كما يوفر سوق الخاسكية بجدة كل ما تبحث عنه العائلة من ديكورات وتحف أثرية وعصرية متنوعة، بعضها محلي وبعضها مستورد. كما يوفر سوق الخاسكيه للعطور بجده عطور من أفخم الماركات بأسعار معقولة، ويوفر السوق أيضاً المواد الغذائية والخضار والفواكه وخصوصاً الاسماك الطازجة. بعض صور السوق
- الخاسكية - سوق الجملة للعطور - جدة
- سوق قابل - ويكيبيديا
- سوق الخاسكية بجدة علامة فارقة في انطلاق الحركة الاقتصادية بعروس البحر الأحمر
- كيف انام بسرعة من غير تفكير - كيف انام في دقيقتين - معلومة
- أعاني من عدم القدرة علي التركيز والتفكير - طريق الإسلام
- 7 نصائح فعالة لعلاج قلة النوم والتفكير
الخاسكية - سوق الجملة للعطور - جدة
يذكر أن سوق
الخاسكية كانت تابعة لحارة البحر التي تعتبر آخر الحارات التي تم إنشائها في مدينة
جدة التي تضم أربع حارت هي: الشام ، والمظلوم ، والبحر ، واليمن حيث كان لكل حارة سوق في ذلك الوقت ،
وبالرغم من أن سوق الخاسكية نشأ في مرحلة متأخرة مقارنة مع أسواق حارات جدة ،
ولكنه ازدهر وتطور بصورة سريعة لأنه محاطاً بمعظم البيوت التجارية والدوائر الحكومية ، إضافة لقربه من ميناء جدة الإسلامي.
سوق قابل - ويكيبيديا
ءلا يزال سوق الخاسكية الواقع خلف دار محمد نصيف بمنطقة البلد القريبة من كورنيش جدة علامة بارزة وشاهدا على عراقة التراث الجداوي القديم الذي امتزج بالحديث، ويضم أشهر تجار العطور والمواد التجميلية واللوازم المنزلية متميزا بجنباته وشوارعه الضيقة الذي تجعل الأثرياء يهجرونه في رمضان من شدة الزحام. كثيرون يعملون في سوق الخاسكية التقتهم "الوطن"، وأكدوا أن ملاك السوق القدامى وأثرياءه يهجرونه في رمضان، حتى إنهم لا يأتون ولو للنزهة فيه، بسبب الزحام الكثيف الذي يشهده السوق طيلة ليالي شهر رمضان. الخاسكية - سوق الجملة للعطور - جدة. المؤرخ مؤلف كتاب "محبوبتي جدة" وليد شلبي أكد لـ"الوطن" أنه يشاع بأن سبب تسمية الخاسكية بهذا الاسم يعود إلى أن السوق في الأساس كان حارة ومنطقة خاصة لكبار وأثرياء جدة قديما، وحرف هذا الاسم "خاصة" إلى "خاصكية" من الأتراك، ودرج اسم الخاسكية على ألسنة الناس، وبقي إلى يومنا هذا، مشيرا إلى أن كلمة الخاصكية تعني حرس الباشا من الذين يقيمون بتلك المنطقة القريبة من البحر في منتصف القرن التاسع عشر الهجري. وأوضح أن السوق يقع جنوب شارع قابل، ويضم دكاكين باعة الأقمشة وبمرحلة لاحقة تطور ليصبح محال لبيع السبح والعطور المستوردة والفاخرة، ويلاحظ أن من يذهب إلى السوق يجد أنه عبارة عن بيوت قديمة تضم المئات من محال أدوات التجميل وغيرها من البضائع المستوردة.
سوق الخاسكية بجدة علامة فارقة في انطلاق الحركة الاقتصادية بعروس البحر الأحمر
سوق قابل معلومات عامة النوع
تجاري الحالة
نشط المكان
جدة التاريخية البلد
السعودية تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات سوق قابل أو بما يعرف ب شارع قابل أحد أسواق منطقة جدة التاريخية الواقعة في وسط مدينة جدة غرب المملكة العربية السعودية ، يتربع سوق قابل على مساحة يبلغ مجموعها 539 مترمربع، ويضم بين جنباته 58 محل ومتجر، وعلى امتداد 77 متر، وعرض 7 أمتار. [1]
التسمية [ عدل]
يعد سوق قابل واحد من أهم وأشهر شوارع مدينة جدة في الماضي والحاضر، فكان هذا السوق مولدًا لأشهر تجار الحجاز، وظل وما زال حتى اليوم سوق تجاري حي يقع في البلد - جدة التاريخية-، وإن كانت البسطات والمحال التجارية الصغيرة هي سيدة الموقف اليوم، وقد أسس شارع قابل الشريف حسين بن علي في ثلاثينيات القرن الميلادي الماضي، ولم يكن حينها يحمل هذا الاسم بعد حتى آلت ملكيته إلى سليمان أمان قابل لذلك عرف باسم -سوق قابل- منذ عام 1926م، أي بعد أن اشتراه من الشريف علي بن الحسين ابن مؤسس الشارع مقابل بعض المال والأغذية. [2]
سليمان أمان قابل [ عدل]
من أهم تجار جدة، عمل هو وأخيه في التجارة منذ الصغر وعرف عنهما العصامية، تولى عدة مناصب هامه في عهد الملك حسين والشريف علي، واستمر بالعمل الحكومي في عهد الملك عبد العزيز أي العهد السعودي إذ تولى منصب رئيس المحكمة التجارية.
ويرى شلبي أن أسواق جدة القديمة وتحديدا الواقعة ما بين شارع قابل والخاسكية ترفض التحديث، ولم تغر التجار رغم ما يشهده من حركة ونشاط تجاري، حيث يتجاوز زبائنه خلال العام الواحد 5 ملايين زائر، وتنشط فيه الحركة الشرائية في المواسم والأعياد وبقدوم المعتمرين وحجاج بيت الله الحرام. سوق قابل - ويكيبيديا. ويضيف وليد شلبي أن الصفقات التجارية التي تجرى في منطقة السوق وبشارع قابل على يد التجار المعروفة أسماؤهم قد تتجاوز سنويا عشرة ملايين ريال حسب ما يصرح به المتعاملون في البيع والشراء بهذا السواق. ويقول إن موقع السوق الحيوي بات محط أنظار الزوار من جميع بلاد العالم وعلى الرغم من قدم مبانيه وضعف القيمة المستأجرة للمحلات الواقعة به سيظل متمسكا بحيويته ونشاطه، وذلك لقربة من ميناء جدة الإسلامي وعدد من المباني التجارية التي تعقد فيها صفقات العطور والإكسسورات وأدوات الزينة النسائية. وقد اتخذ بعض التجار من أبناء القدماء لهم مكاتب بالأبراج الحديثة التي بنيت في وقت سابق كعمارة الملكة وبقشان، وبها يتم استيراد أنواع ثمينة من العود والعطور والإكسسوارات، وتلقى رواجا كبيرا وقت موسم العمرة والحج، حيث يحرص كل زائر على شراء المنتجات التي تحمل ماركات عالمية من موقع واحد وبثمن مقبول.
النشأة [ عدل]
كان هذا الشارع مخزنًا للغلال ومستودعات الحكومة، وبعد أن اشترى سليمان قابل الشارع بذل جهده في تعميره، وكانت أولى خطواته التعاقد مع الشركة الألمانية لتسقيف الشارع، ومنحه طابع مميز، فتم تغطية الشارع بسقف من المعدن على شكل مضلع وتعرف باسم ( التوتوه)، ذات أعمدة حديدية يرتفع بشكل كبير ليكون هناك دورًا للمكاتب التجارية، إذ تمت كل هذه التحسينات في عهد الملك عبد العزيز. [3]
الكهرباء [ عدل]
تم استيراد مكينة كهربائية ضخمة لتوليد الكهرباء لتضيء الشارع، واستخدمت الكهرباء أيضًا لتهوية الدكاكين المتراصه على طول شارع قابل. الدكاكين [ عدل]
انتشرت تجارة الأقمشة في هذا السوق بجانب البضائع المستوردة، ودكاكين الصرافة، وتم استقبال التجار والأهالي لتأجير الدكاكين عليهم بسبب تميز موقعه وجودة منظره في ذلك الحين. [4]
السوق في رمضان [ عدل]
تقام فعاليات متنوعة طيلة شهررمضان المبارك وعيد الفطر السعيد. [1] تتضمن المأكولات الشعبية، والملابس، والرقصات والموسيقى المحلية. السوق اليوم [ عدل]
حافظ سوق شارع قابل على محتواه وأصبح من أهم المزارات السياحية في جدة اليوم، لموقعه المتمركز في وسط جدة التاريخية والذي كان يمثل عمقها التجاري.
فتح الشهية
تحدث مشاكل في الهرمونات لدى الشخص الذي لا ينام ساعات جيدة، ويرتفع لديه شعور الجوع ويتجه المأكولات المشتملة على كربوهيدرات. للمزيد من المعلومات حول اتباع الطرق الصحية للمُساعدة على النوم يُرجى الإطلاع على: اكلات تساعد على النوم وأشهر 8 أعشاب تساعد على النوم
كيفية التغلب على التفكير وقت النوم
فقدان الأحباب والصدمات المتتالية من اسباب صعوبة النوم فيجد الإنسان نفسه تزاحمه الأفكار وتزداد، ويمكنه التغلب عليها بالتالي:-
الروتين اليومي
يُفضل تفعيل روتين يومي مثل القراءة فذلك يسهل النوم، فعندما تتعود النفس على تكرار نفس الفعل يرغب العقل بعملها يوميًّا. النوم المبكر
الذهاب للسرير قبل وقته المحدد يجعل الشخص ينام دون تأخير، لأنه يتحصل كفايته من التفكير ويجد نفسه ينام ببطء لحين الوقت المعتاد. 7 نصائح فعالة لعلاج قلة النوم والتفكير. التنفس بعمق
اللجوء للتنفس بعمق يُجلب الاسترخاء ويجعل العقل يركز مع إخراج النفس وحركات البطن عند تفعيله، ومن الجيد كثرة تكرار ذلك لحين الإغفاء. الكتابة
كتابة الأفكار الجيدة التي تمر على العقل عند النوم، وتدوين ما يطرأ بالعقل يُمكن الإنسان من الراحة وطرد الأفكار المعيقة للغفوة. تنظيم الوقت
تنفيذ المهمات في أوقاتها يقلل الأفكار السيئة التي تهاجم الإنسان، ويتمكن من الخلود للنوم باكرًا استعدادًا للجديد.
كيف انام بسرعة من غير تفكير - كيف انام في دقيقتين - معلومة
من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 29 أيار 2020
أعاني من عدم القدرة علي التركيز والتفكير - طريق الإسلام
[١] [٢] [٣]
أسباب النوم الزائد
قد تكون مشكلة زيادة النوم ناتجة عن وجود عدة عوامل أو أسباب، ومنها: [٤]
أمراض تتعلق بالجهاز العصبي المستقل: (بالإنجليزية: Autonomic nervous system)، أو أنّ النوم الزائد قد يكون ناتجاً عن تعاطي المخدرات أو الكحول. الأورام والرضوض: حيث إنّه في بعض الحالات قد تنتج مشكلة النوم عند الأشخاص في حال الإصابة بأورام أو رضوض، أو التعرض لأي إصابات في الجهاز العصبي المركزي. العامل الجيني: فقد تبيّن أنّ بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لظاهرة فرط النوم، في حين أنّ بعض الأشخاص الآخرين لا يمتلكون أسباباً معروفة أدّت لحدوث الزيادة في النوم. كيف انام بسرعة من غير تفكير - كيف انام في دقيقتين - معلومة. الحالات الطبية: فإنّه من الممكن أن تتسبب بعض الأمراض والاضطرابات بحدوث مشاكل وزيادة في النوم، مثل: التصلّب اللويحي (بالإنجليزية: Multiple sclerosis)، والاكتئاب ، والتهاب الدماغ (بالإنجليزية:Encephalitis)، والصرع (بالإنجليزية:Epilepsy)، بالإضافة إلى أنّ السمنة قد تتسبّب بحدوث مشكلة فرط النوم أيضاً. انقطاع النفس الانسدادي النومي: (بالإنجليزية: Sleep apnea)، وفي حال التشخيص بانقطاع النفس الانسدادي النومي؛ فإنّ الطبيب يقوم بعلاج المصاب عن طريق استخدام جهاز يُعرف بضغط مجرى التنفس الإيجابي، حيث يرتدي المصاب قناعاً على الأنف أثناء النوم، ويتم توصيل الماكينة التي توفر تدفقاً مستمراً للهواء في فتحات الأنف إلى القناع، إذ يساعد الضغط الناتج عن تدفق الهواء في فتحات الأنف على الحفاظ على الممرات الهوائية مفتوحة.
7 نصائح فعالة لعلاج قلة النوم والتفكير
4. التمرين أظهرت الأبحاث أن ممارسة الرياضة تقلل من القلق وتحسن النوم ، ومع ذلك ، فإن ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة يمكن أن يبقيك مستيقظًا. المثالي هو ممارسة النشاط البدني في الصباح أو بعد الظهر ، حيث سيساعد ذلك على استعادة دورة النوم والاستيقاظ ، بالإضافة إلى علاج كل من الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم. 5. الاستحمام قبل النوم يعد الاستحمام قبل النوم مباشرة طريقة مهمة لخفض درجة حرارة جسمك وبالتالي شوف تكون قادرًا على النوم بسرعة أكبر. أعاني من عدم القدرة علي التركيز والتفكير - طريق الإسلام. 6. اطلب المساعدة في بعض الأحيان يكون التعامل مع القلق قبل النوم أكثر تعقيدًا مما يبدو ، وحتى إذا اتبعت كل هذه النصائح ، فلن تتمكن من الحصول على ليالي نوم صحية مرة أخرى ، لذلك لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك.
فمثلا ، إذا كان الشخص متعود أن يدخل إلى الفراش في العاشرة ، فيمكنه الذهاب له في الساعة التاسعة والنصف ، وبذلك يصير لديه وقت كافي للتفكير حتى تصل الساعة العاشرة ، ويبدأ في الإحساس بالنعاس وينام تدريجيًا.