يسعدنا في موقع خليجي سبورت أن نقدم للزوار الكرام جدول ترتيب الدوري السوداني الممتاز 2020 لكرة القدم وهي أقوى مسابقة كروية في السودان تأسست سنة 1996 بعد أن كان تحت مسمى دوري السودان العام الذي إمتد بين 1962 و1995 مع وجود فريقين من العيار الثقيل على المستوى الأفريقي الهلال والمريخ قطبا العاصمة السودانية الخرطوم. ويشارك 17 ناديا في المسابقة وهم: المريخ ، الهلال ، الأمل عطبرة ، مريخ الفاشر ، هلال الأبيض ، حي العرب بورتسودان ، حي الوادي نيالا ، أهلي شندي ، أهلي مروي ، هلال الفاشر ، الفلاح عطبرة ، الخرطوم الوطني ، أهلي الخرطوم ، الرابطة كوستي ، هلال كادوقلي ، الشرطة القضارف والأهلي عطبرة ويتأهل صاحب المركز الأول وصاحب المركز الثاني لبطولة دوري أبطال أفريقيا في حين يتمكن الثالث من الوصول لكأس الكونفدرالية الأفريقية في حين يهبط ثلاث فرق لدوري الدرجة الثانية السوداني. ويمكن متابعة مباريات الدوري السوداني عبر قناة الملاعب السودانية في حين يمكن تنقل قناة الهلال السوداني مباريات الهلال في مختلف الفئات السنية وأيضا أخبار الهلال محليا وأفريقيا. ويعتبر نادي الهلال هو أكثر الأندية المتوجة بلقب المسابقة بواقع 28 لقبا مواسم (1965, 1967, 1970, 1973, 1981, 1983, 1984, 1986, 1987, 1989, 1991, 1994, 1995, 1996, 1998, 1999, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, الدوري السوداني الممتاز 2010, 2012, 2014, 2016, 2017 ، 2018).
ترتيب الدوري السوداني الممتاز
حقق فريق الهلال فوزا هاما على نظيره حي الوادي نيالا بهدف دون رد، ضمن مباريات الجولة 13 من الدوري السوداني، الخميس. واستطاع الهلال فرض كلمته على نظيره حي الوادي نيالا، وانتزاع الفوز على أرضه ليتقدم نحو المربع الذهبي للمرة الأولى هذا الموسم. وأحرز هدف الهلال في شباك حي الوادي نيالا، اللاعب وليد الشعلة في الدقيقة 30 من عمر المباراة. وبتلك النتيجة رفع الهلال رصيده لـ23 نقطة وقفز من المركز السابع إلى الثالث في جدول ترتيب الدوري السوداني. في المقابل، توقف رصيد حي الوادي نيالا عند 13 نقطة في المركز الـ14. يذكر أن المريخ يتصدر جدول ترتيب الدوري السوداني برصيد 25 نقطة، ويتبقى له مع الهلال 6 مباريات مؤجلة. جدول ترتيب الدوري السوداني لموسم 2022 المريخ - 25 نقطة أهلي شندي - 24 نقطة الهلال - 23 نقطة هلال الساحل - 23 نقطة أهلي مروي - 21 نقطة توتي - 20 نقطة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
بيتسو موسيماني
مدرب الفريق
الزي
1907
التأسيس
الموقع
المباراة السابقة
المباراة التالية
ترتيب الفريق فى الدوري المصري
الترتيب
الفريق
لعب
له
عليه
نقاط
ترتيب الفريق في دوري أبطال إفريقيا في المجموعة الأولى
ترتيب الفريق في كأس الرابطة المصرية في المجموعة الثانية
آخر أخبار نادي الأهلي - مصر
قائمة الهدافين في بطولة الدوري المصري
الإسم
عدد الأهداف
عدد المباريات
نسبة التهديف
كيفية استخراج زيت الخردل
حيث يتم الحصول على الزيت من بذور هذه النبتة عن طريق إحدى الطرق التالية:
تعريض بذور الخردل لعملية الضغط التي تساعد في خروج الزيت. وضع بذور الخردل مع غيرها من الزيوت النباتية ليتم استخلاص الزيت منها. طحن بذور الخردل حتى يتشكل منها مسحوق ناعم ثم خلطه مع الماء ليتم استخراج الزيت بالتقطير. فوائد زيت الخردل للأعصاب
يعمل على تخفيف الضغط العصبي والشعور بالتوتر النفسي. يزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء. يعزز من قوة الذاكرة والتركيز. يساعد في الحصول على نوم هاديء عميق لدوره الكبير في علاج حالات الأرق المزمن. فوائد زيت الخردل للعظام
يقوي العظام ويساعد في نموها لاحتوائه على عنصر الفوسفورالضروري لبناء العظام. يساعد في علاج حالات الروماتيزم والمفاصل. يستخدم في علاج الالتواءات المفصلية للعظام والتقليل من الألم الناتج عنها. فوائد زيت الخردل للشعر
يساعد في نمو الشعر بشكل أسرع نتيجة لتنشيطه الدورة الدموية في فروة الرأس. يقلل من فرصة ظهور الشعر الأبيض(الشيب المبكر) في الرأس لاحتوائه على أحماض تعزز من لون الشعر وتحافظ عليه. فوائد زيت الخردل للأعصاب - مخطوطه. يحمي من مشكلة تساقط الشعر والصلع. يقوم بترطيب الشعر الجاف وإصلاح التالف منه.
