TwistedWave Online هو احدى المواقع الرائدة في مجال تعديل الصوتيات حيث يغنيك عن استخدام برامج تعديل الصوت للقيام ببعض التعديلات البسيطة مثل التقطيع والدمج وبعض العمليات الاخرى لتكون قادر للوصول اليها وادائها بشكل مميز اون لاين عبر المتصفح دون تحميل اية اداة على جهاز الكمبيوتر. موقع تحرير وتعديل الصوت اون لاين TwistedWave Online بدون تحميل | واحة البرامج. الموقع بدعم استيراد الصوتيات من مصادر متعددة من بينها جوجل درايف وساوند كلاود الى جانب رفعها من الهارد ديسك او اي وسائط تخزين اخرى مرتبط بالنظام ، ويحتوي الموقع على كافة الادوات التي تحتاجها الى جانب ذلك يتم عرضها ضمن واجهة رسومية سهلة الاستخدام. من خلال هذا الموقع الرائع يمكنك قص الاجزاء غير المرغوب فيها من الصوتيات اضافة الى صناعة النغمات الصوتية عبر تقطيع جزء محدد من الموسيقى المفضلة لديك بهدف تعيين النغمة كرنة صوتية على هاتفك مخصصة للمكالمات الهاتفية. اضافة الى ذلك يحتوي موقع وتعديل الصوت اون لاين TwistedWave Online على بعض التأثيرات التي يمكن استخدامها على الصوتيات مثل التلاشي والصدى بكل سهولة ، ويقوم الموقع بعرض التردد الصوتي للملف الذي قمت باستيراده وبعدها تستطيع تطبيق التأثير في اي جزء قمت بتحديده مسبقا. علاوة على ذلك يمكنك بكل سهولة من دمج الصوت مع الموسيقى والحصول على ملف صوتي متقدمة فضلا عن ذلك يمكن ايضا تسجيل الصوت من الميكروفون المتصل بحاسوبك واضافتة الى ورشة العمل الخاصة بالموقع.
موقع تحرير وتعديل الصوت اون لاين Twistedwave Online بدون تحميل | واحة البرامج
لتغيير الدرجة اللونية إلى جانب أصغر أو أكبر ، يمكنك تحريك شريط التمرير أو تحديد قيمة رقمية في الحقل أدناه (يساوي تحول نصف في الحقل الرقمي التغيير بنسبة 5. 946٪ على شريط التمرير). لتنزيل الصوت النهائي من الموقع ، قم بما يلي: ضع علامة على البند "حفظ الإخراج إلى ملف قابل للتنزيل؟" ، اضغط على الزر "تشغيل" الأخضر ، وانتظر قليلاً ، ثم انقر فوق زر الماوس الأيمن على اللاعب الأسود الذي ظهر ، واختر " حفظ الصوت باسم " وفي " مستكشف " حدد المسار لحفظ الملف. سيكون Onlinetonegenerator حلاً رائعًا إذا كان لديك ملف صوتي مسجل فقط وتحتاج إلى ضبط صوته. هذا ممكن بسبب وجود إمكانية تغير النغمة في نصف نغمة ، التي لا توجد في الموقع السابق ، ولا في المرحلة التالية ، والتي سننظر فيها. الطريقة الثالثة: Voicespice في هذا الموقع ، يمكنك معالجة الصوت المسجل حديثًا بعدة مرشحات ، وتنزيل النتيجة إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك. كيفية تغيير الصوت عبر الإنترنت. اذهب إلى
الذهاب إلى الموقع. من أجل اختيار مرشح لصوت ، في علامة التبويب "صوت" نختار الخيار الذي يناسبنا ("عادي" ، "شيطان من الجحيم" ، "السنجاب الكوني" ، "الروبوت" ، "المرأة" ، "الرجل"). شريط التمرير أدناه مسؤول عن جرس الصوت - عن طريق تحريكه إلى اليسار ، ستجعله أقل ، إلى اليمين - على العكس.
