ْ~]]
يا صاحبي تدري وش أقسى من الموت...................... إنك تحب إنسان يكرهـ وجودك. ْ~]]
#196
حـأإلـتـي الأن -----> أإشـتـقـت لـك. ْ~]]...
من زعل بسباب غلطه كيف اردّه؟.................. قول لي ياشعر يرحم والديــنــك. ْ~]]
رغم وسع الكون ضيقني بصـدّه.................. لين تهت.. وجيت لك ياشعر وينك. ْ~]]
الـقهر ماهـــو فــراق اللي تــودّه.................. القهر لاطحت من عينك بعيــنـك. ْ~]]
والألـم احـيـان ما تـقـــدر تضـــدّه.................. : و كل دقة قلب فيني لك قصيده ... [ فندق كمبينسكي دبي ] : - شبكة ابو نواف. خصّ لا صار الألم سبّة يديـنـك. ْ~]]
\ش...
#197
حـأإلـتـي الأن ----> فـقـدتـكـ. ْ~]]...
هزني الشوق وذكررتكـ. ْ~]]................ يعني معقوله ياغالي. ْ~]]................................ كل هذا وماوحشتكـ. ْ~]]...
#198
---> لـبـأإ الـبـرأإعــم والله <---...
أإحـم أإحـم. ْ~]]
يـقـولـون قـنـأإة بـرأإعـم تستهـدف الاطـفـأإل مـن 3 - 6 سـنـوأإت. ْ~]]
وأإنـأإ أإقـول يـأإ بـرأإعـم أإنتـم أإستهدفتوا --->
(( عالية الصيت)) وكـل بيتنـأإ هع. ْ~]]
----> فـديت أل مـأإأإأإع...
#199
أإسـف عـلـى كـل شـي ----> مـأإ فهـمـتـهـأإ. ْ~]]...
زعلت أدري... وإذا تسمَح أبي منّك / دقيقه بس!.................
: و كل دقة قلب فيني لك قصيده ... [ فندق كمبينسكي دبي ] : - شبكة ابو نواف
؟[/c][/c] [c=#7373B9]أذَّا كَـآنَّـتْ الـحَـيآةُ تُـقَـاس[a=48]{ بِـالـسـعَـآدة}[/a] [/c] [c=30] فَـإِكـتُـبـوا عَـلى قَبري [a=48]{مَّآتَ} [/a]قَـبـلَ أنْ يُـولد[/c] ·#[c=14]قلبي [c=1]معڪ[/c] رجعہ [/c] ·#[c=14]كلامڪ بيسمعہ [c=46].. [/c] قوله يشوف الحيآة [c=1]~●{[/c] [c=46]وإنّ انت ماتنفعہ[/c][/c] [c=1]..! [/c] [a=15][c=#253924]!.. تصدق يا بحر إني توقعتك تشيل هموم[/c=#32394B][/a=14] [a=14][c=#314146]!.. ولـﮝـن إنصدمت إنك غرقت بدمعة من عيني[/c=#253924][/a=15] [c=4]{[/c] [c=1]أنا قلب عجز لآ يفهمه إنسآاآان[/c=14] [c=4].. [/c][c=4]X[/c][c=1]x[/c] [c=#F81908][c=1]~[/c] خَلْ أعَ ـانِي وِحْدتيِ |[[c=1]مٌو مُشِكلَـہ[/c]]|[/c] [c=#F81908]مِنْ مِتَى يعَني [c=1]وقٌفْ جَنبِي[/c] { أحَد.. ؟! [/c] [c=14]الله مٍَعُگ لآتِحِسِبُ آنٍيً [c=7][[/c][a=#FBB98C][c=0]بُأنٍآدُيًگ[/c][/a][c=7]][/c].. [/c] [c=14]صِحِيًحِ غٌَآليً بُسِ آلآغٌَلىٍآ [c=7][[/c][a=#FBB98C][c=0]آلگرٍآمٍَهُ[/c][/a][c=7]][/c].. [/c] ×([c=4]انـــا بجوفي[/c] [c=50]جرح[/c] [a=16]ابكم لـ الحكي [/a=1][c=7]شفقان[/c])× [a=32] اكابر بس روحي[/a=22] ا[c=4]تفه الاسباب[/c] [c=50]تبكيها[/c] اتمنى تعجبكم
~
عـمـر المـبـادى ماتـغـيـر قـنـاعـات............................ دام الخـيـانـه فـــى زمـنــا مـبـاحــه. ~
لـو بـرروا زيـف المشاعـر بغايـات............................ تبقـى علـى ماقـيـل كــذب وبجـاحـه. ~
ياقلب لو صارت طعونـك مساحـات............................ لابـد مـا تلـقـى مــع الـوقـت راحــه. ~
مابـه صداقـه فـى زمــان المـلـذات............................ دام الاخــوه شــى سـهـل اجتيـاحـه. ~
العـذر فــى كـثـر الخطـايـا اهـانـات............................ والمغـفـره يـاذنـب جــرم استبـاحـه. ~
ماهو خطاء لاعفت بعض العلاقات............................ اصلـن خطـاى بطيبتـى والصراحـه. ~...
#19...
إنت من صجّك ؟ من العالم تغار!!............ ياحبيب [ العين].. غيرك ماتبي. ْ~
لا يهمك شيء.. لو حولي: كثار........... ما ملك غيرك: هواي و " مركبي. ~...
#20
o
O
[ دِنْيـَاكْ] هذي, لا تغيِّر مباديك
________ مهما إستِطَعت الظُلم خلْني أضمّك! ماهي غريبه من يذمِّك يماشيك
________ لكن غريبه يمدحِك من يذمّك!! ما كل واحد غاب معناه ناسيك
________ بعض البشر ينساك لو كان يمّك! o
على سبيل المثال هناك بعض المنتجات التي تشير الى تناول ملعقة واحدة في اليوم. والبعض الآخر من المنتجات ستجده يشير الى استعمال ملعقتين في اليوم. العديد من الأشخاص يظنون أن طريقة استخدام الكارنتين شراب 3000 هي تناول ملعقة واحدة من الطعام في جميع المكملات. وهذا راجع الى أن المستهلك لا يفهم في الغالب ما تقصد الشركة عند قولها عليك تناول جرعة واحدة يوميًا. الجرعة لا يقصد بها ملعقة واحدة وانما هي فقط الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميا. وهي تختلف من مكون لآخر كما قلنا في السابق. دعنا نوضح الأمر بشكل أكثر، هناك بعض مكملات الكارنتين 3000 التي تحتوي ملعقة طعام واحدة منها على 3000 mg من الكارنتين، هذا يعني أنه عليك هنا استخدام ملعقة واحدة يوميًا. أما البعض الآخر من مكملات الكارنتين 3000 فقد تحتوي ملعقتان اثنان منها على 3000 ملغم من الـ كارنتين. لذلك هنا عليك تناول ملعقتان يوميًا. يجب أن ترج القارورة جيدًا قبل الفتح، بعدها تتناول ملعقة أو ملعقتين (على حسب المكمل) بما يعادل 3000 ملغ من الكارنتين يوميًا، ويفضل أن تكون على معدة فارغة. بالنسبة لأيام التدريب إذا كنت تمارس الرياضة مثل رياضة كمال الأجسام أو أي رياضة أخرى ينصح بأخذ الجرعة قبل التدريب بحوالي 30 دقيقة.
طريقة استخدام الكارنتين شراب الشعير
نتحدث في مقال اليوم عن هل الكارنتين بيخسس عبر موقع موسوعة كما نسرد فوائد دواء الكارنتين للنساء، إذ يندرج الدواء ضمن الأدوية متعددة الاستخدام ذات مجال واسع كما أنه أمن على أجهزة الجسم وفعال إلى حد كبير، لهذا نعرض لكم هل الكارنتين بيخسس في السطور التالية. هل الكارنتين بيخسس
نستعرض في تلك الفقرة إجابة سؤال هل الكارنتين بيخسس بشكل تفصيلي فيما يلي. يتساءل العديد من الأفراد حول مدى فعالية الكارنتين في أنقاص الوزن الزائد. يعمل دواء الكارنتين على حرق الدهون، كما يساهم في تحويل الدهون إلى عضلات. لاحظ الأطباء إن دواء الكارتين ساعد أشخاص كثيرين في التخلص من السمنة الزائدة من الجسم. طريقة استخدام الكارنتين شراب
يريد عدد كبير من الأفراد التعرف على كيفية أستخدام دواء الكارنتين شراب، لهذا نستعرض في تلك الفقرة طريقة أستخدام الكارنتين شراب بشكل تفصيلي فيما يلي. يتناول الكثير من المرضى دواء الكارنتين، حيث يعالج أمراض متعددة بشكل فعال وخلال فترة قصيرة. يباع دواء الكارنتين في عبوات زجاجية، يتم تناولها قبل وجبة الطعام. يجب على المريض هز العبوة بشكل جيد قبل الفتح، ثم تناولها. يحتوي دواء الكارنتين على حوالي 200 ملجرام، ويؤخذ مثل المكملات الغذائية.
طريقة استخدام الكارنتين شراب صد ساله
والنوع الثاني من الكارنتين يستخدم لزيادة الاداء الرياضي وزيادة الخصوبة عند الرجال وزيادة ضخ الدم وحماية العضلات لكن فوائده عل دماغ أقل من النوع الأول
هل ال كارنتين يقوم بحرق دهون وما هي تجارب الكارنتين للتنحيف ؟
كثير ناس بتوخد الكارنتين كحارق دهون. الحقيقة انه الدراسات العلمية اثبتت ضعفه في حرق الدهون. الا بحال كنت بتتناول بروتين قليل او كنت نباتي. والسبب هو صعب جدا تزيد كميته بالعضل, ولتزيد كميته بالعضل ل 20% بدك تاخد 3 غرام لمدة اكثر من 5 اشهر. المعلومات الغذائية
طريقة الاستخدام
يؤخذ من حبة الى حبتين قبل التمرين بنص ساعة. ل كارنتين
حبوب الكارنتين
طريقة استخدام الكارنتين السائل 3000
ل كارنيتين
ل كارنتين 2000
طريقة استخدام الكارنتين شراب 3000
استيل الكارنتين
فوائد ل كارنتين
ل كارنتين للتخسيس
استيل ل كارنتين
سعر الكارنتين 3000
ل كارنتين 3000
الكارنتين شراب 3000
طريقة استخدام الكارنتين شراب القيقب
قد يتسبب دواء الكارنتين في تعرض المريض للصرع، لهذا يجب أستشارة الطبيب. ذكر الأطباء أنه من الممكن أن يشعر المريض بالغثيان بعد تناول دواء الكارنتين. يوجد بعض الحالات التي أصيبت بالإسهال بعد تناول دواء الكارنتين، لهذا يرجى وقف العلاج في حالة التعرض لأحدى تلك الأعراض. يؤدي دواء الكارنتين إلى وجود روائح نفاذة تخرج من النفس وكذلك عند التعرق، ومن الممكن ملاحظة وجود رائحة كريهة أثناء عملية الإخراج. يسبب دواء الكارنتين بوجود بعض الاضطرابات في جدار الأمعاء، وذلك بعد تناول الدواء بعدة ساعات. ينصح الأطباء أستشارة الصيدلي أو الطبيب المختص قبل البدء في تناول دواء الكارنتين، وذلك حتى لا يصاب المريض بأي ضرر. يذكر إن تلك الآثار الجانبية لم تطرأ على أغلب المرضى الذين تناولوا الدواء، ومع هذا وجب التنويه. تجارب الكارنتين للتخسيس
قام العديد من الأفراد بتناول دواء الكارنتين بهدف التخسيس، وبعد أن حصلوا على النتائج المرجوة رغبوا في أن يسردوا قصصهم مع الدواء حتى يعطوا أملاً لمن يريد جسم نحيف ومتناسق، لهذا نستعرض في تلك الفقرة تجارب الكارنتين للتخسيس بشكل تفصيلي في السطور التالية. تناول الكثير من المرضى دواء الكارنتين بهدف التخسيس، إذ يعد من الأدوية الفعالة في إنقاص الوزن بشكل فعال.
