إذا كنتم من
متبعي أحد الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، وتبحث يوميًا عن وجبات
صحية وفي نفس الوقت مذاقها شهي واللذيذ، لذا سنقدم لكم في السطور التالية طريقة
عمل صدور الدجاج مع الليمون للدايت بطريقة سهلة وسريعة يمكن تجهيزها في المنزل. زمن التحضير: 30
دقيقة
تكفي: 3 أشخاص
مقادير
عمل صدور الدجاج مع الليمون للدايت
كوب صغير من زيتون مخلي من البذر. ملعقة كمون. 5 قطع صدور دجاج مقطع. ملعقة فلفل شطة حسب الرغبة. شرائح ليمون. ملعقتين من عصير
الليمون
بصلة كبيرة
مفرومة. 4 فصوص ثوم مفروم. 2 كوب من شوربة
الدجاج. رشة ملح. رشة فلفل أسود حسب
الرغبة. طريقة
1- في وعاء
متوسط الحجمم، يوضع القليل من الزيت وعلى نار هادئة يضاف قطع الدجاج مع الملح
والفلفل الأسود ويترك على النار حتى يصفر لونها ثم يترك جانبًا. 2- في نفس
الوعاء يضاف الثوم المفروم والبصل ثم يخفق جيدًا حتي يذبل البصل والثوم. صحن صدور دجاج فارسي. 3 يضاف بعد ذلك شوربة
الدجاج ويقلب الخليط جيدًا ثم يوضع الكمون والشطة و الزيتون والليمون ويترك على النار لمدة 10 دقائق حتي يصل لمرحلة
الغليان. 4- يضاف على
الخليط قطع الدجاج ويترك مرة ثانية على النار لمدة 25 دقيقة. 5- تقدم في طبق
التقديم ساخنة مع التزين بالبقدونس حسب الرغبة.
- صحن صدور دجاج مقلي
- صحن صدور دجاج اليوم
- صحن صدور دجاج ساديا
- صحن صدور دجاج متبل
- صحن صدور دجاج فارسي
- سباغيتي معكرونة بالصلصة و اللحم المفروم - YouTube
- طريقة سباغيتي باللحم المفروم - موضوع
- مكرونة اسباغيتي رابط الفيديو كامل موجود في صندوق الوصف - YouTube
صحن صدور دجاج مقلي
طريقة صدور دجاج بصوص البابكيو ذو النكهة الرائعة الشهية، من الوصفات سريعة وسهلة التحضير، بالدجاج من الوجبات التي يحبها الكبار والصغار وتتفنن في صنعها الأمهات لأسرتها باعتبارها وجبة رئيسية غنية بالبروتين والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان وتعزز مناعة الجسم ونمو الأطفال، ومع صوص الباربكيو تكون صدور الدجاج بها طعم خاص ومختلف مضاعفة النكهة وغنية جدا، فتابعوا معنا طريقة عمل صدور دجاج بالباربكيو الحار والباردة في خطوات بسيطة. طريقة عمل صدور دجاج بصوص الباربكيو
عدد 4 شرائح من صدور دجاج مخلية من العظم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون نباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. صحن صدور دجاج مقلي. عدد 4 ملاعق كبيرة من صوص الباربكيو حار أو بارد على حسب الرغبة. خطوات تحضير دجاج بصوص الباربكيو
أولا يوضع الدجاج بوعاء وعليه كل من الملح والفلفل الأسود ومعهم 2 ملعقة من صوص الباربكيو ويخلطوا مع بعضهم البعض وتترك جانبا حتى تمتص كل نكهات التوابل. يوضع الزيت في المقلاة وتكون غير لاصقة وتسخن جيدا حتى لا يلتصق بها الدجاج. يوضع صدور الدجاج على المقلاة الساخنة على نار عالية لمدة دقيقتين ثم يتم تهدئة النار إلى متوسط وتترك لمدة عشر دقائق.
صحن صدور دجاج اليوم
نهرس البطاطا، ثمّ نضيف الزبدة، وننكّهها بالفلفل الأسود، والملح ونخلط المكوّنات. نضيق ربع مقدار برش الجبن فوق البطاطا ونخلط المكوّنات حتى يذوب الجبن. نسكب الزيت في مقلاة على النار، ونطهو به الدجاج حتى يصبح لونه بنياً من جميع الجهات. ننكّه الدجاج بالفلفل والملح، ثمّ نطفئ النار. نضع البطاطا المهروسة في قعر طبق زجاجي مقاوم للحرارة، ثمّ نضع باقي كمية برش الجبن. طبق دجاج بالجبن - موضوع. نضيف قطع الدجاج، ثمّ ندخل الصينية إلى الفرن لبعض الوقت حتى يذوب الجبن. نقطّع البصل على شكل دوائر ونزيّن به وجه الطبق. فيديو وصفة الدجاج بجبن البارميزان
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة الدجاج بجبن البارميزان شاهد الفيديو.
