الجانب السلبي الوحيد لتغيير الرابط الافتراضي لتسجيل الدخول هو احتمال نسيانك العنوان الجديد وهذا أمر يسهل تجاوزه من خلال حفظ الرابط ضمن المتصفح. تُوفر بعض الاستضافات إمكانية الوصول للوحة تحكم ووردبريس من لوحة تحكم الاستضافة مباشرةً وبنقرةً واحدةً فقط، وهذه ميزة شائعة في استضافات ووردبريس المُدارة، لكن ليس من الضروري توفرها في استضافتك، ولهذا عليك التحقق من وجودها. إضافة روابط لصفحة تسجيل دخول ووردبريس
تتضمن العديد من مواقع ووردبريس روابطًا لصفحة تسجيل الدخول سهلة الوصول التي يُمكن لزوار الموقع استخدامها، إذ من المُمكن إضافتها في تذييل الموقع Footer أو باستخدام ودجت. تُسهل هذه العملية تحديد موقع صفحة الدخول لموقعك، لكننا لا ننصح باستخدامها لأنها قد تسبب خرقًا أمنيًا، إذ تُعد مواقع ووردبريس أهدافًا شائعةً للهجمات الإلكترونية بسبب شعبية هذه المنصة، ولذلك يسعى الكثير من المهاجمين والبوتات bots للدخول بالقوة لهذه المواقع. وبغض النظر عن شعبية وحجم الموقع، فنشر صفحة تسجيل الدخول للعوام يجعل من موقعك هدفًا أسهل للمخترقين. إذا كان لا بد من جعل صفحة تسجيل الدخول عامةً، فيجب عليك عندها تفعيل المصادقة الثنائية 2FA على الأقل لرفع أمان الموقع، وتستطيع عرض رابط صفحة تسجيل الدخول ضمن موقعك عند الانتهاء من هذه الخطوة بثلاث طرق، هي الآتية:
إضافة رابط تسجيل الدخول للقائمة الرئيسية للموقع.
تسجيل دخول ووردبريس كامل
تُعتبر لوحة تسجيل الدخول في ووردبريس من أقل المواضيع التي يتم التحدث فيها أو التلاعب بتصاميمها على عكس التصاميم الخاصة بالقوالب، ولكنه من الجيد لك أن تعرف كيف تُنشئ واحدة حتى يبدو موقعك أو موقع عميلك متميّزًا وله رونقه الخاص. تابع معنا هذا الدرس لتعرف كيفية إنشاء لوحة تسجيل دخول خاصة بدون استعمال الإضافات. لماذا يجب عليك تعلم ذلك؟ كل المواقع التي تعمل على منصة ووردبريس تملك نفس تصميم لوحة الدخول وهو التصميم الرئيسي الخاص بالووردبريس، ولكن بعض العملاء يريدون أن يتميزوا بكل صغيرة وكبيرة في موقعهم ومن ضمنها لوحة الدخول. سأريك الآن كيف تقوم بذلك فالأمر سهل وغير معقد ويمكنك أن تكتب أكواد CSS وjQuery خاصة بك ولن تحتاج إلى أي إضافات. لم لا تستخدم إضافة جاهزة وحسب؟ هناك إضافة جيدة اسمها "BM Custom Login" ولكن حدثت عليها الكثير من التعديلات والاختلافات منذ إصدارها الأول، وأصبحت أحس أن الإصدار الحالي ليس بتلك الجودة. وشيء آخر، وهو أنه يجب عليك أن تقلل من الإضافات في موقعك على قدر الإمكان إن أردت لموقعك أن يكون سريعًا. على كل حال وكما ذكرنا سابقًا فإننا لن نستخدم أي إضافات في هذا الدرس. هيكلة القالب الجميل في هذه الطريقة هو أنك تستطيع أن تحفظ كل الملفات المهمة داخل القالب نفسه على عكس الإضافات التي تُبقي ملفاتها بداخل مجلد الإضافة نفسه، وبذلك نُبقي كل شيء منظم ومن السهل الرجوع إليه في أي وقت.
