ملعقة طعام من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح. قشر نصف ليمونة. ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا. 3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند. ثمن ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع كوب من زبدة جوز الهند. ملعقة صغيرة من الخزامى المجففة ( للفروستينج). ربع كوب من العسل. 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند (للفروستينج). كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | منتديات فخامة العراق. كمية مناسبة من شرائح جوز الهند. في البداية نقوم بتسخين الفرن وضبطه على درجة حرارة 170 درجة مئوية. نقوم بتحضير صينية التحضير عبر دهنها بزيت جوز الهند، ثم نتركها جانبًا. نتجه بعد ذلك إلى خطوة مزج المقادير الجافة معًا ثم المكونات السائلة، ونمزج كافة المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس. نضع المزيج في صينية التحضير، ثم نضعها في الفرن ونتركها لمدة تتراوح ما بين 12 دقيقة إلى 15 دقيقة. بعد أن نخرج الصينية من الفرن نتركها تبرد، ثم نتجه إلى تحضير الفروستينج من خلال وضع مقلاة على النار ثم نذيب زبدة جوز الهند، ثم نضع زيت جوز الهند والعسل والخزامى المجففة. نسكب المزيج على الدونات بعد وضعها في طبق التقديم، ثم نستخدم شرائح جوز الهند للتزيين. طريقة تحضير الدونات بالقرفة
2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | Sotor
ولا التجمعات اللي بتشمل الأكلات اللي بنحبها..
ده بيخلق سعاده داخليه عندنا..
والله أعلم<<<<كني بديت أتفلسف..
ههههههههه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه...
ياحبيبتي أغرقي سعرات اليومين دول. ولا يهمك..
أنتي داخله علي القصقصه..
يبقي ماتخلي شي في خاطرك..
حسيت نفسي شريره.. كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | Sotor. ههههههههههههه
نورتي الدنيا كلها يافراشه..
05-25-2011, 04:35 AM
# 46
عضو فعال
احب الكلاسيك
والله عادي 200 كالوري توقعت اكثر
اي حلا فيه 200 او حولها
او اي حبة شكولاته تويكس سنيكرز كت كات
05-25-2011, 02:18 PM
# 47
05-25-2011, 03:16 PM
# 48
عضو فضي
بصراحه اسمع فيه بس ماذقته خيييييييييره ان شاءالله
05-27-2011, 04:33 AM
# 49
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشرينية
آه فعلا.. لو حبه واحده كلاسيك مش كتير..
بس أنتي بتاكلي منه حبه واحده وتكتفي؟؟
Cant See Images
نورتي عشرينيه..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هولاكو
aaanxx
عفوا. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمينه بس فطينه
أحسن ياأوختي..
أبعدي عن الشر وغني له..
نورتي الموضوع فطينه..
06-22-2011, 11:10 PM
# 50
عضو مشارك
لألألألألألألألألألألألأ
كلبز تكفيييييييين
دخلت متحمسة احسبه خفيف
ياربي كنت آكل 3 حبات كلاسك ولا اشبع
وناوية اول قضمة تكون كرسبي
حرااااااااااااااااااااااااااام
بس تدرين
قاضمة قاضمة الله لايعوق بشر
وانا طالعة من الدكتور بقضم وامشي احرق
a
كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | منتديات فخامة العراق
نحضر في الخطوة التالية وعاء نضع فيه البيض والزبدة ثم نستخدم المضرب الكهربائي لخفقهما. نضيف مزيج البيض والزبدة إلى مزيج السكر والفانيليا والدقيق. نضيف مزيج الخميرة والحليب إلى الخليط السابق مع المزج حتى نحصل على قوام من العجين. نترك العجين حتى يتضاعف حجمها، ثم نبدأ بفردها باستخدام الشوبك. نستخدم قطاعات الدونات في تشكيل دوائر من الدونات ثم نترك العجين المشكل لمدة ربع ساعة. نبدأ بقلي الدونات بوضع كمية كبيرة من الزيت في القدر ونتركه قليلاً للتسخين. نضع الدونات في الزيت مع التقليب إلى أن يتحول لونه إلى اللون الذهبي. نضع الدونات على ورق المطبخ لامتصاص الزيت. نتجه بعد ذلك إلى تحضير صلصة الدونات بمزج الفانيليا وكمية قليلة من الحليب وسكر البودرة، ثم نمزج المكونات جيدًا للحصول على قوام متجانس. السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز. نغمس الدونات في صلصة الفانيليا ثم نضعها في طبق التحضير حتى تكون جاهزة للتقديم. طريقة تحضير دونات كرسبي كريم بالليمون
نصف كوب من سكر جوز الهند. كوب وربع من دقيق الحمص. ملعقة طعام من الخزامى المجفف. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ثلث كوب من حليب جوز الهند كامل الدسم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلث كوب من الماء.
