3. الرضاعة الصناعية
بعد انتهاء الأربع أيام الأولى، تقوم الأم بالاستغناء عن الرضاعة الطبيعية بشكل تدريجي في عدد مرات الرضاعة القادمة، وتعطي الطفل مرة واحدة رضاعة طبيعية في الصباح، ثم كل مرة رضاعة صناعية حتى قبل النوم. 4. الفطام النهائي
إذا نجحت معك التجربة واستغنى الطفل عن ثديك بشكل كامل، أبدلي المرة الوحيدة التي تقومين فيها بالرضاعة الطبيعية للطفل، باستعمال الزجاجة، ولا تقومي بالرضاعة الطبيعية. نصائح عند الفطام النهائي
هذه النصائح تساعدك على تجنب الم الثدى بعد الفطام وهذا لأنك ستقومين بالفطام التدريجي، وتريحك من إرهاق هذه الفترة، وهي:
في هذه الفترة سيعاني الطفل من آلام الانفصال عن ثدي الأم، لهذا اشتري زجاجة الحليب المزودة بقطعة"ماصة" بلاستيكية ومطاطة. ضعي في زجاجة الحليب قطرات من حليب الثدي في البداية. عدم الجلوس على السرير أو في المكان الذي كنتِ ترضعين فيه ابنك. ما علاج تورم وتحجر الثدي بعد الفطام - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لا تقومي بتأجيل الرضاعة حتى لا يجوع طفلك، واظبي على عدد المرات التي تحددينها حسب غذاء طفلك. في البداية يقوم الطفل برفض الحليب من الزجاجة، أجلي استخدامها لفترة ولا تجبري الطفل عليها. إن كان طفلك مريضاً أجلي الفطام، حتى تتحسن صحته.
ما علاج تورم وتحجر الثدي بعد الفطام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تناول أدوية تجفيف الثدي، هذه الأدوية تعمل على تجفيف اللبن ولكنها تسبب ارتخاء الثدي، ويظهر مترهل. ارتداء حمالة الصدر الضيقة ، لتضغط الثديين، الحمالة الضيقة قد تزيد من المشكلة وتسبب تجمع اللبن في الثديين. استعمال مضخات حليب الثدي في فترة الفطام، من الأفضل عدم استخدام "شفاط لبن الثدي" قبل الفطام بفترة، لأنه يزيد من إفراز اللبن في الثديين. ترك الطفل في منزل أحد الأجداد وابتعاد الأم عنه، تجربة ليست سهلة على الطفل وقد يعاني من صدمة، لهذا أطباء الصحة النفسية للأطفال لا يفضلون هذه الطريقة في الفطام. علاج آلام الثدي بعد الفطام
في هذه الفترة تشعرين بـ تحجر الثديين بسبب زيادة كمية الألم، قومي بضخ كمية من الحليب، بشكل طبيعي، دون أن تزيدي من الكمية حتى لا تصابي بفرط اللبن. قد يصف الطبيب المسكنات لكِ، للتخلص من الألم. تناولي مشروب الأعشاب الذي يقلل من كمية اللبن، مثل الميرمية والنعناع و البقدونس وزهور الياسمين. ضعي كمادات ماء بارد على المنطقة للتقليل من الألم. كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام | سوبر ماما. ارتدي حمالة صدر واسعة ومن الأفضل أن تكون حمالة الصدر الرياضية. يمكنك وضع قطع الملفوف الأخضر على الثديين. الفترة المستغرقة في علاج الم الثدي بعد الفطام
من الطبيعي أن تحدث لكِ آلام الثدي بعد الفطام، وتختفي هذه الآلام في مدة قصيرة، إن قمتِ بعلاجه بشكل صحيح.
كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام | سوبر ماما
استخدام بعض مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب المختص. شرب كمية كبيرة من الماء لمنع حدوث جفاف أو حمى. إقرأ ايضاً: كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ؟ | طريقة التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
تناول العديد من الوجبات الصحية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي يحتاج جسمك إليها في هذه الفترة. الحصول على قسط كافي من النوم مما يزيد من مناعة الجسم ومقاومته للعديد من الآلام. نصائح للتقليل من آلام الثدي بعد الفطام
كما يقال الوقاية خيرٌ من العلاج، لذلك عليك اتباع بعض النصائح خلال فترة الفطام حتى تتمكني من فطام طفل دون ألم أو بحدوث ألم بسيط يمكن تحمله، ومن هذه النصائح ما يلي:
ابدئي في الرضاعة التدريجية قبل الفطام بأسبوعين من خلال تقليل عدد الرضعات بالتدريج حتى يتأقلم الثدي على تقليل كمية الحليب التي تستخدم بشكل تدريجي، وكذلك يتعود طفلك على الفطام بالتدريج. يمكن الاستعانة بمضخة الثدي لسحب كمية قليلة من الحليب مما يساعد على تقليل الألم، ولكن عليكي الحذر وسحب كمية قليلة وليست كمية الحليب بأكملها. يوجد بعض العقاقير التي تساعد على تقليل إنتاج الحليب يمكنك استخدامها بعد الاستعانة بطبيبك. عدم ارتداء حمالة صدر أو ارتداء حمالة واسعة حتى لا يحدث التهاب في الثدي.
اعشاب للفطام
هناك بعض الأعشاب التي تساعدك على التقليل من اللبن، وهي:
1. الميرمية
تقلل الميرمية من إفراز اللبن، وهذا لأنها تزيد من هرمون الأستروجين في الجسم، وتعتبر الميرمية من أحد الأعشاب والمشروبات الدافئة التي تساعد على التسكين من الألم، فهي بهذا ستقلل من اللبن وتساعدك على التخلص من آلام الثدي بعد الفطام. طريقة الاستخدام
قومي بشراء الميرمية، وضعي الأوراق في ماء ليغلي على النار، ثم تناولي المشروب وهو دافئاً، على 3 مرات يمكنك إضافة ملعقة من عسل النحل للتحلية، وتتوفر الميرمية عند العطار، أو يمكنك وضع ربع ملعقة من الميرمية على العصير. 2. النعناع
النعناع يحتوي على زيوت طيارة تساعد على التسكين من ألم الرضاعة الطبيعية، والتهاب حلمات الثدي، لهذا فينصح به لتجنب آلام الثدي بعد الفطام وذلك حتى يسكن الألم. اشتري النعناع الطازج، قومي بغسله جيداً وتجفيفه، سيكون أرق ويسهل فركه باليد، ضعي ملعقة من النعناع الجاف في كوب واسكبي الماء المغلي عليه، ضعي ملعقة عسل للتحلية، واغلقي على الكوب بغطاء، واشربيه دافئاً. من الممكن استبدال أوراق النعناع بأكياس النعناع. نصائح لتجنب آلام الثدي بعد الفطام
هناك بعض الأمور التي تقلل من الم الثدى بعد الفطام وتساعدك على القيام بالفطام في أسبوع دون ألم:
1.
ميدانياً، أعلنت وزارة الدفاع الروسية خوض معارك جديدة ضد القوات الأوكرانية في مدينة ماريوبول الاستراتيجية الساحلية المحاصرة على بحر آزوف، مضيفة انها منعت إجلاء قادة من "كتيبة آزوف" الاوكرانية القومية المتطرفة. وبثت وسائل إعلام روسية صورا، قالت إنها لانتشار جنود من مشاة البحرية الروسية، وقوات من الانفصاليين الموالين لموسكو في شوارع المدينة، فيما أشارت وكالة الأمن الأوكرانية SBU إلى أن بيانات أظهرت أن "القوات الروسية تخطط لجمع جثث سكان ماريوبول الذين قتلتهم في مكان واحد، وتقديمهم كضحايا سقطوا برصاص القوات الأوكرانية". من ناحيته، قال رومان ستاروفويت، حاكم منطقة كورسك الروسية المتاخمة لأوكرانيا، أمس، إن عناصر حرس الحدود في منطقة سودغانسكي بكورسك تعرضوا لإطلاق نار بقذائف هاون، بينما تم إخلاء المدارس في بيلغورود المجاورة بعد تلقي تهديدات بوجود قنبلة، وفقاً لرئيس بلدية المدينة.
صقر الشاهين الابيض المتوسط
في بعض الأحيان يمكن أن يتم استخدام مواقع للعديد من السنوات. بيض صقور الشاهين
في بعض الأحيان تضع الانثى مابين من بين 3- 4 أ أو 2- 5 وقد تصل إلى 6، لون البيض يتراوح بين الأبيض والبني الفاتح. التحضين في أغلب الأحيان يكون من قبل الإناث ويكون في مدة تتراوح من 32 إلى 35 يوم، حيث يقوم الذكر بجلب الطعام إلى الأنثى خلال فترة التحضين. تبقى الأنثى بجانب الصغار في بداية الأمر بينما يكون على الذكور إحضار الطعام للإناث والصغار وبعد ذلك تقوم الأنثى باصطياد الفرائس، يكون عمر الشباب في أولى الرحلات من 39 يوم إلى 49 يوم. صقر الشاهين الابيض الحلقة. الهجرة
قد تسافر هذه الطيور على نطاق واسع خارج موسم التعشيش. على الرغم من أن بعض الأفراد مقيمين دائمين. تلك التي تعشش في التندرا في القطب الشمالي والشتاء في أمريكا الجنوبية تطير ما يصل إلى 15500 ميل في السنة. ومع ذلك ، فإن لديهم غريزة توجيه لا تصدق تقودهم إلى العودة إلى المناطق المفضلة. ظلت بعض مواقع التعشيش قيد الاستخدام المستمر لمئات السنين ، حيث احتلتها أجيال متعاقبة من الصقور. انتعاش قطيع طائر الشاهين
خلال منتصف القرن العشرين كان هناك انخفاض كبير في أعداد صقور الشاهين حيث أصبحت تلك الصقور أحد أنواع الحيوانات المهددة بالانقراض.
صقر الشاهين الابيض الحلقة
وليبيا من أشهر البلدان التي تستوطنها الطيور الجارحة والحرة، وتزخر بأنواع عديدة مثل الصقور من مختلف الفصائل أهمها "الشاهين"، وبعض الطيور المهاجرة النادرة التي تتكاثر وتتخذ من الشرق والجنوب الليبي موطنا لها نظرا للبيئة الطبيعية التي تلائم حياة هذه الطيور وبعض أنواع النسور البرية. ويحرص الصيادون خلال هذه الفترة على الخروج لاصطياد الصقور خاصة في جنوب بنغازي وطبرق، بينما ينتظر التجّار والصقّارون التنافس لشراء الصقور التي يتمّ اصطيادها. وتعد الطيور الليبية من الأغلى فى العالم ويصل سعرها إلى مئات الآلاف من الدولارات، حيث تم بيع صقر عام 2017 من نوع "الشاهين" إلى أحد الصقارين العرب بقيمة 550 ألف دينار ليبى (395 ألف دولار) وصقر آخر بقيمة 480 ألف دينار ليبى (345 ألف دولار).
انتشرت تلك الطيور مرة أخري بشكل كبير عندما تم وقف استعمال مركب الـ دي. دي. صقر الشاهين: أسرع طائر في العالم لحماية مسجد الحسن الثاني الكبير بالدار البيضاء - OujdaCity. تي وبعض المبيدات الخاصة بالآفات. بالإضافة إلى أن هناك بعض المنظمات المختصة بحماية الطيور كان لها دور فعال في تهيئة بيئة خالية من أي مركبات كيميائية تسبب ضرر على الطيور المفترسة. ونتج عن ذلك زيادة أعداد تلك الطيور في كندا والولايات المتحدة وانتشر طائر الشاهين بشكل أكبر من ذي قبل. إقرأ أيضاً: 8 حقائق غريبة عن الدجاج الآيسلندي
المراجع
allaboutbirds national geographic audubon