أزياء وموضة نسائية
أحذية نسائية
جزمات نسائية
كعب الطول نعل داخلي مخفي أسرع طريقة لزيادة الطول - كعب سيليكون طبي زيادة الطول 5 سم كيف تزيد من طول
أغلاق جميع الصور
14
دينار أردني
المنتج في محل واحد
إعرض مواصفات المنتج
إعرض تقييم المستخدمين
منتجات ذات صلة
يباع في المحلات التالية
إختر
الأقل سعرا
الأعلى سعرا
الأقرب لمكاني
الأبعد
- نعل داخلي لزيادة الطول الموجي
- أكل سريع وخفيف - موضوع
- اكتشف أشهر فيديوهات اكل سريع وخفيف | TikTok
- اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك
نعل داخلي لزيادة الطول الموجي
البحث المتقدم
عليك اختيار المدينة اولا لتظهر الاحياء
منطقة الأعضاء
رقم الاعلان:69000
السعر: 1 ج. م
المواصفات
كعب سيليكون طبي يعمل على زيادة الطول 5 سم وامتصاص الصدمات لراحه الظهر والعمود الفقري تحتوي العلبه على 10 قطع سليكون كل 5 قطع توضع في حذاء كعب سيليكون طبي داخلي لزيادة الطول 5 سنتيمتر لراحة القدمين مصنوع من مادة السيليكون المرنة لتخفيف آلام كعب القدم و يعمل على تخفيف حدة الآلم أثناء الحركة من خلال امتصاص وتخفيف مادة السيليكون للضغط الواقع على كعب القدم يستعمله الرجال والنساء على حد سواء يوضع داخل الحذاء لجميع الأحذية الرياضية ، والأحذية الجلدية. نعل داخلي لزيادة الطول الموجي. مريح للقدم لانه مصنوع من مادة السيليكون مناسب لجميع المقاسات وجميع انواع الاحذية فوائد كعب السيليكون الطبى: زيادة طول القامة 5 سم لمرضى الشوكه العظميه ومرضى النقرس مفيد جدا لمن لديهم تشققات واكزيما الكعب مفيد لمرضى العمود الفقري لأنه بيخفف الحمل عن الظهر برفع مستوى الكعب عن مستوى الرجل قليلا.................................. للاتصال من داخل مصر 01287288466 للاتصال من خارج مصر 00201287288466 للتواصل على الواتس اب بنفس الارقام
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع
اذا كنتي ترغبيت في تحضير اكل سريع وخفيف بكل سخوله وبطعم لذيذ وبمكونات حاضرة في البيت ما عليكي سوى اتباع الخطوات التي سنذكرها عليكي في هذا المقال بحيث سنبين المكونات ومن ثم طريقة التحضير ومن ثم كيفية التقديم. طريقة عمل اكل سريع وخفيف
المعكرونة مع الخضار
المكونات
ملعقة كبيرة من كلٍ من: الزبدة غير المملحة، وزيت الزيتون. نصف كوب من الماء الساخن. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم فرماً ناعماً. كوبان من الكريمة الطازجة. مكعبان من مرق الدجاج. كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة. ثلاثة أرباع الكوب من جبنة البارميزان. 400 غرام من المعكرونة. خمس حبات متوسطة الحجم من البصل المقسم إلى شرائح. كوبان من البروكلي. 250 غراماً من الفطر المقسم إلى مكعبات. ثلاث حبات من الكوسا الصغيرة مقسمة. ملعقتان من البقدونس الطازج. اقرأي أيضا.. اكتشف أشهر فيديوهات اكل سريع وخفيف | TikTok. اكل سريع وسهل بمكونات بسيطة ولذيذة وطريقة تحضير بسيطة
طريقة التحضير
تسخين الزبدة مع الزيت في قدر وقلي الثوم حتى يذبل. من ثم إضافة الماء الساخن مع مكعبي المرق والكريمة ونوعي الجبنة. و من ثم ترك المكوِّنات على نار متوسطة الحرارة إلى أن تكثف.
أكل سريع وخفيف - موضوع
تحضير الصلصة:
وضع الزبادي في محضرة الطعام، ثمّ إضافة البابريكا، والفلفل، والملح، والبصل، والعصير، والزيت، الثوم، والفلفل الأسود، والأوريجانو، وتشغيل المحضرة حتى يتشكل خليطاً ناعماً. وضع الخضراوات والكينوا في طبق عميق، ثمّ توزيع الصلصة فوقها. بطاطا بيوريه بالخضراوات
30 دقيقة
8 أشخاص
مكونات البطاطا البيوريه:
عشر حبات متوسطة من البطاطا. كوب من الحليب. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مكونات الحشوة:
بصلة كبيرة الحجم ومفرومة. بقسماط. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاثة أكواب من الخضراوات المشكلة. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الهيل الناعم. الكمون. البابريكا. الكركم. تحضير البيوريه:
وضع حبات البطاطا في قدر واسع وغمرها بالماء، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح، وتركها تغلي على نار متوسطة حتى تنضج، وتركها لتبرد قليلاً. تقشير البطاطا ثمّ هرسها ناعماً باستخدام أداة هرس البطاطا. أكل سريع وخفيف - موضوع. إضافة الزيت، والحليب، الملح، والفلفل الأسود وتقليب المكونات حتى تتجانس وتركها جانباً. تحضير الحشوة:
تسخين الزيت في قدر، ثمّ إضافة الثوم، والبصل والتقليب حتى يذبلان، ثمّ القيام بإضافة الخضراوات، والهيل، والملح، والكركم، والكمون، والفلفل، والبابريكا وتقليب المكونات جيداً لتختلط ووضعهم جانباً.
