تقنيات التجميل:- في الآونة الأخيرة ظهرت تقنيات التجميل بمختلف أشكالها و أنواعها ، و أصبحت عمليات التجميل بشكل أوسع وبتقنيات أحدث ، كما تعددت أنواع مثل هذه العمليات ، و التي أدت بدورها لحدوث الخلط بين أنواع كثيرة من العمليات ، و التي نجهل ما هي وفيما تستخدم وما مميزات كل نوع منها ، و لعل من أهم العمليات التجميلية ، و التي ظهرت على نطاق واسع هذه الأيام هما عمليتي البوتكس ، و الفيلر وقد يخلط بينهما العديد ، و يجدون صعوبة في التفرقة بينهما. تعريف البوتكس:- البوتكس هو مادة تم استخلاصها من مواد بكتيرية ، و خاصة سم البوتيولينيوم و المعروف بقدرته على إزالة التجاعيد والتي تصيب الوجه مع التقدم بالعمر ، و يتم استخدام البوتكس عن طريق حقن المناطق التي تحتوي على التجاعيد ، فتعمل على ارتخاء العضلات في المكان المحقون وهذا يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الناتجه عنها. و تظهر نتيجة استخدام البوتكس في خلال 5-7 أيام حيث ارتخاء عضلات الوجه يحتاج بعض الوقت حتى تتمدد خلايا سطح الجلد ببطئ ويصبح الجلد ناعماً ، و أملس في فترة من 3-6 أشهر ، و الذي يظهر نتيجة ممتازة بإزالة آثار تلك التجاعيد ، و الحصول على بشرة صافية وناعمة ،وباستخدام مادة البوتكس لا توجد ضرورة إلى استخدام حقن كولاجين أو أي مواد مائلة.
ما هو الفرق بين الفيلر والبوتكس؟.. استشاري يجيب
لا يعمل البوتكس على تصحيح التجاعيد الثابتة بما في ذلك خطوط الخدين والرقبة والفك، و عادة ما يستمر تأثير البوتكس على العضلات من ثلاث حتى أربع أشهر، لذلك فهو ليس علاج دائم. ما هي التأثيرات الجانبية للبوتكس؟
يعتبر البوتكس من العلاجات الآمنة حيث استخدمه ملايين الأشخاص بأمان تام في العالم، وعادة ما تزول الآثار الجانبية للبوتكس بمجرد زواله من الجلد، وقد تتضمن هذه الأعراض ما يلي:
ربما يتسبب البوتكس في تدلي المناطق التي تم حقنها بالقرب من العين بما في ذلك الجفن والحاجب. قد يتسبب البوتكس في ضعف أو شلل العضلات المجاورة. يسبب حكة أو طفح جلدي
تنميل أو كدمات أو تورم أو احمرار
صداع
جفاف الفم
غثيان
أعراض شبيه بالأنفلونزا
صعوبة في التنفس أو البلع
مشاكل في الرؤية
نصائح عند استخدام البوتكس
عندما يتم تطبيق البوتكس يجب ألا تقومي بفرك و تدليك المنطقة التي تم حقنها لأن ذلك من شأنه نشر البوتكس إلى الجلد المحيط بالمنطقة المحقونة وهو ما يتسبب في ترهل العضلات ومشاكل أخرى. نسبة نجاح البوتكس
نسبة نجاح الحقن بالبوتكس كبيرة جداً، وهناك نسبة 1% لفشل العلاج بسبب الأجسام المضادة التي تقاوم وتدافع عن أية أجسام دخيلة لجسمك.
يتم حقن الفيلر في أماكن محددة ولا تحتاج هذه العملية أكثر من نصف ساعة، لكن هي لا تتم إلا تحت الإشراف الطبي المتخصص، حتى يحدد المادة والكمية المناسبة مع كل حالة. الفرق ما بين الفيلر والبوتكس واستخدامات كل منهم
يخلط الكثير من الناس بين الفيلر والبوتكس، لكن نود أن نشير إلى أن كل من الفيلر والبوتكس يعد من العلاجات التجميلية التي لا تنطوي تحت مسمّى العمليات الجراحية. البوتكس يُستخدم للقضاء على تجاعيد الوجه التعبيرية التي لا تظهر إلا في الضحك أو الانفعال، أما الفيلر فهي تعالج تجاعيد الوجه الثابتة. يحتوي البوتكس على مادة بكتيرية تعمل على توقف عضلات الوجه عن التشكل وظهورها في شكل تجاعيد. على النقيض الآخر، فالفيلر يتكون من مادة الكولاجين التي تساعد في تحفيز نمو الكولاجين الطبيعي في البشرة الذي يقوم بمليء الفراغات الموجودة في الوجه وإخفاء علامات الشيخوخة. مدة بقاء كل من البوتكس والفيلر تختلف على حسب نوع المادة المستخدمة، كما تختلف على حسب نوعية الحقن، فمنه ما يستمر لمدة ثلاثة أشهر فقط، البعض منه قد يستمر لمدة عام أو أكثر. نود أن نذكر أن استخدام البوتكس لحل مشكلة التجاعيد التي تظهر نتيجة الضحك أو العبوس أو رفع الحاجبين.
كيفية زيادة هرمون النمو طبيعيا | increase HGH hormone - YouTube
أعراض نقص هرمون النمو وطرق العلاج - الدكتور احمد ابو النصر
يعتبر تضخم حالة مرَضية غير شائعة أو منتشرة، ونظرًا لحدوث التغيرات الجسدية في جسمك بشكل تدريجي فإنَّ الحالة تَستغرِق وقت طويل لإكتشافها من أجل تحديدها وعلاجها لإنها من الحالات الخطيرة، ولكن الجيد في الأمر أنه يمكنك أن تسيطر عليها وتعالجها. أعراض زيادة هرمون النمو:
بعض أن وضحنا لك أعراض نقص هرمون النمو فإننا نقول لك أن زيادة هذا الاخير في جسمك أيضًا تسبب لك بعض الأعراض المزعجة بسبب العملقة وتضخم الأطراف والتي قد تلاحظها بشكل واضح لدى طفلك.. والتي ينتج عنها الأعراض التالية:
قد تسبب ضخامة الأطراف تغيرات تدريجية في شكل وجه طفلك مثل بروز الفك السفلي والحاجبين مع تضخم الأنف وغلظة الشفتين وأيضًا اتساع المسافات البينية بين الأسنان، ليصبح بملامح خشنة نوعًا ما. تعرض طفلك إلى ضخامة اليدين والقدمين. طرق طبيعية لزيادة هرمون النمو المسؤول عن تكوين العضلات والعظام | دنيا الوطن. يكون جلد طفلك خشن دهني سميك. إفراز طفلك المزيد من التعرق، وتغير رائحة جسمه. ملاحظتك لظهور بروزات صغيرة في نسيج الجلد والتي تعرف بالزوائد الجلدية. مرور طفلك بحالة من الإجهاد وضعف في العضلات مع وجود ألم في المفاصل ومحدودية حركتها. تحول صوت طفلك إلى صوت عميق وأجش نتيجة تضخّم الأحبال الصوتية والجيوب الأنفية
إصدار طفلك إلى صوت الشخير الصاخب بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي.
تحفيز هرمون النمو طبيعيا - زيادة هرمون النمو عند البالغين طبيعيا - مكملات وتمارين تحفيز هرمون النمو - معلومة
8- الراحة السلبية مهمة لهرمون النمو
الحصول على فترات كافية من الراحة السلبية الخالية من القيام بأي مجهود لها تأثير مهم وأساسي في زيادة إفراز هرمون النمو داخل الجسم؛ وذلك لأن حصول الجسم على الراحة يثبط من نسب وجود هرمون الكورتيزول -هرمون الإجهاد- داخل الجسم، وهو الأمر الذي يعزز من الطاقة الذهنية والبدنية وإعادة شحنهما ومنح فرصة للجسم لإنتاج هرمون النمو.
