ما هي فوائــد و أضرار البرقوق ؟
ملحق #1 2012/06/15 هههههههههه مساء التفااح و الليمون و الخوخ و الموز
خالد الخطيب
4 2012/06/15
(أفضل إجابة) ۩ ◄ البرقوق
نبات من فصيلة الورديات، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض، والبرقوق الأحمر، أما البرقوق البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارة وشجرته ذات أشواك سمراء
يحتوى على مواد قابضة للأوعية الدموية
الأجزاء المستعملة الثمار ومنقوع الأوراق
يمكن أن تستخدم أوراق البرقوق فى علاج الجروح والنزيف نظراً لاحتوائها على مواد قابضة، وتفيد فى حالات سلس البول والإسهال، ويستحب أكل البرقوق صباحاً على الريق. أما أزهار البرقوق فهي مدرة للبول. هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة. وانظر إلى حكمة الله الثمار قابضة والزهور ملينة! يحضر من الثمار أنواع من المربى وسوائل للمائدة
تساعد الأزهار فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء
ثمار البرقوق العادي غير البرى نافعة إن شاء الله فى الأمراض الروماتزمية وتصلب الشرايين والإمساك المزمن ► ۩
mostafa metoo
7 2012/06/15 مساء البرقوق
خالد كفي ووفي يحتوي البرقوق Prunus على مكونات غذائية مهمة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"ب" و"ج".
الخوخ والسكري: دليلك الشامل - ويب طب
الكرز الحامض: يساهم في مكافحة الالتهاب. المشمش: غني بالألياف. التفاح و البرتقال: غنيان بالألياف وفيتامين سي. الكيوي الأخضر: غني بالبوتاسيوم والألياف وفيتامين سي. فاكهة أخرى: الموز، أفوكادو، العنب، الفراولة، إجاص. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 29 كانون الأول 2020
هل البرقوق يزيد الوزن.. وما هي الفوائد التي يوفرها البرقوق للجسم - العيادة
○ فيتامين ك
يساعد هذا الفيتامين في تخثر الدم ويحتوي كل من الخوخ والبرقوق على هذا الفيتامين وتحتوي حبة البرقوق على 5٪ من المدخول اليومي المطلوب من هذا الفيتامين ويحتوي البرقوق على كميات عالية من فيتامين K حيث تحتوي الوجبة التي تبلغ أوقية واحدة على 21٪ من المدخول اليومي المطلوب من هذا الفيتامين. ○ فيتامين ب 2
من المرجح أن تجد هذا الفيتامين في البرقوق ويساعد هذا الفيتامين في تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتحتوي حصة البرقوق على 3٪ من المدخول اليومي المطلوب من هذا الفيتامين. الخوخ والسكري: دليلك الشامل - ويب طب. فوائد الفاكهة | تناول الفاكهة والخضراوات يمنع الإصابة بـ3 أمراض.. اعرف التفاصيل
○ فيتامين ب 3
يُعرف أيضًا باسم النياسين وهو ضروري لخفض الكوليسترول ويخفف التهاب المفاصل كما يساعد على تعزيز وظائف المخ وتحتوي حصة البرقوق على حوالي 3٪ من المدخول اليومي المطلوب من هذا الفيتامين. ○ فيتامين ب 6
يساعد هذا الفيتامين في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي المركزي وتحتوي حصة البرقوق على ما يقرب من 3٪ من المدخول اليومي المطلوب من هذا الفيتامين. ○ البوتاسيوم
يساعد هذا المعدن في تنظيم توازن السوائل ويساعد في الإشارات العصبية وتقلصات العضلات وتحتوي حبة واحدة من البرقوق على 3٪ من المدخول اليومي المطلوب بينما تحتوي حصة البرقوق على 6٪ منه.