السعرات الحرارية في الدونات كرسبي كريم – لاينز
2 ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. 4 أكواب ونصف من الدقيق. كوب وربع من السكر. نصف ملعقة صغيرة من القرنفل الناعم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. كمية قليلة من سكر البودرة. كمية قليلة من ابزيت. 3 بيضات. 3/4 كوب من الزبدة المذابة. نصف كوب من الحليب كامل الدسم. في وعاء نمزج كل من الدقيق والقرنفل وجوزة الطيب والبيكنج باودر والسكر. نضيف بعد ذلك الزبدة والفانيلا والبيض مع خفق المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس. نضيف بعد ذلك إلى المزيج السابق الحليب، ثم نمزج المكونات إلى أن نحصل على قوام العجين المطلوب. نضع وعاء العجين في الثلاجة لمدة ساعة. نخرج العجين من الثلاجة ثم نضعها على سطح عليه القليل من الدقيق ثم نستخدم قطاعة الدونات لتشكيل دوائر من عجين الدونات. نضع مقلاة على النار بها كمية غزيرة من الزيت للتسخين ثم نضع عجين الدونات مع التقليب حتى نحصل على اللون الذهبي. نضع الدونات على ورق المطبخ لامتصاص الزيت، ثم نزينها بسكر البودرة قبل التقديم. كرات الدوناتس المحشية بالكاستر
2 كوب من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من السكر. كوب من الحليب الدافئ. ملعقة صغيرة من الفانيليا.
نترك العجين في الوعاء مع تغطيته لمدة ساعة. نخرج العجين من الوعاء مع فردها، ثم نستخدم قطاعات الدونات لتشكيل دوائر من العجين. تُترك دوائر العجين لمدة لا تقل عن 40 دقيقة. نتجه بعد ذلك إلى إذابة الزبدة في قدر على النار لتحضير صلصة الدونات. نضع الفانيليا وسكر البودرة حيث نمزجهما جيدًا، ثم نصيف الماء مع الاستمرار في التقليب حتى نحصل على القوام المطلوب. بعد تحضير الصلصة نتركها جانبًا حتى تبرد، ثم نتجه لقلي الدونات، حيث نضع كمية كبيرة من الزيت في القدر، ونتركه للتسخين. نضع دوائر العجين في الزيت مع التقليب إلى أن يتحول لونها إلى اللون الذهبي. نضع الدونات في طبق التحضير، ثم نحضر الصلصة لغمس الدونات فيها لتكون جاهزة للتحضير. طريقة تحضير دونات كرسبي كريم بالفانيليا
من بين النكهات الأخرى التي يمكنكِ تحضيرها عند إعداد الدونات الفانيليا والتي نوضحها لكِ بالخطوات:
لمكونات
كوب ونصف من الحليب كامل الدسم. نصف كوب من السكر. 4 ملاعق صغيرة ونصف من الخميرة الفورية. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. نضف ملعقة صغيرة من الفانيليا. في البداية نقوم بمزج السكر والدقيق والفانيليا. في الخطوة التالية نضع الحليب في قدر على النار للتسخين ثم نرفع القدر من النار، ثم نضيف الخميرة مع التقليب إلى أن يذوب، ثم نتركه جانبًا إلى أن يتفاعل.
ويكون الخيار الصحيح والذي تكون في أفضل حال معه هو إما تناول كمية قليلة من السعرات الحرارية حتي تفقد دهون الجسم المتراكمة والزائدة عن الحد مع الحفاظ على العضلات أو بناء العضلات، وذلك بالحفاظ على مكاسب الدهون إلى الحد الأدنى. السعرات الحرارية لصيانة الوزن
تعد الخطوة الأولى في تحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم هى حساب مستوى ما يحتاج إليه من سعرات حرارية، وذلك استنادًا إلى مستوى نشاطه اليومي الحالي ، للحفاظ على الوزن. ويري متخصصون أنه يجب أن يفقد الشخص حوالي 30 سعرة حرارية لكل كيلو جرام من وزن جسم شخص بالغ، فمثلا متوسط الوزن لشخص يبلغ 70كيلو جرام عليه فقد حوالي 2100 سعر حراري، وإذا كان الشخص يمارس نوها من الرياضة التي تعمل على حرق السعرات الحرارية فقد يحتاج لفقد عدد أقل من تلك السعرات. ضرورة فقدان الدهون
لفقد الدهون يحتاج أي شخص إلى استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحرقه ، وهو ما يعني تناول كمية أقل، ولفقدان جرام من الدهون تحتاج إلى عجز من 3500 سعرة حرارية، ومن خلال تقليل استهلاكك للسعرات الحرارية بمعدل 1000 سعر حراري يومي سيفقد الشخص كيلو جرام كل أسبوع. الأكل من أجل كسب العضلات
يتطلب بناء العضلات وجود فائض من السعرات الحرارية، مما يعني أن الشخص بحاجة إلى تناول الطعام الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبناء وإصلاح خلايا العضلات.
التدريب التربوي تعليم القنفذة التدريب التربوي تعليم القنفذة، أكد الدكتور محمد إبراهيم الزاحمي، والذي يشغل منصل مدير تعليم القنفذة"أن الإدارة حريصة على بشكلٍ كبير على تسهيل وتبسيط كافة الإجراءات التي تمكن الطلبة من التسجيل الطلاب والطالبات في منصة مدرستي، كما أتاحت لأولياء الأمور إمكانية متابعة عملية تعليم أبنائهم من خلال مجموعة من الخصائص التي قامت بتوفيرها على المنصة، كما تأتي إتاحة تقديم ملاحظات واقتراحات أولياء الأمور، ضمن خطة تحسين جودة التعليم، وتحقيق أكبر فائدة ممكنة من تجربة التعليم الالكتروني. تعليم القنفذة الخدمات الالكترونية تعليم القنفذة الخدمات الالكترونية، تقوم إدارة تعليم القنفذة بتقديم مجموعة مختلفة من الخدمات الالكترونية عبر موقعها الرسمي على شبكة الانترنت، وتتضمن هذه الخدمات؛ الخدمات محلية، والتي تشتمل بدورها على بلاغات الصيانة الطارئة و تقييم نظافة المدارس و منصة الاختبارات و مجلس التعليم الإلكتروني و برنامج مشروع إتقان البريد الإلكتروني دليل الهاتف، كما تقدم الخدمات الوزارية والتي تشمل نظام نور، و نظام فارس و نظام راسل و خدمة تواصل و نظام نتائجي و بوابة عين، بالإضافة إلى مجموعة من الخدمات الوزارية، و البريد الإلكتروني الرسمي الوزاري، و نظام إعادة تعيين كلمة المرور.
جريدة الرياض | تعليق الدراسة بجميع مدارس القنفذة غدا الأربعاء
وكان وزير التعليم الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ، كشف في وقت سابق عن أنَّ هناك 6 جهات عالمية تجري دراستين شاملتين، حول تجربة التعليم الإلكتروني بالمملكة خلال جائحة كورونا في التعليم العام والجامعي، بالتنسيق مع المركز الوطني للتعليم الإلكتروني. ادارة تعليم القنفذة - المشهد. وأوضح الوزير، أنه تمَّ التوجيه لمديري التعليم بمتابعة العملية التعليمية ورفع الجاهزية لعمليات التعليم عن بُعد. اقرأ أيضًا: منصة مدرستي.. وزارة التعليم تحدد 4 طرق لتقييم الطلاب 6 جهات دولية تدرس تجربة التعليم الإلكتروني في السعودية
ادارة تعليم القنفذة - المشهد
View a Private Twitter Instagram Account
المدرسة الثانية المتوسطة و الثانوية
@MOE_QNF_03_0031
6 days ago
a week ago
بادرن منسوبات المدرسة من معلمات واداريات اليوم الخميس الموافق ٢٠ رمضان ، بمبادرة "إفطار صائم" وذلك بتجهيز ١٦٠وجبة افطار تمهيداً لتوزيعها على الصائمين في الطرقات والأماكن العامة نسأل أن يكتب الأجر والمثوبة للجميع
#وزارة_التعليم
#تعليم_القنفذة
تم بحمد الله تكريم الطالبات الفائزات بمسابقة القرآن الكريم في مركز المصادر وذلك بحضور مديرة المدرسة والوكيلة والاستاذة نورة ردادي وأمينة المصادر يوم الإثنين الموافق 17 رمضان ١٤٤٣هـ
أعدت أمينة المصادر أ. عيشة الزبيدي يوم الإثنين ١٧ من رمضان فيديو عن غزوة بدر الكبرى والتى وقعت في مثل ذلك اليوم
# #وزارة_التعليم
المدرسة الثانية المتوسطة و الثانوية retweeted
د. حمد بن محمد آل الشيخ
@minister_moe_sa
اهتماماً وحرصاً من سيدي خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد -حفظهما الله- بأبنائهما وبناتهما الطلاب والطالبات وكافة منسوبي التعليم والتيسير عليهم، فقد صدرت الموافقة الكريمة بتقديم إجازة عيد الفطر المبارك للطلاب والطالبات لتبدأ بنهاية دوام يوم الخميس 20 رمضان.
