الخفض من احتمالات إصابة المرأة بحالة ما قبل تسمم الحمل، أو ما يسمى طبيًّا بحالة مقدمات الارتعاج (Pre-eclampsia)، إذ قد يكون تدني مستويات السيلينيوم خلال فترة الحمل أحد العوامل المسببة للإصابة بهذه الحالة. ويرتبط تدني مستويات السيلينيوم في جسم الحامل أحيانًا بارتفاع فرص انتقال فيروس العوز المناعي البشري (HIV) من الأم إلى الجنين. كما يجب التنويه إلى وجود بعض الدراسات التي بدأت في تحري العلاقة بين تدني مستويات السيلينيوم خلال فترة الحمل وبين إصابة الطفل مستقبلًا بالربو، فقد توجد علاقة محتملة بين مستويات السيلينيوم وبين الربو. 3. لماذا تحتاج تناول فيتامين سيلينيوم ؟ وما هي كميته وآثاره الجانبية؟ - كل يوم معلومة طبية. تحسين صحة عنق الرحم
من فوائد السيلينيوم للنساء المحتملة أنه قد يلعب دورًا في تحسين صحة عنق الرحم ، إذ قد يسهم الحصول على حصة معينة من السيلينيوم يوميًّا في تقليل نمو بعض الخلايا غير الطبيعية في منطقة عنق الرحم لدى النساء المصابات بأنواع معينة من خلل التنسج في عنق الرحم (Cervical dysplasia). 4. التخفيف من حدة مضاعفات علاجات السرطان
قد يساعد السلينيوم على تحسين جودة الحياة للنساء اللواتي يخضعن لبعض علاجات مرض السرطان، إذ قد يساعد على الآتي:
حماية النساء المصابات بسرطان الثدي من ظهور بعض المضاعفات الصحية بعد الخضوع لجراحات سرطان الثدي ، مثل المضاعفات الآتية: التهابات الجلد البكتيرية، وتورم الأطراف.
- 10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها
- لماذا تحتاج تناول فيتامين سيلينيوم ؟ وما هي كميته وآثاره الجانبية؟ - كل يوم معلومة طبية
- نعم الإدام الخل
- ما نوع الخل الذي مدحه النبي بقوله: نعم الإدام الخل؟
- نعم الإدام الخل - الطب النبوي والاعشاب
10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها
مكافحة الشيخوخة وترهلات الجلد والتجاعيد. زيادة الخصوبة عند المرأة مما يؤدي إلى إحتمال حدوث حمل. 10 فوائد للسيلينيوم خاصة بالنساء معلومات يجب أن تعرفيها. محاذير عند استخدام مكملات السيلينيوم
من الأفضل الحصول على السيلينوم من الطعام، فإن تعذر ذلك نلجأ إلى المكملات غير أنه يجب عدم الإفراط أو زيادة الجرعة حيث من الممكن أن تتعرض المرأة لأضرار محتملة عند زيادة جرعة السيلينوم مثل حدوث حمى وغثيان وبعض المشكلات في القلب والكبد كذلك احتمال الإصابة بسرطان الجلد، والتعرض لتشوهات الأجنة عند الحمل. فوائد السيلينوم للبشرة
يساعد السيلينوم على إمداد الجسم بفيتامين H وكذلك فيتامين A لذلك يساعد السيلينوم على تفتيح البشرة ونجد أنه يدخل في العديد من الكريمات التي تستخدم لتفتيح البشرة والحفاظ على صحة الجلد، كذلك يساعد على ترطيب البشرة وإخفاء التجاعيد التي تصيب البشرة مع التقدم في العمر، ويساعد السيلينوم على علاج وإصلاح الهالات السوداء وغيرها الكثير من الفوائد المهمة للسيلينيوم للحفاظ على صحة البشرة والجلد. يمكنك قراءة:
فوائد التين الشوكي للقولون
تجربتي مع الكركديه للتخسيس
لماذا تحتاج تناول فيتامين سيلينيوم ؟ وما هي كميته وآثاره الجانبية؟ - كل يوم معلومة طبية
سادسًا: الوقاية من التهاب المفاصل:
يعد السلينيوم أيضًا هو واحد من ضمن العناصر الهامة والتي تساعد أيضًا على حمية الجسم من العديد من المشاكل المختلفة، كما أنه له دور كبير جدا في الوقاية من الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم، والتي من بينها الالتهابات التي تصيب المفاصل، حيث من المعروف أن النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من مشاكل العظام وأيضًا المفاصل لذلك فهو من العناصر المفيدة جدا للنساء والتي ينصح بكثرة الحصول عليها من أجل الوقاية من التهابات المفاصل. سابعًا: الوقاية من سرطان الثدي:
يعتبر السلينيوم من العناصر التي تساعد على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، وذلك لأنه يعتبر من العناصر التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة الخلايا السرطانية، ولذلك فإن الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على السلينيوم يساعد على وقاية المرأة من مرض سرطان الثدي، وأيضًا مرض سرطان الرحم، وذلك لمساعدته على تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض. ثامنًا: علاج حساسية الربو:
يساعد أيضًا السلينيوم على علاج العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، والتي من بينها حساسية الربو، ولذلك فإن الإكثار من الحصول على السلينيوم يساعد على التخلص من حساسية الربو، وذلك لأن الربو يأتي للنساء الذين تقل لديهم معدلات السلينيوم في الجسم.
إن السبب الرئيسي لتناول مكملات السيلينيوم هو لعلاج نقصانه في الجسم، خصوصاً لدى مرضى الإيدز ومرض كرون. كما يلفت السيلينيوم الانتباه بسبب خصائصه المضادّة للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وعلاج عشرات الحالات مثل الربو، التهاب المفاصل والعقم، وعلاج سرطان البروستات والقولون. ويعتبر تناول الأطعمة الغنيّة بعنصر السيلينيوم الخطوة الأولى في التقليل من نقص هذا العنصر في الجسم؛ وفي حال عدم القدرة على تناول هذه الأطعمة، يمكن تناول المكمّلات الغذائية التي تحتوي عليه بدلاً منها. ومن فوائده الصحية تقليل خطر الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية، لذلك إنَّ تناول البروكلي المدّعم بالسيلينيوم يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان البنكرياس. كما أن تناول مكملات السيلينيوم يساهم في رفع معدّل تحويل هرمونات الغدة الدرقية إلى شكلها النشط لدى كبار السن. هذا وقد أشارت الدراسات العلمية المتكرّرة إلى وجود علاقة بين انخفاض مستويات السيلينيوم وخطر الإجهاض؛ وقد قارنت إحدى الدراسات عينات الدم بين النساء اللائي عانين من الإجهاض، مقابل تينك اللواتي أتممن الحمل، فذكر العلماء أنه ورغم كونه من الطبيعي أن نرى انخفاضًا بسيطًا في السيلينيوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلا أنّ النساء اللائي تعرضن للإجهاض عانين من هبوط بالغ في نسبة السيلينيوم والذي يرتبط مباشرة بالاجهاض.
طريقة تحضير الخل الطبيعى:
يهتم عدد كبير من دول العالم الصناعية عناية خاصة بصناعة الخل، ويختار لصناعة الخل الثمار من الدرجة الثالثة أى منخفضة الجودة، ويجب أن يكون محتوى السكر فيها أكثر من تسعة بالمائة، وأولى خطوات إنتاج الخل يكون بهرس الثمار وعصرها، ويوضع العصير فى خزان خاص، أو وعاء، ويضاف إليه 10% ماء. يتم غلق الخزان بشكل محكم فى مكان دافئ على درجة حرارة حوالى 28 درجة مئوية، وبعد حوالى أربعة أسابيع سيتحول عصير الفاكهة إلى كحول بعد ذلك يغطى الوعاء بقطعة من الشاش أو القماش المنفذ للهواء، وذلك لتساعد على دخول نوع من البكتيريا النافعة تسمى (اسيتوباكترAcetobacter) التى تعمل على تحويل الكحول الناتج من تخمر الثمار إلى حمض الخليك الطبيعى (الخل الطبيعى)، وفى بداية عملية تحول الكحول إلى خل نلاحظ انبعاث روائح كريهة، وهى ناتجة عن تكوين الكحول، ولكن سرعان ما تكتمل العملية وتزول الرائحة، وبعد عدة أيام يؤخذ المحلول الصافى ليوضع فى زجاجات نظيفة وجافة تغلق بإحكام، وتحفظ فى مكان مناسب لحين استخدامها.
نعم الإدام الخل
وقد قال الطبيب الشهير جارفيز في كتابه بعنوان «طب الشعوب» على خل التفاح خاصة فقال: « إذا شرب مع الماء كان أحسن علاج للبرد، وهو يسمن ويفيد ضد القشف والقوباء وتناوله مع البيض يحسن البشرة. ونصح زبائنه وأصدقاءه ان يتناولوا صباح كل يوم على الريق كأساً من الماء في ملعقة صغيرة من الخل والعسل فإنهم بذلك يطهرون جهازهم الهضمي من كل سوء ويحصلون أيضاً على عناصر مفيدة ومغذية ومطهرة. وقال أيضاً ان شرب الماء مع الخل أحسن علاج للبرد وللجروح ». ومن الأمراض التي تعالج بالخل ما يلي:
الذبحة الصدرية: تعمل غرغرة من 70 ملليلترا من خل التفاح، وتخلط مع كأس من الماء الفاتر، وتجري الغرغرة بها أيضاً، وتعاد العملية مرتين على الأقل في النهار. القلق النفسي: يمزج حوالي 40 ملليلترا من خل التفاح بنقيع الزعرور المسحون، ونصف كأس ماء ويشرب على الريق صباحاً لمدة ثلاثة أسابيع من كل شهر. نعم الإدام الخل. الربو: يفرك الصدر بخل التفاح لوحده، وإذا كان الجلد حساساً فيخلط الخل بمقدار من نقيع اللاوترة (الضرم)، ويمكن أيضاً لف القدمين والساقين بقماش مبلل بهذا المزيج. الحروق: يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح، وذلك لتجنب حدوث فقاقيع الحروق المعروفة وآثارها ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضاً للحروق الناتجة من شدة الشمس.
ما نوع الخل الذي مدحه النبي بقوله: نعم الإدام الخل؟
ومثل إعصار مفاجئ، يأتي هذا الهوس الصحي في شكل دوري. فقبل سنوات قليلة مضت كان كل فرد يتحدث عن كيف يعالج خل التفاح مرض التهاب المفاصل ويبطئ من بداية التقدم في العمر وكيف يسكن من آلام المعدة وكيف يساعد في تخفيف الوزن والمحافظة عليه وكيف يساعد في التخلص من قشرة الشعر وكيف أنه غني بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن وكيف وكيف. وبالرغم من تشكيك الخبراء وتفنيدهم لهذه الادعاءات رجع هذا الهوس الشعبي مرة أخرى. كان اكتشاف الخل مثل ظهور النشرات الدعائية التي تجدها كل صباح تحت باب دارك أو على زجاج سيارتك؛ فقد كان اكتشافا عرضيا وغير مقصود. ففي حالة الخل فقد وجدوا قبل حوالي عشرة آلاف سنة أن بعض الخمر المعتق قد صار طعمه حمضيا وتحول إلي خل. نعم الإدام الخل. والآن هناك عدد كبير من الأشياء التي يمكن أن يفيد فيها الخل ولكن الوظائف المذكورة سابقا لم تثبت علميا وحتى اتحادات وجمعيات تجارة الخل التي تستفيد من مثل تلك الادعاءات لم تدع وجود أي رابطة أو علاقة بين الخل وتلك الفوائد الصحية أو الطبية. وفيما يلي نورد معلومات عن ماهية الخل وفيم يستفاد منه؟
الخل منتج متخمر
الخل منتج متخمر يمكن تصنيعه من التفاح والحبوب والبطاطس والعنب أو الكحول، لذلك يأتي في ألوان متعددة من الأبيض إلى الأحمر وإلى البني.
نعم الإدام الخل - الطب النبوي والاعشاب
وحياااك الله
#14
فعلا معلومات مفيدة شكرا
و الحمد لله اننا في بيتنا ما نستغنى عن الخل على البطاط جبس
الي ما جربة يجربه ممتاز
تقطع البطاط على شكل اصابع تقلى بالزيت النباتي الحار ثم يوضع عليها الخل
#15
السلام عليكم
الخل يحمي الأنسان من تصلب الشراين وانسدادها ويخف نسبة الكرسترول يعني هالخلطه هذي عجيبه غريبه ممكن تحمي الأنسان من السرطان
شكرا
#16
التفاح ما كان موجود بعهد النبي علية الف الصلاة و السلام فغالبا الخل المقصود مصنوع من مادة أخري, فلنكن علي قدر أكبر و علمي و يا ليت أحد الاخوة العارفين بهذا الموضوع يبين لنا أكثر أي خل هو أو ما هو الخل الموجود في عهد الرسول علية الصلاة و السلام. ثانيا يا ليت لمن ينقل مقال يبين المصادر و بعدين شنو جارفيس هذا منو شلون نعرف مؤهلاته ولا بس لانة أجنبي فأصبح حكيم و كلامة سليم.
وورد ذكر الخل في التراث الشعبي، عندما خطب المأمون بن مروان فوجد غالب أهل المسجد يشكون من السعال، فقال في آخر خطبته: من كان يشكو سعالا فليتداو بالخل، ففعلوا فعافاهم الله. أنواع الخل:
ينقسم إلى عدة أصناف (تبعا للعنصر الرئيس المكون منه) حيث يوجد خل التفاح، وخل العنب، وخل الفواكه، وأفضلهم خل التفاح المصنوع من الثمار الجيدة النضج، والتي لا يوجد بها آثار المواد الكيماوية الزراعية، وبقشرها وأن تكون نظيفة تماما. وبالمقارنة بين أنواع الخل نجد أن خل التفاح هو الأفضل. وسبب ذلك يرجع إلى احتواء التفاح على عناصر غذائية وصحية مفيدة للجسم. وكما يقول المثل تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت، ولأن جميع العناصر والصفات الموجودة في التفاح تنتقل إلى الخل ما عدا السكر فإنه يتحول إلى مواد أخرى. ونورد هنا قصة وردت في كتاب الطب الشعبي للدكتور (م. س. جارفيس) ترجمه وأعده د. أمين رويحة يقول:
كنت في زيارة إلى مؤتمر طبي وانتهزت فرصة وجودي في هذا البلد لزيارة أحد الأصدقاء، فلما دخلت عليه وجدته في إرهاق شديد، إذ كان يعاني طول الليلة الماضية من مغص شديد في أمعائه، وكان من عادتي أن أصحب في جميع سفرياتي زجاجة من خل التفاح، وعلى الفور قمت بمزج ملعقة صغيرة من الخل مع كوب ماء وأخذ يشرع في تناولها ملعقة كل خمس دقائق لأنه لو تناول جرعة كبيرة مرة واحدة لما احتملت معدته وتقيأ وأخرج ما بها.