شروط التقديم على طلبات الابتعاث الخارجي 1443
أكدت وزارة التعليم على ضرورة توفّر الشروط العامة والخاصة في المتقدمين على طلبات الابتعاث الخارجي 1443، ومن أبرزها أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، ولائقاً طبياً، وحاصلاً على الشهادة المطلوبة في المرحلة الدراسية المتقدم عليها، ولديه الوثيقة والسجل الأكاديمي المعتمدان من الجهة المصدرة لهما، بالإضافة إلى معادلة الشهادة من جهة الاختصاص إذا كانت صادرة من خارج المملكة، وأن يكون لدى المتقدم المؤهل السابق المطلوب للتخصص الذي سيبتعث لدراسته.
جميع البعثات الطبيّة
تبدأ وزارة التعليم غدا (الأحد) 1443/1/7 استقبال طلبات التقديم للابتعاث الخارجي لدرجات البكالوريوس والماجستير والزمالة والتخصص الدقيق في الطب البشري، وطب الأسنان، والصيدلة، والعلوم الطبية التطبيقية، والتمريض، وذلك على الرابط الموحد:. وحددت وزارة التعليم تخصصات ذات أولوية، منها طب الطوارئ والعناية المركزة والتخدير، والطب والعلاج النفسي، وكذلك تمريض العناية المركزة، وجراحة الأطفال و الأنف والأذن والحنجرة والرأس والعنق، وجراحة التجميل والعظام، إضافة إلى طب الأسرة والأمراض الجلدية وجراحة العيون، إلى جانب التخصصات النوعية في العلوم الطبية التطبيقية، التي تتضمن طب القدم والأطراف الصناعية والأجهزة التعويضية، والعلاج التنفسي أو الوظيفي، وتقنية أو تروية القلب، والطب النووي. وأكدت الوزارة ضرورة توفّر الشروط العامة والخاصة في المتقدمين، ومن أبرزها أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، ولائقاً طبياً، وحاصلاً على الشهادة المطلوبة في المرحلة الدراسية المتقدم عليها، ولديه الوثيقة والسجل الأكاديمي المعتمدان من الجهة المصدرة لهما، إضافة إلى معادلة الشهادة من جهة الاختصاص إذا كانت صادرة من خارج المملكة، وأن يكون لدى المتقدم المؤهل السابق المطلوب للتخصص الذي سيبتعث لدراسته.
11 تخصصا صحيا في مسار الابتعاث المباشر.. والتسجيل على مدار العام - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
ويبقى الهدف الرئيسي من تنفيذ البرنامج وتطويره بلوغ الهدف الأمثل في دعم برنامج السعودة على مستوى المملكة. متطلبات الحصول على البعثة الدراسية:
أن يكون قد مضى ثلاث (3) سنوات على توظيف الموظف بالمؤسسة
رسالة توصية (مذكرة) من القسم لدعم طلب البعثة الدراسية
يجب أن يكون البرنامج المطلوب ضمن خطة الخمس سنوات للابتعاث
رسالة قبول من جامعة معترف بها من وزارة التعليم ( غير مشروط)
السيرة الذاتية
تقدير عام لا يقل عن " جيد جدا "
الحصول على درجة 5.
ووضعت الوزارة شروطاً خاصة، كالحصول على درجات مناسبة في المعدلات التراكمية في الثانوية العامة، واختبارات القدرات والتحصيلي في نسختيها العربية والإنجليزية، و اختبار (IELTS) أو (TOEFL IBT)، والحصول على قبول مباشر، ومن الممكن أن يكون القبول في الزمالة والتخصص الدقيق في أمريكا بعد اجتياز USMLE1 مع قبول في Observership أو زمالة بحثية لا تزيد مدتها على 6 أشهر، إضافة إلى شهادة الاختصاص من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للمبتعثين للتخصص الدقيق، وأن يكون التخصص المقبول فيه مطابقاً لتخصصه السابق، أو امتداداً له بموجب إفادة من الهيئة مع مصادقة القبول من الملحقية الثقافية في بلد الابتعاث.