في هذه المقالة سوف تتعرف على الفاعلية (الحقيقية) لل ل كارنتين L-Carnitine. و سوف أخبرك أيضا بحوارق الدهون التي أؤمن بفاعليتها. و لكن اولا ما هو الكارنتين ؟ الكارنتين هو حمض أميني يتم تصنيعه في
الجسم عن طريق الكبد و الكلى. عن طريق الحمضين الامينين ال Lysine و ال methionine. و كلمة Carni تعني لحم باللاتينية. تذكر كلمة Carnivore أكلي اللحوم ؟ و تم تسميته بهذا الأسم لأن بداية تصنيعه بدأت
بعزله عن اللحم. الكارنتين يتم تخزينه في العضلات و المخ و القلب. و عند الرجل يتم تخزينه أيضا في السائل المنوي. فوائد الكارنتين
أنا اتكلم عن المادة التي يصنعها الجسم. لم أتطرق الى المكمل بعد. الكارنتين يساعد على نقل الاحماض الدهنية من الدم الى خلايا الميتكوندريا (مصانع الطاقة بالجسم) حيث يتم أكسدة هذه الدهون. كما أنه يطرد مخلفات عملية تصنيع الطاقة خارج الخلايا حتى لا تتراكم في جسمك. الكارنتين ضروري لوظائف القلب و المخ و نمو العضلات ووظائف أخرى بالجسم. مصادر الكارنتين من الطعام
85 جرام لحم بقري به 80 مجم ل-كارنتين
كوب لبن به 8 مجم
85 جرام سمك بوري به 5 مجم
85 جرام دجاج بها 3 مجم
كما ترى أن الكارنتين موجود بكثرة في اللحوم الحمراء اكثر من أي طعام أخر.
لهذا أفضل وقت لتناول هذا المكمل هو مع وجبة ما بعد التمرين. الكارنتين للتخسيس و الاستشفاء العضلي ؟ إن الدور الذي يقوم به L-carnitine كمكمل هو دور ثابت و فعال لتقليل الدهون. خلال فترات التضخيم بالنسبة للاعب كمال الأجسام ، يمكن أن تساعد على الحد من مكاسب الدهون و جعل فترة التظخيم أو التنشيف أنظف. الكارنتين لحرق الدهون: '' هل الكارنتين بيخسس '' في إحدى الدراسات ، كان لدى باحثي كلية طب جامعة نوتنغهام مجموعة واحدة من الرياضيين يستهلكون 2 غرام من الكارنتين جنبا إلى جنب مع 80 غرام من الكربوهيدرات السريعة الامتصاص في الصباح وأربع ساعات في وقت لاحق لمدة 24 أسبوعا. فيحين أن المجموعة الثانية أخذت مجموعة أخرى الكربوهيدرات فقط. ووجد الباحثون أنه أثناء القيام بالتمارين المنخفضة الشدة ، قام الأشخاص الذين يتناولون الكارنتين بحرق نسبة 55 في المائة من الجليكوجين العضلي. بينما قاموا بزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون بنسبة 55 في المائة. وخلال التدريبات العالية الكثافة ، كان لدى الأشخاص الذين يتناولون مادة L-carnitine مستويات أقل من اللاكتيك المسؤ و ل عن التعب ومستويات أعلى من الفوسفات الكرياتين ، وهي إحدى اللبنات الأساسية لمادة ATP.