آخر المشاركات
تحتوى الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الملح، والسكر، والكوليسترول، والدهون الضارة في المقابل تحتوي على نسب ضئيلة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية مقارنة بالأطعمة الصحية. فما هي الأضرار التي قد يحدثها هذا النوع من الوجبات؟ الإصابة بمرض تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis): تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الكوليسترول والملح، وهما عنصران يساهمان في مشاكل القلب ومشاكل الأوعية الدموية. بحث عن الوجبات السريعه واضرارها. وتأثيرات سلبية على ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكوليسترول إلى تراكم الترسبات في الشرايين أو تصلب الشرايين. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والموت. الإصابة بمرض السكري: يحتوي العديد من الوجبات السريعة والمشروبات التي يتم تناولها على نسبة عالية من السكر، يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر بانتظام آثار سلبية دائمة على مستويات السكر في الدم. السمنة: تحتوي الأطعمة السريعة على الدهون والسعرات الحرارية العالية لذا سيكون من الخطير تناولها بشكل يومي لما لها من آثار حيث يكتسب الجسم سعرات حرارية عالية لن يتمكن من التخلص منها بسهولة.
- الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية
- بحث عن الوجبات السريعة - موسوعة
- حي المنار في الرياضيات
- حي المنار في الرياض
- حي المنار في الرياضية
الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية
وقد كشف الباحثون انه بينما انه هنالك صلة قوية بين استهلاك الوجبات السريعة وبين مستوى انتشار الربو، الا أن اتباع نظام غذائي صحي غني الفاكهة والخضار والسمك يقلل من مخاطر الاصابة بالربو. ومن الجدير بالذكر أن الفاكهة والخضار تحتوي على مضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الهامة التي يمكن أن تؤثر بشكل ايجابي على وظيفة الرئة. وقد تم نشر نتائج هذه الدراسة في المجلة الطبية Thorax. 2) امراض القلب والشرايين كشف باحثون في جامعة McMaster Universityفي اونتاريو ، كندا أن الوجبات الجاهزة والسريعة والنقرشات المملحة هي مسؤولة عن حوالي 35 في المئة من النوبات القلبية في العالم! وقد اشتملت الدراسة التي تدعى InterHeart على 16000 مريض من 52 بلد، وأظهرت ان الناس الذين يأكلون نظاما غذائيا قائما على الوجبات السريعة، النقرشات الجاهزة، والمقالي لديها ارتفاع في خطر الاصابة بنوبة قلبية بمعدل 35 ٪، في حين أن أولئك الذين يتناولون قدرا أكبر من الفاكهة والخضروات تنخفض لديهم مخاطر النوبات القلبية بمعدل 30% مقارنة مع اولئك الذين القليل منها. بحث عن الوجبات السريعة - موسوعة. 3) الأمراض السرطانية أظهرت دراسة قام بها المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة أن النساء في منتصف العمر اللواتي يستهلكن نظاما عاليا في الدهون، كتلك الموجودة في الوجبات السريعة، يرتفع لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي.