كما أنه يعمل على نمو الشعر بسرعة، وزيادة كثافة ونعومة وطول شعرك بعد مرات قليلة من استخدام هذا الماسك. المكونات: 2 ملعقة كبيرة افوكادو مهروسة 1/2 فنجان من الحليب 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي جميع المكونات جيدا حتى يصبح المزيج ناعماً. ضعي الماسك على الشعر من الجذور إلى الاطراف. اتركيه لمده 20 دقيقة، ثم اشطفي شعرك ويليه غسله بالشامبو والبلسم. 7- ماسك الروزماري وزيت الخروع لتطويل وتنعيم الشعر التالف إذا كنت تبحث عن أفضل ماسك لنمو وتطويل الشعر وتنعيمه ، هذه الخلطة بالروزماري المركز المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة ويعزز صحة الشعر، ويجعله أكثر كثافة وقوة. المكونات: 3 ملاعق كبيرة من أعشاب إكليل الجبل المفروم 1 كوب ماء ملعقة صغيرة زيت خروع طريقة التحضير والاستخدام: اغلي الروزماري في الماء لبضع دقائق. صفي المحلول واتركيه يبرد. ضعي زيت الخروع مع شاي الروزماري. بعد غسل شعرك ضعي هذا السائل وقومي بتدليك فروة الرأس. ماسكات لتطويل الشعر و تنعيمه. اتركي المزيد لمده 15 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر, كرري هذا الماسك مرتين في الاسبوع. 8- ماسك زيت فيتامين هـ والزيوت العطرية لتطويل الشعر زيت فيتامين هـ غني بمضادات الاكسدة، ويحتوي على توكوفيرول الذي ثبت انه يحفز على نمو الشعر.
ماسك للشعر للتطويل والتكثيف والتنعيم ومنع تساقطه في اسبوع - بشرتكِ
ماسكات الشعر لتطويله بسرعة من أكثر الماسكات بحثاً لدى النساء فإذا كان لديكِ مناسبة أو عروس وتستعدين للزفاف، وتريدين تطويل شعرك بسرعة، ولم يعد لديك متسع من الوقت، إليكِ مجموعة من ماسكات تطويل الشعر في وقت قصير ستشعرين بالفرق. ماسك الزبدة والثوم لتطويل الشعر
فوائد الزبدة للشعر: تعمل على حماية الشعر من التقصّف والجفاف، وتساهم في تكثيف الشعر وإطالته بفضل غناه بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تتغلغل في عمق الشعر. فوائد الثوم للشعر: يساهم في الحدّ من تساقط الشعر الخفيف لأنه يحتوي على مادة الأليسين، كذلك تقوم المادة الكبريتية الموجودة فيه على قتل جميع البكتيريا الضارة التي تتغذى من جذور الشعر وتسبّب تساقطه. من هنا، الثوم يهدئ فروة الرأس المتهيجة، ويعالج القشرة، ويعمل على تنقية وتقوية بصيلات الشعر ومنع انسدادها. طريقة التحضير
قومي بإذابة مقدار فنجان من الزبدة على النار. هناك أنواع كثيرة من الزبدة تعمل على تغذية الشّعر ، ولكن لا بد وأن تكون طبيعية ونقية بدون إضافة منتجات أخرى لتوفير التغذية الممتازة لجذور الشعر. ضعي على الزبدة ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ناعم واقلبي الوصفة على النار. ماسك للشعر للتطويل والتكثيف والتنعيم ومنع تساقطه في اسبوع - بشرتكِ. اتركي الخليط ليبرد ثم قومي بتصفيته بالمصفاة لنفصل الزبدة عن الثوم.
هذا الماسك فهو فعال للغاية في مشكلة الشعر ضعيف النمو. الزنجبيل مضاد للميكروبات ويحفز الدورة الدموية على نمو الشعر ويجعله أكثر قوة ونعومة أيضاً. مزج زيت جوز الهند او لزنجبيل سوف يساعد على تطويل شعرك بسرعة وتلاحظين نعومة ولمعان من اول الاسستخدام. المكونات: 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند طريقة التحضير والاستخدام: امزجي الزنجبيل وزيت جوز الهند معاً جيداً للحصول على قوام متجانس. ضعي الماسك على الجذور وأطراف شعرك وقومي بتدليك فروة الرأس. اتركي الماسك لمده 30 دقيقة على الاقل، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. كرري هذه الخلطة مرة في الاسبوع. 4- ماسك (شطف) الشاي الاخضر وخل التفاح لتطويل الشعر وتنعيمه هذا الماسك هو محلول معالج لفروة الرأس المتهيجة. من المعروف أن نمو الشعر بطريقة طبيعية يبدأ من فروة الرأس الصحية. باسرار الهنود.. الفازلين والثوم اسرع وصفه لتطويل وتكثيف الشعر وانبات الفراغات في اسبوع واحد هتلاحظى الفرق - ثقفني. يساعد هذا الماسك على تهدئة فروة الرأس واعادة توازنها وترطيبها أيضاً. لكن هذه الطريقة تناسب الشعر الدهني فقط. المكونات: فنجان من الشاي الاخضر ملعقة كبيرة من خل التفاح 2 قطرة من زيت الروزماري طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي جميع المكونات جيداً. بعد غسل الشعر بالشامبو ضعي هذا الماسك ودلكي فروة الرأس واتركي المزيج لمده 5 دقائق على الاقل.
باسرار الهنود.. الفازلين والثوم اسرع وصفه لتطويل وتكثيف الشعر وانبات الفراغات في اسبوع واحد هتلاحظى الفرق - ثقفني
5- إستخدام مشط واسع الأسنان: وينصح دائما إستخدام مشط واسع مسنن عندما يكون جاف، وبدء تمشيط شعرك من الأسفل إلى الأعلى. هذه العملية سوف تمنع تساقط الشعر وهي أيضا جيدة لتوزيع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس إلى أسفل الشعر وذلك لتحفيز تطويل الشعر. وتذكر أن فرش شعرك قبل النوم لضمان الدوران الجيد لدورة الدموية لفروة الرأس عندما تكون نائم (ونحن نعلم أن الشعر ينمو أكثر بينما نكون نائمين). 6- قص نهايات الشعر بانتظام: قص شعرك يساعد في كثير من الأحيان في تطويل الشعر بشكل أسرع ويزيل التقصف. والكثير من العوامل تجعل شعرك عرضة لتقصف والتلف. لهذا يجب قص الجزء السفلي من شعرك كل ستة إلى ثمانية أسابيع ليحد من الضرر وهذا يعزز تطويل الشعر. 7- إستعمال وسادة القطن: يجب إستعمال الوسادات القطن واختيار الأقمشة الساتان للحفاظ على شعرك صحي ورطب. مما يجعل الأقمشة الحريرية تسبب أقل احتكاك بالمقارنة مع الأقمشة القطنية، وبالتالي، سيقلل من تشابك الشعر عند الإستيقاظ. ماسكات تطويل الشعر - تاجكِ. 8- الإفراط في إستعمال أدوات تصفيف الشعر: الأسباب وراء الشعر التالف هي الأدوات الساخنة. لهذا يجب وقف الإفراط في تصفيف الشعر والحفاظ عليه ليطول بسرعة. بدلا من ذلك، اعتمد على بعض الأساليب الطبيعية، لأن الحرارة الزائدة تضر بالشعر واستخدام الكثير من منتجات التصفيف، والمواد الكيميائية والحرارة هي الأسباب الرئيسية لفقدان الشعر.
