* وأين ينتشر الإيدز؟ - في كل دول العالم.. وان كانت هناك اختلافات في معدل الانتشار بين الفئات التي تكثر فيها العدوى.. فمثلاً في أمريكا الشمالية وأوروبا الغربية نجد أن معظم الحالات بين الرجال ممارسي الشذوذ الجنسي وكذلك من يجمع بين الشذوذ الجنسي وممارسة الجنس مع الجنس الآخر.. وبين متعاطي المخدرات. د. يسري الشعراوي
هل الايدز ينتقل عن طريق الفم والاسنان
كيف ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية؟
الجنس
يمكن أن يحدث عندما يكون هناك اتصال مع السوائل الجنسية المصابة (المستقيم أو الأعضاء التناسلية أو الأغشية المخاطية الفموية). يمكن أن يحدث هذا أثناء ممارسة الجنس دون استخدام الواقي الذكري ، بما في ذلك الجنس المهبلي والفموي والشرجى. ويمكن أن ينتقل الفيروس أثناء الولادة ، و الحمل ، وكذلك من خلال الرضاعة الطبيعية. نقل الدم
خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من خلال نقل الدم منخفض للغاية في البلدان المتقدمة ، وذلك بفضل الفحص الدقيق والاحتياطات. ومع ذلك ، من بين الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات عن طريق الحقن ، فإن مشاركة المحاقن الملوثة بالدم المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية وإعادة استخدامها هو أمر خطير للغاية. اعراض الايدز
لا تتطور عادة الاعراض في الأفراد الذين لديهم أجهزة مناعية صحية، والتي تحمي الجسم من العدوى. أعراض العدوى بفيروس نقص المناعة البشرية، تكون مشابهة للأنفلونزا وهى ما بين 2–6 أسابيع بعد اصطياد الفيروس، وهذا ما يسمى المتلازمة الحادة الفيروسية. أسئلة شائعة عن مرض الإيدز. وقد تشمل أعراض العدوى المبكرة لفيروس نقص المناعة البشرية ما يلي:
حمى
قشعريرة برد
الم المفاصل
آلام العضلات
إلتهاب الحلق
تعرق (خاصة في الليل)
الغدد المتضخمة
طفح أحمر
تعب
ضعف
فقدان الوزن غير المبرر
مرض القلاع
ومن المهم أن نتذكر أن هذه الأعراض تظهر عندما يحارب الجسم العديد من أنواع الفيروسات، وليس فقط فيروس نقص المناعة البشرية.
هل الايدز ينتقل عن طريق الفم المشقوق
* وماذا عن العلاقة الجنسية مع مثل هذا الشخص الذي يحمل المرض؟ - الاتصال الجنسي الكامل مع مثل هذا الشخص الحامل للعدوى يتيح فرصة انتقال المرض.. لأن التعرض للسوائل الجنسية أو الدم هو الذي يتيح فرصة انتقال العدوى. * هل يمكن ضمان عدم انتقال العدوى عند ممارسة الجنس؟ - نعم.. والضمان الأساسي هو التعفف عن العلاقات الجنسية خارج نطاق العلاقة المشروعة بين الزوجين، أما إذا ثبت أن أحد الزوجين يحمل الفيروس.. هنا ينصح باستعمال العازل الطبي، حيث يؤدى هذا العازل إلى عدم انتقال السوائل الجنسية من طرف إلى أخر.. وبذلك لا يختلط السائل المنوي.. أو الإفرازات المهبلية.. ولا تنتقل العدوى من المصاب إلى السليم. * هل ينتقل الإيدز عن طريق البعوض؟ - لا. * والحشرات الأخرى التي تمتص الدم؟ - إنها أيضا لا تنقل الإيدز. * البق والقمل والبراغيث هل تنشر المرض؟ - إنها لا تنشر المرض حتى داخل منازل مرضى الإيدز. هل الايدز ينتقل عن طريق الفم والاسنان. * كيف لا ينتشر الإيدز عن طريق البعوض الذي يمتص الدماء؟ - لا يعيش الفيروس ولا يتكاثر داخل خلايا جسم البعوض على عكس الملاريا، كما أن الفيروس لا يخرج من جسم البعوضة وهكذا فهي لا تحقنه في جسم إنسان آخر. * في نفس المبنى الذي أقطن به.. لنا جار مريض بالإيدز.. هل هناك خطر من ذلك؟ - لن يتسبب ذلك بأي حال من الأحوال في انتقال المرض إليك.. فالجار لا ينقل العدوى إلى جاره لأنها تنتقل من خلال الاتصال المباشر بالسوائل الجنسية والدم.