فوائد زيت الخردل للأعصاب - Youtube
محتويات ١ الزيوت النباتيّة ٢ زيت الخردل ٢. ١ كيفية استخراج زيت الخردل ٢. ٢ فوائد زيت الخردل للأعصاب ٢. ٣ فوائد زيت الخردل للعظام ٢. فوائد زيت الخردل للأعصاب | بريق السودان. ٤ فوائد زيت الخردل للشعر الزيوت النباتيّة تعد زيوت النباتات الطبيعيّة من أكثر الوسائل العلاجية شيوعاً، حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمرّ، لذلك فهي تلعب دوراً مهماً جداً في الحفاظ على صحّة الجسم وجماله، ويطلق مصطلح الزيت النباتي على جميع الزيوت التي يتم استخراجها من النباتات والأعشاب، سواء من أوراقها أو ثمارها أو بذورها، كزيت الزيتون وزيت الجرجير ومن أهمّ الأمثلة على هذه الزيوت هو زيت الخردل الذي سنقوم بالتعرف عليه وتوضيحه وذكر أهمّ فوائده للأعصاب، إضافة لتوضيح بعض الفوائد لباقي أعضاء الجسم. زيت الخردل يعد زيت الخردل أحد الزيوت المستخدمة والمعروفة منذ القدم، ويمكن تعريفه بأنّه الزيت الدهني الذي يتمّ استخلاصه واستخراجه من بذور وثمار نبات الخردل، حيث إنّ هذا النبات من النباتات العشبيّة الحولية، وتتمّ الاستفادة من بذوره إمّا بإبقائها كما هي لاستخدامها في الطهي، أو عن طريق طحنها واستعمالها كبهارات وتوابل، أو عن طريق عصرها واستخلاص الزيت المخزون بداخلها، والذي يمتاز بلونه الأصفر نسبة للون بذور الخردل، إضافة لطعمه المرّ ولرائحته النفاذة القوية.
فوائد زيت الخردل للأعصاب
زيت الخردل
يُعدّ زيت الخردل من الزّيوت النّباتية التي تُحضّر عن طريق مُعالجة بذور الخردل، وعند ذكر فوائد زيت الخردل واستخداماته فالمقصود هو زيت الخردل الأساسي ( mustard essential oil) والذي يُستخرج من بذور الخردل بطريقة التّقطير بالبخار، كما أنّ استخدامات زيت الخردل الآمنة قد لا تتعدى كونها موضعيّة وقد يُستخدم كمنكّه فقط، فزيت الخردل لا يُعدّ آمنًا للاستهلاك وذلك لاحتوائه على مُركب حمض الإيروسيك (Erucic acid) وهو من الأحماض الدّهنية التي تُسبب آثارًا جانبية على صحة القلب ، ومن الجدير بالذّكر أنّ زيت الخردل يُعدّ من الزيوت النّباتية ممنوعة الاستخدام في بعض الدّول ككندا، والولايات المتحدة.
