وفى مجال العمالة غير المنتظمة ، قامت المديرية بصرف منحاً لرعاية تلك الفئة إجتماعياً وإقتصادياً تمثلت في: 97 منحة مولود جديد بإجمالى 203 ألف جنيه منهم 3 حالات توأم، و25 منحة زواج بمبلغ 75 ألف جنيه، و 18 منحة وفاة أحد الأقارب بإجمالى 36 ألف جنيه ، وصرف منحتي وفاة عامل لأسرتيهما بإجمالى 20 ألف جنيه، وصرف 35 ألف جنيه لعمل 10 عمليات جراحية كبرى وصغرى وتعويض عجز لـ 10 عمال ، ليصل إجمالى ما تم صرفه لتلك الفئة 396 ألف جنيه لـ 134 عاملاً من المسجلين. أما في مجال التفتيش العمالي فقد قامت المديرية بالتفتيش على 356 منشأة دوري وحملات ، وأسفر التفتيش عن تحرير 384 محضر لمنشآت مخالفة ، كما تم بحث 404 شكوى ، وتم تسويتها بالكامل ، وفى مجال السلامة والصحة المهنية تم التفتيش على 146 منشأة ، وإعادة التفتيش على 318 منشأة أخرى ، وأسفر التفتيش عن تحرير 120 محضر سلامة وصحة مهنية ، كما تم عمل 40 حملة تفتيشية ، ومنح 29 رخصة ، فضلاً عن عقد 15 ندوة توعية.
مسلسل دنيا القوي الحلقة 15
احذر ان يصيبك فيروس الحقيقه فتشقي
الصفحة الرئيسية
الكرسي معتقل ( عربي مسلم) من سجن أبو غريب في العراق المحتل من قبل تحالف الإرهاب
رئيس التحرير جعفر الخابوري
صحيفة جعفر الخابوري الا سبوعيه صورة العدد
كشكول جعفر الخابوري الا سبوعيه
لدعم الصحيفه
09 أغسطس 2021 أضف تعليق
حالة
by جعفر الخابوري
Previous للتصحيحالسيد عادل العلوي أحد أساتذة حوزة النجف توقف قلبه ثم رجع للنبض. دنيا سمير غانم تبعث رسالة شكر لـ حسن الرداد بعد اشادته بها | نجوم الفن | الموجز. وحالته حرجة جدا يحتاج للدعاء. Next مشاري البلام مسلسل جرح الزمن
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني.
مسلسل دنيا القوي 26
طرح النجم محمد عدوية على موقع يوتيوب أحدث أغانيه والتي تحمل اسم "طريق إسكندرية" من كلمات سامح فرج وألحان إسلام صالح وتوزيع نور ومكس وماستر خالد رؤوف وإنتاج ياسر حسانين. مسلسل دنيا القوي الحلقة 15. وأعرب محمد عدوية مؤخراً عن سعادته بردود الافعال التي تلقاها على أغنية "سور ورا سور" الذي طرحها مؤخرا وحققت نجاحا كبيرا، وهى من كلمات أحمد عبدالنبي وألحان وتوزيع مونتي. ويتعاون محمد عدوية فى ألبومه الغنائى الجديد مع كبار الشعراء والموزعين والملحنين منهم تيام على ووسام عبد المنعم وأحمد جابر ومحمد شحاتة. وقال عدوية إنه يحرص من خلال الألبوم على تقديم عدد من الأغانى المتنوعة وأشكال موسيقية مختلفة تضيف لرصيده الغنائى، مضيفا أنه حريص على أن يكون دائم التجديد فى أغانيه واختيار الكلمة التي تناسب جمهوره. أغنية طريق إسكندرية
تعيش الفنانة دنيا عبد العزيز حالة من النشاط الفني، حيث تشارك في موسم رمضان لعام 2022 بمسلسلين هما "ملف سرى" مع الفنان هانى سلامة و"المداح 2" مع الفنان حمادة هلال. وقالت الفنانة دنيا عبد العزيز في تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، بصور المسلسلين في وقت واحد حيث أقوم بتصوير المداح في شبرامنت وتصوير ملف سرى في الهرم، وان شاء الله الدورين يعجبوا الجمهور في رمضان المقبل". مسلسل "ملف سرى" تأليف محمود حجاج، وإخراج حسن البلاسي وإنتاج ريمون مقار ومحمد محمود عبد العزيز، ويشارك في بطولته إلى جانب هانى سلامة، عائشة بن أحمد، دنيا عبد العزيز، نضال الشافعى، محسن محيى الدين، أحمد سعيد عبد الغنى، إيهاب فهمى، شيرين، كارولين عزمى، علاء مرسى، صبا الرافعى، إيمان يوسف، وعدد آخر من الفنانين الشباب. مسلسل دنيا القوي 26. أما مسلسل "المداح 2" فهو من بطولة، حمادة هلال، دنيا عبد العزيز، هبة مجدى، ولاء الشريف، كمال أبو رية، أحمد فؤاد سليم، وتتعاقد الشركة مع مجموعة من الفنانين الآخرين.