تسجيل دخول ووردبريس بالعربية
ولسوء الحظ، فإنه سيكون من الصعب تغيير الصورة عند النقر عليها وذلك لأن مربع الاختيار موجود داخل وسم
كوم. ويخفف ذلك عنهم عناء تذكّر بيانات تسجيل الدخول الجديدة وإدارتها على الخدمة الأخرى. إعداد الميزة
بعد تفعيل هذه الميزة في Jetpack، تصبح كل الأمور على ما يرام! وتستخدم جميع طلبات المصادقة في الخلفية رابط موقعك الجاهز إلى ووردبريس. كوم. الإعدادات المخصصة
تهدف ميزة تسجيل الدخول الآمن إلى توفير حل غير اعتيادي دون الحاجة إلى أي إعداد. ومع ذلك، يمكن للمستخدمين الراغبين في تخصيص ميزة تسجيل الدخول الآمن الاستفادة من عوامل التصفية المذكورة. ولاستخدامها، يمكنك إضافة أي من مقتطفات الكود التالية إلى ملف القالب أو إلى إضافة الوظيفة. تجدر الملاحظة إلى أنه يمكنك المزج بين عوامل التصفية تلك والمطابقة بينها لتحقيق الوظيفة المطلوبة. المطابقة بالبريد الإلكتروني
الإعداد الافتراضي هنا أنه في حالة عدم وجود حساب محلي مرتبط بالفعل بحساب ووردبريس. كوم، فإن ميزة تسجيل الدخول الآمن ستربط تلقائيًا حساب ووردبريس. كوم المُتحقَّق منه بحساب محلي جديد باستخدام المطابقة بالبريد الإلكتروني، ثم تسجّل دخول المستخدم. وإذا كنت تفضل تعطيل هذه الوظيفة واشتراط تسجيل المستخدمين الدخول إلى حساباتهم المحلية الموجودة مسبقًا لربط الحسابات يدويًا، فإنه يمكنك استخدام سطر الكود التالي:
add_filter( 'jetpack_sso_match_by_email', '__return_false');
تجاوز المستخدمين الجدد
سوف تراعي ميزة تسجيل الدخول الآمن في ووردبريس.
[٧]
الإصابة بالسمنة، أو مرض سكري النوع الثاني، أو ارتفاع مستويات الإنسولين في الجسم؛ فهي من عوامل خطورة الإصابة بحصوات المرارة ، والمعاناة من نغزات البطن. [٨]
عدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر؛ إذ تعدّ عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الرتوج. [٨]
أمراض القنوات الصفراء، و التدخين ، واستهلاك المشروبات الكحولية؛ وهي العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب البنكرياس. [٨]
أنواع نغزات البطن
يُمكن تقسيم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على سرعة بدءها، واستمرارها، إلى نوع حاد ( Acute)؛ يستمرّ بضع ساعات أو أيام، ونوع مزمن ( Chronic)؛ يستمر لفترات طويلة قد تصل إلى أسابيع أو شهور أو أكثر من ذلك، ونوع تدريجي ( Progressive)؛ يتفاقم مع الوقت. [٩] كما تقسم أنواع نغزات البطن اعتمادًا على طبيعة الألم الذي يشكوه المُصاب إلى أنواع عِدة، منها: [١٠]
نغزات موضعيَّة: يتركز هذا الألم في مكان محدّد في منطقة البطن. نغزات عامّة: من اسمها، فهي تؤثر في مساحة تغطي أكثر من نصف البطن. المغص: يأتي على شكل موجات، وغالبًا ما تكون شديدة، وتبدأ وتنتهي بصورة مفاجئة. نغزات شبيهة بالتقلصات: غالبًا ما تحدث نتيجة انتفاخ البطن ، أو تجمّع الغازات، ولا تحمل خطورة في معظم الحالات.
أسباب أخرى: كالتهاب الكبد، والعدوى الطفيليّة، والتسمّم الغذائي، وسرطان الأعضاء في منطقة البطن، وتكون الكيسات (Cysts)، ومشكلات القلب، والفتق الحجابي. عوامل خطر الإحساس بنغزات البطن
العوامل التي قد تزيد من خطورة المُعاناة من نغزات البطن متنوعة وكثيرة، في الآتي ذكر بعض منها:
الحمل، والسمنة، وتأخر تفريغ محتويات المعدة، والتدخين، وتناول الأطعمة الدهنيَّة والمقليّة، والمشروبات الكحولية، أو تِلك التي تحتوي على الكافيين ؛ وهي العوامل التي تزيد خطورة الإصابة بداء الارتداد المعدي المريئي ( GERD) أو ارتداد أحماض المعدة، وحدوث نغزات البطن. [٥]
تناول المشروبات الغازية، وبدائل السكر، والسرعة في تناول الأطعمة، وشرب السوائل باستخدام القشّة، ومضغ العلكة، وتناول الأطعمة أو المكمِّلات الغنية بالألياف؛ وهي العوامل التي تزيد خطورة تجمّع غازات البطن ، والشعور بنغزات البطن. [٦]
ضعف الجهاز المناعي في الجسم، أو انسداد القناة البوليّة، أو استخدام المرأة أنواع معينة من موانع الحمل ، أو كثرة نشاطها الجنسي، أو دخولها فترة انقطاع الحيض، وغيرها من العوامل التي تزيد خطورة الإصابة بالتهاب المسالك البولية ، وحدوث نغزات البطن المصاحبة له.
