يعتبر ماء الشعير مشروب صحي مصنوع من الشعير اللؤلؤي، يحتوي الشعير على نكهة البندق، كما أن ماء الشعير للسيدات الحوامل مفيد لأنه يساعد في الحفاظ على صحتهن أثناء الحمل. وتتعدد فوائد شرب ماء الشعير؛ بسبب الفوائد المتنوعة لحبوب الشعير، وهو واحد من أقدم الحبوب في العالم المُستخدمة في عِدّة مجالات؛ منها الطهي أو المشروبات؛ إذ تُشير العديد من الدراسات إلى فوائده الصحية المذهلة، سواء كان مغليًا أو غازيًا، لذا سنسلط الضوء في هذه المقالة على مجموعة من الأدلة والادعاءات حول فوائده ومخاطره وطرق صنعه، كما يجب التأكيد على إمكانية شربه في أيّ وقت خلال النهار، وعدم اقتصار الفوائد على شربه على الريق مع عدم وجود أدلّة تفيد بأفضلية تناوله على الريق. ما هي فوائد شرب ماء الشعير؟
هناك الكثير من الفوائد لشرب ماء الشعير، يمكن تحضير ماء الشعير بسهولة في المنزل ، فهو يحتوي على مكونات طبيعية 100٪ ، كما أنه آمن للجميع، إنه دواء طبيعي للعديد من الأمراض ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض الأخرى أيضًا. نصائح غذائية | فوائد شرب ماء الشعير على الريق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. شرب ماء الشعير يحقّق مجموعةً من الفوائد المُؤكّدة بحسب دراسات وأبحاث علمية، التي نستطيع القول من خلالها أن تناول الشعير بكافة أشكاله وأنواعه يُعتبر مفيدًا جدًا للصحة ويُحقّق مجموعةً كبيرةً من الفوائد، كما يُمكن القول أن طرق تناوله وشربه متنوعة أيضًا، لكنها غالبًا ما تشترك بالفوائد ذاتها.
- نصائح غذائية | فوائد شرب ماء الشعير على الريق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - YouTube
- اخبارية عرعر حوادث السيارات
- اخبارية عرعر حوادث سيارات
- اخبارية عرعر حوادث مرور
- اخبارية عرعر حوادث تفحيط
نصائح غذائية | فوائد شرب ماء الشعير على الريق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
يحتوي الشعير المغلي على الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة التي تعمل على الحماية من الإصابة بالخلايا السرطانية بالجسم؛ بالإضافة إلى أنه يساعد على الحماية من الأمراض التي تحدث بسبب ضعف الجهاز المناعي في الجسم. ويساعد على تقوية كريات الدم الحمراء". فوائد الشعير المغلي في التخلص من السموم
تخلصي من سموم الجسم بشرب الشعير المغلي
وتتابع الدكتورة سينتيا الحاج قائلة: "من المهم استخدام الشعير المغلي للتخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يساعد على التخلص من السموم والفضلات التي توجد في الجهاز الهضمي. هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - YouTube. أما بالنسبة للمرأة الحامل، فيحتوي الشعير المغلي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن التي تهتم بصحتها، كما أنه غني بحمض الفوليك لحماية صحتها وصحة جنينها. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم اللذين يعملان على تقوية صحة المرأة الحامل، ومدّ الجنين بالمعادن اللازمة لنموه. إن مشروب الشعير المغلي يساعد على تخفيض الوزن، وهذا لأنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على كمية من الألياف التي يتم هضمها على نحو جيد في المعدة، مما يساعد على الشعور بالشبع.
هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - Youtube
طريقة عمل شراب الشعير
لصنع ماء الشعير في المنزل ، تحتاج إلى ما يلي:
3/4 كوب من حبوب الشعير أو الشعير. 2 حبة ليمون
ربع كوب عسل أو محلي حسب الرغبة. 6 أكواب من الماء. الخطوة الأولى هي شطف الشعير بالماء الجاري حتى يصبح صافيًا. ضعيها في قدر مع الماء وقشر الليمون. عندما يبدأ الماء في الغليان ، خففي الحرارة واطهي لمدة 30 دقيقة. بمجرد مرور هذا الوقت ، يمكن توترها وحفظها في وعاء زجاجي أو زجاجة. احتفظ بحبوب الشعير لاستخدامها لاحقًا: يمكن خلطها بالزبادي أو إضافتها إلى السلطة أو حساء الخضار. من الضروري أن نتذكر أنه بدون الشعير يعتبر مشروبًا منخفض السعرات الحرارية (اعتمادًا على التحلية والكمية المستخدمة) ، لكنه يفقد جميع الخصائص التي توفرها الألياف. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بالشعير بالماء وتناوله معًا. مع توفر الدراسات العلمية ، يصعب تحديد الكميات الموصى بها للاستهلاك الكافي الشعير قد يكون له أوزان جزيئية مختلفة وبالتالي يختلف تأثيره لنفس الجرعة. ما يبدو معقولًا هو النصح باستهلاك معتدل مع نظام غذائي صحي وعادات نمط حياة صحية. هذه هي الركائز التي يسمح فيها تناول المشروب بالحصول على الفوائد المذكورة. هل كان المقال مفيد ؟
ثم يتم تصفية الماء جيدًا وبشكل متكرّر حتى لا يبقى أي بقايا في الماء. إذا كان مذاق الشعير المغلي أو ماء الشعير غير محبب أو غير مرغوب فبه، فيمكن إضافة بعض العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال أو الليمون أو يمكن إضافة العسل أيضًا، كما يمكن أيضًا إضافة القرفة أو الزنجبيل لإضفاء نكهة جيدة إلى ماء الشعير، كما يمكن أن تفيد تلك الإضافات في إنقاص الوزن أيضًا. إذا كان الشخص يرغب في تحلية الشعير المغلي، فيمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر البني لأنّ يعدّ أقل معالجةّ من السكر الأبيض وقد لا يسبب زيادةً في الوزن. من الأفضل تخزين الشعير المغلي في الثلاجة ليدوم لفترة أطول. فوائد الشعير الصحية
يقدّم الشعير العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد في الحفاظ على أعضاء الجسم ووظائفها الحيوية، كما ويسهم في الوقاية من العديد من الأمراض، ومن فوائد الشعير الصحية ما يأتي: [٣]
يحتوي الشعير على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وتقدّم الألياف الكثير من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحفاظ على وظيفة الجهاز الهضمي والحدّ من أمراضه كالإمساك والإسهال، كما يرتبط استهلاك الألياف بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تجمّع المسطحات الخضراء على امتداد كورنيش مدينة تبوك الشرقي هذه الأيام، أهالي وزوار مدينة تبوك في ساعة الإفطار في أجواء مزجت بين اعتدال الطقس وروحانية الشهر الكريم، وذلك وسط مظاهر البهجة والفرح التي تسودها الراحة والسكينة، في ظل وجود العديد من العائلات التي تتوق إلى الإفطار في مثل هذه الأماكن، خاصة في مثل هذه الأيام، إما عبر الجلسات التي توفرها المتنزهات، أو الاستراحات. أوقات ممتعة وتشكل تلك الحدائق والمتنزهات فرصة لقضاء أوقات ممتعة من الإفطار وحتى السحور من خلال اللقاءات المتنوعة، فضلا عن حرص العائلات على اصطحاب الأطفال لخوض تجربة الإفطار والاستمتاع بالألعاب التي تم توفيرها في معظم الحدائق داخل المدينة. أجواء لطيفة
وفي عرعر يخرج العديد من المواطنين إلى المنتزهات لتناول طعام الإفطار وسط أجواء لطيفة، وذكر عدد من الأهالي أن تناول الإفطار في المتنزهات والحدائق العامة من الترفيه على النفس وكسر الروتين، بالإضافة إلى استمتاع الأطفال بالألعاب. «الإفطار في المسطحات الخضراء».. ترفيه عن النفس وكسر للروتين. مناطق مهيأة وهيَّأت أمانة منطقة الحدود الشمالية المسطحات في المتنزهات والحدائق العامة بمدينة عرعر خلال شهر رمضان المبارك، وفق خطة دورية للصيانة والنظافة، في عدد من المواقع داخل مدينة عرعر، شملت: المساعدية، وحي المنصورية، والمسطحات الخضراء الواقعة على طريق سكاكا، إضافة إلى عدد من المواقع الحيوية، إذ تبلغ مساحتها الإجمالية نحو 2.