كيفية تغيير الصوت عبر الإنترنت
مزايا موقع تحرير وتعديل الصوت TwistedWave Online
يقدم قائمة واسعة من المؤثرات التي يمكن استخدامها. دعم اسيتراد الصوتيات من جوجل درايف وساوند كلاود. يمكنك قص الاجزاء غير المرغوب فيها من الصوتيات. تطبيق بعض المؤثرات الصوتية على الملف الصوتي. خيار رائع للمبتدئين حيث ان الموقع سهل للغاية. كتم الصوت في اجزاء وايضا ضبط مستوياته. الدخول الى موقع تحرير وتعديل الصوت TwistedWave Online
الولوج الى الموقع
بالنظر إلى الصورة ، يمكنك فهم كيف سيتم تحويل صوتك تقريبًا. بعد تحديد تأثير التحويل ، ستظهر نافذة لاعب أزرق. في ذلك ، يمكنك الاستماع إلى نتيجة تغيير الصوت وتنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. للقيام بذلك ، انقر بزر الماوس الأيمن على المشغل ، ثم في القائمة المنسدلة للخيار "حفظ الصوت باسم". إذا كنت تحتاج إلى تسجيل صوت ثم ابدأ في معالجته ، فقم بما يلي: في الصفحة الرئيسية للموقع ، انقر فوق الزر "استخدام الميكروفونات" الأزرق. موقع تغيير الصوتية. بعد تسجيل الرسالة المطلوبة ، انقر فوق زر "إيقاف التسجيل". سيشير الرقم المجاور لها إلى وقت التسجيل. كرّر آخر نقطتين من الدليل السابق. هذا الموقع هو الحل النهائي ، لأنه يوفر القدرة على تحويل ملف صوتي موجود ويسمح لك بتحويل الكلام مباشرة في عملية التسجيل. إن العديد من التأثيرات الخاصة بمعالجة الصوت تعد إضافة هامة أيضًا ، ومع ذلك ، فإن ضبط الدرجة اللونية ، كما هو الحال في موقع الويب التالي ، غير موجود. الطريقة 2: مولد النغمة على الإنترنت يوفر مولد النغمة عبر الإنترنت القدرة على تغيير نغمة الملف الصوتي الذي تم تنزيله وتنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بدقة. انتقل إلى Online Tone Generator لتنزيل الصوت إلى مولد النغمة عبر الإنترنت ، انقر فوق الزر "تصفح" وحدد الملف المطلوب في نافذة مستكشف النظام.
هذه المقالة عن موضوع في علم النفس. لتصفح عناوين مشابهة، انظر جلد الذات (توضيح). ما هو جلد الذات عن بعد. إذلال الذات [1] [2] [3] أو جلد الذات [ بحاجة لمصدر] أو التحقير الذاتي [ بحاجة لمصدر] ( بالإنجليزية: Self-abasement) هو مصطلح يستعمل في علم النفس ويشير إلى معنيين، الأول فهو مادي جسدي ويقصد به إلحاق الضرر بالجسد بشكل مقصود وبإرادة كاملة بغرض اللذة والتمتع، أما المعنى الثاني وهو النفسي المعنوي فقصد به لوم الإنسان لنفسه أو حرمانها لارتكابه سلوكيات خاطئة. [4]
محتويات
1 إذلال الذات في علم النفس
2 إذلال الذات في الدين
3 إذلال الذات في الممارسات الجنسية
4 طالع أيضًا
5 المراجع
إذلال الذات في علم النفس [ عدل]
يعد إذلال الذات من أخطر الأمراض النفسية التي يعاني منها الإنسان، حيث يدفع الإنسان إلى أن يضخم أخطاءه، ويتلذذ بالحديث عنها، ويفرح لجرح نفسه؛ للشعور بمزيد من الألم؛ حيث يبدأ سخطًا، ثم يتم التأقلم مع هذا السخط ثم اعتياده، وينتهي الأمر بالاستمتاع بهذا السخط؛ ليصل إلى حالة أقرب من العشق لهذا السخط. [4] ويعد دافع الهروب من الفشل من أبرز أسباب إذلال الذات. [4]
يرتبط إذلال الذات بالخزي (وليس الشعور بالذنب)، ويتضمن أيضًا نقصًا في تقدير الذات.
