رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة ومزعجة، فكيف تستطيع التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة؟ طرق منزلية بسيطة نفصلها لك في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على طرق منزلية ووصفات بسيطة قد تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة:
التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة: باستخدام البذور والتوابل
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تعتمد على بذور وتوابل يتوفر غالبيتها في المنزل:
1. بذور الشمر
تمتلك بذور الشمر خواص طبيعية مضادة للبكتيريا، لذا من الممكن لاستخدامها بانتظام أن يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والتي قد تلعب بكتيريا الفم دورًا في تحفيز ظهورها. تستطيع استخدام هذه البذور لتحسين رائحة الفم بعدة طرق، كما يأتي:
مضغ البذور: يتم مضغ حفنة من بذور الشمر بانتظام. شرب كوب من شاي الشمر: تضاف ملعقة من بذور الشمر إلى كوب ماء مغلي، ويصفى السائل من البذور بعد 10 دقائق، ثم يتم شرب السائل الناتج. التخلص من رائحة اللعاب الكريهة بـتغير 7 اشياء في يومك. تطبيق مسحوق بذور الشمر على الأسنان: يتم طحن حفنة من بذور الشمر جيدًا حتى تتحول هذه إلى مسحوق ناعم، ثم يستخدم هذا المسحوق لتنظيف الأسنان تمامًا كما يستعمل معجون الأسنان أو يطبق المسحوق على اللسان واللثة مباشرة.
- سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري
- التخلص من رائحة اللعاب الكريهة بـتغير 7 اشياء في يومك
- قبل العيد.. كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة في منزك بدون مجهو | مصراوى
- التهاب القصيبات - قضايا صحَّة الأطفال - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- اعراض التهاب الشعب الهوائية (القصبات الهوائية) عند الرضع و الاطفال و طرق الوقاية و العلاج - YouTube
- التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال: الأسباب والأعراض وطرق العلاج | مجلة سيدتي
سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري
الحفاظ على نظافة الأسنان ، وتنظيفها بفرشاة أسنان نظيفة بعد الأكل، ويُنصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين في اليوم، خاصة بعد تناول الوجبات. استخدام معجون الأسنان المحتوية على عامل مضاد للبكتيريا ، للحد من البكتيريا التي تسبب تراكم طبقة البلاك، ذلك في حال كان السبب وراء رائحة الفم الكريهة يعزى إلى تراكم البكتيريا على أسطح الأسنان
استخدام الخيط السليم لإزالة جزيئات الطعام واللويحات من بين الأسنان مرة واحدة يوميًا ، مما يؤدي إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة. الالتزام بنظام غذائي سليم ، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب الرائحة الكريهة؛ مثل: الثوم، والبصل. الانتظام بمراجعة الطبيب مرتين في السنة ، لفحص الأسنان وتنظيفها. سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري. الحفاظ على نظافة أطقم الأسنان بشكل دائم. أسباب رائحة اللثة الكريهة
هناك عدة أسباب محتملة تنتج منها رائحة كريهة من الفم واللثة، ومن أهمها ما يلي: [٣]
جفاف الفم من اللعاب ، حيث اللعاب ينظّف الفم، وجفاف الفم قد يعزى إلى الإصابة بمرض معين. الإصابة بأحد الأمراض قد تسبب رائحة كريهة للفم؛ مثل: أمراض السرطانات، والأمراض الأيضية، وفشل الكبد، بالإضافة إلى مرض الجزر المعدي المريئي الذي يرتجع أحماض المعدة.