معنى ذلك: لا تنزعج إذا أصيب جارك بالإيدز. * إذا سعل المريض في وجه شخص آخر؟ - لا ينتشر الفيروس المسبب لمرض الإيدز عن طريق الهواء أو النفس أو السعال.. فإذا سعل أحدهم في وجهك فإنه قد يصيبك بمرض آخر لكنه لن ينقل إليك عدوى الإيدز. * ماذا عن مصافحة المريض؟ - المصافحة أيضا لا تسبب انتقال المرض. * وإذا تم استعمال نفس مرحاض المريض؟ - لا ينتقل المرض من خلال ملامسة مرحاض سبق أن استخدمه مريض الإيدز. * وإذا لدغت حشرة شخصين وكان أولهما مصاباً بالإيدز؟ - لا تنتقل عدوى الإيدز عن طريق لدغ الحشرات. * ماذا عن استخدام أدوات المائدة والأكواب التي سبق أن استعملها مريض الإيدز؟ - لا يتسبب ذلك في انتقال العدوى.. البوابة الرقمية ADSLGATE - استفسار عن مرض الإيدز. بل من الممكن استعمال نفس الكوب التي شرب منها المريض دون خوف من انتقال العدوى! * ماذا عن الاختلاط بمرضى الإيدز في الحياة العملية واليومية؟ - لا ينتشر مرض الإيدز عن طريق الهواء أو اللمس أو الطعام والشرب.. ويمكن لأي إنسان أن يجلس - بلا خوف - إلى جوار مريض الإيدز.. ويمكن أن يركب سيارة عامة مزدحمة معه.. وفى كل هذه الأحوال لا تنتقل العدو من المريض إلى الآخرين الموجودين حوله. * هل هناك خطر من العمل مع شخص مصاب بفيروس الإيدز؟ - لا خطر في العادة من العمل مع شخص مصاب بفيروس الإيدز.
عصير البرتقال في رجيم رمضان يعد عصير البرتقال مصدراً للسعرات الحرارية الزائدة، حيث الرجيم الذي يتضمن تناول الفواكه الكاملة يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية السكرية والمزيد من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة. ولكن تناول عصير البرتقال في الرجيم، يأتي في حال تناول كمية قليل جدا من الطعام على وجبة الإفطار وعدم القدرة على تناول الفواكه بعد الوجبة الرئيسة، يمكن اللجوء إلى عصير البرتقال كخيار جيد. المحتوى العالي من الألياف الطبيعية التي تتوافر في ثمرة البرتقال يساعد في علاج محتوى الفركتوز العالي في عصير البرتقال بشكل صحيح، حيث تقوم الألياف بامتصاص بعض السكر، ما يجعل الثمرة الكاملة أقل في محتواها من السعرات الحرارية التي يحتوي عليها العصير، لذلك الألياف المتوافرة في ثمرة كاملة أكثر بكثير من عصيرها، وحال تناول ثمرة البرتقال، سيعزز ذلك الشبع ويحدُّ من الرغبة في تناول طعام كثيف السعرات الحرارية وقليل التغذية في وقت لاحق. عصير برتقال رمضان 2022. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
عصير برتقال رمضان شهر التغيير
تعرفوا على أفضل العصائر التي يمكن تناولها في رمضان وفوائدها وطرق عمل التمر باللبن والخروب والكركديه وقمر الدين والتمر الهندي. بعد صيام يوم طويل في رمضان، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام، وفضلا عن فوائد العصائر الطبيعية في الوقاية من الأمراض المختلفة، وكونها مصدر الفيتامينات والمعادن الغذائية والسكريات التي يحتاج إليها جسم الإنسان؛ فإنها تُسهم أيضا في ترطيب المعدة وتأهيلها لاستيعاب الطعام الذي سيتناوله الصائم بعد الإفطار، والعديد من الفوائد الأخرى التي نتعرف عليها فيما يلي، وأيضا طرق تحضير أهم المشروبات والعصائر الرمضانية مثل التمر باللبن، والكركديه، والسوبيا، والخروب، ومشروب قمر الدين، والتمر الهندي. فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان تعوض الجسم عن السوائل التي فقدها أثناء الصيام. غنية بالسكريات الطبيعية التي تمنح الجسم النشاط والحيوية والقدرة على استكمال الصيام في اليوم التالي. تعمل على ترطيب الأمعاء، وتحميها من الإصابة بالالتهابات وتحسن أداء الجهاز الهضمي وتحافظ على صحة المعدة. عصير برتقال رمضان الذي انزل فيه. غنية بنسبة هائلة من الفيتامينات، والمعادن الغذائية، المفيدة للحفاظ على الصحة.