كيف أزيد من هرمون النمو - موضوع
كما أظهرت ممارسة التمارين والمحافظة على النشاط تحسين مستوى هرمون النمو في جسم الإنسان. مشكلتى ان عظام الكتف عريضة وليس سمنة علوية كما اننى لدى صلغ وراثى هل هذا طبيعى ام هناك مشكلة فى الهرمونات وما هو العلاج ؟
كما أن عليك التأكد من نظامك الغذائي أيضا، فقد أرشد الخبراء الناس إلى الإبيتعاد عن الكربوهيدرات التي تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير، لأن الأنسولين أو الإرتفاع الشديد في الأنسولين يؤدي إلى تثبيط إفراز هرمون النمو بشكل كبير. وينصح الخبراء بالتخطيط بحذر لآخر وجبة في يومك، فوجبة خفيفة قبل النوم غنية بالبروتينات وقليلة الكربوهيدرات تساعد على إنتاج هرمون النمو. وأخيرا، احصل على نوم هانئ ومريح. معظم كمية انتاج هرمون النمو البشري تحدث أثناء النوم، وفقا للخبراء. تحفيز هرمون النمو طبيعيا - زيادة هرمون النمو عند البالغين طبيعيا - مكملات وتمارين تحفيز هرمون النمو - معلومة. وانماط النمو القليل قد تساهم في كميات أقل من هرمون النمو في الجسم. المصدر:Fox News
طرق طبيعية لزيادة هرمون النمو المسؤول عن تكوين العضلات والعظام | دنيا الوطن
في احدى دراسات اعطى الباحثون مجموعة من الاشخاص خليطا من أل-أرجينين و أل-لوسين ، و بشكل مفاجئ ارتفعت مستويات هرمون النمو بنسبة قدرها 700%
10- تجنب السكر
يؤدي استهلاك السكر الى ارتفاع الانسولين مما يسبب كبحا لمستويات التستوستيرون و هرمون النمو. بالاضافة الى باقى التاثيرات السلبية للسكر على الهرمونات فبالامكان التخلص منه و جعله خارج نظامك الغذائي من دون التعرض لاي ضرر. 11-فيتامين د
الفيتامين د المُنشط في الحقيقة هو ليس بفيتامين. بل هو هرمون منشط ينظم ما يصل الى 1, 000 جينة بشرية. في جامعة جينوفا في اطاليا ، صرح الباحثون أن فيتامين د مرتبط بنمو العضلات ، و لاحقا اتضح ان فيتامين د يلعب دورا مفتاحيا في عدة عمليات تساعد في ارتفاع مستويات هرمون النمو. زد على ذلك أن فيتامين د هو أيضا جيد لتعزيز مستويات التستوستيرون في الجسم و الكثير من وظائف الجسم الاخرى ، لذا فان سبب وجيه للبدأ بالتزود بـ د
12- كل توقف كل
كل توقف كل هو نمط صوم متقطع و يعد افضل نمط الى حد بعيد. أعراض نقص هرمون النمو وطرق العلاج - الدكتور احمد ابو النصر. اخترع من طرف اخصائي التغذية براد بيلون ، و قد دعم اسلوب التغذية الثوري هذا أكثر من 200 دراسة. الجزء الافضل في هذه الحمية انها تزيد في مستويات هرمون النمو بشكل كبير ، من خلال أن برنامج الحمية يحتوى على الكثير من " طريقة 24 ساعة صيام " مما يؤدي الى تحسين مستويات هرمون النمو الى 2000% كما ذكر اعلاه
13- الميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون في الدماغ و يدعى " هرمون النوم " أو " هرمون الليل " ، بسبب أنه يحسِّن من نوعية النوم بشكل جذري.
أتمنى انها اعطتكم بعض المساعدة حول زيادة انتجاية هرمون النمو. كام ترون بعد قراءة القائمة ، يمكننا بكل سهولة التلاعب بمستويات هرمون النمو ، فاذا كنت تفكر في اخذ حقن لعلاج هرمون النمو ، ففكر ثانية. شكرا لكم على القراءة.