فوائد زيت الخردل للأعصاب | بريق السودان
يعتبر زيت الخردل من الزيوت الطبيعية التي تتميز واستخداماتها العلاجية المتعددة، وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من العناصر الغذائية عالية القيمة الغذائية حيث توفر للجسم ما يحتاجه وتعمل على الحفاظ على صحة الجسم وجماله ، ويطلق اسم زيت نباتي على كل النباتات التي يتم استخراجها من من الأعشاب والنباتات سواء من الثمار او الأوراق أو من البذور ، مثل زيت الجرجير او زيت الزيتون. نبذة عن زيت الخردل
يعتبر زيت الخردل من الزيوت التي تستخدم منذ قديم العصور ، ويطلق عليه اسم الزيت الدهني ،ويتم استخراجه واستخلاصه من ثمار وبذور الخردل ، ويعتبر نبات الخردل من النباتات العشبية الحولية ، ويمكن الاستفادة من بذوره عن طريق استخدامها في طهي الطعام كما هي ، أو يمكن طحنها واستخدامها كأحد أنواع البهارات أو التوابل ، ويمكن أيضا عصرها واستخلاص منها الزيوت التي تتميز بلونها الأصفر الذي تستمده من نبات الخردل ، كما يتميز أيضا بطعمه المر ورائحته القوية النفاذة. كيفية استخراج زيت الخردل
يتم استخراج نبات الخردل من بذور نبات الخردل ، بأي طريقة من الطرق التالية:
– إستخراج الزيت عن طريق تعريض البذور لعملية ضغط. – يمكن وضع بذور الخردل مع زيوت نباتية أخرى ، ثم يتم استخلاص الزيت منها.
فوائد زيت الخردل للأعصاب - مخطوطه
تقوية المناعة: يعمل زيت الخردل على تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير، بحيث يعمل بمثابة محفز طبيعي للجهاز المناعي لكي يقوم بوظائفه بشكل جيد. مضاد للفطريات: يحتوي زيت الخردل على مجموعة من المكونات، والتي تعمل بشكل كبير على القضاء على البكتيريا، والفطريات الضارة. واقي من السرطان: يتميز زيت الخردل بكونه يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تمنع أو تقلل من تكون الأوارم السرطانية. علاج الانفلوانزا: يستخدم زيت الخردل لعلاج الانفلوانزا والبرد، بحيث يتم غلي الزيت والماء، ويقوم المصاب باستنشاق البخار الناتج عن الغليان للتقليل من تراكم البلغم في الصدر. تقوية العظام: يساعد في علاج والتقليل من ألم المفاصل، كما يعمل على تقوية العظام، ومحاربة الهشاشة. علاج الربو: يتم استخدام زيت الخردل للحالات التي تعاني من الربو، بحيث يتم أخذ كمية من الزيت، وتدليك منطقة الصدر، الأمر الذي يحفز الأوكسجين ويجعله يتدفق بشكل أكبر إلى الرئتين، لكن يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة، وفي بعض الحالات الأخرى التي يكون فيها المرض ليس بسيطاً أو لا يتم علاجه بسهولة تفادياً لأي أضرار.
محاذير وآثار جانبية لاستخدام زيت الخردل
تُشير دراسات أُجريت على الحيوانات أنّ استهلاك زيت الخردل بكميات كبيرة يُسبب حالة مرضيّة بالقلب تُسمى (myocardial lipidosis) وذلك بسبب احتوائه على إحدى أحماض أوميغا-9 الأحادية غير المُشبعة وهو حمض الإيروسيك (Erucic acid) الذي ذكرناه سابقًا، ويُمنع استخدامه دوليًا في الطّهي، ويجدر التّنويه لكونه يُسبب الضرر بدرجة أكبر لفئة الأطفال وتزيد خطورة هذا الحمض إن كان زيت الخردل مستخلصًا من بذور الخردل السوداء، وتتمثّل الأعراض والآثار الجانبية لتناوله بالآتي:
إلحاق الضرر بالحلق. صعوبة التنفس. النعاس. قصور عضلة القلب. الإسهال. الغيبوبة وخطر الموت. بالإضافة إلى ما سبق، فإن تناول بذور الخردل السوداء بكمياتٍ علاجية تساهم بخفض مستوى السكر في الدم، وبالأخصّ لدى الأشخاص من يعانون مرض السكري، لذلك من الضروري مراعاة عدد من المحاذير والاحتياطات التي تتعلّق باستخدام نبات الخردل، ويمكن توضيح هذه الاحتياطات للفئات التالية:
الرضاعة: لا يتوافر حتى الآن معلومات كافية ومؤكدة عن الآثار الضارة الناجمة عن استخدام نبات الخردل على الأم المرضعة. الحمل: يحتوي نبات الخردل ذو البذور السوداء على مركبات كيميائية تسبب تحفيز الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الإجهاض.