فى حين أن المكملات الغذائية هى مستحضرات ومنتجات تكمل النظام الغذائى للشخص إذا لم يكن يحصل على كافة المواد الغذائية من طعامه سواء لعدم إقباله على تناول مختلف الأطعمة التى يأكلها او نتيجة لخلل ما أو اضطراب فى إحدى وظائف أعضاء جسده لا يمكنه من امتصاص بعض من المواد الغذائية التى يحتاجها، وهذه المكملات تحتوى على الفيتامينات والمعادن و الألياف والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والمستحضرات العشبية. المزيد عن البدائل الطبيعية للمكملات الغذائية للرياضى..
* المراجع: "How Much Protein Does an Athlete Really Need? للرياضيين.. أفضل مكملات غذائية لكمال الأجسام | موقع سيدي. " - "". "Vitamins & Supplements | Natural Health" - "". "Natural Products Foundation: Vitamin, Herb" - "". "Herbal supplements: What to know before you buy" - "".
المكملات الغذائية للرياضيين حقائق للتغذية الرياضية الصحيحة بين الفوائد والأضرار &Raquo; مجلتك
اختيار المكمل الغذائى للرياضى يعتمد على نوعية الرياضة التى يمارسها
* بعض مخاطر المكملات الغذائية:
وفقاً (لإرشادات مكافحة المنشطات في المملكة المتحدة/ UK
Anti-Doping guidelines) يمكن أن تشكل المكملات مخاطر
عالية لعدة أسباب:
- تحتوي بعض المكملات على مواد محظورة. - يمكن أن تتلوث بعض المكملات أثناء عملية التصنيع. - يمكن أن تكون المكملات مغشوشة. - قد لا يكون لها فاعلية، بل على العكس يكون لها تأثير
سلبى على صحة الرياضى وعلى أدائه. - كتابة مكونات على التعليمات بشكل مختلف عن كيفية ظهورها
في قائمة المحظورات. مكملات رياضية . مكملات للرياضيين | iHerb. - وجود خطر المكملات المزيفة، خاصة عند شرائها عبر (الإنترنت) الشبكة البينية. المكملات الغذائية قد تكون فى صورة أقراص أو مسحوق
* أمثلة للمكملات
الغذائية الرياضية:
أمثلة لبعض المكملات الغذائية الرياضية الأكثر شيوعاً
وتقييم لبعض الإيجابيات والسلبيات المتصلة بها:
- البروتين:
البروتين هو أهم عنصر غذائي يحتاجه الرياضي لتعزيز أدائه. ويتوافر البروتين كمكمل غذائى فى صورة مسحوق وهو الشكل
الأكثر شيوعاً وفى بعض الأحيان فى صورة أقراص. هناك مجموعة
كبيرة من مسحوق البروتين في السوق.. مما يسهل دمجها في
البرنامج الغذائي لأي رياضي.
للرياضيين.. أفضل مكملات غذائية لكمال الأجسام | موقع سيدي
لذلك، يمكن أن يكون المكمل ملوثاً أو مغشوشاً، وهنا يكون
الأمر متروك للمستهلك لإثبات أن المكمل ملوث أو لا يحتوي
على ما تشير إليه التعليمات المصاحبة له وإذا أثبت
المستهلك ذلك، فقد يتم تغريم الشركة. هناك الآلاف من منتجات المكملات الغذائية التى أصبح من الصعب السيطرة عليها
* ما
الذي يمكن أن يفعله الرياضى لتقليل مخاطر المكملات الغذائية:
على الرغم من وجود مخاطر مرتبطة بالمكملات الغذائية، فمن
المهم أن يقوم الرياضيون بأمرين:
- لابد من التوصل إلى القرار الصحيح باستخدام المكملات
الغذائية من قبل أخصائى وهل هذه المكملات هامة وضرورية له
أم لا. المكملات الغذائية للرياضيين حقائق للتغذية الرياضية الصحيحة بين الفوائد والأضرار » مجلتك. - التقليل من مخاطر استخدام المكملات التي لم يتم إنتاجها
وفقاً للمعايير المتعارف عليها. فهناك بعض الإرشادات
العامة حول المكملات الغذائية والشركات ذات المخاطر الأعلى
أو الأقل، وهناك برامج ضمان الجودة التي تقلل بشكل كبير من
مخاطر التلوث و/أو ضعف مراقبة الجودة. * إمكانية السيطرة على المكملات الغذائية الكثيرة جداً! في بعض البلدان تُظهر الشركات المصنعة للمكملات أنه يتم
إنتاجها وفقاً لمعايير معينة، ولكن بمجرد طرح المكملات في
السوق، فمن غير المرجح أن يتم فحصها مرة أخرى.
