سؤال من ذكر سنة
تغذية
2 ديسمبر 2017
19819
انا أتناول المعصوب بشكل يومي ، المعصوب يحتوي على الخبز المفروم و الموز و القشطه ، هل يسبب سمنه أو سعرات حرارية كثيره ؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
صحة وهنا ان شاء الله
وهل نسيت السمن يا عزيزي!!
- هل زيادة الدم خطر حقيقي
- هل زيادة الدم خطر اندلاع حرب بسبب
- هل زيادة الدم خطر الإصابة
- هل زيادة الدم خطر على
- هل زيادة الدم خطر الهبوط
الصيغة البسيطة للحفاظ على الوزن هي حرق السعرات الحرارية التي تتناولها وإلا ستظهر على مقياسك. لذلك لا يوجد سبب يدعو للقلق إذا كنت تحد من تناولك للموز أو أي طعام دهني آخر حيث يحتاجه جسمك لعمله بشكل صحيح. كم عدد الموز الذي يجب على الشخص تناوله يوميًا؟
يمكن أن يختلف عدد الموزات التي تتناولها يوميًا حسب نوع صحتك. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فإن تناول موزة إلى ثلاث موزات يوميًا لن يسبب أي ضرر. ومع ذلك ، يقترح معظم خبراء الصحة تناول موز واحد أو اثنين فقط كحد أقصى يوميًا ، وهو ما يجب أن يتناوله إجمالي عدد الفاكهة التي يتناولها الشخص يوميًا. يساعد الموز على التخلص من السوائل
هذه الفاكهة مثالية كمرافقة للنشاط الرياضي. يوازن البوتاسيوم الماء في الجسم ويقاوم الصوديوم. لذلك ، يساعد على التخلص من السوائل. يحتوي الموز 100 جرام على حوالي 100 سعر حراري ، لكنه يفتقر إلى الدهون ويملأ أكثر من أي فاكهة أخرى ، لذا فإن تناول كمية أقل من الطعام مطلوب. تحتوي هذه الفاكهة على:
البروتينات
الفيتامينات A و B1 و B2 و B6 و C و E.
الكالسيوم. السيلينيوم. حديد. المغنيسيوم. زنك. صوديوم. البوتاسيوم. كربوهيدرات بسيطة ومعقدة.
أظهرت الدراسات الحديثة أن قشرة العنب تحتوي على مركب كيميائي مهم يسمى ريسفيراترول ، و الذي يستخدم منذ فترة طويلة للزحف الشيخوخه و الحماية من عدد من الأمراض بما في ذلك مرض السكري والسرطان و الخرف الشيخوخي. يحتوي العنب على مستويات جيدة من المعادن وخاصة البوتاسيوم الذي يمنع ارتفاع ضغط الدم و الكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد اللازم لتكوين خلايا الدم الحمراء والسيلينيوم الذي يمنع تصلب الشرايين ويبقي السرطان بعيدا. وفقًا لدراسة أمريكية حديثة ، وجد الباحثون أن القشور و البذور تحتوي على مادة البوليفينول التي يمكن أن تقتل البكتيريا الفموية الخطيرة التي تسبب تسوس الأسنان. يعتمد الباحثون على هذا الدليل لوقف البكتيريا عند حدودهم وبالتالي منع تسوس الأسنان وهو عدو الأسنان. البوليفينول مركبات معروفة بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة ، مما يجعلها مفيدة في إحباط البرامج الكيميائية الجذرية وراء عدد من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان. العنب غني بالتانين
يحتوي العنب على كمية جيدة من الألياف المفيدة في منع الإمساك وخفض نسبة الكوليسترول في الدم و تنظيم مستويات السكر و التخلص من المواد و النفايات الضارة. و يحتوي العنب على أحماض الفاكهة المفيدة لنعومة الجلد و القضاء على خلايا الجلد.
فوائد العنب لانقاص الوزن
فهو يزيد من نشاط عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على حرق الدهون في الجسم. يساعد على إنقاص الوزن و ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالشبع ، بالإضافة إلى احتوائه على سكريات طبيعية لا تزيد من الوزن ، لذا احرص على تناوله قبل الوجبات الرئيسية لتحقيق أفضل النتائج. يسهل عملية هضم الطعام و يتميز بانخفاض نسبة السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى فقدان الشهية. زيادة عملية التبول لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد في فقدان السوائل التي تتراكم في الجسم و نتيجة لذلك في فقدان الوزن. نصل هنا إلى نهاية مقالنا اليوم حول "هل العنب يزيد الوزن". نتمنى أن نكون قد نجحنا و نلتقي بمواضيع أخرى إن شاء الله. أقرأ التالي
منذ ساعتين
طرق الإبلاغ عن الأعراض الجانبية للقاحات والأدوية
منذ 24 ساعة
ما مصير "تويتر" بعد استحواذ ماسك؟.. مخاوف سياسية ومالية
منذ يوم واحد
الصحة العالمية: وفاة ثاني مريض بالإيبولا في الكونغو
منذ يومين
تحول بمجرى الأحداث.. تويتر قد يقبل عرض ماسك قريباً
هذه أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً.. خبراء يكشفون
رجال أعمال يقيمون إفطار رمضاني لذوي الاحتياجات الخاصة
4 خطوات صحيحة لاستخدام بخاخ الربو للأطفال
منذ 3 أيام
لا إزعاج بعد اليوم.. ميزة جديدة من واتساب عن آخر ظهور!
في الثلث الأخير من الحمل، يحدث تطور كبير في نمو جنينك ويشهد تغيرات عديدة استعدادا للولادة، أهمها زيادة وزنه، ففي المتوسط، يتراوح وزن الأجنة بين 2. 500 جرام و4000 جرام، لكن هناك بعض الحالات التي يزيد فيها الوزن على الطبيعي، مما يسبب القلق لدى الأم الحامل، وتسمى هذه الحالة "عملقة الجنين"، فهل زيادة وزن الجنين خطر على صحته أو صحة الأم؟ وكيف يؤثر ذلك في عملية الولادة؟ اعرفي إجابات هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال. هل زيادة الدم خطر يهدد الأسرة والتوعية. هل زيادة وزن الجنين خطر؟ يولد نحو 9% من الأطفال في جميع أنحاء العالم بوزن أكثر من 4000 جرام، ومع ذلك، فإن المخاطر المرتبطة بعملقة الجنين تزيد بشكل كبير عندما يكون وزنه أكثر من 4500 جرام، إذ تشكل زيادة الوزن غير الطبيعية مخاطر صحية على الأم والجنين نفسه، سواء في أثناء الحمل أو بعد الولادة. مخاطر زيادة وزن الجنين على الأم قد تشمل المضاعفات المحتملة التي تصيب الأم بسبب العملقة الجنينية ما يلي: مشاكل في أثناء الولادة: مثل صعوبة خروج الجنين من فتحة المهبل، مما يزيد من فرص إصابات الولادة، أو الاحتياج إلى استخدام ملقط أو جهاز تفريغ (ولادة مهبلية جراحية). وقد يلزم إجراء ولادة قيصرية في بعض الأحيان.
هل زيادة الدم خطر حقيقي
التعرض للمواد الكيميائية السامة. الحمل. اضطرابات المناعة الذاتية. العدوى الفيروسية. بيلة الهيموجلوبين الانتيابية الليلية
بيلة الهيموجلوبين الانتيابية الليلية هو نوع خطير من أنواع فقر الدم ولكنه نوع نادر الحدوث وقد يهدد الحياة بسبب النتائج التي يقزد إليها مثل تجلط الدم كما إنه يعمل على تدمير خلايا الدم ويضعف وظيفة نخاع العظام وفي بعض الحالات يعتبر حالة وراثية وتظهر تحديداً عند الأشخاص في عمر الثلاثينيات أو الأربعينيات، وبيلة الهيموجلوبين الانتيابية الليلية مرتبطة بنوع فقر الدم اللاتنسجي حيث إنه يبدأ على شكل فقر الدم اللاتنسجي أو يظهر بعد علاج هذا النوع. فقر الدم الانحلالي
يحدث هذا النوع من فقر الدم في حالة تدمير خلايا الدم الحمراء في الجسم بصورة أسرع من قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يمكن أن يحدث نوع فقر الدم الانحلالي بسبب حالة وراثية لأنه ينتقل عن طريق الجينات ومن الأسباب الأخرى التي تسبب فقر الدم الانحلالي:
العدوى. بعض الأدوية مثل البنسلين. الإصابة بسرطان الدم. فرط نشاط الطحال. أضرار الاندومي ..ادخلي واعرفي الحقيقة بنفسك هل هو سم قاتل أم لا؟ | مجلة رقيقة. الإصابة ببعض الأورام. رد فعل شديد لنقل الدم. فقر الدم المنجلي
فقر الدم المنجلي هو أحد الأنواع الخطيرة لفقر الدم حيث إنه يسبب تشوه في خلايا الدم الحمراء حتى تأخذ شكل منجل صلب ويكون لزج مما يجعله داخل الأوعية الدموية الصغيرة وذلك يصعب من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسن بسهولة وهذا بالتالي يصعب تنقل الأكسجين في الدم، ويسبب هذا النوع من فقر الدم بالإصابة بنوبات مؤلمة وتورم في الجسم والإصابة بعدوى.
هل زيادة الدم خطر اندلاع حرب بسبب
التعرض لاضطرابات في الجهاز المناعي. المعاناة من الحساسية. ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ قاسي. متلازمة فرط الحمضات وعلاقتها بارتفاع كريات الدم البيضاء
متلازمة فرط الحمضات هي متلازمة نادرة يحدث بها ارتفاع في أعداد نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء تسمى الحمضات (Eosinophils)، بحيث يكون ارتفاع هذه الخلايا مزمنًا لمدة لا تقل عن 6 شهور. إليك أضرار ارتفاع كريات الدم البيضاء من نوع الحمضات على مجموعة من أعضاء الجسم:
الجلد: التورم، والحكة، وطفح جلدي. الجهاز التنفسي: سعال، وصعوبة التنفس، والتهابات متكررة في الجهاز التنفسي، وتجمع السوائل. الجهاز الهضمي: آلام البطن، والاستفراغ، والإسهال. الجهاز العضلي: التهاب العضلات والمفاصل وآلامها. الجهاز العصبي: دوار، وتنميل، ومشكلات في الكلام والرؤية. جهاز الدوران: ضعف عضلة القلب، والتهاب شغاف القلب، وتجمع السوائل، وتجلطات، و فقر الدم. هل زيادة الدم خطر يحيط بالنصر بسبب. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الاثنين 7 أيلول 2020
هل زيادة الدم خطر الإصابة
اصفرار بياض العين. مخاطر ارتفاع معدل الهيموجلوبين في الدم حال اكتشاف حالات ارتفاع معدل الهيموجلوبين في الدم لا بد من تلقي العلاج بشكل منتظم واستشارة الطبيب والقيام بالفحص الكامل للدم لتحديد النسبة الحالية وتحديد نسبة الارتفاع عن المعدل الطبيعي. ارتفاع ضغط الدم والتبرع بالدم رغم أنها من الحالات المرضية الغير شائعة إلا أن هناك العديد من الحالات التي تصاب بهذا العرض وتعاني من أعراضه. ومن الممكن أن تتفاقم المشكلات وتزداد المخاطر حال تم إهمال الحالة ولم يحدد العلاج الملائم، ومن أهم هذه المخاطر: الإصابة بالذبحة الصدرية. الإصابة بقرحة المعدة. تضخم في الطحال. التعرض للجلطات. الإصابة بأمراض القلب. التعرض للسكتات الدماغية. هل زيادة الدم خطر على. الإصابة بالنقرس. لوكيميا الدم. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: علاج سوء التغذية بأفضل الطرق المجربة | 6 طرق للوقاية من سوء التغذية كيفية علاج ارتفاع معدل الهيموجلوبين عن الطبيعي ارتفاع الهيموجلوبين والتبرع بالدم أصحاب ارتفاع الهيموجلوبين والتبرع بالدم هم حالات مرضية يحتاجون التدخل العلاجي السريع لضبط معدل الهيموجلوبين في الدم والوصول إلى المعدلات الطبيعية وفقًا للنوع والفئة العمرية للشخص، ويتم العلاج بعدة طرق أهمها: المتابعة الدورية مع طبيب مختص.
هل زيادة الدم خطر على
صعوبة التبوّل. التقطير البوليّ نتيجة ضعف جريان البول. الحاجّة الملحّة للتبوّل خصوصًا أثناء النوم أو ما يُعرَف بالتبوّل الليليّ المتكرّر (بالإنجليزية: Nocturia). الشعور بعدم القدرة على تفريغ المثانة. انخفاض معدّل التبوّل خصوصًا في حال انسداد إحدى الكليتين فقط، أمّا عند انسداد مجرى الكليتين فقد يكون له تأثير أكبر في طرح البول. الفشل الكلوي
يُعرف الفشل الكلويّ (بالإنجليزية: Kidney failure) على أنه فقدان الكلى لقدرتها على تنقية الدم من الفضلات بشكلٍ فعّال، وقد لا يكون هذا الاضطراب مصحوبًا بالأعراض أمّا في حال ظهورها فقد تتضمّن ما يأتي: [٨]
انخفاض معدّل التبول. الغثيان المستمر. ضيق التنفّس غير المبرّر. النوبات العصبيّة. الإغماء. ألم أو ضغط في منطقة الصدر. فصيلة الدم وزيادة خطر الإصابة بفيروس كورونا ما العلاقة؟! دراسة جديدة - كل يوم معلومة طبية. النعاس المفرط أو التعب والإعياء. انتفاخ في الساقين، والكاحلين، والقدمين نتيجة احتباس السوائل الناجم عن عدم قدرة الكلى على التخلّص من السوائل الزائدة. الحكّة. [٩]
التشنّج العضليّ. [٩]
دواعي مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب في حال ملاحظة ظهور أيّ من الأعراض الجديدة وغير المبرّرة، وذلك لمنع تطوّر المضاعفات الصحيّة عن طريق اتّخاذ الإجراءات الصحيّة اللازمة والحصول على العلاج المناسب، خاصةً في حال كانت الأعراض تدلّ على مرض في القلب، أو الكلى، أو مرض السكريّ.
هل زيادة الدم خطر الهبوط
وعلى الرغم من ذلك فجاءت الدراسات التي أجرتها أمريكا والدنمارك حينها بنتائج متضاربة وغير مؤكدة لهذه المعلومة ولم يكن الأمر محسوم بالنسبة لهم. وها هي الدراسات الجديدة توضح عدم وجود أي علاقة بين فصيلة الدم وبين زيادة نسبة خطر الإصابة بفيروس كورونا.
يمكن أن تؤدي زيادة لزوجة الدم إلى حلقة مفرغة لأنها تقلل التروية الكلوية وتوصيل الأكسجين ، مما يؤدي إلى زيادة تنظيم تخليق الإريثروبويتين. هذا يزيد من لزوجة الدم ويقلل من التروية الكلوية ، مما يؤدي إلى زيادة تخليق إرثروبويتين ، إلخ. بما أن التغذية الراجعة الإيجابية المستمرة غير متوافقة مع الحياة ، هناك حاجة إلى آلية توصيل ردود فعل سلبية لمنع هذا السيناريو. في السبعينيات ، أدرك أخصائي أمراض الدم الرائد ليوبولد دينتنفاس ذلك واقترح أن آلية التوازن تتحكم في لزوجة الدم. ما أضرار ارتفاع كريات الدم البيضاء؟ إليك الإجابة - ويب طب. فهل مرض لزوجة الدم خطير؟ كان يعتقد أن العديد من حالات فقر الدم تعوض عن تطبيع لزوجة الدم وأن الخلل في هذه الآلية قد يكون عاملاً في ارتفاع ضغط الدم الأساسي. في عام 2001 ، جادل والتر راينهارت أيضًا بأن لزوجة البلازما والهيماتوكريت تحت السيطرة التماثلية. ننصحك بزيارة مقال: المادة الحمراء في خلايا الدم وأعراض فقر الدم
كانت معلومات موجزة حول ما إذا كان مرض لزوجة الدم خطيرًا ، حيث يمكنك التعرف على تعريف هذا المرض ، وما هي أعراضه ، وما هي عوامل الخطر للمرض ، ومدى سهولة علاج المرض.