صحة القلب
يفضل الكثيرون استخدام الزيوت الصحية في الطهي، للحفاظ على صحتهم، وزيت الاركان من الزيوت الصحية، التي تساعدك على إعادة توازن مستويات الكوليسترول، لأنه يخفض مستويات الكوليسترول السئ، ويزيد من الكوليسترول الجيد، مما قد يساعد على منع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، ومشاكل القلب الخطيرة التي قد تحدث بسبب الكوليسترول ، فزيت الأركان يمكن أن يمنع المضاعفات التخثرية المرتبطة بدهون الدم، والتي تشكل عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. انتظام الهضم
قد يتناول البعض الطعام الصحي والمتوازن، لكن لا يستفيدون منه لمعاناتهم من اضطرابات ومشكلات في المعدة، والجهاز الهضمي، ولذا قد يساعد زيت الاركان في تحسين عملية الهضم، وذلك لأنه يزيد من زيادة الأنزيم الهضمي البيبسين في المعدة، وتعزيز العصارات المعدية، مما يؤدي إلى هضم أكثر كفاءة، والحصول على المغذيات المهمة للجسم. تحسين التئام الجروح
يعمل زيت الأركان على تسريع عملية التئام الجروح والشفاء منها، فهو يحتوي على مضادات أكسدة قوية، بالإضافة إلى فيتامين E الذي يعزز عملية الشفاء بسرعة، وتجدر الإشارة أنه يمكن تناول مكملات زيت الأركان بانتظام لتسريع عملية التئام الجروح
وصفات من زيت الأرجان للشعر:
زيت الأركان
تعتبر هذه الوصفة بديلة عن بلسم الشّعر.
- زيت الأركان وفوائده الجمالية للشعر والبشرة وصحة الجسم العامة - تريندات
- فوائد الكزبرة المطحونة ، مقالاتي ، الطب البديل
- فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين السريع - صحيفة البوابة
- ما هي فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين ؟
زيت الأركان وفوائده الجمالية للشعر والبشرة وصحة الجسم العامة - تريندات
اشتهرت فوائد زيت الأرغان للشعر منذ القدم، فقد استخدم بشكل واسع في الكثير من الأغراض الصحية والعلاجية والجمالية أيضًا، فهو عصارة واحدة من أشهر الأشجار المعمرة وأندرها، وقد أطلق عليه الذهب السائل لما يمتاز به من خصائص ممتازة في شتى المجالات. ما هي فوائد زيت الأرغان للشعر؟
مهما كانت المشكلة التي يعاني منها الشعر أو الهدف التي ترغب كل امرأة في الوصول إليه، ومع اختلاف احتياجات الشعر بأنواعه، دهني أو جاف أو حتى العادي، فاستخدامات زيت الأرغان الرائعة كفيلة بتحقيق ذلك الحلم بكل سهولة، وذلك لتأثيره الفعال والذي يظهر في الفوائد التالية:
تحسين صحة الشعر وعلاج الشعر التالف
يُمد زيت الأرجان الشعر بنسبة كبيرة من احتياجاته من العناصر الغذائية الضرورية لتحفيز نموه بشكل طبيعي وإكسابه قوة وكثافة عالية تحلم بها الكثيرات، ومن تلك المغذيات الضرورية:
مجموعة من أهم الأحماض الدهنية الأمينية المميزة مثل حمض البالمتيك، وحمض اللينوليك، والأوليك. مركبات الأوميغا 6، الأوميغا 9. زيت الاركان الاصلي للشعر. تركيز الفيتامينات الهامة في زيت الأرجان عالي جدًا، وخاصةً فيتامين E، وH. مضادات الأكسدة والالتهاب. ترطيب عميق لشعر صحي جذاب
حمام زيت الأرجان الدافىء للشعر والغني بحمض الأوليك مرتين أسبوعيا كفيل باحتفاظ الشعر بالدهون الطبيعية التي تفرزها فروة الشعر، كما يغلف الشعر بطبقة دهنية تضفي عليه مظهرًا لامعًا بشع بالبريق والحيوية، ولكن يجب المداومة والصبر للحصول على أفضل النتائج، مع شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمزيد من الترطيب الداخلي.