هل البرقوق هو الخوخ – جربها
مما يعني أنه يتسبب فقط في ارتفاع بسيط في نسبة السكر في الدم. والحفاظ مستوى أقرب إلى المعدل الطبيعي، فإن إضافة الخوخ إلى النظام الغذائي يساعد على الحصول على كميات معتدلة من السكر وإدارة وزن صحي. 2. مضادات الأكسدة
يحتوي الخوخ كغيره من الأصناف الغذائية على مجموعة من مضادات الأكسدة ، مثل مادة البوليفينول التي تعمل على:
تحافظ على صحة العظام. تقلل من خطر الإصابة من مرض السكري. محاربة الجذورالحرة ونمو الغير طبيعي للخلايا. تقوية من صحة الجهاز المناعي. 3. يحتوي على البروتين والألياف
رغم من إنّ الخوخ يحتوي على كمية أقل من الألياف والبروتين، مقارنة بأصناف أخرى، إلّا إنهما يلعبان دورًا مهمًا في الجسم. إذ تعمل الألياف على تنظيم الدخول البطيئ للجلوكوز إلى مجرى، مما يحسن ويعزز من حساسية الأنسولين في الجسم. هل البرقوق هو الخوخ – جربها. 4. غني بالمعادن والفيتامينات
يعتبر الخوخ غني بعدد من المعادن والفيتامينات، وإذ إنّه غني:
الكالسيوم، التي تدعم صحة العظام وتقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. الحديد، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تكون الخلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين من رئة إلى أجزاء الجسم. البوتاسيوم، يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على ضغط الدم معتدل، ويقي من الأرتفاع المفاجئ.
البرقوق أو الخوخ هو ثمرة لشجرة تنمو في المناخات المعتدلة خاصة مناخ البحر الأبيض المتوسط ، وتثمر هذه الشجرة في فصل الربيع ، وأزهار هذه الشجرة بيضاء أما الثمار فهي مختلفة في اللون فهناك البرقوق الأسود والأحمر والوردي وغيره. ويتم التعرف على الثمار الناضجة من خلال وجود طبقة شمعية مغبرة على سطح الثمار. ومن الداخل تكون الثمار صفراء أو بيضاء أو حمراء ، وللبرقوق الكثير من الفوائد الصحية العامة وللحامل خاصة ، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعضها. القيمة الغذائية للبرقوق يحوي البرقوق على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية من مثل النشويات والالياف والسكريات، فالبرقوق يحوي فيتامينات أ وج وي و ك ،كما أنه يحوي نسب عالية من الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والفوسفور ، كما أن البرقوق غني بمضادات الأكسدة وخاصة الفلافينويد ، والذي مع وجود الفيتامين سي و أ يعتبر وصفة قوية جداً من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الكثير من الأمراض وتؤخر علامات الشيخوخة والخرف. جاري تحميل الاعلان هنا... الفوائد الصحية العامة للبرقوق يساعد البرقوق في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، كما يساعد في علاج الهالات السوداء ، لاحتوائه على فيتامينات سي وأ.
قال لـ«الشرق الأوسط» إنه يسعى لصناعة أفلام تعيش في الذاكرة
أعرب المخرج المصري أمير رمسيس، عن سعادته بالنجاح الكبير الذي حققه فيلمه «حظر تجول» وخصوصاً بعد فوزه بـ12 جائزة من مهرجان جمعية الفيلم المصرية أخيراً، لتضاف إلى رصيد الجوائز التي حصدها الفيلم من (القاهرة السينمائي، ومالمو، والقدس، وشنغهاي، والهند)، ولا يزال أمامه جولة أخرى في مهرجانات غربية، ليعيد إلى الذاكرة تجربته الناجحة في فيلم «بتوقيت القاهرة» آخر أعمال النجم الراحل نور الشريف. وقال رمسيس في حواره مع «الشرق الأوسط» إن صناعة أفلام خالدة، تبقى في ذاكرة الجمهور، ليست أمراً سهلاً، وأشار إلى انتهائه من تصوير أحدث أعماله «لون البحر»، الذي يبدأ عرضه عبر منصة «شاهد» خلال الأيام القليلة المقبلة. وكشف المخرج المصري عن عدم سعيه لتحقيق نجاح لحظي، ينتهي أثره بسرعة، مشيراً إلى أنه «يجب أن يسأل صانع الفيلم نفسه، هل سيرغب الجمهور في معاودة مشاهدة تلك اللقطة مرة أخرى؟، وهل هناك مستويات متعددة لتلقي الفيلم؟، إنها أسئلة تبدو أساسية لصناعة فيلم يبقى في ذهن المتلقي، يؤثر فيه ويتأثر به، وهذا ما يشغلني دائماً، لأنه من السهل أن تصنع فيلماً يحصد الملايين في أسابيع قليلة من عرضه ولكن يصعب جداً أن تصنع فيلماً يبقى لسنوات في ذاكرة الجمهور، ويصبح جزءاً من الذاكرة السينمائية، وبالتأكيد سعدت بالجوائز العديدة التي نالها فيلم (حظر تجول) وفخور بها، والفيلم لا يزال أمامه عدة محطات بمهرجانات في أوروبا وأميركا».
مطعم رومانسي في الرياض ويعايد منسوبي
عندما يشعر المرء هو زوجته بالملل او يقوموا بالتفكير في شيء جديد يقوم بعمل بعض التغييرات في حياتهم لكسر حاجز الملل والصمت، ليقوموا بالبحث عن مطعم بالرياض رومنسي ويكون متميز والافضل على الاطلاق، لكي يقضوا وقت ممتع فيه وسعيد إذ كان مع عائلته او خطيبته، أو زوجته، بعدما أصبحت المطاعم هي التي تغير الروتين اليومي من خلالها، أيضا إذ قمنا بالخروج في فصل الشتاء فا تعتبر المطاعم هي أنسب مكان يمكن الذهاب اليه. مطعم رومانسي في الرياضيات. مطعم لوسين من افضل المطاعم بالرياض رومانس العنوان: عنوان المطعم يكون في سنتريا مول، في الدور الثاني، في شارع العليا، رقم 12241. ساعات العمل في المطعم: مطعم لوسين يفتح في الساعة 9, 5 صباحا وقد يستمر في العمل حتي الساعه 11, 5 ليلا، انما يوم الجمعة قد يفتح المطعم في الساعة ظهرا ويتواصل العملي حتي 12, 5 ليلا. أطباق المطعم: من افضل ما يقدمه مطعم لوسين هو الجو المتميز والرومانسي، كما أنه مطعم فاخر وراقي كما أن لديها العديد من الأطباق التي تجذب جميع الأشخاص، حيث يقدم جميع المشاوي منها الكباب، وايضا يقدم الماتزون وكباب الخشخاش، ويقدمطبق سوبوراك بالجبنة ودولما مع تقديم سلطة لوسين ، وايضاتحضير سلطة الأرمنية.
مطعم رومانسي في الرياضيات
وحول أزمة غياب الفيلم المصري عن المهرجانات السينمائية الكبرى، يرى أمير أنه من المهم التخلص أولاً من الرقابة، وقيود السينما النظيفة، ومن أطماع المنتجين في تحقيق مكاسب سريعة، قبل حضور السينما المصرية في المهرجانات العالمية».
في عام 1418هـ بدأت مطاعم الرومانسية باستقبال ضيوفها في أول فرعٍ لها، وتستمر منذ ذلك التاريخ في إعداد الأكل الشعبي الأصيل، عبر الاهتمام بكل تفاصيله من مذاقٍ مميزٍ وجودةٍ عالية، وتقديمه في أشهى صورة، لتمتدّ سلسلة مطاعم الرومانسية إلى 42فرع و تغطي مناطق الرياض والخرج والقصيم والأحساء والدمام وجدة والمدينة المنورة ومكة المكرمة والطائف ومملكة البحرين كل هذا صنع من العلامة التجارية لسلسلة مطاعم الرومانسية مكانةً مهمةً في ذهن المستهلك من خلال العمل الجاد والمتفاني لتصبح علامةً رائدةً ومتميزةً في عالم المأكولات في المملكة العربية السعودية.