– للبشرة المختلطة والعادية، انتقي التونر وفقا للمناخ الحالي، فإذا كان حارا فيفضل استعمال تونر منعش أما إذا كان الطقس باردا فالتونر المرطب هو الأمثل لكِ للتقليل من فرصة تعرض البشرة للجفاف. طريقة استخدام التونر: يوضع التونر على البشرة، بعد غسلها وتنظيفها بالغسول العادي، بواسطة قطعة قطنية حيث يتم الضغط على أجزاء الوجه المختلفة بها ويترك حتى تمتصه البشرة اصنعي تونر طبيعي بنفسك 1- تونر الخل والنعناع المكونات: معلقه كبيره من أوراق النعناع المجففه واثنين معلقه كبيره من خل التفاح و واحد كوب من الماء المقطر او المغلى سابقا. طريقه التحضير: اخلطى جميع المكونات ويغطى لمده ثلاث أيام ثم يصفى جيدا ويخزن فى وعاء نظيف مع غطاء محكم. لبشرة نقية.. تونر طبيعي لتفتيح البشرة وتخلصي من الشوائب وفتحي بشرك 5درجات - ثقفني. 2 -تونر الشاى الأخضر المكونات: حضرى كوب من الشاى الأخضر وأتركيه جانبا كى يبرد. طريقه التحضير: استعملى قطعه من القطن المبلله بالشاى الأخضر على البشره ، كما أن الشاى الأخضر مفيد لتهدئه التهابات البشرة وحروق الشمس. 3- تونر الليمون المكونات: 1/4 فنجان من عصير الليمون المصفى و1/4 فنجان من الماء المقطر او الماء السابق غليه. طريقه التحضير: اخلطى المكونات وتحفظ فى زجاجه سبراى نظيفه وتوضع فى الثلاجه ، استخدمى قطنه نظيفه ويمسح الوجه بتونر الليمون يوميا ، هذا التونر صالح لمده شهر ، يفيد الليمون لغلق المسام والتخلص من الحبوب وتوحيد لون البشره لذلك مفيد جدا للبشره الدهنيه.
تونر للوجه طبيعي وآخر استثنائي
4-* تونر زيت شجرة الشاى *
المكونات: 1/4 فنجان من الماء المقطر او السابق غليه ، و5 قطرات من زيت شجرة الشاى. طريقى التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتحفظ فى زجاجه سبراى نظيفه ويحفظ فى الثلاجه او درجه حراره الغرفه ، ويستخدم يوميا مع رجه الزجاجه فى كل مره وذلك لانفصال الزيت عن المياه ، يعمل الزيت شجرة الشاى كمضاد حيوى طبيعى للالتهابات مما يجعله خيار ممتاز للبشره الدهنيه التى تعانى من الحبوب. 5-*تونر العسل والبيض*
المكونات: بيضه واحده ومعلقه عسل ومعلقه عصير ليمون. تونر للوجه طبيعي لكم والحيوناتكم. طريقه التحضير: اضربى البيضه جيدا ثم ضيفى عليها معلقه العسل ثم معلقه الليمون واستعمليه ثم يوضع فى الثلاجه. 6-*تونر الكحول والشيه*
المكونات: معلقه كحول و100 جرام من الماء المقطر ونصف معلقه من مستحضرات الشبه. طريقه التحضير: اخلطى معلقه الكحول مع 100 جرام من الماء المقطر وعليهم نصف معلقه من الشبه ، يعتبر جاهزا ويخزن فى الثلاجه ليستعمل لفتره طويله. 7-*تونر الريحان والليمون*
المكونات: معلقتين من الريحان الطازج المفروم او الجاف واطحنيه ، 1/3 فنجان من عصير الليمون ، 2/3 فنجان من الماء السابق غليه. طريقه التحضير: اخلطى المكونات جيدا وتعبأ فى زجاجه سبراى نظيفه وتحفظه فى الثلاجه وتستخدم يوميا على بشرة نظيفه.