بديل لبعض مستحضرات العناية بالشعر
وذلك لتفادي الآثار الجانبية والمخاطر الناتجة عن الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية باهظة التكاليف، فهو منتج طبيعي وأمن بشكل كبير، ويمكن استخدامه كشامبو بإضافة كمية مناسبة منه إلى القليل من نوع الشامبو المناسب للشعر عند غسله بالطريقة المعتادة، كما يُستخدم كواقي للشعر عند التعرض لحرارة الشمس أو معدات التصفيف. العناية ببصيلات الشعر وتحسين فروة الرأس
ذلك لما يحتويه هذا الزيت الرائع من مضادات للأكسدة والالتهاب، تقضي على ما قد يصيب فروة الرأس من بكتيريا ودهون متراكمة، الأمر الذي يعود على الشعر بالعديد من الجوانب الإيجابية مثل
علاج ضعف الشعر. السيطرة على مشكلة التساقط المزعجة. التخفيف من قشرة فروة الرأس. علاج التهاب الجلد الدهني. على أن يتم الاهتمام بالتغذية الداخلية المتكاملة والصحية للحصول على النتائج المرجوة في أسرع وقت. وقاية الشعر من أضرار العوامل الخارجية
يتعرض الشعر للكثير من الملوثات والسلبيات مثل الأتربة ودرجات الحرارة العالية المستخدمة في أدوات التصفيف، والكلور الموجود في حمامات السباحة، لذا كانت الحاجة الملحة إلى فوائد زيت الأركان للشعر للاستمتاع بمظهر الشعر وجماله دون تعرض للهيشان والتقصف الناتج عن هذه العوامل المزعجة.
تحتوي الكزبرة على المغذيات النباتية و مركبات الفلافونيدات التي يمكن استخدامها و تناولها اثناء الدورة الشهرية حيث أنها تقلل من أعراض الدورة وتريح الجسم. تحتوي على الحديد والمغنيسيوم. تستخدم فى علاج مشاكل البشرة والجلد حيث أن استخدام الكزبرة مع الكركم يعالج البثور السوداء والبقع الداكنة. تستخدم كمضاد حيوي لعلاج تقرحات الفم واللثة. تتميز الكزبرة بأنها تحتوي على فيتامين ك الذي يقوي الذاكرة ويساعد على تنشيط خلايا المخ. فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين السريع - صحيفة البوابة. تزيد من مستوى الكولسترول الجيد فى الجسم والذي يعرف ب HDL. تقلل من الآلام الروماتيزمية حيث أن غلى بذور الكزبرة مع الماء ثم تصفيتها وشربها يساعد على التخفيف من الآلام المصاحبة. الكزبرة لها فوائد فى الجنس حيث أنها تعمل على إسترخاء الأعصاب و بالتالي إزالة التوتر مما تساعد فى نجاح العلاقة الزوجية. فوائد الكزبرة للتنحيف
تناول الكزبرة يساعد على تخليص الجسم من الوزن الزائد وذلك لأنها تحتوي على الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع مما يؤدي إلى تناول كميات قليلة من الطعام كما أنها تساعد على تخلص الجسم من الماء الزائد، عن طريق إخراجه في شكل بول. تساعد في تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء وتساعد على تخلص المعدة من الانتفاخات.
فوائد الكزبرة المطحونة ، مقالاتي ، الطب البديل
[٤] "وجدت دراسة أجريت على الفئران التي تعاني من السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم أن جرعة واحدة ما يقارب 9. 1 ملغ لكل رطل من وزن الجسم أو 20 ملغ لكل كغ من مستخلص بذور الكزبرة أدت إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بمقدار 4 مليمول / لتر في 6 ساعات" [٣]
غنيّة بمضادات الأكسدة
تقدم الكزبرة العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة، وتشمل هذه المركبات تربينين، وكيرسيتين، وتوكوفيرول، والتي قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان، ومُعزِّزة للمناعة، وتأثيرات حماية الأعصاب، [٣] وتلعب مضادات الأكسدة دورًا رئيسًا في دعم الصحة الجنسية والخصوبة، وبما أن معظم حالات ضعف الانتصاب ترتبط بعوامل خطر الإجهاد التأكسدي، فإن مضادات الأكسدة تعد فعّالة في حالات الضعف الجنسي. [٥]
تفيد صحة القلب
يمكن أن تقلل الكزبرة من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، ويعمل مستخلص الكزبرة كمدر للبول مما يساعد الجسم على التخلص من الصوديوم والماء الزائد، وبالتالي قد يخفض من ضغط الدم، كما أن الكزبرة يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول أيضًا، ووجد العديد من الناس أن تناول الكزبرة يساعدهم على تقليل تناول الصوديوم، مما قد يحسن صحة القلب، [٣] ففي حال استقرار مرض القلب والأوعية الدموية فإن ذلك ينعكس بشكل إيجابي على الصحة الجنسية للأشخاص.
فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين السريع - صحيفة البوابة
مقالات متعلقة
1716 عدد مرات القراءة
ما هي فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين ؟
تعزيز قدرة الجهاز الهضمي على إنتاج السوائل الهضمية والمركبات المختلفة لتسهيل الأداء. رائحة الفم الكريهة، تستخدم الكزبرة للتخلصِ من الرائحة النتنة المنبعثة من الفم؛ حيث تعطر وتطهر الفم بكل فعالية. طرد الريح، استخدام الكزبرة المطحونة مع بذور الشمر والشبت مفيد في طرد الريح من الجهاز الهضمي. الحد من عدوانية الخلايا السرطانية في البروستاتا، فأصبحت أقل انتشارًا. تأخير نمو وانتشار الخلايا السرطانية في حالاتِ سرطان الثدي؛ وذلك بفضل المواد المضادة للأكسدة فيها. توفير الحماية للجلد من أشعة الشمس الضارة (UVB). استقرار مستويات السكر في مجرى الدم، الكزبرة المطحونة ما يستخلص منها من زيوت مواد قادرة على استقرار نسب السكر ضمن المعدلات الطبيعية من خلال تحفيز الإنزيم المسؤول عن ذلك. ما هي فوائد الكزبرة المطحونة للتسمين ؟. مصدر طبيعي غني بالمواد المضادة للأكسدة، جهاز المناعة يحتاج للمواد المضادة للأكسدة بكثرة ليكون قادرًا على مجابهة الأمراض وخاصةً الالتهابات. الحفاظ على صحة القلب، حيث يوازن نسب ضغط الدم ويسهم في تلاشي نسب الكوليسترول الضار؛ وبالتالي الحفاظ على صحةِ وسلامة القلب. الوقايةِ من الأمراض العقلية، ومنها الزهايمر، باركنسون، التصلب المتعدد.
تستخدم للوقاية من أمراض فقر الدم التي تصيب بعض اجزاء الجسم وتتسبب في دوخه وخفقان وعدم القدرة على التركيز وسرعة في ضربات القلب وانخفاض مستمر في الضغط وغيرها من امراض فقر الدم. تعالج مرض الجدري وهذا يرجع بفضل وجود فطريات مضادة للبكتيريا الضارة بها. قام القدماء باستخدام الكزبرة المطحونة في مجال الطب كمضاد للالتهابات ومسكن للالام. تعمل على حماية الفم والأسنان من تكوين البكتيريا المتسببة في حدوث تسوس الأسنان وذلك بفضل احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا. سرعة التئام الجروح ومعالجة العدوى وذلك عن طريق تجديد الخلايا الميتة. تساعد على حماية الفم من وجود تقرحات والتهابات في اللثة بسبب احتوائها على مادة السترونيلا والتي تعمل على تعقيم وتنظيف الفم وتساعد على التئام جروح اللثة بسرعة فائقة. اقرأ ايضا:
فوائد فيتامين سي الفوار
حساب السعرات الحرارية للجسم
باور كولد اند فلو
علاج ارتجاع المريء نهائيا
علاج لتسمين الاطفال من الصيدلية
أعراض الحمل بولد الأكيدة
سبب نزول سائل وردي من المهبل قبل الدورة
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
نزول خيوط دم في الشهر الثاني من الحمل
احس اني حامل رغم نزول الدورة