إذا كنت تشعر أن التخلص من رائحة اللعاب الكريهة من الأمور شديدة الصعوبة وأنه لن يمكنك ذلك إلا بقرص من النعناع دائما في فمك. فأنت بالتأكيد لست محقا في هذا، فيمكنك ببعض الطرق البسيطة والتغيرات في روتين العناية بالفم والأسنان أن تحصل على رائحة فم جيدة وعطرة أيضًا. أفضل طرق التخلص من رائحة اللعاب الكريهة
رائحة اللعاب الكريهة غالبا لا تدل على مشكلات صحية خطيرة ويمكن التخلص منها بمجموعة من الطرق المتنوعة والتي أهمها:
1. مراقبة تسوس الأسنان:
إذا كان هناك أي تسوس في الأسنان فبالتأكيد سيؤثر على رائحة الفم واللعاب وتشعر بطعم مرير عند كل تناول للطعام أو لأي نوع من المشروبات. لذا إذا كان هناك تسوس في الأسنان فيجب عدم إهماله على الإطلاق حتى إذا لم يكن وصل لدرجة الألم، فهذا التسوس كفيل بزيادة تراكم البكتيريا على الأسنان. قبل العيد.. كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة في منزك بدون مجهو | مصراوى. ويمكنك الوقاية من تسوس الأسنان بواسطة اتباع الطريقة الصحيحة في غسل الأسنان والاستمرار لدقيقتين على الأقل مرتين يوميا مع الاستثمار في فرشاة أسنان إلكترونية احترافية تزيد من تدوير السوائل في الفم وتمنع الرائحة الكريهة. ومن أفضل أنواع فرش الأسنان القادرة على تنظيف فائق للبكتيريا نرشح لك كل من:
فرشاة الاسنان فيليبس سونيكير سمارت Philips Sonicare Smart HX9192:
مع قوة ضغط كبيرة ونحو 62 ألف نبضة في الدقيقة فهي تمنحك نظافة شديدة الجودة للفم واللثة والأسنان مع أداء فائق القوة والاحترافية.
التخلص من رائحة اللعاب الكريهة بـتغير 7 اشياء في يومك
تنظيف الاسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم: يساعد الخيط على إزالة جزيئات الطعام الصغيرة التي لا تستطيع الفرشاة إزالتها بين الأسنان، مما يساعد على التخلص من مسببات الرائحة الكريهة للفم. تنظيف اللسان بالفرشاة: يحتوي اللسان أيضًا على البكتيريا، لذا فإن تنظيفه بالفرشاة يمنع الروائح الكريهة أيضًا. تغيير فرشاة الأسنان باستمرار: من المهم تغيير فرشاة الأسنان كل 3 - 4 أشهر تقريبًا واستخدام فرشاة ناعمة لتجنب ضرر اللثة. مراجعة طبيب الأسنان بانتظام: تساعد مراجعة طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرتين في السنة، بالكشف الدائم عن مشاكل الفم واللثة التي تسبب الرائحة الكريهة منذ بدايتها، بالإضافة إلى القيام بتنظيف الأسنان الاحترافي عند طبيب الأسنان مما يساعد على التخلص من الجير المتراكم بين الأسنان. الإقلاع عن التدخين: يساعد الإقلاع عن التدخين ومنتجات التبغ في التخلص من مشاكل الفم واللثة الناتجة عن تراكم المواد المنبعثة من التبغ، مما يؤدي بدوره يؤدي إلى التخلص من روائح الفم الكريهة. شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على إبقاء الفم رطبًا والتخلص من البقايا الطعام والبكتيريا المسببة للروائح الكريهة، كما يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على تحفيز انتاج اللعاب الذي يسهم في نظافة الفم أيضًا، ويمكن أيضًا تناول السكاكر الخالية من السكر أيضًا وخاصة التي تحتوي على النعناع مما يعطي نفسًا منعشًا ورائحة جميلة.