تاريخ النشر: 2018-10-14 04:20:09
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أتمنى حل مشكلتي، أنا كنت أحس بنغزات في ثديي، ذهبت وعملت أشعة للثدي الأيسر، حيث كانت النغزات فيه أكثر، والحمد لله طلعت سليمة، لكن وصفت لي الدكتورة حبوباً وما استخدمتها. بعد فترة عملت تحليل هرمون الحليب، وكان طبيعياً جداً، وما زلت أعاني من النغزات، قالت: يمكن أن تكون المشكلة في حمالة الصدر، وصفت لي حبوب زهرة الربيع لمدة ثلاثة شهور، وقالت: إنها تريحني. أنا الآن أشعر أني ما زلت أوسوس بسرطان الثدي لكثرة ما سمعت عنه، وبحسب الإحصائيات المنتشرة، هل هذا كاف للتشخيص؟ مع العلم أني أمارس الرياضة، فأنا بعمر 26 سنة، ولست متزوجة، ولا يوجد لدي تاريخ وراثي بهذا المرض، ولا أعاني من السمنة، لكن أريد حلاً جذرياً لمشكلتي، فهل حبوب زهرة الربيع مفيدة أم لها أضرار جانبية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ملاك حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
Evening Primrose أو زهرة الربيع المسائية سواء كانت حبوباً أو زيوتاً لها بعض الخصائص العلاجية، وتستخدم لعلاج آلام الروماتزم عموماً، وآلام الثدي، وآلام الطمث، Premenstrual syndrome فلا بأس من استخدامها، وكون أنها مادة نباتية طبيعية فلا ضرر من تناولها عند الضرورة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
القولون العصبي: وهو من الأسباب الشائعة للشعور بنغزات البطن المتكرِّرة، التي غالبًا ما تزول بعد التبرز، ويُصاحبه بعض الأعراض الأخرى، كالإمساك، والإسهال، وانتفاخ البطن. [٣]
مرض الأمعاء الالتهابي (IBD): والذي يتضمّن داء كرون (Crohn's disease)، والتهاب الأمعاء التقرحي (Ulcerative colitis)، وهي من الاضطرابات طويلة الأمد، التي يُصاحبها التهاب في الأمعاء. [٣]
ألم الدورة الشهريّة: تشعر المرأة بنغزات البطن نتيجة تقلص العضلات الذي يُصاحب الدورة الشهرية. [٣]
التهاب المسالك البولية: تظهر عدوى المسالك البولية في أيْ جزء في القناة البوليَّة، ولكنَّها غالبًا ما تُصيب المثانة، ويسبّب هذا الالتهاب نغزات البطن، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة عند التبوّل، والحاجة المتكرّرة للتبوّل، وغيرها من الأعراض الأخرى المحتملة. [٤] وإلى جانب ما سبق، يوجد مجموعة من الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا التي قد تؤدي إلى حدوث نغزات البطن، نذكر منها الآتي: [٤] [٢]
التهاب الزائدة الدودية: يُسبّب هذا الالتهاب الشّعور بنغزات حادَّة في الجزء الأيمن السُفلي من البطن، ويُصاحبه أعراض عِدة؛ كالغثيان، والتقيّؤ، والانتفاخ. وجود حصى في المرارة: قد تتشكّل الحصوات في المرارة أو القنوات الصفراوية، وهي عبارة عن كوليسترول أو بيليروبين، وعندما تسبِّب الحصوات سدّ القناة في المرارة، يعاني المصاب من نغزات شديدة في البطن، وأعراض أخرى: كالتعرّق، والتقيّؤ، والحمّى، واصفرار الجلد أو العينين.