ونسعد بلقاء مع أ/ سمر سمير رضوان خبيرة الاقتصاد المنزلى وشئون الاسرة. يدور لقاء اليوم حول أضرار الوجبات السريعة
أصبحت الوجبات السريعة من مستجدات هذا العصر ، وهذه هذه الوجبات تحوي معدلات عالية من السعرات الحرارية وخاوية من العناصر المغذية، وبها الكثير من الأضرار الصحية بالغة الخطورة، مما جعلها سبب في كثير من أمراض هذا العصر. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال
تحتوي هذه الوجبات على نسبة كبيرة من الدهون والبروتينات فإنها تسبب السمنة المفرطة حيث تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنّ وزن الأطفال قد يزداد بمقدار 2. 10 من أبرز أضرار الوجبات السريعة على الكبار والأطفال. 73 كيلوجرام في السنةِ بسبب تناول الوجبات السريعة حيث أن الدهون والسكر والملح فى الوجبات السريعة تجذب الأطفال بشكلٍ كبير. تسبب فقر الدم وضعف عام فى الجسم نتيجة عدم احتوائها على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم. قد تكون السبب فى الاصابة بأمراض الربو والجهاز التنفسي. نتيجة عدم نظافة هذه الأطعمة ونسبة الدهون العالية بها، تسبب مشاكل عديدة فى الجهاز الهضمى أبرزها جرثومة المعدة والالتهابات والقرح. تضعف الجهاز المناعى وتعرض الأطفال للإصابة بالعدوى والفيروسات. أكدت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين تناول الوجبات السريعة عند الأطفال وبين العديد من المشكلاتِ الصحيّة، كما بينت هذه الدراسات أنّ كمية الوجبات السريعة التي يتناولها الأطفال لا تؤثر فقط في الصحةِ، بل إنّها قد تؤثر في النمو الجسدي والذهني.
10 من أبرز أضرار الوجبات السريعة على الكبار والأطفال
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ♥ تَوكلْ..
♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥
انا شخصيه..
البعض يكرهني..
البعض يعشقني..
البعض يراني غير مهم..
البعض يراني مهم في حياته..
والبعض يراني متواضعا..
انا اعشق شخصيتي هذه..,,,
فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي..
لايهمني من تكلم وراء ظهري..
فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي. !
الأطفال هم الثروة الحقيقية
لذا يجب أن نحافظ عليهم حتى ينشأ جيل قوى سليم البنية سليم النفس حسن الخلق. والتنشئة الصحية السليمة يجب أن يتناول الطفل غذاء صحي تتوفر فيه العناصر الأساسية اللازمة لنمو الطفل. (كربوهيدرات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية والماء)
وعدم حصول الجسم على الغذاء الصحي المتوازن ينتج عنه سوء التغذية عند الأطفال ويكون له تأثير ضار على النمو الجسدى والعقلى ، فقد أثبتت الدراسات أن سوء التغذية عند الأطفال يصاحبه صعوبات التعلم وعدم التركيز وانخفاض التحصيل الدراسى وتأخر النمو الذهنى. كذلك يراعى احتواء الغذاء على الفيتامينات مثل فيتامين (أ – ج – د – ب المركّب) والمعادن، مثل الحديد والكالسيوم والزنك واليود. أغذية تساعد على النمو الذهني للأطفال
هناك أطعمة لها دور كبير فى نمو الطفل مثل اللبن كامل الدسم، حيث يحتوي على أحماض دهنية وهو ضرورى لبناء وتنشيط الخلايا العصبية، و البيض لاحتوائه على الكوليسترول، ومادة الكولين التي تساعد في تنشيط الذاكرة، و الأسماك، خاصة سمك التونة، لغناها بالأحماض الأمينية الضرورية لسلامة الجسم والعقل، واللحوم الحمراء، لاحتوائها على فيتامين ب 12 الضروري للنشاط الذهني.
🔵 القرأن الكريم كاملا بصوت محمد حسين عامر بدون نت 🔹 يحتوي تطبيق القرآن الكريم بصوت القارئ حسين عامر، الاستماع إلى سور القرآن بدون انترنت وانه يتميز هذا التطبيق لتلاوة القرآن بلمجان. 🔶 إذا أعجبك تطبيق محمد حسين عامر فلا تتردد في تقييمه ونتمنى ان تشاركنا برأيك بتعليق عليه ومشاركته مع أصدقائك لتعم الفائدة وينتشر الخير.
قران بصوت محمد حسين عامر
القارئ محمد حسين عامر - مريم - YouTube
محمد حسين عامر الكهف
سورة يونس بصوت الشيخ محمد حسين عامر - YouTube
محمد حسين عامر البقره
السيرة الذاتية محمد حسين عامر
محمد حسين عامر، شيخ القراءات السبع هو حافظ ومقرئ للقرآن الكريم ، وفي نفس الوقت واحد من أوائل المنشدين المجددين في اليمن. صوته الرخيم وأداؤه المتقن جعله مشهورا في اليمن وخارجه. عرف بخرجاته الرمضانية عبر وسائل الإعلام المحلية، حيث كان يطل على اليمنيين في الشهر المبارك بما تيسر من التلاوات القرآنية والتسبيح والدعاء. يتعلق الأمر بالشيخ العلامة محمد حسين عامر الملقب بشيخ القراءات السبع. ولد الشيخ محمد حسين عامر بقرية الظواهرة في محافظة ذمار باليمن سنة 1938م. هناك، نشأ فضيلته وشاءت الأقدار أن يصاب بالعمى قبل إكمال السنة الأولى من عمره، أي في شهره السادس تقريبا. رغم ذلك، وبفضل الرعاية التي تلقاها من وسطه الأسري خاصة من طرف والده الشيخ حسين عامر، تمكن من حفظ القرآن الكريم كاملا وهو ابن عشر سنين. بعدها انتقل للنهل من علوم القرآن فدرس القراءات السبع والمتون وغيرها على يد ثلة من الشيوخ والعلماء أمثال الشيخ حسن شندف، والشيخ عبد الله الطائفي، والشيخ حسين مبارك الغيثي. بعد اشتداد عوده وتمكنه من قواعد القرآن وعلومه، اشتغل في تدريس القرآن الكريم وساهم في إنشاء عدد من دور التحفيظ في العاصمة صنعاء، فتخرجت على يديه مجموعة من القراء أمثال المقرئ يحيى الحليلي ، وعدد من العلماء والمنشدين.
محمد حسين عامر قران
سورة الكهف مكتوبة الشيخ محمد حسين عامر surat al kahf عالية HD الدقة Mohammed Hussein Amer - YouTube
جميع تواشيح المقرئ محمد حسين عامر - YouTube
وإلى جانب ذلك عُرف منشدًا دينيًا في الإذاعة والتلفزيون, وفي الأعراس اليمنية التي كان يدعى إليها، أصيب بالمرض, وظل يعاني منه حتى مات عن ولدين وذلك في مدينة صنعاء يوم السبت 15 من رمضان 1419هـ. رحل عن عالمنا الفاني وقد ترك في نفوسنا فراغاً وأثراً بالغاً وحزن عليه اليمنيون جميعهم لما كان يتمتع به—من حب جماهيري شهد له تشييع جنازته من تلك الجموع الزاخرة التي كان في مقدمتها فخامة الرئيس علي عبد الله صالح. توفي رحمة الله في صنعاء يوم السبت بتأريخ 15 رمضان 1419 هـ الموافق 3 يناير 1999 م نتيجة لإصابته بمرض بلهارسيا الكبد, والذي ظل يعاني منه حتى مات.