[٢]
أسباب أخرى
هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى هشاشة الأظافر، منها: [١]
عدوى الأظافر الفطرية. فرط نشاط الغدة الدرقية. صدفية الأظافر. التهاب المفاصل التفاعلي. نقص الحديد. ضربة الشمس. غسل اليدين المتكرر. الإصابات أو الصدمات المتكرّرة للأظافر. التعرّض للمواد الكيميائيّة؛ مثل مزيل طلاء الأظافر. الاستخدام الطويل لطلاء الأظافر. [٣]
التقدم في السن. [٣]
التعرض للظروف الرّطبة، مثل: السباحة المتكررة، وغسل الأطباق. لماذا أظافر بلدي تقشر قبالة؟. [٣]
التغيرات المناخيّة الموسمية؛ فعندما تتغير درجات الحرارة يتكيف الجسم مع هذه التغيّرات، وكذلك الأمر بالنسبة للأظافر. [٤]
فيديو عن تكسر الأظافر
للمزيد من المعلومات حول تكسر الأظافر شاهد الفيديو. المراجع
^ أ ب "What's Causing Your Brittle Nails + 9 Natural Treatments",, Retrieved 18-3-2021. Edited. ^ أ ب HOLLY L. ROBERTS (14-8-2017), "What Causes Brittle Nails & Thin Hair? " ،, Retrieved 11-2-2018. Edited. ^ أ ب ت Melissa Conrad Stöppler, "Brittle Nails: Symptoms & Signs" ،, Retrieved 11-2-2018. Edited. ↑ Amy Marturana (18-11-2013), "Strengthen Your Weak, Brittle Nails" ،, Retrieved 11-2-2018.
لماذا أظافر بلدي تقشر قبالة؟
لا تشير أظافر القدم الملساء والأنيقة إلى الرعاية المناسبة لهم فحسب ، بل تشير أيضًا إلى عدم وجود أمراض مختلفة. إذا بدأوا في التقشر أو الانكسار ، فهذه أيضًا علامة على تأثير بعض العوامل الخارجية ، وبعض المشاكل داخل الجسم. بسبب التغيرات التصنعية داخل الأظافر ، تصبح الصفائح أرق وتبدأ في الانقسام إلى قشور. والنتيجة هي أظافر هشة وهشة ، وتكتسب سطحًا خشنًا ومظهرًا باهتًا ويمكن أن تبدأ في الانهيار. للقضاء على هذه المشكلة ، التي دعاها الأطباء ، يجب أولاً معرفة أسبابها. لماذا تقشر الأظافر؟
من خلال بنيتها ، تتشكل أظافر القدم من صفائح رقيقة من الكيراتين ، يتم ضغطها بإحكام معًا وتزويدها بالصلابة. يتضمن هيكل الأظافر أيضًا طبقات من الماء للمرونة المطلوبة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العناصر النزرة داخل ألواح الظفر ، بما في ذلك الكالسيوم والكروم والزنك وما إلى ذلك. الخلايا الجرثومية الموجودة في القاعدة (هذا هو الجزء الأخف على شكل هلال) ، مسؤولة عن نمو الأظافر. عندما تتشكل خلايا جديدة ، يتم دفع الخلايا القديمة للأمام ، إلى الحافة الحرة. تحدث هذه العملية المستمرة في جسم الشخص السليم ، إذا لم تؤثر العوامل السلبية على نمو وحالة الأظافر.
نقص فيتامين (ب3) أو تسمم فيتامين (أ). قد يكون السبب في تقشر الجلد هو نقصان كمية بعض الفيتامينات أو زيادة بعضها في جسمك. قد يكون السبب في ذلك هو نقص فيتامين ب3 المعروف بـ( النياسين), الذي عادة ما ينتج عن اتباع نظام غذائي سيء. كما يمكن أن يتقشر الجلد بسبب زيادة مقدار فيتامين أ داخل الجسم. يمكنك مراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة ووصف المكمل الغذائي المناسب. الأكزيما. قد يتسبب إلتهاب الجلد في الإصابة بالأكزيما, وتظهر الأكزيما على شكل جلد متهيج معرض للتقشر والحكة والإحمرار ورقة ملمسه. وقد يكون السبب في الإصابة بالأكزيما هو التعرض لبعض المواد الكيميائية. من المهم علاج الأكزيما عن طريق استخدام الصابون اللطيف على البشرة وتجنب الماء الساخن وترطيب الجلد بشكل مستمر. في حال معرفتك لمحفزات الأكزيما لديك, حاول تجنبها أو قم بارتداء القفازات في حال كنت مضطراً للتعامل معها. الصدفية. من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى تقشر الجلد هي الصدفية, وهي عبارة عن حالة جلدية مزمنة, ومن الممكن أن تظهر على شكل صفائح فضية أو آفات على الجلد. يوجد هنالك العديد من العلاجات المتاحة للصدفية, يمكنك مراجعة الطبيب لمعرفة إذا ما كانت الصدفية هي السبب وراء إصابتك بتقشر الجلد.