عصير برتقال رمضان 2021
8. يقلل من مخاطر النوبات القلبية:
من بين الفوائد الهامة الأخرى لعصير البرتقال هو قدرته على التقليل من فرص الإصابة باضطرابات وأمراض القلب بفضل احتوائه على نسبة جيدة من مادة الهسبيريدين " Hesperidin " وهي مادة نباتية تحمي الشرايين من الانسداد وتعزز من صحة الجهاز الدوري في الجسم. 9. عمل العصائر في رمضان - موضوع. علاج فقر الدم:
فقر الدم هو حالة مرضية تحدث بشكل عام بسبب انخفاض نسبة خلايا الدم الحمراء في الهيموجلوبين، والسبب الرئيسي لحدوث ذلك هو نقص عنصر الحديد الجسم، وهنا يأتي دور عصي البرتقال الغني بفيتامين C الذي يلعب دور كبير في عملية امتصاص الحديد في الجسم، لذلك يقترح معظم الأطباء على مرضى فقر الدم تناول البرتقال أو العصير بشكل منتظم. 10. الحفاظ على شباب وصحة البشرة:
وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C وكلاهما يعزز من صحة البشرة ويساعد على مقاومة التأثير الضار للشقائق الحرة على البشرة والتقليل من عوامل شيخوخة البشرة.
عصير برتقال رمضان الذي انزل فيه
التفريز واحد من الأفكار التي تلجأ اليها الكثيرات لحفظ الأطعمة المطبوخة أو الخضروات أو حتى الفاكهة، وتنسى أن مائدة إفطار رمضان وخصوصًا في الطقس الحار أو المعتدل لا تخلو من العصائر الباردة المنعشة، فما المانع أن تكون هذه العصائر مجهزة مسبقًا، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف رانيا قاسم بعض الأطعمة خاصة العصائر "الكوكتيل" التي يمكن تفريزها استعدادا لشهر رمضان بفترة كبيرة كما يلي:
عصير الجزر والتفاح والبرتقال
يمكنك تحضيره بتقشير الجزر والتفاح وسلقهم ثم مزجهم جيدا بالبلندر أو الخلاط الكهربائي وخلطهم مع عصير البرتقال وتقسيم الكمية في أكياس حفظ ووضعهم في الفريزر. افضل عصير في رمضان 2022 واشهى العصائر - موقع محتويات. عصير البرتقال
ولأننا مازلنا في موسم البرتقال ويتوافر بكثرة وبسعر قليل، فيمكنك تخزين كمية كبيرة منه لاستخدامه طوال شهر رمضان، يعصر البرتقال بطريقته المعتادة ويوزع في أكياس ويتم حفظهم في الفريزر لوقت الحاجة، كما يمكنك إضافة الجزر المسلوق إليها. عصير البرتقال الأحمر مع البنجر
لتحضير عصير البرتقال الأحمر مع البنجر عليك بتقشير البنجر ويقطع مكعبات ثم يسلق جيداً ويضرب في الخلاط الكهربائي جيدا، ومزاجه مع عصير البرتقال الأحمر. عصير البرتقال مع الجزر
أما لتحضير عصير البرتقال بالجزر المنعش يبشر الجزر ويسلق ثم يضرب في الخلاط الكهربي ثم مزجه مع عصير البرتقال.