صحن صدور دجاج ساديا
القليل من الليمون الحامض. طريقة التحضير:
نقطع صدر الدجاج إلى مكعّبات، ثمّ ننقعه بالتتبيلة لمدّة أربع ساعات. نقطع الخضار إلى مكعّبات، ثمّ نضيف إليه دبس الرمان والقليل من الليمون الحامض، ومعجون البندورة، والبهارات. ننقع العيدان الخشبية بالماء البارد، ثمّ نشك فيها الخضار وصدر الدجاج. نضع الشيش طاووق في صينية الفرن، ثمّ ندخلها إلى الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج. شوربة دجاج بالخضار للرجيم
ربع ملفوفة مقطعة. حبتان من الجزر مقطعة إلى مكعبات. بصلة مفرومة. فص من الثوم مفروم ناعم. ملعقة كبيرة من الزيت. طريقة عمل صحن دجاج حار المغذي - YouTube. بقدونس. صدر دجاج منزوع الجلد، ومقطع إلى مكعبات. ماء مغلي. ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الأخضر. القليل من كلٍ من: الملح، البهار، والقرفة، والفلفل الأسود، والكاري، والكمون. طريقة التحضير:
نضع ملعقة من الزيت في قدر على النار، ثمّ نضيف الثوم، والبصل. نقلب المكوّنات، ثمّ نضيف صدر الدجاج. نضيف الزنجبيل، والجزر، ونشوحها قليلاً، ثمّ نضيف الملفوف. نقلب المكوّنات، ونضيف الماء المغلي. نترك القدر على النار مدّة عشر دقائق. نضيف المنكهات، ونتركه مدّة ثلاثين دقيقة حتى تنضج المكوّنات تماماً. نضع الخليط في طبق، ثمّ نعصر عليها القليل من الليمون الحامض لحرق الدهون.
صحن صدور دجاج متبل
طريقة عمل صحن دجاج حار المغذي - YouTube
صحن صدور دجاج فارسي
جوانح دجاج للرجيم
ثلاث جوانح من الدجاج. حبة من البطاطا مقطعة إلى دوائر. ملعقة كبيرة من الخل. بهار شوي -حسب الرغبة-. كوب من الماء. طريقة التحضير:
نخلط جميع المكوّنات، ونتركها جانباً لمدّة عشرين دقيقة. نضع المكوّنات في المقلاة على النار، ثمّ نضيف كوب من الماء. نترك المكوّنات على نار هادئة لمدّة عشر دقائق مع الإستمرار في التقليب.
بنصف صدر دجاج حضرت طبق عائلي بنين 😋رولي الدجاج بالزيتون على طريقتي 👌 - YouTube
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
سباغيتي باللحم
مقادير الوصفة
300
جرام
سباغيتي
1
ملعقة كبيرة
ملح
الصلصة:
2
زيت زيتون
حبة كبيرة
بصل مفروم
لحم مفروم
ملعقة صغيرة
اوريجانو
1/2
بابريكا
هيل ناعم
كزبرة
1/4
فلفل اسود
حبة
فلفل اخضر مفروم
حبة متوسطة
جزر مبروش
3
معجون طماطم
طماطم مقشر مفروم ناعم
كوب
بقدونس مفروم
جبن شيدر او بارميزان
طريقة التحضير
في قدر ضعي ٨ كوب من الماء، اضيفي الملح، دعي الماء يغلي على نار قوية، اضيفي السباغيتي، اتركيها لتطهى حوالي ٨ دقيقة. أثناء سلق المكرونة، احضري مقلاة عميقة، سخني الزيت، اضيفي البصل، الثوم، وقلبي ليذبل
اضيفي اللحم قلبي لينضج. اضيفي الأوريجانو، البابريكا، الهيل، الكزبرة، الملح، الفلفل وقلبي ليتشوح مع اللحم. اضيفي الفلفل والجزر، قلبي ليذبل. اضيفي المعجون والطماطم وقلبي ليتشوح. اضيفي قليل من ماء سلق المكرونة وقلبي مع اللحم ليصبح اللحم لينا وتحصلي على صلصة لينة لذيذة. اضيفي المكرونة مباشرة من ماء السلق الى الصلصة وقلبي لتتشرب المكرونة بالصلصة. سباغيتي معكرونة بالصلصة و اللحم المفروم - YouTube. اضيفي البقدونس. ضعي السباغيتي في طبق التقديم ثم انثري فوقها الجبن وقدميها مباشرة.