تونر للوجه طبيعي دقة
ما هو التونر؟
التونر عبارة عن مادة سائلة تساعد على تقليل الإفرازات الدهنية التي تفرزها البشرة وتساهم أيضاً في إغلاق مسام الجلد الواسعة وإنعاش ملمس الجلد، كما أنها تساعد في زيادة نعومة البشرة واستعادة توازنها الطبيعي، ويستخدم التونر بعد غسل الوجه بمنظف أو غسول يناسب نوع البشرة. البشرة الدهنية
تمتاز البشرة الدهنية بظهورها لامعة وملمسها سميك وتظهر عليها مسام كبيرة جداً وتكون مسامها مسدودة بشكل واضح وتظهر عليها الرؤوس السوداء ، ويمكن تحضير خلطات منزلية بمكونات طبيعية لعمل ماسك للبشرة الدهنية الذي يعمل على تعديل توازنها الطبيعي دون التسبب بجفافها، ومن البديهي أن تلجأ صاحبات البشرة الدهنية لاستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية لتنظيفها يومياً كما يجب استخدام تونر يساعد على تعديل درجة الحموضة في البشرة الدهنية بمكونات منعشة مثل حمض الساليسيلسك والألفا هيدروكسين. فائدة التونر للبشرة الدهنية
تنصح صاحبات البشرة الدهنية باستخدام التونر بشكل يومي للعناية ببشرتهنّ ومنع زيادة إفرازاتها، ومن أبرز فوائد التونر للبشرة الدهنية نذكر ما يلي:
يقلل التونر من فرص إصابة البشرة الدهنية بالالتهابات والبثور كونها من أكثر أنواع البشرة عرضةً للإصابة بمثل هذه المشاكل.
تونر للوجه طبيعي لكم والحيوناتكم
يُحافظ على شباب البشرة ، ويحد من تكون الخطوط الرفيعة، وعلامات تقدم السن. كيفية صنع تونر ماء الورد
يُصنع تونر ماء الورد كالآتي: [٣]
المكونات:
بتلات الورد المجفف، أو العضوية الخالية من أيِّ مبيدات كيميائية. ماء. قطعة قماش قطنية. عبوة داكنة. طريقة التحضير:
تُوضع كمية بمقدار ربع كوبٍ من بتلات الورد المجفف في قدر، وفي حال استخدام بتلات الورد الطبيعي تُحدد كمية نصف كوبٍ أو ثلاثة أرباع الكوب. تُسكب كمية الماء في القدر بمقدار كوبٍ ونصف، ثمّ يُغطى، ويُترك ليغلي بهدوء. تُخفض درجة حرارة النار، وتُترك البتلات بالماء لحين تلاشي لونها تماماً، وتحتاج لفترة تتراوح من خمسة إلى عشرة دقائق. يُصفى ماء الورد والبتلات باستخدام قطعة القماش القطنية، ويُسكب في الزجاجة بالاستعانة بقمع، أو وعاء قياس. يُحفظ تونر ماء الورد مبرداً في الثلاجة، ويبقى لعدة أسابيع. تونر للوجه طبيعي أول. المراجع
↑ Tom Seymour (3-12-2017), "What you should know about rose water" ،, Retrieved 20-1-2019. Edited. ↑ Aashna Ahuja (20-8-2018), "10 Rose Water Benefits: From Antioxidants To Anti-Aging" ،, Retrieved 20-1-2019. Edited. ↑ Katie Wells (9-1-2019), "How to Make Rose Water" ،, Retrieved 20-1-2019.
[٢]
تونر زيت الزيتون وجوز الهند
يُمكن تحضير تونر للبشرة بهذه المكوّنات، ويُمكن صنعه من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٣]
المكوّنات:
كمية من زيت الزيتون. كمية من زيت جوز الهند. طريقة التحضير:
تُخلط المكوّنات جيداً مع بعضها. يوضع المزيج على الوجه، ويُدلك جيداً مدّة 30 ثانية، ثُمّ يتم غمس قطعة قطنية في الماء الدافئ، وتوضع على أنحاء الوجه حتّى تمتص الزيت الزائد. يُترك بعدها المُتبقي من الزيت مُدّة 15 إلى 30 ثانية، ثُمّ يُجفف باستخدام منشفة بشكل لطيف دون الحاجة لإزالته كله. المراجع
^ أ ب By M. H. طريقة عمل تونر طبيعي للبشرة المختلطة - موضوع. DYER, "What Home Ingredients Can I Use for a Facial Toner & Cleanser? " ،, Retrieved 2019-03-18. Edited. ↑ by Meenal Rajapet (2019-02-01), "10 Benefits Of Rose Water For Skin And 16 Ways To Use It" ،, Retrieved 2019-03-18. Edited. ↑ by Laura Marusinec, MD, "How to Care for Combination Skin" ،, Retrieved 2019-03-19. Edited.
