هؤلاء الثلاثة الذين يحبهم الله ؟ قال: رجل غزا في سبيل الله ، خرج محتسبا مجاهدا فلقي العدو فقتل ، وأنتم تجدونه في كتاب الله المنزل ، ثم قرأ ( إن الله يحب الذين يقاتلون في سبيله صفا كأنهم بنيان مرصوص) وذكر الحديث. إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة الصف - قوله تعالى إن الله يحب الذين يقاتلون في سبيله صفا كأنهم بنيان مرصوص- الجزء رقم18. هكذا أورد هذا الحديث من هذا الوجه بهذا السياق ، وبهذا اللفظ ، واختصره. وقد أخرجه الترمذي ، والنسائي من حديث شعبة ، عن منصور بن المعتمر ، عن ربعي بن حراش ، عن زيد بن ظبيان ، عن أبي ذر بأبسط من هذا السياق وأتم ، وقد أوردناه في موضع آخر ، ولله الحمد. وعن كعب الأحبار أنه قال: يقول الله تعالى لمحمد - صلى الله عليه وسلم -: " عبدي المتوكل المختار ليس بفظ ، ولا غليظ ، ولا صخاب في الأسواق ، ولا يجزي بالسيئة السيئة ، ولكن يعفو ويغفر ، مولده بمكة ، وهجرته بطابة ، وملكه بالشام ، وأمته الحمادون يحمدون الله على كل حال ، وفي كل منزلة ، لهم دوي كدوي النحل في جو السماء بالسحر ، يوضون أطرافهم ، ويأتزرون على أنصافهم ، صفهم في القتال مثل صفهم في الصلاة ". ثم قرأ: ( إن الله يحب الذين يقاتلون في سبيله صفا كأنهم بنيان مرصوص) رعاة الشمس ، يصلون الصلاة حيث أدركتهم ، ولو على ظهر دابة " رواه ابن أبي حاتم.
القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الصف - الآية 4
واعلموا أنه كلما كانت معاني الإيمان حية في النفوس كلما كانت هذه الروابط أقوى، ولذلك فإن أصحاب النبي ﷺ تركوا كل شيء لإخوانهم من المهاجرين، تصوروا لو عرضنا واقعة على مجتمعنا الحاضر، هذا عبدالرحمن بن عوف يأتي من مكة ليس معه إلا إزاره، فيؤاخي النبي ﷺ بينه وبين سعد بن الربيع الأنصاري، فقال سعد لعبد الرحمن: إني أكثر الأنصار مالا، فأقسم مالي نصفين، ولي امرأتان فانظر أعجبهما إليك فسمها لي أطلقها [3] ، في مجتمعنا الذي نعيش فيه يعد هذا نوعًا من السذاجة وضعف العقل، فلو جاء أحد يفعل مع إنسان هذه الطريقة للامه أقرب الناس إليه. فهذه الرابطة لم تكن مجاملات ولا جاءت عن فراغ، بل كانت نتيجة لتربية إيمانية عالية.
كأنهم بنيان مرصوص | السيد عبدالملك الحوثي - Youtube
ويجري غسيل وتعقيم صحن المطاف في وقت قياسي يصل إلى 5 دقائق باستخدام كوادر مؤهلة ومدربة على استخدام العديد من آليات التعقيم والتطهير التي استحدثتها الرئاسة لمواكبة الظروف الاستثنائية للجائحة العالمية. كما خصصت قوات أمن الحج والعمرة، 80 مجندة لحفظ الأمن وتنظيم الحشود على أبواب الحرم المكي، وبين أفواج المعتمرين، للمرة الأولى في موسم رمضان. وقالت إحدى المجندات، وتدعى غيداء بكر أن المحور الأمني هو مهمة الجنديات الرئيسة، ومساعدة قاصدات بيت الله الحرام، إضافة للعنصر التنظيمي، من إدارة الحشود في جميع أروقة المسجد الحرام، وأدواره، وصحن المطاف والتوسعة. وأكدت بكر، اهتمام الجنديات بالإجراءات الاحترازية لفيروس كورونا المستجد، وتقديم يد العون والمساعدة لقاصدات بيت الله الحرام. كأنهم بنيان مرصوص | السيد عبدالملك الحوثي - YouTube. الأمير محمد بن سلمان يرزق بـ"عبدالعزيز".. تعرف على أم أبناءه الخمسة
الأمير حمزة برفقة بناته الأربع ونجله الأمير حسين في صورة تنشر لأول مرة
الأمير حمزة يرتدي ربطة عنق والده الملك حسين في أول ظهور علني له الى جانب شقيقه
إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة الصف - قوله تعالى إن الله يحب الذين يقاتلون في سبيله صفا كأنهم بنيان مرصوص- الجزء رقم18
وقال أصحابنا: لا يبرز أحد طالبا لذلك ، لأن فيه رياء وخروجا إلى ما نهى الله عنه من لقاء العدو. وإنما تكون المبارزة إذا طلبها الكافر; كما كانت في حروب النبي صلى الله عليه وسلم يوم بدر وفي غزوة خيبر ، وعليه درج السلف. وقد مضى القول مستوفى في هذا في " البقرة " عند قوله تعالى: ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة.
#أبو_الهيثم #مع_القرآن
1
0
6, 624