سباغيتي معكرونة بالصلصة و اللحم المفروم - Youtube
المقادير
عملتلكم انهاردا مكرونه اسباجيتي باللحم المفروم والصلصة في الفرن يارب تعجبكم
مقادير
٥٠٠ غرام مكرونة سباغيتي، أ
١⁄٢ كيلوغرام لحم مفروم
١ بصل حجم وسط، مفروم ناعم
١ طماطم حجم كبير، مقشّر ومفروم
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم، مذوّب في كوب من الماء
١ كوب صلصة الطماطم
١ كوب جبن موزاريلا، مبروشة
١ فص ثوم مهروس
١⁄٤ كوب صنوبر محمر
١ ملعقة صغيره حبق يابس، مطحون
١ ملعقة صغيره اوريغانو يابس، مطحون
١⁄٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
بهار حسب الذوق
ملح حسب الذوق
طريقة
١. في مقلاة إقلي البصل في 2/1 ملعقة من زيت النباتي الى أن يصبح ذهبي اللون ثم أضيفي اللحم المفروم الملح و البهار. حركي المزيج الى أن تصبح اللحمة بنية اللون. ٢. طريقة سباغيتي باللحم المفروم - موضوع. أضيفي الاوريغانو، الحبق، الطماطم، صلصة الطماطم، و معجون الطماطم المذوب الى اللحم و دعي الخليط يطهو على نار معتدلة لمدة 5 دقائق أو الى أن تسمك الصلصة. إرفعي عن النار و دعيها جانبا. ٣. إسلقي السباغيتتي بحسب التعليمات على العلبة، صفيها ثم أنقليها الى صينية للخبز. ٤. إسكبي صلصة اللحم و الطماطم فوقها و أخلطيها جيدأ. رشي جبنة الموتزاريلا المبروشة على الخليط و ضعي الصينية في فرن معتدل الحرارة لمدة 15 دقيقة أو الى أن تصبح الحبنة بنية اللون.
طريقة سباغيتي باللحم المفروم - موضوع
محشي ابطاطس محشية باللحم المفروم
تتنوع أطباق المحشي المشهورة على السفرة العربية، ومن أطيبها البطاطس المحشية، وقدميها على سفرة غداء اليوم
المقادير
– البطاطس: 1 كيلو
– لحم مفروم: نصف كيلو
– الأرز: 3 اكواب
– ملح: حسب الرغبة
– فلفل أسود: حسب الرغبة
– طماطم: 2 حبة
– الماء: حسب الحاجة
طريقة التحضير
تبلي الأرز مع اللحم والفلفل والملح والطماطم. اغسلي البطاطس ثم قشريها وأفرغيها من الداخل. احشي حبات البطاطس بالحشوة ورصيها داخل الوعاء. مكرونة اسباغيتي رابط الفيديو كامل موجود في صندوق الوصف - YouTube. أضيفي الماء للبطاطس مع القليل من الملح واتركيها حتى تستوي. قدمي محشي البطاطس بالأرز ساخناً.
مكرونة اسباغيتي رابط الفيديو كامل موجود في صندوق الوصف - Youtube
مقادير الوصفة
1
باكيت
مكرونة سباجيتي
حبة كبيرة
بيض
ملعقة كبيرة
زيت
500
جرام
لحم مفروم
بصل مفروم
فلفل أخضر حلو مفروم
قرن
فلفل أخضر مفروم
ملعقة صغيرة
ملح
4/1
فلفل أسود
شطة مجروشة
كزبرة ناعمة
كمون
هيل ناعم
طماطم مفروم ناعم
3
معجون طماطم
1 2/1
كوب
جبن شيدر مبروش
2/1
جبن موزاريللا مبروش
نضع الزيت على النار، ونضيف له البصل والثوم والزنجبيل، ونترك المكوّنات حتى تنضج. نضيف الطماطم والملح والكاري والفلفل الأسود ونصف كوب من الماء، ونتركهم على النار لربع ساعة أو حتى تصبح الصلصة سميكة. نضع السباغيتي في صحن التّقديم، ثمّ نسكب عليها الصّلصة ونقدّمها ساخنة. السباغيتي مع الدجاج
نصف كيلو من السباغيتي. ثلاثة فصوص ثوم مهروس. حبّة من البصل المفرومة بشكلٍ ناعم. أربعة صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطّعة إلى مكعّبات. ملعقتان كبيرتان من الريحان الطازج المفروم بشكل ناعم. ورقة غار. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبدة. كيلو من الطماطم المفرومة بشكل ناعم. نصف ملعقة صغيرة من البهارات. نصف ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من مرق الدجاج. نضع الزيت والزبدة على النار، ثمّ نضيف البصل والثوم، ونتركهما حتى يذبل البصل. نضيف الدّجاج ونتركه على النار حتى يأخذ لوناً خفيفاً، ثمّ نضيف البهارات والملح، ونتركه حتى يكمل النضوج. نضيف الطماطم ومرق الدجاج وورق الغار، ونتركهم على النار مدّة ثلث ساعة حتى تصبح الصلصة كثيفة. نقوم بسلق السباغيتي حتى تنضج تماماً. نضع السباغيتي في الصلصة، ونقلّبّ المكوّنات ثمّ نضعها في صحون التّقديم.