ردًا على مقطع فيديو طلاب القنفذة بيان هام من وزارة التعليم - تطور التعليمي
ضرب معلم بإحدى مدارس تحفيظ القرآن الكريم بمحافظة القنفذة، أروع وأسمى معاني الوفاء والتضحية، بعدما تبرع بإحدى كليتيه لزوجته، بعد معاناة استمرت عامين مع عمليات الغسيل الكلوي. ونشر حساب إدارة تعليم القنفذة على "تويتر"، صورًا للموجه الطلابي بمدرسة زيد بن ثابت، حمد الفقيه، من داخل مستشفى الملك فيصل التخصصي بجدة، بعدما تكللت العملية بالنجاح. وعلقت إدارة تعليم القنفذة، في تغريدة لها، قائلة: "الموجه الطلابي بمدرسة زيد بن ثابت بتعليم القنفذة، المعلم الفاضل حمد الفقيه، يرسم أجمل لوحة للعطاء وأنقى معنى للوفاء، بتبرعه لزوجته بكليته.. نسأل الله لهما الشفاء العاجل وأن يمتعهما بالصحة والعافية". اقرأ أيضا
معلم يتبرع لشقيقته بإحدى كليتيه وينهي معاناة 10 سنوات
بالصور .. معلم ينهي معاناة زوجته ويتبرع لها بكليته
(ثانوية الحسين بن علي أمل ( مقررات)-الداخل بنين)= 18. 5
(ابتدائية الاثنين ببني سهيم-العرضية الشمالية)= 18. 499
(ابتدائية طلحة بن عبيدالله-العرضية الشمالية)= 18. 46
(ابتدائية تحفيظ القرآن الكريم بدوقة-المظيلف)= 18. 25
(ابتدائية هشام بن عبدالملك-العرضية الشمالية)= 18. 133
(ابتدائية الإمام عاصم بن أبي النجود-المظيلف)= 18. 091
(ابتدائية كعب بن مالك بالملاوحة-المظيلف)= 18. 089
(ابتدائية الانصار-المظيلف)= 18. 04
(ثانوية عبدالله بن المبارك لتحفيظ القرآن الكريم - مقررات-العرضية الشمالية)= 18
(ابتدائية حسان بن ثابت-الداخل بنين)= 18
(ابتدائيه سمو الاجيال بالمظيلف-المظيلف - بنات)= 20
(ابتدائية حضرة بني بحير-العرضية الشمالية - بنات)= 20
(ثانوية تحفيظ القرآن بالقوز - مقررات-القوز - بنات)= 20
(ابتدائية شعب العباس-العرضية الشمالية - بنات)= 19. 883
(ابتدائية ال زياد-الداخل-بنات)= 19. 883
(ابتدائية فرع العبادلة-العرضية الشمالية - بنات)= 19. 857
(ابتدائية الصفي-العرضية الشمالية - بنات)= 19. 842
(الطفولة المبكرة بنمرة-العرضية الشمالية - بنات)= 19. 833
(ابتدائية اميمه بنت الخطاب بوادي رحمان-العرضية الشمالية - بنات)= 19.
خديجة العجلاني والموجهة الطلابية / أفاطمة العبدلي
متمنين لهم مزيداً من التفوق والنجاح
#وزير_التعليم
كرمت أمينة المصادر أ. عيشة الزبيدي المعلمات اليوم الإثنين ،الموافق ١٤٤٣/٨/٢٥هـ في برنامج أقامته في غرفة المصادر وشكرتهن على جهودهن المبذولة كما كرمت القائدة أ. خديجة العجلاني كُلًا من وكيلة شؤون الطالبات أ. ساره الرفيدي وأمينة المصادر أ. عيشة الزبيدي
a month ago