مقدمة عن تقنية الحرية النفسية EFT - YouTube
Anglo-Egyptian Bookshop - تقنية الحرية النفسية بين العقلانية والتحليلية
تقنية الحرية النفسية Emotional Freedom Technique واختصارها (EFT) هي تقنية العلاج بالابر النفسية لتحسين الصحة النفسية والعاطفية ، والصحة العاطفية والنفسية ضرورية للغاية لصحتك الجسدية ، بغض النظر عن مدى تكريسك لنظام غذائي وأسلوب حياة مناسبين ، فلن تحقق قوى الجسم المثالية في العلاج والوقاية إذا كانت الحواجز العاطفية والنفسية تقف في طريقك. ما هي تقنية الحرية النفسية ؟
هي طريقة للعلاج من أجل الشفاء من الألم الجسدي والعاطفي والمرض بدون استخدام الإبر ، يستخدم هذا الشكل من الوخز بالإبر أطراف الأصابع لتحفيز نقاط الطاقة في الجسم ، تم تطويرها بواسطة العالم جيري كريغ Gary Craig ، وهي أسلوب يتقن بسهولة ويمكن تنفيذه في أي مكان تقريبًا ، وينبثق هذا العلاج من فكرة أن "سبب كل المشاعر السلبية هو اضطراب في نظام الطاقة بالجسم ". فهي تخلص المريض من كافة المشاعر السلبية حيث أن بعض المرضى يعانون من مشاعر سلبية مزمنة ويئسوا من التخلص من تلك المشاعر. تاريخ بداية التقنية
بدأت تقنية الحرية النفسية في عقد الثمانينات من القرن المنصرم في الولايات المتحدة ولكن على نطاق محدود وتم تطويرها وإضافة بعض التقنيات إليها كان جيري كريف مهندس يحمل مؤهلات في مجال البرمجة اللغوية العصبية ثم بدأ في التوسع والانتشار شيئًا فشيئًا في مناطق كثيرة من العالم ، وقام بعقد مؤتمر في أواخر التسعينيات وحضره عدد من المتخصص في العلاج النفسي وناقش فيه جوانب التقنية وقام بدمجها مع طرق علاجية أخرى ، وقام الدكتور حمود العبري بدراسة التقنية في الولايات المتحدة وأدخلها لمجال الدراسة والتنفيذ في المملكة والعالم العربي.
💖💖 تقنية الحرية النفسية Eft 💖💖 - موقع العالم الأكبر
هذا هو موضوعنا اليوم عن تقنية الحرية النفسيةوكيفية تطبيقها في حياتنا علي أرض الواقع.
تحميل كتاب الحرية النفسية Pdf - مكتبة نور
تجربتي مع تقنية الحرية النفسية ، تعد تقنية الحرية النفسية من الطرق البسيطة في تطبيقها، ومن الممكن لأي شخص أن يتبع هذه التجربة بسهولة لكن عليه أولاً أن يفهم ماهية الطاقة ومساراتها داخل جسد الإنسان، وعلاقة هذه الطاقة بالأمراض التي تصيبه وهذا ما سوف نعرضه تفصيلياً علي موسوعة. تجربتي مع تقنية الحرية النفسية:
هي عملية تساعد الشخص علي أن يتخلص من مشاعرة السلبيه ببساطة تحديداً إذا كان علي دراية كاملة بمراكز الطاقة السبعة في جسده وعند إصابته بأي مرض يكون هناك خللاً في إحدي أنظمة الطاقة في الجسم. يتم العلاج بأن يقوم الشحص بتحديد نسبة لذاته في أمر ما مثال: هناك شخص منزعج من شئ فيحدد هذه النسبة كام من عشرة؟ وعند تحديدها سيكون مدرك تماما مستوي انزعاجه، كلما زاد المستوي من عشرة هذا تعبير علي شرة الإنزعاج وكلما قل هذا يدل علي أستقراره نفسياً. هناك عبارات لابد أن يلفظها الفرد لذاته وهذه تسمي مرحلة الأعتراف، وهنا يحدد الشخص مشكلتة ويقول " أنا فلان الفلاني "يذكر أسمه" ومشكلتي هي "يحدد مشكلته" أتقبل ذاتي كما أنا ومدرك تماما كم الألم بداخلي ويشير إالي نقطة الأم فوق صدره ويربت علي حاجبه، بجانب عينه، تحت ذقنه، تحت أنفه، الترقوه، وأصابعه، والهدف من هذا الربت أن تتحسن دماغ الفرد وتحافظ علي توازنها.
هى مدرسة علاجيه جديدة اثبتت فاعليتها فازاله كل نوعيات القلق و المخاوف. وتحرير كل المواقف السلبيه من الماضى بكل سهوله و يسر. والتحرر من الادمان و العادات السلبيه و الرغبات المضره و القناعات المقيدة. وقد ساهم فانتشارها فالعالم العربي الدكتور حمود العبرى و الملقب برائد الحريه النفسيه فالعالم العربي و ربما ترجم مذكره مؤسس التقنيه و الف كتاب مع الدكتور تام ادوردز بريطانى الجنسية و له عدد من المواقع اشهرها موقع الحريه النفسيه عملت ذلك التقنيه على علاج كثير من حالات الفوبيا،الاكتئاب،الرهاب الاجتماعي،التبول الليلى عند الاطفال، ايضا تعمل على تحسين مرض السكري، و تحسين الحله المزاجيه للشخص.
ومجيئ هذه التقنية من الشرق أو الغرب ليس سببا للمنع بالضرورة فقد تحرم لغير هذا السبب؛ بل يجب التحقق من صحة هذه الطريقة من عدمها دون جعل تاريخ بعضها سببا للحكم عليها. ومع أن الأصل في وسائل التداوي الحل والإباحة إلا أنني أرى أن يُنتظر في الحكم عليها لمزيد من البحث والتأمل. ولن يغيب على بال مسلم أن للإيمان بالله أثرا بالغا في علاج كثير من الأمراض النفسية والعضوية ، وذلك عن طريق قراءة القرآن والأذكار والأوراد المأثورات ، والأدعية المعتبرة ، والرقى الشرعية ؛ فليكن أول لُجْئنا إلى الله بمثل هذه الوسائل ؛ لأنها أقرب إلينا من أي وسيلة علاجية أخرى ؛ فليس بيننا وبينها إلا نطق اللسان وتأمل الجنان، وهي تورث يقينا وتوكلا ورضا وثباتا وقربا من الله ؛ بما يدفع إلى تحسين الصحة النفسية ؛ فيُواجه المرض ـ عضويا أو نفسيا ـ بقلب ثابت ونفس مستقرة ؛ بما يكون له أعظم الأثر في الشفاء ، هذا عدا ما أُودع فيها من أسباب غيبية ، وبركة ظاهرة وخفية. والله تعالى أعلم.
واحرزت الصين ايضا ذهبية فرق الرجال في رماية البندقية 10 م هواء مضغوط (784ر1 نقطة)، تاركة الفضية للهند (783ر1)، والبرونزية لكوريا الجنوبية (780ر1). وانتزعت اليابان المركزين الاولين في رياضة الترياتلون للسيدات فاحرزت ماريكو اداتشي الذهبية (59ر44ر05ر2 ساعة)، واكاني تسوتشيهاشي الفضية (56ر31ر06ر2 س)، فيما ذهبت البرونزية للكورية الجنوبية جانغ يون جونغ (50ر52ر07ر2 س). واحرزت لي واي زي من هونغ كونغ ذهبية سباق 500 م في منافسات الدراجات مسجلة رقما قياسيا اسيويا هو 945ر33 ثانية، وتقدمت على الصينية غوو شوانغ (152ر34 ث) والتايوانية هسياو مي يو (440ر35 ث). جريدة الرياض | اليد السعودية تكتسح منغوليا آسيوياً. وحرمت واي زي الصينية شوانغ من الاحتفاظ بذهبيتها، والتايوانية مي يو من الاحتفاظ بالفضية.
جريدة البلاد | منتخب اليد يحقق فوزًا كاسحًا على منغوليا
تعتبر الأحصنة مهمة جدًا للمنغوليين حتى في عصرنا الحالى وقد صرح السفير الأمريكي جوناثان أدلتون في منغوليا قائلاً: "الحصان بالنسبة للشاب المنغولي العادي مثل السيارة الرياضية بالنسبة للشاب الأمريكي العادي". كما تعتبر منغوليا واحدة من الدول الأخيرة في العالم التي لديها نسبة عالية من البدو الرحل بين سكانها. عادات وتقاليد الشعب المنغولي
عند توجيه الأصابع والتحدث بصوت مرتفع يعتبر هذا وقاحة في الثقافة المنغولية. الوقوف أو التحدث على عتبة الباب في منغوليا هو من المحرمات، وكذلك أن تشعل سيجارة من شمعة. من عادات الشعب المنغولي عند السلام على الغرباء الاكتفاء بانحناء الرأس مع ابتسامة ودود. عند تقديم شيء للغير أو استلام شيء من أحد يفضل استخدام اليدين معا دلالة على إبداء الاهتمام والاحترام. من عادات المنغوليين عند مسك كوب للشرب أن يمسك من قاعدة الكوب السفلية، وتجنب مسكها من حافتها العلوية. من الأصول المتبعة عند تقديم أداة حادة للغير أن يكون المقبض في اتجاه الشخص المقدم له الأداة. لا يجوز رفض شيء يقدمه المضيف، بل يجب تذوقه تقديرا للشخص المضيف. جريدة البلاد | منتخب اليد يحقق فوزًا كاسحًا على منغوليا. يعشق المنغوليين المشاعر الحميمة، ومن الشائع أن تشاهد مشاهد الاحتضان وتشابك الأيدي في أي وقت.
جريدة الرياض | اليد السعودية تكتسح منغوليا آسيوياً
طرح منغوليا ٢٠١١م - YouTube
تعرف على أكبر المدن في منغوليا - موضوع مسافر
8% من الكازاخ، و2. 7% من الدورفود، و2. 1% من البياض، و1. 7% من البوريات، و1. 2% من الزكخشين، و1% من الداريغنغا، و4. 6% من المجموعات العرقية الأخرى. انضمت منغوليا في العام 1997 الميلادي إلى منظمة التجارة العالمية (WTO)، وانتعش النمو الاقتصادي فيها ما بين العام 1997 والعام 1999 الميلادي، بالرغم من معاناتها في العام 1996 الميلادي من الكوارث الطبيعية المستمرة وزيادة أسعار الكشمير والنحاس في العالم. منغوليا تعد واحدةً من الدول غير الساحلية؛ إذ لا تحتوي إلى منفذ بحري. احتلت منغوليا المرتبة الثامنة عشرة من بين دول العالم من ناحية الكثافة السكانية؛ إذ بلغ عدد سكانها تقريبًا ثلاثة ملايين نسمة. المسافة بين كازاخستان ومنغوليا تبلغ 37 كيلومترًا لكنها لا تتشارك معها في الحدود الجغرافية. غالبية السكان في منغوليا يدينون بالديانة البوذية اللامية؛ إذ تبلغ نسبتهم 53% من مجموع السكان، وباقي السكان يدينون بديانات مختلفة مثل: 38. 6% من مجموع السكان لا دين لهم، و3% يدين بالديانة الإسلامية، و2. 2% يدين بالديانة المسيحية، و2. 9% يدين بالديانة الشامانية، و0. 4% يدين ديانات أخرى. تعرف على أكبر المدن في منغوليا - موضوع مسافر. اقتصاد منغوليا يعتمد على العديد من القطاعات المختلفة مثل:
قطاع الموارد الطبيعية؛ إذ تحتوي أراضي منغوليا على العديد من الموارد الطبيعية مثل: النفط، والنحاس، والفحم، والفوسفات، والقصدير، والزنك.
منغوليا: 10 حقائق مذهلة قد لا تعرفوها عن منغوليا - الموسوعة
[٢] خفود - Khvod تقع عند سفح الجبال على نهر خفود وهي أيضًا عاصمة مقاطعة خفود في منغوليا، تأسست مدينة خفود في القرن السابع عشر على يد جالدان خان على ضفاف نهر خفود، وتم إنشاء العديد من البساتين حول خفود بسبب براعة حراثة الأرض من أُسر آسيا الوسطى، وفي الوقت الحاضر تشتهر خفود بزراعة البطيخ والطماطم في الصيف وأيضًا بتوافر منتجات عالية الجودة، وينتمي سكان خفود إلى أكثر من عشر مجموعات عرقية ويبلغ عدد سكانها 30500 نسمة. [١] أولجي - Ölgii تقع في غرب منغوليا وهي عاصمة مقاطعة بيان أولجي، وفي البداية، كانت أولجي قرية عرقية من الكازاخستانية قبل تأسيس دولة منغوليا الحديثة في عام 1911، ولهجة المدينة الأساسية هي الكازاخستانية وتشتهر بالتطريز والموسيقى الكازاخستانية وصيد النسور التي تُرى غالبًا في شهر أكتوبر خلال مهرجان النسر الذهبي السنوي، ويوجد في أولجي أربعة مساجد ويبلغ عدد سكانها 28400 نسمة. [١] مورون كورين - Murun kuren يبلغ عدد سكانها حوالي 27690 نسمة وهي واحدة من أكبر المدن في منغوليا، وهي عاصمة لمقاطعة Hovsgol. [٣] أولانغوم - Ulaangom تقع أولانغوم على منحدرات جبل خارخيرا، ويُعتقد أنه تم إنشاؤها في عام 1686م، وقد أقيم دير في عام 1871م، يوجد في أولانغوم عدد من المؤسسات والمنظمات الثقافية والتعليمية، يوجد في المدينة جامعة كبيرة وخمس مدارس ثانوية وكلية مهنية، ويبلغ عدد سكان أولانغوم 28.
ويلعب المنتخب السعودي لكرة اليد لقاءه في الجولة الثانية من المجموعة مساء غد (الاربعاء) امام منتخب الصين الذي خسر لقاءه الأول أمام الأشقاء منتخب العراق بنتيجة 25-23 في لقاء يعد هاما للمنتخبين. وفي البطولة ذاتها تعادل المنتخب السعودي للبراعم لكرة القدم مواليد 1999م في اولى مبارياته بالدورة أمام هونغ كونغ بنتيجة 1-1 ضمن مباريات المجموعة الثالثة، وبدأ المنتخب السعودي بالتسجيل عن طريق عصام المولد عند الدقيقة 12 من الشوط الاولى بعد ان استغل كره عرضية من الجهة اليمنى سددها على يمين الحارس، وقبل نهاية هذا الشوط تمكن منتخب هونغ كونغ من إدراك التعادل وقدم المنتخب السعودي اداء جيدا سيطر خلاله على أغلب فترات المباراة وسط تراجع من لاعبي منتخب هونغ كونغ. واشرك المدير الفني للمنتخب عمر باخشوين طاهر الحجي وعصام المولد وحسان اسامة وعلى مكي وسالم عبدالخالق وبدر مونشي وعبدالله الكثيري وفيصل الحيدر وعبدالكريم المزيعل وعبدالمجيد الزهراني وعبدالعزيز الشهراني قبل ان يشرك في الشوط الثاني تركي العمار واحمد الصويغ ومحمد الدوسري واخرج فيصل الحيدر وسالم عبدالخالق وبدر منشي. ويخوض المنتخب لقاءه الثاني في البطولة غدا (الخميس) امام منتخب اندونيسيا.