حالات أخرى في الفم والأنف والحنجرة ؛ إذ يمكن أن تنشأ رائحة الفم الكريهة أحيانًا من الحجارة الصغيرة التي تتشكل في اللوزتين وتغطيها البكتيريا التي تتسبّب فيما بعد بإنتاج هذه الرّائحة، والالتهابات المزمنة في الجيوب الأنفية أو الأنف أو الحلق، التي يمكن أن تسهم في تقطير الأنف، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة للفم. أسباب أخرى ، يمكن للأمراض، مثل؛ بعض أنواع السرطان، وبعض الظّروف مثل؛ اضطرابات التمثيل الغذائي، أن تسبب رائحة كريهة للفمّ، نتيجة للمواد الكيميائية التي تنتجها، ومن الجدير بالذّكر أنّ الارتجاع المزمن لأحماض المعدة أو ما يُسمّى بالارتداد المريئي، يمكن أن يرافقه رائحة كريهة للفم، وإنّ رائحة الفم الكريهة عند الأطفال الصغار، يمكن أن يُسببها وجود جسم غريب، مثل؛ قطعة من الطعام عالقة في أحد فتحات الأنف. الوقاية من رائحة اللثة الكريهة
توجد بعض الطّرق التي يُساعد اتّباعها على الحدّ من رائحة الفم الكريهة، والسّيطرة عليها والوقاية منها، وفيما يأتي بيان لذلك: [٣]
المُحافظة على تنظيف الفم والأسنان جيّدًا، بتفريش الأسنان مرتين في اليوم بمعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، لإزالة بقايا الطعام والبلاك.
قبل العيد.. كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة في منزك بدون مجهو | مصراوى
لذا للعناية بصحة اللثة والأسنان من الضروري الاستثمار في فرشاة أسنان كهربائية متطورة تعينك على بدء روتين تنظيف صحيح، ومن أفضل الأنواع التي نرشحها لك كل من:
فرشاة اسنان اورال بي الكهربائيه Oral-B PRO 4000 3D:
وهي تتمتع بالكثير من المميزات الاحترافية مع وضع مستشعر ضغط ذكي لحماية اللثة من الاحتكاك الزائد ، كما تحتوي على وضعية الأسنان الحساسة والتي يعاني منها الكثيرون ممن لديهم أمراض في اللثة، وتتمتع بحركة ثلاثية الأبعاد للوصول إلى أبعد مناطق في الفم. رابط شراء المنتج
فرشاة الاسنان فيليبس سونيكير سمارت Philips Sonicare Smart HX9192:
وهي تتمتع بقوة كبيرة في الضغط وتمنحك 62000 نبضة في الدقيقة بما يضمن تخلص تام من جميع البلاك الذي يتسبب في تراكم البكتيريا وزيادة حالة التهاب اللثة، فهي توفر درجة فائقة من العناية مع الوصول السريع لكل المناطق البعيدة في الفم. الاهتمام باستخدام الخيط المائي
فمن أكثر الأمور المؤذية للثة هو تراكم الطعام بين الأسنان على طول خط اللثة دون أن تتمكن الفرشاة من الوصول إليه. ويساعدك الخيط المائي في الوصول إلى كل المناطق الضيقة بكفاءة مع تدليك للثة وتخليصها من البكتيريا ، ومن أكثر الأجهزة التي حققت تقييمات إيجابية نرشح لك كل من:
جهاز الخيط المائي فلوسر Waterpulse Flosser V400:
وهو من الأجهزة شديدة القوة رغم مظهره النحيف، ويتمتع بقدرة ضغط مرتفعة للغاية مع قابلية التحكم فيها واختيار إعدادات أقل سرعة وفقا لحالة اللثة.
جهاز الخيط المائي فلوسر Waterpulse Flosser V600:
وهو من الأجهزة الاحترافية التي تسمح باستخدام أكثر من شخص لعناية احترافية شديدة التميز بأسنان ولثة كل أفراد الأسرة مع إعدادات مختلفة للضغط من 20-120 نبضة و10 مراحل. 4. الاهتمام بالغرغرة بغسول الفم:
تساعدك الغرغرة اليومية بغسول الفم في تطهير اللثة وخصوصًا قبل النوم ، و ازالة رائحة الفم كما يمكنها دعم الفلورايد في الأسنان ومنع التسوس وزيادة البكتيريا. 5. الطرق المنزلية الطبيعية للتخلص من رائحة اللثة الكريهة:
فيمكن لبعض الطرق المنزلية الطبيعية أن تقلل من الالتهابات في بدايتها مع عدم تجاهل زيارة الطبيب، ومن تلك الطرق:
القرنفل:
فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات والفيروسات، والكثيرون يفلح هذا العلاج معهم بشدة رغم نقص الدراسات الرسمية بشأن فاعليته، ولكن التجربة لن تضر. وكل ما عليك هو طحن ملعقة صغيرة من القرنفل، ثم غمس قطعة من القطن في الماء ومن ثم غمسها في مسحوق القرنفل وتدليك اللثة به بلطف شديد وتركها لمدة دقيقة واحدة دون زيادة ثم الغرغرة بالماء. الكركم:
وهو من الطرق الشعبية الناجحة في منع تراكم البلاك وحماية اللثة من الالتهاب لما يحتوي عليه من خصائص مقاومة للفيروسات والبكتيريا.
علاوة على ذلك ، إذا اتبع المريض تعليمات الطبيب ، فعادةً ما تلتئم العدوى في غضون 7 إلى 10 أيام ، لكن السعال أو السعال هو العرض الوحيد الذي عادة ما يصاحب المريض لفترة طويلة تصل إلى عدة أسابيع. 2- التهاب الشعب الهوائية المزمن
التهاب الشعب الهوائية المزمن هو المرحلة المتأخرة من التهاب الشعب الهوائية الحاد ، وهو التهاب دائم في الجدار الداخلي للقصبات الهوائية ، والسبب الرئيسي لهذا المرض عادة هو التدخين. التهاب الشعب الهوائية المزمن هو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن ، إذا كان المريض يعاني من التهاب الشعب الهوائية بشكل متكرر خلال عام ، فيمكن الكشف عن الإصابة بالمرض. في هذه الحالة يجب على الأخصائي إجراء فحص وبدء العلاج اللازم للمرض ، وعادة ما يستمر العلاج لفترة طويلة حتى اكتمال الشفاء. من الأمور الصعبة بالنسبة للأمهات هو كيف يشعر الطفل بالمرض ، لذا إذا كان طفلك يعاني من التهاب الشعب الهوائية ، من فضلك دعني أقدم لك أفضل العلاجات وكيفية التعرف عليها من خلال مقال: التهاب الشعب الهوائية للأطفال وأهم أعراضه
ما هو سبب التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال؟
هناك العديد من أسباب التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال ، لذلك يجب على الآباء فهم هذه الأسباب تمامًا ومحاولة تجنبها لحماية صحة أطفالهم.
التهاب القصيبات - قضايا صحَّة الأطفال - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال
التهاب الشعب الهوائية هو انتفاخ وتهيج المجاري الهوائية في الرئة، وهذا التهيج يسبب السعال أو صعوبات التنفس ، ويسمى التهاب الشعب الهوائية بنزلة الصدر، والتهاب الشعب الهوائية الحاد يستمر عادةً 2-3 أسابيع. [١] عندما يصاب الطفل بنزلة البرد أو التهاب الحلق أوالإنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية فإن نفس الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب هذه الحالات يمكن أن تنتشر لتصل إلى الشعب الهوائية لتسبب تورمها والتهابها وتغلقها بشكل جزئي بالمخاط. [٢]
تعد العدوى الفيروسية السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال، لكن يمكن أن تحدث الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية نتيجةً للعدوى البكتيرية، أو الحساسية ، والتهيج الذي ينجم عن التدخين السلبي، والعطور، والغبار. [٢] غالبًا ما تربتط الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن بالربو، والتليف الكيسي، ومتلازمة كارتانر، واستنشاق المواد الغريبة، أو تعرض مجرى الهواء لأحد المهيجات، ويمكن أن يحدث التهاب الشعب الهوائية المتكرر نتيجة الحالات الأخرى التي تصيب الشعب الهوائية أو بسبب حالات نقص المناعة. [٣]
علاج التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال
يعتمد علاج التهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال على الأعراض وسن الطفل وصحته العامة، ويعتمد أيضًا على شدة الحالة، وقد يلجأ الطبيب إلى وصف مضاد حيوي في حال كان سبب الالتهاب بكتيريًّا، لكن معظم الحالات يكون سبب الالتهاب فيروسيًّا، فلا توجد حاجة إلى استخدام مضادات حيوية، وعادةً ما تستمر الأعراض 7-10 أيام، [٤] ومن العلاجات التي يمكن اللجوء إليها في هذه الحالة ما يلي:
الإكثار من تناول السوائل، تناول حوالي 8-10 أكواب من الماء يوميًّا يخفف من الاحتقان ويقي من الجفاف.
اعراض التهاب الشعب الهوائية (القصبات الهوائية) عند الرضع و الاطفال و طرق الوقاية و العلاج - Youtube
[٨] للتعرف على معلومات أكثر عنها، يمكنك قراءة المقال الآتي: موسعات الشعب الهوائية: الاستطبابات، الآثار الجانبية والجرعة الآمنة
يسهل جهاز الاستنشاق وصول رذاذ الدواء إلى الرئتين. علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن عند الأطفال
ما الفرق بين التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن؟ تكون العدوى البكتيرية هي السبب في الالتهاب المزمن في أغلب الأحيان، ويستمر التهاب الشعب الهوائية المزمن لمدة تزيد عن 4 أسابيع، ويقول الطبيب بنجامين كوب عضو هيئة التدريس من قسم الطب الرئوي في مستشفى الأطفال الوطني في كولومبوس أوهايو: "لا يزال أطباء رئة الأطفال يتعلمون كيفية علاج التهاب الشعب المزمن وفهم طبيعته" ، [٩] وفيما يأتي توضيحًا لكيفية العلاج:
يجب تناول المضادات الحيوية لمدة أسبوعين، وقد يمتد العلاج لـ 4 أسابيع في حال لم تكن هناك استجابة. [٩]
تجنّب مسببات تهيّج القصبات الهوائية. [١٠] تُعد العدوى البكتيرية هي المسبب لالتهاب الشعب الهوائية المزمن في أغلب الأحيان عند الأطفال، لذلك يتم علاجها باستخدام المضادات الحيوية لمدة أسبوعين أو أكثر. العلاج المنزلي لالتهاب الشعب الهوائية عند الأطفال
كيف يمكن الوقاية من التهاب الشعب الهوائية؟ يساهم غسل اليدين في الحد من انتشار الجراثيم المُسببة لالتهاب الشعب الهوائية، ويجب حماية الأطفال من التدخين السلبي ، إذ يتم ذلك عن طريق إقلاع أفراد العائلة عن التدخين، [١٠] ويمكن القيام ببعض الممارسات المنزلية لتحسين عملية الشفاء، ولكن لا يغني ذلك عن مراجعة الطبيب، وفيما يأتي أهم الأمور:
أخذ قسط من الراحة.
التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال: الأسباب والأعراض وطرق العلاج | مجلة سيدتي
استخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد للمساعدة على التنفس بشكل مريح. استخدام بخاخ المحلول الملحي للأنف لتخفيف احتقان الأنف. استخدام البخار لتخفيف احتقان الرئتين حيث يمكنك حتى ملء الغرفة أو الحمام بالبخار والسماح للأطفال بالجلوس لبعض الوقت. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
لم يعد الأطباء يستخدمون المضاد الفيروسي ريبافيرين ribavirin (الذي يُعطى عن طريق جهاز الإرذاذ) باستثناء حالات الأطفال الذين لديهم ضعف شديد في الجهاز المناعي،والمضادات الحيوية غير مفيدة إلَّا إذا كان لدى الطفل عدوى بكتيرية أيضًا. بالنسبة إلى الأطفالِ الذين يُواجهون زيادة كبيرةٍ في خطر مُضاعفاتٍ خطيرةٍ، مثل مرضى الداء القلبيّ الخلقيّ أو الذين وُلِدوا خدجًا، قد يُعطَون باليفيزوماب palivizumab للمساعدة على الوقاية من عدوى الفيروس المخلوي التنفسي RSV،ودواء باليفيزوماب هو جسم مُضاد للفيروس المخلوي التنفسي. © 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية