زيادة الوزن عند الأطفال من الأسباب الخطيرة على الصحة، ولهذا يجب الحفاظ على الوزن المثالي، ولهذا يجب التعرف على أسباب زيادة وزن الأطفال
زيادة الوزن عند الأطفال من المشكلات التي من الممكن أن تؤثر على صحته في المستقبل، وقد يتعرض إلى أمراض مثل القلب والسكري وغيرها، وتكون زيادة الوزن عادة ناتجة عن النظام الغذائي السيئ، وقلة الحركة أو لأسباب وراثية، ونستعرض معكم أسباب زيادة الوزن المفاجئ للأطفال. 5 أسباب لزيادة الوزن المفاجئ عند الأطفال:
1- النظام الغذائي غير الصحي:
النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلى زيادة الوزن عند الأطفال، وخاصة عند تناول الأطعمة المعبأة والتي تحتوي على الألوان الصناعية ومكسبات اللون والرائحة، والأطعمة التي تحتوي على الدهون والإعتماد على تناول الوجبات السريعة والاطعمة الخفيفة المصنعة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات. 2- عدم ممارسة الرياضة:
اكتساب الطفل للوزن قد يكون ناتج عن عدم ممارسة الرياضة، وبالتالي زيادة السعرات الحرارية بالجسم وعدم حرقها، وتعتبر الرياضة إختيار جيد للأطفال بدلا من مشاهدة التلفاز والمكوث أمام الحاسوب والألعاب الإلكترونية التي تؤدي إلى عدم نشاط الطفل، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والأمراض في المستقبل.
أسباب تقف وراء زيادة الوزن المفاجئ | البوابة
الضغوط النفسيّة: تؤدّي الضغوط النفسية إلى صعوبةٍ في عملية الأيض، وبالتالي تؤدّي إلى تخزين الدهون والطاقة الموجودة في الجسم بشكلٍ كبيرٍ، كما أنّها تزيد الوزن نظراً لإفرازها للعديد من الهرمونات، مثل: البتين، والكورتيزون. الإصابة ببعض الأمراض: تؤدّي الإصابة بالأمراض العديدة إلى إبطاء عملية الأيض في الجسم، ويوجد العديد من الأمراض التي تؤدّي إلى ذلك مثل: السكري، وضغط الدم وغيرها. وصول السيدات إلى سن اليأس: حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن عملية الأيض في الجسم تقل عند الوصول إلى سن اليأس، حيث إنّها تؤدّي إلى الاكتئاب والحزن، كما أنّ انقطاع الطمث يؤدّي إلى تقليل نسبة هرمون الأستروجين في الجسم، وبالتالي فإنّه يخزّن الدهون والشحوم في الجسم ولا سيّما عند البطن والفخذين. اسباب زيادة الوزن المفاجئ | 3a2ilati. أمراض الغدّة الدرقية: تؤدي أمراض الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنها تخّزن الأملاح الموجودة في الجسم على هيئة دهون تتراكم في منطقة البطن. مرض متلازمة كوشينغ: وهو من الأمراض التي تؤدي إلى زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو عبارةٌ عن هرمونٍ يُنتًج من قبل الغدد الكظريّة. أمراض الكبد المتختلفة: تؤدّي أمراض الكبد إلى زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ ومفاجئٍ، ويعود السبب إلى وجود كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل الضارة في الجسم، والتي بدورها تُخزّن في البطن، والسيقان، والفخذين.
اسباب زيادة الوزن المفاجئ | 3A2Ilati
لذلك، مع تقدمك بالعمر، تأكدي من زيادة التمارين الرياضية ومن تقليل نسبة السعرات الحرارية التي تحصلين عليها. معاناتك من متلازمة كوشينغ: غالبًا ما يترافق هذا المرض مع زيادة الوزن بشكلٍ سريع ومفاجئ وارتفاع ضغط الدم والمعاناة من هشاشة العظام وتغيّر لون البشرة. لذلك، في حال لاحظت أخيرًا زيادة وزنك بشكلٍ متوقع من دون تغيير أي أمر في نظامك الغذائي الصحي أو حياتك الروتينية، لا تهملي الأمر وحدّدي السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك.
وجود تكيّس في المبيض: تؤدي تكيّسات المبيض إلى زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ، كما أنّها تسبب اختلالاً في الجسم، وبالتالي فإنّها تُخزّن الدهون في البطن والفخذين، كما تؤدّي إلى اضطراباتٍ مختلفةٍ في الدورة الشهريّة. التقدم في السن: حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ التقدم في السن يؤدّي إلى إبطاء عملية الأيض في الجسم، وبالتالي إلى زيادة الوزن. تناول حبوب منع الحمل: يعود السبب إلى أنّ تلك الحبوب تؤدّي إلى زيادة الوزن المُفرطة والسريعة.
تشتهر مدينة جازان بمناظرها الطبيعية الخلابة التي تجذب الزوار والسياح إليها من كافة أنحاء المملكة العربية السعودية للاستمتاع بمناخها الجميل ومناظرها الساحرة وشواطئها الرملية، وتُعَدّ جزيرة المرجان من اشهر اماكن السياحة في جيزان
أنشطة يمكن القيام بها في جزيرة المرجان في جيزان
• توفر جزيرة المرجان لسائحيها الشعور بالاسترخاء و الراحة بالجلوس على شواطئها الرملية والمتعة بمشاهدة الأجواء البحرية الجميلة. • الرياضات المتنوعة كرياضة المشي وركوب الدراجات الهوائية حيث يوجد في جزيرة المرجان مسارات مخصصة فقط لركوب الدراجات الهوائية. تعرف على جزيرة المرجان بجازان في المملكة العربية السعودية - الموسوعة السعودية. • يوجد منطقة مخصصة لألعاب الأطفال مما تمكن الطفل من ممارسة العديد من الأنشطة والرياضات التي تساعده على تطوير مهاراته. • يوجد العديد من الملاعب الرياضية مثل ملاعب لكرة السلة وملاعب لكرة القدم حيث بإمكان محبي الرياضة قضاء اجمل الأوقات بممارسة هواياتهم. • قم بزيارة قرية الدولفين الموجودة في الجزيرة للتمتع بمشاهدة عروض الدلافين وأسود البحر إضافة لوجود أنواع مختلفة من الحيوانات البرية كالنعامة والأرانب. • القيام بالكثير من الأنشطة مثل الغوص تحت الماء والسباحة وركوب الأمواج وصيد الأسماك.
جزيرة المرجان في جازان ونجران
كذلك يمكنك ممارسة رياضة المشي أو الركض على رمال الشاطئ تلك الرمال الذهبية الناعمة، كما توفر الجزيرة مكان مخصص للأطفال مليء بالألعاب الترفيهية لممارسة الألعاب المختلفة والركض بأمان وهناك مسبح الجزيرة الخاص والذي يتم توفيره لمزيد من الخصوصية والأمان وللاستمتاع بالمياه الدافئة. كما توفر الجزيرة مسطحات خضراء وجلسات عائلية يمكن للزائر الاستراحة فيها والاستمتاع بجو الطبيعة الرائع والخلاب والهواء العليل، كذلك تم تخصيص جلسات للشباب للرحلات الشبابية للاستمتاع بالشاطئ وممارسة الرياضات المختلفة. أجمل 4 شواطئ مرجانية و رملية في جزيرة الفرسان بجازان - مجلة رجيم. عطلات ترفيهية متنوعة:
وهو ما يميز جزيرة المرجان عن غيرها من الكثير من الأماكن السياحية التي تقع على ساحل البحر ، فهي لا تقتصر على العطلات الصيفية وحسب فهناك تعتبر جزيرة المرجان من أروع المناطق المختلفة في الموسم الشتوي والتي تصلح لقضاء عطلات شتوية مميزة يكون الجو على كافة سواحلها معتدلة ما يجعلها مكان سياحي لجميع الراغبين في المتعة والاستجمام بكافة الأجواء الشتوية الدفيئة المتميزة. كذلك يمكنك الاستمتاع بالأجواء الربيعية المميزة لرؤية الزهور المتفتحة والاستمتاع بالتنزه في الهواء الطلق بين المسطحات الخضراء، فهناك نعدك بقضاء عطلات متميزة سواء عطلة يومية أو أسبوعية أو عطلة صيفية فالجزيرة مؤهلة لاستقبال كافة الزائرون في جميع الأوقات من العام، مع الاستعداد لتوفير جميع سبل الراحة والرفاهية، لذلك إذا كنت ترغب في قضاء وقت ممتع وسط العائلة والأصدقاء، كل ما عليك هو التوجه إلى تلك الجزيرة الخلابة جزيرة المرجان بجازان.
جزيرة المرجان في جازان تنظم محاضرات علمية
ملاهي أوقات سعيدة جازان
تقع ملاهي أوقات سعيدة على طريق الملك فهد وتعتبر من افضل اماكن السياحة في جازان ، تحتوي على الكثير من الألعاب الكهربائية والمسطحات الخضراء، بالإضافة الى ارقى انواع الخدمات والمرافق والمطاعم.. اقرأ المزيد
ملاهي جازان
مقالات قد تهمك ايضاً في جيزان:
افضل 6 من فنادق جازان السعودية الموصى بها
جزيرة المرجان في جازان الإخبارية
الأماكن الأثرية في جزيرة الفرسان مسجد النجدي: هو مسجد قديم شيده تاجر الؤلؤ إبراهيم التميمي عام 1347هـ، ويحتوي هذا المسجد على زخارف ونقوش إسلامية رائعة تشبه تلك الموجودة في قصر الحمراء. منزل الرفاعي: هو منزل تاجر اللؤلؤ أحمد منور الرفاعي، وهو بيت قديم وجميل في نقوشه وتصميمه، ويعكس حياة الترف لهذه الجزيرة أيام ازدهار تجارة اللؤلؤ. القرى التابعة لجزيرة الفرسان قرية المحرق: تقع هذه القرية جنوب بلدة فرسان، يعيش فيها عدد لا بأس به من السكان الذي يعمل معظمهم في صيد الأسماك. قرية القصار: تبعد عن بلدة فرسان 5كم تقريباً، تعتبر مصيفاً لأهالي بلدة فرسان، تحتوي على العديد من مزارع النخيل، وتتميز بمياهها العذبة القريبة من سطح الأرض. قرية المسيلة: يطلق عليها اسم العبوس، تقع شمال بلدة فرسان وأغلب سكانها من البدو. جزيرة المرجان في جازان الإخبارية. قرية الحسين: تبعد عن بلدة فرسان 30كم تقريباً في الجهة الشمالية الشرقية لها، يعمل سكانها بالزراعة وتربية الحيوانت مثل الإبل والغزلان. قرية صير: تبعد هذه القرية عن بلدة فرسان 45كم وهي أكبر القرى التابعة لها، واشتهر سكانها قديماً بتجارة اللؤلؤ، وحديثاً اشتهروا بصيد الأسماك وتجارتها ويزودون بها أسواق جدة بالأسماك المجففة وأسواق جازان بالأسماك الطازجة.
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 5 Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. المواضيع المنشوره لاتعبر بأي شكل من الأشكال عن سياسة الموقع والأدارة, وكل عضو مسؤول عن عضويته ومايصدر منها
قوانين المنتديات العامة
Google+
متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال