بدون تعب المحشي السريع _ الرز بورق العنب - YouTube
رز ورق العاب بنات
محتويات
١ القيمة الغذائيّة لورق العنب
٢ ورق العنب بصوص دبس الرمان
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ ورق العنب بالخضار
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
');
القيمة الغذائيّة لورق العنب
القيمة الغذائيّة
100 غرام من ورق العنب
الطاقة
62 سعرة حراريّة
البروتين
0. 00 غرام
الدهون
الكربوهيدرات
12. 50 ملليغرام
الألياف
0. 0 ملليغرام
السكريات
الكالسيوم
250 ملليغرام
الحديد
2. 25 ملليغرام
الصوديوم
2000 ملليغرام
فيتامين C
15. 0 ميكروغرام
ورق العنب بصوص دبس الرمان
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ستين دقيقة
تكفي لـِ
ثمانية أشخاص
المكوّنات
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. كوب واحد من النعناع الأخضر المفروم. ملعقتان صغيرتان من الملح. فصّان من الثوم المهروس. مرطبان واحد من ورق العنب. بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعماً. ثلاث حبّات من البندورة. ربع كوبٍ من عصير الليمون. نصف كوبٍ من دبس الرمان. كوب واحد من الماء. كوب وربع من زيت الزيتون. كوب ونصف من الأرز. رز ورق العنب المر. ثلاثة أكوابٍ من البقدونس المفروم ناعماً. طريقة التحضير
غسل الأرز بشكلٍ جيد ووضعه في وعاء مناسب الحجم وغمره بالماء وتركه جانباً حتى يَنقع لمدّة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
ملعقتين طحينه. ملح 🧂 ، ليمون 🍋. ملعقه مليونيز اختياري. ثم يقدم #ثم_عوافي. sal_64 صالحه الغامدي🌻 6. 5M مشاهدات 468. 7K من تسجيلات الإعجاب، 8. 4K من التعليقات. فيديو TikTok من صالحه الغامدي🌻 (@sal_64): "الرد على @mariam_721 اللي طلبوا طريقة ورق العنب☘️🧡 #freeyourawesome #foryoupage #foryou #fyp #viral #thekitchenbeat #اكسبلورر #وصفات #طبخ #ورق_عنب". كوبين رز منقوعه بمويه دافيه
كزبره بقدونس شبت
حبة بصل، حبة طماطم، ثوم
٣ ملاعق زيت زيتون
ملعقتين دبس رمان
ملعقتين معجون طماطم
ملعقة لكل من فلفل ملح بهارات
ملعقة ملح ليمون او ليمون | 🖱 | 🖱 |.... Ay Balam. i_22 أم نرمين 253. 9K مشاهدات 2. رز ورق العنب البري. 7K من تسجيلات الإعجاب، 44 من التعليقات. فيديو TikTok من أم نرمين (i_22): "#اكسبلوررررر #رز محشي#ورق_عنب #ابها". الصوت الأصلي.
الصوت الأصلي - Shr. #صمت الامل عشاق مسلسل لا احد يعلم 😍من اجمل مسلسلات هذا الموسم s_u_n_f_l_o_w_e_r9 Принцесса 🌿💚 408 views TikTok video from Принцесса 🌿💚 (@s_u_n_f_l_o_w_e_r9): "Что то не понятное из черновиков💞🧚♀️#р🤤е😎к😂о🌈м🤩и😁н🌚д😅а🗿ц🙂и🌈и♥️ #voiceeffects #ملُِوُڪهـ♡🧚♀️ #مسلسل_انت_اطرق_بابي💛🧚♀️". оригинальный звук.
مسلسل الحفرة الموسم الاول مترجم - شاهد فور يو
Çukur - karaca ve Azer 💕 الحفرة - كاراجا و أزار - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات كاراجا الحفره | Tiktok
تطبيق يحتوي على اكثر من 50اغنية لمسلسل الحفرة التركي مميزات التطبيق: 1. تصميم أنيق و سهل الإستعمال 2. يمكنك الإنتقال تلقائياً بين الأغاني 3. توقف أوتوماتيكي عند تلقي إتصال ومواصلة الاستماع فور إنهاء المكالمة 4. جودة عالية عند الإستماع 5. يمكنك إستماع الأغاني في حال اغلاق الشاشة 6. مناسب الحجم ولا يأخذ مكان كبير في الجهاز 7. يمكنك استخدام التطبيق بأكثر من لغة. جميع اغاني مسلسل الحفرة كاملة.
اكتشف أشهر فيديوهات الحفره كاراجا | Tiktok
تطبيق يحتوي على صور الشخصيات المحبوبة لدى الاكثرية لمسلسل الحفرة صور الشخصيات: الاب ادريس جومالي فارتولو سليم ياماش اكن كاراجا اذار رجال الحفرة عائلة اردنت سيتم اضافة شخصيات جديدة في التحديثات القادمة ان شاء الله
591 views 115 Likes, 19 Comments. TikTok video from Abd Zarnaji (@abdzarnaji): "رايكون ❤️👍#جلادين #اكسبلور #tiktok #عرب #تصويري #لايك_فولو #روسيا #لبنان #عيون #youtube #سوريا #яой #тест #حركة_الاكسبلور٠💙 #رعب #الهيبه #الحفره". original sound. sheikha77770 شيخه قبيله 5978 views 526 Likes, 31 Comments. TikTok video from شيخه قبيله (@sheikha77770): "قالوا داخل هذه الحفره كنز فقررت اغطس داخل البحر اشوف هو صدق.. المهم خرب الجوال من المااء😩😭 ارتحتوو". اكتشف أشهر فيديوهات كاراجا الحفره | TikTok. الصوت الأصلي. قالوا داخل هذه الحفره كنز فقررت اغطس داخل البحر اشوف هو صدق.. المهم خرب الجوال من المااء😩😭 ارتحتوو gecedreamm gecedreamm 8273 views 927 Likes, 6 Comments. TikTok video from gecedreamm (@gecedreamm): "Любимые братья🤍 #erkankeka #cukur #cukur #cukuredit #arasbulutiynemli #explore #explorepage #omgpage # الحفره الحفرة # اكسبلور فولو #مسلسلات_تركية #". оригинальный звук.