11:54 AM | الإثنين, 20 كانون الأول 2021
2021-12-20 11:54:00
عندما تتعلمين فن التجاهل في الحب ، من المهم أن تعرفي الفرق بين القسوة واللين. وأن تكوني في المنطقة الرمادية ما بين الأبيض والأسود
وعندما تتجاهلين شخصًا ما عن قصد، يمكن أن يرسله ذلك إلى جنون من الحب والعاطفة والرغبة في الحصول عليك. هذا هو الهدف من تجاهل شريكك، لا جعله ينظر إلى نفسه نظرة غريبة. 10 نصائح بسيطة لتتعلمي فن التجاهل في الحب
لا تكوني حريصة جدًا
بالنسبة للبعض ، تبدأ شعلة الحب في الوميض عندما تنتهي المطاردة. ويستمتع الكثيرون بإثارة الدخول في علاقة جديدة ، ولكن بمجرد الاستقرار ، سرعان ما سيشعرون بالملل. عندما تتعلمين كيف تتجاهلي شخصًا تحبينه ، فإنك تطورين طريقة دقيقة لإبقاء الأمور مثيرة دون إحداث فوضى في العلاقة. أحد الدروس في فن التجاهل في الحب ألا تكوني حريصة جدًا على الاندفاع إليه متى كنتما في المكان نفسه. وإذا التقيتما في تجمع اجتماعي ، فخذي وقتك في إلقاء التحية على أصدقاء آخرين قبل التحدث إلى الشخص الذي يعجبك. فن التجاهل في الحب لا يفهم الكلام. سيعطيه هذا الوقت حماسًا للتحدث معك. كوني ودودة وممتعة ، لكن لا تدعيه يعرف مدى سعادتك بالتحدث معه. ابقي قوية ومتماسكة
إن تجاهل شخص تحبينه ليس بالأمر السهل ، لذلك من المهم أن تظلي قوية وأن تثبتي على موقفك.
فن التجاهل في الحب الاول
"التجاهل نصف السعادة ", هي قاعدة ستتعلمها بمرور الوقت, و ستؤمن بها أكثر إثر كلّ علاقة تخوضها مع غيرك من الأشخاص. التجاهل ليس صفة سلبية كما كنا نعتقد دائما, ربما تكون كذلك في بعض المواقف لكن في معظم الأوقات سيكون التجاهل هو الحلّ مع الأشخاص الذين يمتصون طاقتنا و يرسلون الينا ذبذبات محمّلة بالحسد و الكراهية و الغيرة و المقارنة والنفور و التعالي و غيرها من الصفات المماثلة. هذا المقال سيكون دليلك المبسّط لتعلم فن التجاهل و من ثمّ استخدامه في الوقت الملائم مع الشخص الذي يستحقه.
فن التجاهل في الحب منطق
التجاهل فى الحب
5 علامات هتقولك إن مشاعره اتغيرت ناحيتك وبيفكر فى الانفصال.. عامل نفسه مشغول
السبت، 18 أبريل 2020 04:00 ص
يعتبر الاهتمام إحدى علامات الحب، من خلال الاطمئنان بين الحين والاخر وإجراء المكالمات الهاتفية والتواصل على مواقع التواصل الاجتماعى.