عصير برتقال رمضان 2022
بعد يوم طويل من الصيام في رمضان، إن أكثر ما تحتاجه هو عصائر طبيعية مفيدة لصحتك تكون مغذية و تقوم في ذات الوقت بتعويض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام. "هي" تقترح عليك فيما يلي عصائر طبيعية مفيدة لصحتك في رمضان لنتعرف عليها فيما يلي:
1-مشروب التمر بالحليب
يعد مشروب التمر بالحليب من اروع العصائر الطبيعية المفيدة لصحتك في رمضان. و يمكن عمل هذا العصير بطريقة سهلة بحيث يتم نقع حبات التمر بعد نزع النوى في الماء الساخن، ثم يصفى من الماء و يضرب في الخلاط مع الحليب يضاف إليه قليل من عسل النحل حسب الرغبة. ويقدم على الإفطار كأول مشروب. 2-عصير الزبيب مع الحليب
من أكثر العصائر الطبيعية إفادة لصحتك في رمضان. لعمل عصير الزبيب بالحليب ينقع الزبيب في الماء الساخن لنصف ساعة، ثم يضرب في الخلاط مع الحليب و يصبح جاهزا لتناوله سواء في وجبة الافطار للحصول على الفيتامينات و الطاقة و النشاط أو السحور لمقاومة العطش و الجوع في نهار رمضان. 3- عصير البرتقال:
لاتخفى الفوائد الجمة التي يتميز بها عصير البرتقال الطازج، ما يجعل منه واحدا من أفضل انواع العصائر الطبيعية المفيدة لصحتك في رمضان. أقوى عروض العثيم ليوم الاثنين.. تنزيلات ومفاجآت شهر رمضان المبارك - ثقفني. يساعد عصير البرتقال على تعزيز المناعة في جسم الانسان و تقويتها بفضل خصائصه الصحية.
تناول عصير البرتقال علي الفطار
القيمة الغذائية لعصير البرتقال:
الماء: 3 جرام. الطاقة [سعر حراري]: 45 [kcal]. البروتين: 7 جرام. مجموع الدهون: 2 جرام. الكربوهيدرات: 4 جرام. الألياف: 2 جرام. السكريات: 4 جرام. الكالسيوم 11 ملي جرام. الحديد: 2 ملي جرام. المغنيسيوم: 11 ملي جرام. الفوسفور: 17 ملي جرام. البوتاسيوم: 200 ملي جرام
الصوديوم: 1 ملي جرام. عصير برتقال رمضان 2021. الزنك: 05. فيتامين ج ، حمض الاسكوربيك: 50. الثيامين: 09. ريبوفلافين: 03. النياسين: 4. فيتامين ب 6: 04
الفولات: 30 DFE [ميكروغرام]. فيتامين أ: 10 RAE [ميكروغرام]. فوائد عصير البرتقال علي الفطار:
عصير البرتقال مفيد جدا لفقدان الوزن فهو يحتوي على 47 سعرة حرارية في وجبة 100 مل. يحتوي عصير البرتقال علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها جسمك لتعويضة عما تم فقدة خلال ساعات الصيام الطويلة والشاقة. ان تناول كوب من عصير البرتقال علي الفطار يعمل علي منع الجفاف وتقليل الشعور بالعطش فهو يرطب جسمك بشكل جيد حيث يحتوي علي كمية كبيرة من الماء. شاهد وصفة رائعة في تحضير عصير البرتقال
ان تناول كوب من عصير البرتقال بانتظام علي الفطاريعمل علي تغذية البشرة وزيادة نضارتها وحيوتها وترطيبها وتعويض الترطيب التي تفقده بعد يوم طويل من الصوم وذلك لاحتوائة علي فيتامين سي.