كما أن فيتامين هـ له خصائص مضادة للالتهابات والفطريات الذي يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر. استخدام هذا الماسك بشكل منتظم سوف يساعد على تطويل وتنعيم الشعر ويعمل على اصلاح تلف شعرك، ويقلل أيضا من تساقطه. المكونات: 1 ملعقة صغيرة فيتامين هـ 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز 5 قطرات زيت الروزماري 5 قطرات زيت اللافندر 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون طريقة التحضير والاستخدام: امزجي جميع المكونات جيدا. ويمكن مضاعقة هذه الكمية وحفظها في وعاء لاستخدامها في مرات أخرى. ضعي هذا الماسك على شعرك مع تدليك فروة الرأس. غطي شعرك ثم اتركيه طوال الليل، ثم في الصباح اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. كرري هذا الماسك مرتين في الاسبوع. أهم النصائح لتطويل الشعر وتنعيمه تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين يومياً، التي تساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس ونمو الشعر بشكل طبيعي. عدم استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك لتجنب جفافه وتساقطه. المواظبة على تدليك فروة الرأس على الاقل 3 مرات في الاسبوع قبل النوم للمساعدة على تسريع من عملية نمو وتطويل الشعر، بالإضافة إلى يمنح شعرك اللمعان والنعومة خاصة إذا كان شعرك جافاً وتالفاً.
ماسكات تطويل الشعر - تاجكِ
اشطفي شعرك بالماء الفاتر ثم يليه استخدام البلسم على اطراف الشعر. 5- ماسك الافوكادو والبيض وزيت الزيتون لتطويل وتنعيم الشعر قد يتعرض الشعر للتلف بسبب العديد من العوامل مثل: استخدام أدوات التصفيف الساخنة يومياً، صبغة الشعر، والتلوث وغيرها. مع هذا الماسك الذي يساعد على تطويل شعرك وتنعيمه مع ترميم واصلاح الشعر التالف، كما يساعد أيضاً على تسريع من عملية نمو الشعر، بالإضافة إلى اكسابه اللمعان. هذا الماسك مناسب بشكل خاص للشعر الجاف والتالف. المكونات: نصف ثمرة أفوكادو 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون صفار بيضة 1 ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي الافوكادو ثم امزجي معها زيت الزيتون وصفار البيضة والعسل. قلبي المزيج جيداً للحصول على معجون ناعم. ضعي هذا الماسك على الشعر الرطب قليلا وتوزيعه بالكامل على شعرك. لفي شعرك بقبعة الاستحمام واتركي الماسك لمده 30 دقيقة. اشطفي شعرك بالماء الفاتر ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم. كرري هذا الماسك مرة واحدة في الاسبوع. 6- ماسك الحليب وزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون لتطويل الشعر وتنعيمه هذا الماسك متعدد الفوائد على الشعر. يساعد على ترطيب الشعر ويقلل التجعد، ويعالج أطراف الشعر المتقصفة.
ماسكات تطويل الشعر عديدة، سواء بالزيوت الطبيعية أو الخلطات الطبيعية، ولها تأثير فعّال في حالة المواظبة عليها، جربي ماسكات الشعر التالية للحصول على شعر طويل وصحي بعد مدة وجيزة. خلطات تطويل الشعر
الحلبة لتطويل الشعر
تساعد هذه الخلطة على تطويل الشعر، كما تعالج التلف والجفاف وخشونة الشعر، كما تعمل على تنعيم الشعر على النحو التالي:
المكونات:
2 ملعقة طعام من بذور الحلبة. 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان. الطريقة:
قومي بطحن بذور الحلبة ثم اخلطيها مع الزيت جيداً. يمكنكِ تدفئة الخليط قليلاً لتسهيل تغلغله في الشعر. طبقي الخليط على كامل شعركِ واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفي شعركِ بالماء الدافئ ثم بشامبو مناسب له. ماء الأرز لتطويل الشعر
تعمل هذه الخلطة على تطويل الشعر، وإنبات الفراغات وتنعيم الشعر على النحو التالي:
1 كوب من الأرز. ماء. قشر برتقال أو زنجبيل مطحون. اغسلي الأرز بالماء، ومن ثم انقعيه في الماء لمدة 15 دقيقة. ضعي الماء والأرز على النار ودعيها تغلي، ثم صفي الأرز، وضعي الماء في وعاء. أضيفي قشر البرتقال أو برش الزنجبيل إلى ماء الأرز، ودعيها حتى تصبح دافئة. طبقي ماء الأرز مع قشر البرتقال أو الزنجبيل على كامل شعرك من الجذور إلى الأطراف.