فن التجاهل في الحب لا يفهم الكلام
قد يهمك السؤال الأهم في العلاقات.. التجاهل في الحب - ووردز. هل تريد أن تكون على صواب دائما أم تكون سعيدا ؟؟
2- لا ترد على اتصالاته و رسائله
قد يشعر الشخص انّك تقوم بتجاهله, لا تقلق, من الجيد ان يشعر بذلك, فلعله حينها ينسحب من حياتك بهدوء, إنّ التجاهل يقطع حبل الشعور بين أيّ شخصين, سيصاب بالبرود بعد حين من الزمن و لن يحاول الاتصال بك مجددا. الاهم هو ان لا تجيبه و تفتح معه باب الجدال لأنه ببساطة لا يستحق منك أن تهدر طاقتك. 3- لا تجعل همك الوحيد تجاهله
إنّ المقاومة سلوك سلبيّ, لا يجب ان تقاوم الاشخاص او المشاعر, تعامل ببساطة مع مواقف الحياة, و لا تجعل همّك الوحيد تجاهل ذلك الشخص او ذاك, لا تضع وقتك الثمين في التخطيط للطريقة التي ستتعامل معه بها أو بالكلمات التي ستقولها له, الامر يتطلب منك بعض الحزم دون ان تكون كثير التركيز عليه. انظر ايضا 5 مراحل علينا المرور بها للتحرر من علاقة غير صحّية
4- أخبره بأنك ترفضه
يحدث أن لا يكون التجاهل الحلّ الأكثر مثالية في بعض العلاقات, فقد تتجاهل أحدهم و لا يتفهم أنّك تفعل ذلك فعلا, قد لا يكون واعيا بأنك تقوم بتفاديه, ربما يكون من الغباء عدم الشعور بذلك, و لكن إذا حدث ذلك أخبر الشخص مباشرة بأنك لا تريده بعد اليوم, بانك ترفض التعامل معه أو التحدث اليه, بإمكانك تبرير ذلك بمصارحته بعيوبه الكبيرة التي باتت تزعجك و تمتص طاقتك, كما بإمكانك عدم التبرير و تطلب منه الرحيل ببساطة شديدة.
من الصعب أن تتصرفي وكأنك لست سعيدة بالتواجد بالقرب من الشخص الذي يعجبك ولكن عليك الالتزام بالخطة. عند القيام بذلك بشكل صحيح ، فإن تجاهل موضوع عاطفتك يمكن أن يؤدي إلى رابطة أقوى وعلاقة أكثر إثارة. إذا شعرت أن خطتك لا تعمل ، فامنحيها بضعة أيام أخرى. لا تردي على الرسائل النصية على الفور
تعلم كيفية تجاهل شخص تحبينه يتطلب ضبط النفس ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمكالمات والرسائل النصية. إذا سألك الفتى أو أرسل لك رسالة لطيفة ، قد ترغبين في الرد على الفور - لكن لا تفعلي ذلك. مفتاح نجاح هذه الخطة هو أن تجعلي نفسك تبدين غير مهتمة ، إلى حد ما. أظهري بعض ضبط النفس واجعليه ينتظر بضع ساعات قبل أن تردي. فن التجاهل في الحب الاول. وكوني لطيفة عندما تفعلين. عيشي حياتك الخاصة
فالاستقلال مثير. لا تشعري أنه يتعين عليك دعوة الشخص الذي تهتمين به إلى كل حدث اجتماعي في التقويم الخاص بك فقط لجذب انتباهه. قد يكون القيام بالعكس هو الحيلة التي تحتاجينها لاكتساب عاطفته. قومي بدعوته مع بعض الأصدقاء ، ثم اتركيه خارج جلسة التسكع التالية. سيذكره هذا أنه شخص تستمتعين بقضاء الوقت معه ، لكنك لست بحاجة إليه لقضاء وقت ممتع في كل مرة. وعندما يرى الشخص الذي يعجبك أنك سعيدة ومستقلة في حياتك ، سيعزز ذلك أنك شخص يستحق التعرف عليه.
عموما, قد تكون هناك بعض القسوة في آلية التجاهل هذه, و لكن تتطلب منا الحياة أن نكون صارمين مع بعض النّاس, أن نقف في وجوه الاخرين كي نحافظ على سلامنا الدّاخلي و صفائنا الذّهني, كي نحمي أنفسنا من طاقاتهم المدمّرة و بالتالي من الشرعيّ أن هؤلاء الاشخاص و ننسحب من حياتهم أو نطلب منهم الانسحاب. هل أعجبكم المقال ؟ ادعمونا بتعليقاكم البناءة في مساحة التعليق أدناه
اقرا ايضا خذها قاعدة: لا تثق بأحد أكثر من اللازم!