بلو بيري Blueberry هو التوت الأزرق وهو عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم لونها يميل بين الأزرق والبنفسجي وقطرها يتراوح بين خمسة وستة عشر مليمتر، وتنمو هذه الفاكهة على الشُجيرات المزهرة وفي بدايتها تكون ذو لون أخضر، وأكثر ما يُميز هذه الفاكهة هو أنها تحتوي على مركب الأنثوسيانين Anthocyanin الذي منحها لونها المُميز. فوائد التوت الأزرق بلو بيري
1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة
يُعتبر التوت الأزرق أو البلو بيري مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الفواكه والخضراوات ومِن أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها التوت الأزرق مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، ومِن الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة لها الكثير مِن الفوائد الصحية على الجسم فهي تقيه مِن التلف الناجم عن الجذور الحرة التي يُمكنها أن تُسبب تلف في الخلايا وقد يصل الأمر للإصابة بالشيخوخة والكثير مِن الأمراض الخطيرة. 2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان
مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق أو بلو بيري قادرة على الحد والتقليل مِن الأضرار التأكسدية التي يُمكن أن تُصيب الحمض النووي DNA وهذا عن طريق تعطيل تأثير الجذور الحرة التي تؤدي لهذا، ومِن الجدير بالذكر ان إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شحص أكدت أن شرب لتر واحد مِن عصير التوت الأزرق يومياً لمدة أربعة أسابيع يُمكن أن يُقلل وبنسبة 20% مِن تأكسد الحمض النووي الناجم عن الجذور الحرة.
فوائد بلو بيري كيو 10
ونستمر هكذا حتى ننتهي من الكمية كلها. سوف نحصل على عجينة متماسكة. نسكب نصف كمية العجينة في القالب ونضع نصف كمية البلو بيري ثم طبقة من العجينة ثم باقي البلو بيري ثم طبقة اخيرة من العجينة. توضع في الفرن وتخبز مدة ٤٥ دقيقة. يرفع من الفرن وعندما يبرد يفك من القلب ويزين بالسكر البودرة ويقطع ويقدم وبصحة وعافية.
فوائد بلو بيري بيري
"لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات والشاي وغيرها. لن تصدقي فوائد التوت البري "بلو بيري" على الدماغ - مجتمع رجيم. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية. المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الطب البديل
فوائد بلو بيري السعودية
"لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات و الشاي وغيرها. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية.
فوائد التوت العامة
التوت معروف باحتوائه على مستويات عالية جداً من العناصر الغذائية المفيدة والبروتينات، وأيضاً له طعم لذيذ جداً لذلك يعتبر التوت من أكثر الفواكه فائدة وانتشاراً في العالم. منذ القدم كان يعرف التوت بفعاليته العالية في معالجة الكثير من مشاكل الجسم وذلك بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة وحمض اليلاغيتش بالإضافة إلى مواد غذائية أخرى تساعد في علاج العديد من المشاكل. يوجد عدة طرق لتناول التوت يمكن أكله كما هو أو أضافته إلى بعض إطباق الحلويات والآيس كريم، ويمكن تجفيفه أيضاً وفي بعض الأحيان يتم استخلاص شاي منه، ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول التوت أو شرب الشاي لفوائده العديدة وخصائصه الفريدة. لن تصدقي فوائد التوت البري "بلو بيري" على الدماغ | مجلة سيدتي. فوائد شاي التوت
يوجد الكثير من الفوائد لشاي التوت ومنها:
قدرته الفعالة في تنشيط الرحم ، حيث يتم استخدامه لتنشيط الرحم وتقوية بطانة الرحم أثناء فترة الحمل، كما يعمل على التخفيف من تقلصات الرحم أثناء فترة الولادة. يعمل شاي التوت على الحماية والوقاية من الأمراض السرطانية، وذلك بسبب احتوائه على حمض اليلاغيتش، حيث يمتص جسم الإنسان هذا الحمض بسهولة، وبدوره يعمل على القضاء الخلايا السرطانية.