القاهرة – لايف ستايل
لا ينحصر دور الستائر في حجب النوافذ الزجاجية فقط بل يجب أن يخضع استعمالها لمقاييس أخرى أهمها عكس إضاءة مناسبة توزع على الغرف وذلك دون إحداث ازدحام بصري يرهق العينين والأعصاب. لذلك يجب الحرص على اختيار ألوان مناسبة للستائر لتعطي مشهدا مريحا للعينين والأعصاب مع الحفاظ على جمالية الغرفة. وتعد الألوان ذات التأثير القوي على العينين باعتبارها الموصل الحسي والناقلة للصورة إلى الدماغ الذي يعطي الإشارة للأعصاب إما لتهدئتها أو إشارتها حسب جمالية الصورة وتأثير اللون. افضل الالوان لغرف النوم نفسيا | المرسال. وهناك الألوان الخمسة التي رجحها علم النفس في القدرة على منح العينين والأعصاب الراحة والهدوء وهي:
– اللون الأحمر الناري الداكن، الذي يلفت نظر العين ويساعدها على قوة التركيز فهو مثير جدا، إذ يأخذ اهتمام العين وبالتالي يحقق راحتها. – اللون الأزرق، يمتص الإرهاق اليومي لذا توصي الخبيرة بالنظر إليه لفترة طويلة حتى يشعر الفرد براحة أعصابه. – اللون البني، يعتبر المهدئ الأكثر فعالية لارتباط لونه مع لون الأرض، ما يبعث الهدوء فهو خطاب طبيعي بين طبيعة اللون وطبيعة النفس لارتباطها بالأرض التي تشكل جزءا من طبيعتها. – اللون الأبيض، يبعث الراحة ويحافظ على التوازن النفسي ويحقق السلام الداخلي للفرد ليرح أعصابه مهما بلغت حدة إثارتها.
- افضل الالوان لغرف النوم نفسيا | المرسال
- عصب مصر | متى يستطيع الطفل أكل السمك؟
- تعرفوا على مراحل تطور الرؤية عند الرضيع | الكونسلتو
- PANET | متى يبدأ الطفل بالانتباه للأصوات
افضل الالوان لغرف النوم نفسيا | المرسال
الألوان المريحة للعين نسبية و يعتمد اللون على حسب الشخص و رغباته.. مثلاً اللون الأزرق مريح للعينين و كثيراً من الأشخاص يختارونة بمنازلهم لأنهينعكس على نفسية الشخص. و يعد اللون الازرق من الألوان الباردة و يعد لون الهدوء و الصفاء و يعبر عن الحساسية و الهدوء. و أيضاً اللون الأبيض من الألوان الجميلة و الهادئة و الذي يبعث الهدوء و الراحة في النفس.
على كل شخص ان يعرف الالوان المريحة للعين وذلك حتى يستخدمها سواء عندما يقوم بشراء الأثاث أو يقوم بشراء أشياء لغرفته فعليه ان يختار لون مريح حتى لا يشعر بالانزعاج. فمن خلال رأيي افضّل اللون الأزرق البارد لون السماء فهو يشعرني بهدوء وراحة ويساعدني على الاسترخاء ويخفف عني التعب ، فأنا انصح استخدام هذا اللون في غرفة النوم.
هل تعلم متى يبدأ الطفل بالانتباه لما حوله؟ وكيف يبدو الانتباه عند الطفل؟ تعرف على كل ما قد يهمك معرفته عن متى يبدأ الطفل بالانتباه في المقال الآتي. عصب مصر | متى يستطيع الطفل أكل السمك؟. متى يبدأ الطفل بالانتباه؟ سؤال يتراود لدى العديد من الآباء وخصوصًا الذين يتمتعون بمسؤولية الأبوة للمرة الأولى، إليك في هذا المقال أهم مراحل نمو الطفل وكيفية تطور مهارة الانتباه للطفل، تابع القراءة لمعرفة أهم تفاصيل حول متى يبدأ الطفل بالانتباه؟
متى يبدأ الطفل بالانتباه؟
ترتبط قدرة الطفل على الانتباه لما حوله بتطور حواس الطفل ما بعد الولادة من حاسة البصر، وحاسة السمع، وحاسة اللمس، ومهارات التواصل عند الطفل، إذ تلعب هذه الحواس ونمو الطفل الصحي دورًا مهمًا في انتباه الطفل وتفاعله لما حوله. يبدأ الطفل بالانتباه مع بداية الشهر الثاني وتتطور مهارة الانتباه عند الطفل مع مرور الأيام، إذ يكتسب الطفل قدرة الرؤية مما يزيد من التفاعل والانتباه والتركيز مع غيره، وتبدأ مهارة الانتباه عند الطفل بالبروز في عامه الأول، إذ يكون نمو الطفل خلال عامه الأول سريعًا ويكتسب مهارات عديدة، لكن يختلف هذا النمو من طفل إلى آخر. ومن علامات التي تدل على بدأ الطفل بالانتباه خلال عامه الأول هي الآتية: الالتفات إلى اتجاه الأصوات.
عصب مصر | متى يستطيع الطفل أكل السمك؟
ضعي الطفل على بطنه فوق بطانية أو غطاء ناعم على الأرض، واستلقي جانبه، ثم ابدئي في التحدث إليه، وستلاحظين أنه يرفع رأسه ويحاول تحريكه في اتجاه الصوت. كرري هذا التمرين من دقيقتين إلى ثلاث دقائق مع زيادة المدة تدريجيًا. استخدمي كرة التمرين خاصتك وضعي الطفل على بطنه فوقها، وأمسكي الصغير من ذراعيه وحركيه للأمام والخلف ببطء. سيحاول الصغير رفع رأسه في أثناء الحركة، وستساعد الحركة البسيطة ونومه على بطنه على التخلص من الغازات أيضًا. ضعي الصغير على ظهره فوق الفراش، وبرفق ارفعيه من ذراعيه لأعلى لمدة ثانية إلى ثانيتين، ثم ببطء أرجعيه للفراش مرة أخرى، يساعد هذا التمرين على بناء عضلات الرقبة وتقويتها. اجلسي الطفل وضعيه على قدميكِ ليكون ظهره مواجهًا لكِ وادعميه بصدرك، بدلًا من حمله وهو مستلقٍ دائمًا، يساعد هذا الوضع على تقوية عضلات الرقبة. ضعي الطفل على بطنه وضعي أمامه لعبة ذات ألوان مبهجة أو لعبة تصدر صوتًا، لتكون بعيدة عنه قليلًا، وعندما يرفع الطفل رأسه ليرى اللعبة، ارفعي اللعبة لأعلى ببطء، ما يشجعه على رفع رأسه لمستوى أعلى، ويساعده على التحكم برأسه ويقوي عضلات رقبته. تعرفوا على مراحل تطور الرؤية عند الرضيع | الكونسلتو. إذا كنتِ ترضعين الطفل طبيعيًا، فإن بعض الأوضاع تساعد الطفل على التحكم برأسه وتقوية عضلات الرقبة، استندي بظهرك إلى وسادة، وضعي الطفل على بطنه، بحيث تكون رأسه مواجهة للثدي، وادعمي جسمه من الجانب بذراعك، وسيحاول الطفل رفع رأسه من وقت لآخر للرضاعة أو لينظر لكِ.
تعرفوا على مراحل تطور الرؤية عند الرضيع | الكونسلتو
التحدث مع الطفل
ينصح بالتحدث مع الأطفال بشكل مستمر، إذ يساهم ذلك في تعزيز مقدرة الأطفال على فهم اللغة والكلمات المختلفة والقدرة على التمييز بين الكلمات والجمل. في حال عدم الرغبة في الحديث مع الأطفال أو عدم توفر الوقت فإنه يمكن قراءة رسائل البريد الخاصة بالعمل أو الجرائد بصوت مرتفع لمساعدة الطفل على فهم اللغة بشكل جيد. 2. الغناء للأطفال
عادة ما يحب الأطفال الغناء وينجذبون لها بشكل كبير، لذلك فإنه يُنصح بغناء بعض الأغنيات الخاصة بالأطفال وسهلة الحفظ لهم للفت انتباههم للكلمات والجمل ومساعدتهم في الاعتياد عليها. 3. البدء في مناداتهم بأسمائهم بعمر مبكر
ينصح بالبدء بمناداة الأطفال بأسمائهم ابتداء من عمر مبكر، إذ يساعد ذلك الأمر على ربط الاسم بنفسه بعد مرور فترة من الزمن. 4. PANET | متى يبدأ الطفل بالانتباه للأصوات. مناداة الأشخاص والجمادات من حول الطفل بأسمائها
يُنصح بمناداة الأشخاص والجمادات من حول الطفل بأسمائها مع تكرار ذلك، إذ يساعد ذلك على جعل الطفل أكثر انتباهًا للكلمات وللأشياء من حوله. 5. تجنب مناداتهم بأسماء أخرى
يقوم بعض الأشخاص بمناداة الأطفال بأسماء أخرى كنوع من الدلال أو بأسماء الحيوانات الأليفة التي تعيش معهم، إذ لا يُنصح بهذا الأمر لما قد يسبب الخلل والارتباك للطفل ويؤخر عملية معرفته لاسمه.
Panet | متى يبدأ الطفل بالانتباه للأصوات
إذا كان طفلكِ أكبر من 18 شهرًا، سيبدأ بالانتباه أكثر للأنشطة العادية التي تصدر أصواتًا مثل صب الماء في الكوب، ويمكنكِ مساعدته في تطوير الاستماع لديه من خلال بعض الأنشطة المناسبة لعمره، كأن تحضري علبةً فارغةً وتملئيها بالمكعبات وتعلمي طفلكِ كيفية تفريغها وتعبئتها ولفت نظره إلى الأصوات المختلفة. إذا كان عمر طفلك بين 18 شهرًا وثلاث سنوات فبإمكانك تطوير مهارة الاستماع لديه عن طريق إحضار لعبة تصدر موسيقى مرتفعة أو هادئة وإخفائها في مكان ما من الغرفة، ثم جعل طفلكِ ينتبه إلى المكان الذي يصدر منه الصوت وإحضار اللعبة لكِ، هذا النشاط سيساعد طفلكِ على تنمية مهارة الاستماع والملاحظة. إذا كان طفلك في مرحلة قبل المدرسة وعمره من ثلاث سنوات إلى خمسة، فبإمكانكِ تطوير مهارة الاستماع لديه من خلال قراءتكِ لقصة معينة ثم جعل الطفل يتفاعل معكِ من خلال تقليد أصوات الشخصيات في القصة أو التفاعل معها، فإذا كانت في القصة حيوانات اطلبي من طفلك تقليد صوت هذا الحيوان، أو توقفي عند كلمة معينة واجعلي طفلكِ يخبركِ بالإجراء المناسب للموقف، وهذا يساعد طفلكِ في التركيز على الكلمات وأحداث القصة كاملة. يمكنكِ تطوير مهارة الاستماع عند طفلك بتعليمه التركيز على صوت محدد وتجاهل الضوضاء المحيطة به، مثل أصوات السيارات والحيوانات إذا كنتما خارج المنزل، ومن الجيد أن تنادي طفلك باسمه للفت انتباهه لحديثكِ، وإذا كان بعمر صغير فالأفضل تجنب الضوضاء الكثيرة أو استماعه لأصوات مختلفة في الوقت نفسه، فطفلك في عمر صغير يحتاج إلى الهدوء والتركيز على الصوت الذي يريد سماعه.
متى يستطيع الطفل أكل السمك؟
متابعة مريم أبو شاهين يعد استهلاك الأطفال للأسماك ضروري للصحة بشكلٍ عام، ونموّ الجهاز العصبي؛ والذي يبدأ لدى الرضيع منذ بداية مرحلة الحمل، ويستمر طوال فترة الطفولة وحتى المراهقة، ومن أجل هذا يسمح أطباء الأطفال بإطعام الطفل بعض أنواع الأسماك المطبوخة جيداً في عمر أربعة إلى ستة أشهر ومثل الأطعمة الصلبة يمكنك إدخالها للطفل من 6 أشهر، وبعض الأطفال قد يأكلونه من 4 أشهر، لكن بعد التأكد من أن الطفل لا يعاني من حساسية الأسماك وحال وجود حساسية فعليكِ الانتظار حتى يبلغ 8 أشهر لتقللي خطر الإصابة بالحساسية
حاسة الشم: من أهم الحواس التي تشير إلى انتباه الطفل الرضيع خصوصا في أسبوعه الأول، كونه يستطيع تمييز رائحة الأم ولبنها، علما أن حاسة الشم هي أساس انتباه الرضيع لأمه وزيادة الارتباط بها خلال تطور مراحل نموه المختلفة. حاسة اللمس: يستطيع الطفل الانتباه لما حول عن طريق اللمس مباشرة بعد الولادة، ما يجعله حساس اتجاه حركاته التلقائية، فطوال شهور الحمل كان في وسط السائل الناعم، أما بعد الولادة فيستطيع الانتباه لملمس خشونة الملابس أو أي شئ حوله أثناء فترات استيقاظه دون القدرة عن التعبير، سوى البكاء في حالة الشعور بالتوتر والقلق. وأخيرا قدرة الطفل الرضيع على الانتباه بصفة عامة، مرتبطة بمدى سلامة حالته الصحية وتطور نموه بالشكل الطبيعي دون أي مشكلات صحية والتي من شأنها التأ ثير السلبي على انتباه في المجمل العام.