مكملات رياضية . مكملات للرياضيين | Iherb
معلومات بسيطه وسهلة الفهم وطريقة الطرح جميلة ايضا
by Saeed
by albarqi
الف شكر على الدوره المجانيه بصراحه استمتعت جداً بشرحك الجميل
شكراً✊? by Mohamed Hasan
دورة ملمة ومبسطة للأساسيات واستفدت منها كثير
اتمنى التوفيق والي الامام للأكاديمية
by alialqaidoom
دوره جدا مفيده و مسهلة للمتدئين في المجال الرياضي سواء اخصاىيين تغذيه او لاعبين
by aalshaddad
شي جميع وائع الي قدمته والله يجازيك الخير والتوفيق من زمان كنت اتمنى احصل على معلومات وشهاده في هذا المجال وانا من متابعينك منذ سنوات والحمد الله ثقتي فيك كبيره وفي المعلومات الي تقدمها لنا ودائما استشهد بكلامك مع اصحابي في النادي واعتبرك مصدر ومرجع للمعلومات الله يوفقك وعقبال الدكتوراه واتمنى اني اقابله واتشرف برؤيتك لو زرت البحرين? ❤️ اخوك عبدالله الشداد الأحساء
by anas shahwan
من اروع الطرق الادائية في الشرح و تبسيط المعلومة..
by Abdenbi
ممتازة جزاكم الله خيرا
by Hassan hazazi
شاكر لك ومقدر جهودك
كتب الله اجرك ونفع بك?? by Boubakeur_gym
ماشاء الله دورة ممتازة والله احسن من دورات تكون بالنقود. شكرا لكم
by Hus93
#1 بو سعد بطرح المعلومة
by Alihasanali
منصه هادف واستفدت شخصيا وتقديم الماستر محمد سعد جدا يعجبني لآنه غير ممل في طرح الموضوع يوصل الفكرة بطريقة ما أقدر أوصفها ولكن طريقة جدا ممتاز لي توصيل المعلومة اشكرك كبتن محمد سعد.
by Abdulla007
07/02/2022
ماقصرت يابوسعد اسلوب راقي وتوصيل المعلومة بطريقة جميله، نسأل الله لك كل التوفيق والتقدم
3 people found this helpful
by ABDULLAH SALEM ABDULLAH AL SUWAT
يعطيكم العافيه جميعا يارب
طرح جميل
2 people found this helpful
by NEBIL
شكرا جزيلا على جهودك وعلى الدورة ممتازة
by AhmedAyeshBandar
يعطيك العافية كابتن?? ♂️
by GAMAL HAMOOD
05/02/2022
دوره ممتازه جدا واستفدت وايد ومشكور الكبتن محمد سعد ما قصر الشرح وايد ممتع ويشدك وان شاء هاي البدايه بالنسبه لي
موفقين ان شاء الله
by k. elataia
دورة ممتازة خصوصا للمبتدئين ، تحتوي على معلومات إثرائية بدون التعمق الزائد.. أعجبتني المنهجية المتبعة وبساطة الشرح.. أتمنى وجود دورات أخرى متقدمة. by Bahaa
تشكر على المجهودات المبذوله الله يعطيكم العافية
One person found this helpful
by WALEED1443
الله يعطيك العافية يا أبو سعد
by Amer Kareem
كانت الدورة غنية بالمعلومات واسلوب طرح مميز
by reeeem
من اجمل واروع واسلس الدورات اللي حضرتها في حياتي! المقدم كان يشرح المعلومات بأسهل وأوضح طريقة ممكنة، لدرجة اني ماحسيت بالزهق وانا اسمع مع ان المحتوى تثقيفي بحت، المعلومات كانت مختصرة وبنفس الوقت واااااضحة وغير مملة وطريقة ان كل مقطع قصير حببني وحمسني إني اخلص الدورة واتعلم بأسرع وقت!!!!