اكتشف أشهر فيديوهات اكل سريع وخفيف | Tiktok
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. نصف كوب من البصل المفروم. فص مهروس من الثوم. ثلاثة أكواب من الطماطم المفرومة. كوب من شرائح الفطر. كوبان من أوراق السبانخ. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. رشة من الفلفل الأحمر. 250 غراماً من جبنة الفيتا المفتتة. سلق الباستا في الماء المغلي المملح، ثمَّ تصفيتها. تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل مع الثوم حتى يتحمرا. إضافة الطماطم والفطر والسبانخ والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر، ثمَّ طهي المكوِّنات مدة دقيقتين. تخفيف درجة حرارة الموقد وإضافة الباستا والجبنة وتركها على النار حتى تسخن. اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك. ساندويش الجبنة المشوية
5 دقائق
تكفي لـ
شخصين
400 سعرة حرارية
أربع شرائح من الخبز الأبيض. ثلاث ملاعق من الزبدة. شريحتان من جبنة الشيدر. تسخين المقلاة على نار متوسطة الحرارة. دهن الزبدة على شريحة خبز من جهة واحدة، ثمَّ وضعها على المقلاة الساخنة ووضع شريحة من الجبنة عليها. دهن شريحة أخرى من الخبز بالزبدة، ثمّ وضعها فوق شريحة الجبنة مع ترك الجهة المدهونة إلى الأعلى، ثمّ تحميصها في المقلاة حتى تذوب الجبنة.
اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك
عشر حبات من الفطر المقطّع إلى شرائح. نصف بصلة حمراء مقطّعة إلى شرائح. ستة أكواب من السبانخ الصغيرة. ربع كوب من خل البلسميك. ربع كوب من اللوز المقطع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كوب من البقدونس الطازج للزينة. رشة من الملح بحري والفلفل الأسود مطحون. تسخين زيت الزيتون في مقلاة واصعة على درجة حرارة متوسطة. إضافة الإجاص، الفطر، والبصل الأحمر إلى المقلاة. طهي المكونات معًا جيدًا لمدة خمس دقائق. صب خل البلسميك إلى المقلاة. تقليب جميع المكونات معًا. تتبيل المكونات بالملح والفلفل الأسود. إضافة السبانخ وطهي المكونات لمدة دقيقتين. تقديم السلطة وتزينها بشرائح اللوز والبقدونس. بطاطا بالكزبرة والفلفل
4 أشخاص
أربع حبات كبيرة من البطاطا المقطّعة إلى مكعبات صغيرة. خمسة فصوص من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من الكمّون. قرن صغير من الفلفل الأخضر المفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الكزبرة المفرومة. القلي:
القليل من زيت الذرة. وضع القليل من الزيت في مقلاة عميقة. وضع المقلاة على نار متوسطة الحرارة حتى يسخن الزيت. قلي مكعبات البطاطا إلى أن تصبح ذهبية اللون.
ذات صلة أكل سريع تحضير أكل خفيف وسريع
المعكرونة مع الخضار
مدَّة التحضير
15 دقيقة
مدَّة الطهي
ساعة
تكفي لِـ
7 أشخاص
السعرات الحرارية
606 سعرة حرارية
المكوِّنات
ملعقة كبيرة من كلٍ من: الزبدة غير المملحة، وزيت الزيتون. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم فرماً ناعماً. نصف كوب من الماء الساخن. مكعبان من مرق الدجاج. كوبان من الكريمة الطازجة. كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة. ثلاثة أرباع الكوب من جبنة البارميزان. 400 غرام من المعكرونة. خمس حبات متوسطة الحجم من البصل المقسم إلى شرائح. كوبان من البروكلي. ثلاث حبات من الكوسا الصغيرة مقسمة. 250 غراماً من الفطر المقسم إلى مكعبات. ملعقتان من البقدونس الطازج. طريقة التحضير
تسخين الزبدة مع الزيت في قدر وقلي الثوم حتى يذبل. إضافة الماء الساخن مع مكعبي المرق والكريمة ونوعي الجبنة وترك المكوِّنات على نار متوسطة الحرارة حتى تكثف. سلق المعكرونة وتصفيتها، ثمَّ إعادتها مجدداً إلى القدر. إضافة الخضار إلى المعكرونة، ثم إضافة خليط الكريمة وطهي المكونات على نار منخفضة مدَّة عشر دقائق. الباستا مع السبانخ وجبنة الفيتا
25 دقيقة
4 أشخاص
451 سعرة حرارية
كيس من باستا البيني.
ذات صلة طريقة عمل أكل خفيف وسريع أكل خفيف وسريع
سلطة الزبادي بالكوسا
المكوّنات
أربع حبات كبيرة من الكوسا. كوب من الزبادي. كوب من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من كل من: النعناع الأخضر المفروم والبقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من النعناع المُجفّف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
غسل الكوسا جيدًا. تقطيع الكوسا بالسكين إلى شرائح رقيقة. تسخين الزيت في مقلاة كبيرة. إضافة شرائح الكوسا إلى الزيت الساخن. تقليب الكوسا في الزيت إلى أن تصبح ذهبية اللون. رفع الكوسا من الزيت. نقل الكوسا على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الفائض منه. وضع الزبادي، الطحينة، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع المجفف، النعناع الأخضر، البقدونس والفلفل الأسود في طبق عميق. تقليب جميع المكونات بشوكة حتى تمتزج مع بعضها البعض. وضع خليط الزبادي في طبق التقديم. توزيع الكوسا المقلي على الزبادي في طبق التقديم. نثر البقدونس على السلطة وتقديمها. سلطة السبانخ والإجاص
مدّة تجهيز المكونات
15 دقيقة
مدّة الطهي
12 دقيقة
تكفي لِ
شخصين
حبتان من الإجاص المفروم.