اخبارية عرعر حوادث السيارات
وأعرب عن تطلعه لتعزيز التعاون الثنائي بين البلدين على شتى الصعد، إلى جانب زيادة معدلات التبادل التجاري وتطوير التعاون الاقتصادي. من جانبه، أكد الرئيس الصربي امتنانه على التهنئة، مؤكداً الحرص على استمرار التنسيق والتشاور بين بلاده ومصر في مختلف المجالات. بين قوة ليبيا القاهرة وإغلاق الصين.. مخاوف الأسواق تداعب النفط - اخبارية طريف. وأشار إلى تطلعه لتطوير وتعزيز علاقات صربيا مع مصر في ظل دورها المحوري بقيادة السيسي لإرساء دعائم الاستقرار والأمن في منطقة الشرق الأوسط والبحر المتوسط والقارة الأفريقية. كما ثمن فوتشيتش جهود مصر الناجحة في إيقاف خطر الهجرة غير الشرعية عبر أراضيها وإلى أوروبا. مصر صربيا سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" 2022 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" سبوتنيك عربي +74956456601 MIA "Rosiya Segodnya" مصر, الرئيس عبدالفتاح السيسي, صربيا © AFP 2022 / ARIS MESSINIS تابعنا عبر أجرى الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، مساء اليوم الخميس، اتصالا هاتفيا مع نظيره الصربي ألكسندر فوتشيتش. وحسب بيان الرئاسة المصرية، هنأ السيسي في الاتصال، الرئيس الصربي بمناسبة فوزه بفترة رئاسية جديدة.
اخبارية عرعر حوادث سيارات
آخر تحديث الخميس, 21 أبريل, 2022, الساعة 23:56 ت القاهرة
تمكنت الأجهزة الأمنية من كشف ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة المنزلة بمديرية أمن الدقهلية بقيام ثلاثة من الصبية بإلقاء أكياس مياه على أحد الأشخاص حال إستقلاله مركبة "توك توك" وسيره بدائرة القسم. قد يهمك ايضاً:
عقب تقنين الإجراءات أمكن ضبطهم وأولياء أمورهم، وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكاب الواقعة على سبيل المزاح. تم إتخاذ الإجراءات القانونية.
اخبارية عرعر حوادث مرور
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – الفرص المهيأة لهطول امطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من مرتفعات جازان، عسيرو الباحة تمتد إلى أجزاء من مرتفعات منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة كما تكون السماء غائمة جزئيا قد يتخللها سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق القصيم، حائل والرياض تمتد إلى الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية, كما يطرا انخفاض في درجات الحرارة على الأجزاء الشمالية من شرق ووسط المملكة ويستمر الانخفاض على الأجزاء الشرقية من الحدود الشمالية. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية إلى شمالية غربية على الجزئيين الشمالي الأوسط بسرعة 25-45 كم/ساعة على الجزء الشمالي وبسرعة 20-40 كم/ساعة على الجزء الأوسط وجنوبية شرقية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 25-50كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر ونصف إلى مترين ونصف على الجزئيين الشمالي والجنوبي كما قد يصل إلى ثلاثة أمتار ومن متر إلى مترين على الجزء الأوسط، وحالة البحر متوسط الموج إلى مائج، فيما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شرقية الى جنوبية شرقية بسرعة 10-30 كم/ساعة, وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر، وحالة البحر خفيف الموج.
اخبارية عرعر حوادث تفحيط
اضغط على رقم 2 لمشاهدة باقى العروض صفحات: 1 2 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عروض نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عروض نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
11:37 ص
الخميس 21 أبريل 2022
عرض 17 صورة
قنا-عبدالرحمن القرشي:
انتقل اللواء أشرف الداودى محافظ قنا إلى موقع حادث تصادم سيارة ملاكى بأتوبيس سياحى على طريق مصر – أسوان الزراعى ، بالقرب من قرية الجبلاوى التابعة لمركز قنا، والذى أسفر عن مصرع شخص وإصابة اثنين آخرين، دون وقوع إصابات بين السائحين. وقال محافظ قنا إنه جرى الدفع بشكل فورى بعدد 12 سيارة إسعاف مجهزة إلى موقع الحادث، وجرى نقل المصابين إلى مستشفى قنا العام وجارى نقل حالة الوفاة إلى مشرحة المستشفى. يُذكر أن الأتوبيس السياحى كان يقل 38 سائحا بولنديا قادمين من مدينة مرسى علم ومتجهين إلى مدينة الأقصر، ولم يصب أي منهم بسوء، جرى فحصهم بمستشفى قنا العام. "الصحة": تسجيل 143 حالة إصابة بكورونا.. وتعافي 240 خلال الـ24 ساعة الماضية - اخبارية طريف. محتوي مدفوع