بحث عن الوجبات السريعة - موسوعة
التأثير على الجهاز المركزي العصبي: يترتب على تناول الوجبات السريعة ارتفاع احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة تبلغ واحد وخمسون بالمائة مقارنةً بمن لا يتناولونها. ضعف جهاز المناعة: يترتب على ارتفاع ما تتضمنه الوجبات السريعة من دهون مشبعة قد يترتب عليه إنتاج جهاز المناعة لخلايا الالتهابية وبالتالي الإصابة بالالتهاب المزمن، وهو ما يؤثر بدوره على الشعب الهوائية، وبالتالي الإصابة بالأمراض التحسسية. الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية. فوائد الوجبات السريعة
للوجبات السريعة بعض الفوائد والتي تبعد كل البعد عن أن تعتبر فوائد صحية، تلك الفوائد هي:
التكلفة المنخفضة: ليست كل الوجبات السريعة ذات تكلفة قليلة ولكن الكثير منها يمتاز بالتكلفة المنخفضة وهو ما يساعد الأشخاص ويحفزهم على شرائها وتناولها. وجبات مريحة غير مرهقة: لا تحتاج غلى بذل جهد أو وقت في إعدادها سواء تم تحضيرها بالمنزل أو بالمطاعم. التحكم في السعرات الحرارية: غالباً ما تقوم المطاعم بإيضاح عدد السعرات الحرارية بما تعرضه من أطعمة، مما يسمح للأشخاص بالتحكم فيما يتناولونه من سعرات حرارية يومياً لكي يتجنب ما يدخل جسمه في اليوم من عدد سعرات حرارية. موضوع عن الوجبات السريعة بالانجليزي
للوجبات السريعة أثار سلبية بالغة على المجتمع حيث إن زيادة تناولها وشعبيتها يترتب عليه زيادة عدد المصابون بأمراض السُمنة والسُمنة المُفرطة سواء للكبار أو الشباب والأطفال، وبالتالي تتفاقم أعداد المصابون بالأمراض الخطيرة، وعلى الرغم مما يسعى الأطباء وخبراء التغذية في توعية الشعوب وتحذيرهم من الإفراط في تناول الوجبات السريعة، ومحاولتهم المضنية في توعية الناس بأهمية تحسين النظام الغذائيّ.
صحيح اننا في عصر السرعة، واننا بسبب مشكلة قلة الوقت نبحث أحيانا عن الطعام الجاهز والوجبات السريعة، فهي من جهة تحل مشكلة الوقت ومن جهة أخرى هي غير مكلفة ولذيذة المذاق، حتى في نظر الأطفال. وقفة مع آخر الأبحاث عن تأثير الوجبات الجاهزة والسريعة السيء على صحة الانسان تجبرنا أن نفكر جديا ببدائل أخرى سريعة وصحية، والتي سأعرض أمثلة لها في نهاية المقالة. ربما في النهاية ان "السريع" في الوجبات السريعة هو ليس سرعة تحضيرها او سرعة شرائها أو سرعة تناولها، وانما سرعة الاصابة بالأمراض المزمنة المرتبط باستهلاك عال لها. بحث علمي عن الوجبات السريعة pdf. وفيما يلي عرض للأمراض المزمنة المرتبطة باستهلاك الوجبات السريعة: 1) مرض الأزما (الربو) وجدت "الدراسة العالمية لأمراض الحساسية والربو في الطفولة" ان تناول ثلاثة وجبات سريعة أو و أكثر في الأسبوع يرتبط مع ارتفاع خطر الاصابة بالربو لدى الأطفال، حتى لدى أولئك الذين انخفض لديهم خطر الاصابة بالربو بسبب الرضاعة الطبيعية. وقد كانت قد بيّنت الأبحاث في السابق أن الرضاعة الطبيعية لمدة تزيد على ثلاثة أشهر تقلل من خطر الاصابة بالربو. وقد قام بهذه الدراسة الدولية الواسعة عدد من الباحثين من ألمانيا واسبانيا وبريطانيا والذين تابعوا العادات الغذائية ل 50000 طفل من 20 بلدا على مدى 10 سنوات.
Saudi Arabia /
Riad /
Riyadh /
الرياض
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Riyadh, 6 کلم من المركز (الرياض)
Waareld / السعودية
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°43'30"N 46°47'50"E
التعليقات
تراك غلطان موب بس هذا حي المنار هذا جزء منه
سنة مضت:15سنوات مضت:
|
reply
hide comment
والله انا ما اعرف لا حي المنار ولا حي اللي وراه
انا ما اعرف الا حي النسيم حي التنسيم
تحياتيـ
سنة مضت:14سنوات مضت:
النسيم بجنب المنــار >_<
عنني أنا أموت في هالحـي آنيس ورآقي وشرح مره
من افضل الاحياء شرق الرياض وهادي وراقي مرة
انا ساكن في المنار وهو حي راقي.
حي المنار في الرياضيات
تعرف على حي المنار بمدينة الرياض
يعتبر حي المنار من أفضل أحياء الرياض للطبقة المتوسطة والأسعار فيه معقولة، ويعد من الأحياء التابعة لبلدية النسيم، وتتوفر فيه جميع المرافق والخدمات السكنية وهو من الأحياء التي يزداد فيها وجود المدارس. أين يقع حي المنار؟
يقع حي المنار في شرق مدينة الرياض وتقدر مساحة الحي بقرابة 4. 18 كيلومتر مربع، ويحده من الجهة الشرقية طريق عبدالرحمن بن عوف و حي النسيم الغربي ، ويحده من الجهة الجنوبية طريق الإمام أحمد بن حنبل و حي السلام ، ويحده من الجهة الشرقية طريق الإمام الشافعي و حي الريان ، ومن الجهة الشمالية طريق خريص و حي الأندلس. موقع حي المنار في خريطة الرياض
تقييم حي المنار على تطبيق عقار وما يقول السكان عنه؟
حصل حي المنار على تقييم 4. 3 من 5 نجمات في استفتاء اراء سكان الحي على تطبيق عقار. و يعتبر هذا التقييم ممتاز جداً حيث يضع الحي في مقدمة أحياء شرق العاصمة من ناحية التقييم
الحي جميل و هادىء شوارعه واسعه يعيبه كثرة العمارات السكنيه تطل على المنازل
حي ممتاز هادئ سكانه راقين، قريب من الخدمات، فيه كل ماتريد من مطاعم وكافيهات ومحلات تغليف ووو.. وفوق هذا هدوء ونظافة
ما هو تقييم الخدمات بحي المنار؟
يعتبر تقييم الخدمات بحي المنار جيد إلى ممتاز حيث حصلت خدمة الكهرباء والماء على%93، وخدمات الإنترنت ممتازة حيث حصلت على تقييم%91، ثم يليها خدمات الشوارع والمرافق بتقييم%82، وحصلت الخدمات الطبية على تقييم%92 وتم تقييم الخدمات التعليمية بـ%76.
حي المنار في الرياض
فلاتر إضافية قبل يوم 26, 000 ريال شقه صغيره جديدة في فله عباره عن غرفتين وحمام ومطبخ صغير في الدور الثاني. قريب من الخدمات مكان هادي جدا وآمن...
مناسب عوائل بدون اطفال حي المنار - الرياض قبل يومين 25, 000 ريال شقة دور أول ، مكونة من: غرفتين نوم ، صالة ، دورة مياه ، مطبخ
مكيفات شباك راكبة
مطبخ راكب
للتواصل عن طريق الواتساب حي المنار - الرياض قبل يوم 25, 000 ريال شقه للايجار في حي المنار
تتكون من:. مجلس. مقلط. صالة. غرفتين نوم واحدة دبلوكس. 3دورات مياة
(مطبخ راكب)
الايجار:25،000
~ مدار الاملاك العقارية:
- 0552617888
- 0550217888
- 0552017888 حي المنار - الرياض
حي المنار في الرياضية
فلاتر إضافية قبل اسبوع 125, 000 ريال على السوم. بيت شعبي بصك شرعي حديث للبيع مساحة ٩٣. ٥٥ متر مربع. بحي المرقب البيت على شارعين شارع عرض ٨ وممر ٦ متر. الدور الارضي:٣ غرف. 2 حمام مطبخ مسرمك. يوجد به خزان ارضي.
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. اكبر سوبر ماركت الرياض
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-26
اكبر سوبر ماركت الرياض.. حي التعاون- الرياض - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
اقسام النشاط التجاري
سوبر ماركت
ارقام الجوال 0114042093
الرقم البريدي للنشاط التجاري
ص. ب: 15185, الرمز البريدي: 11444
حي التعاون- الرياض رقم الهاتف: 9660114028996