ما هو جلد الذات لكارل روجرز
قد يجدُ البعضُ أن عقابَ الإنسانِ لذاتِه بذاته هو أمرٌ قاسٍ وراقٍ في الوقت ذاته، إذ يدفعه ذلك إلى تقويم سلوكياتِه ويتطلب منه قدراً كبيراً من القوة الشخصيةِ لضبط نفسه وتوجيهها، لكن هذا يصل أحياناً إلى وسائلَ عنيفة، كحرمانِ النفس المستمر أو جعلها تعاني بلا هوادة! فيلتبسُ مفهوم جلد الذات والرقابة الذاتية على الكثيرين، حتى إنهم لا يدركون الخطَ الفاصل بين المصطلحَين، ففي الغالب يحسبون أن المصطلحين لهما نفس المعنى والنتيجة، ويسلط الإنسان على نفسه سياطَ عذاب ذاتية تحت اسم التقويم، بينما يتخطى السلوك الذاتي سلم التقويم متجاوزه إلى الإيذاء الذي يتخذ أشكالاً مختلفةً ما بين جسدي ونفسي. وهذا يستدعي الوعي والتمييزَ لمعرفة ما هو صحيح وما هو غير صحيح، فالنفسُ البشرية وإن كانت ملكاً لنا، فهي بحاجةٍ إلى حفظ وتنميةِ وتطوير.. لتعطي وتزهر في احتواءٍ نفسيٍ رزينٍ ومتوازن. إذاً ما جلدُ الذات؟ لماذا ينتهجُه البعض؟ هل يتحول إلى مشكلة نفسية تتطلبُ تدخلاً، أم هو قوة لمن يجيدها؟ ما الخطُ الفاصل بين جلد الذات والرقابة الذاتية؟ كل هذا وأكثر نتعرّف عمقه عبر تساؤلاتٍ تطرحها TRT عربي... الجلد... ما هو جلد الذات في. هو تحقيرٌ للذات د. غادة بن سعيد، متخصصةٌ في علم النفس من فلسطين، تقول لـTRT عربي عن جلد الذاتِ: "إنَّه خطير، إذ يحمِّل الإنسان ما هو فوق طاقاته، وهذا يسبب له الإجهاد النفسي الذي يتطور إلى مشاكلَ نفسية تؤدي إلى سلوكياتٍ غير سوية تتطلب علاجاً وتدخلاً عاجلاً.. فجلد الذات اضطراب نفسيٌ قائم على لوم الذاتِ وتعنيفها وتحقِيرها".
ما هو جلد الذات والثقة بالنفس
وليس فقط الانتحار محرَّم في الشريعة الإسلامية؛ بل إيذاء البدن أيضاً والتعدي عليها كما ذكر رسول الله صلّ الله عليه وسلم في حديثه الشريف حيث قال: (فإنَّ لجسدك عليك حقًّا)، وعن أنس بن مالك - رضي الله عنه - قال: "نذَرَت امرأة أن تمشي إلى بيت الله، فسُئِل نبي الله عن ذلك، فقال: (إنَّ الله لَغَنِيٌّ عن مَشْيها، مُروها فلتركبْ). وكيف لا تُحرِّم الشريعة الإسلامية إيذاء النفس وهي التي تؤجر من تعرض لإيذاء دون قصد ولو شوكة تخزه وهو يمشي، ففي الحديث الشريف عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الخُدْرِيِّ، وَعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ: عَنِ النَّبِيِّ صلّ الله عليه وسلم قَالَ: (مَا يُصِيبُ المُسْلِمَ، مِنْ نَصَبٍ وَلاَ وَصَبٍ، وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حُزْنٍ وَلاَ أَذًى وَلاَ غَمٍّ، حَتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا، إِلَّا كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ). تحدثنا في مقالنا هذا عن مفهوم جلد الذات وتحقيرها وما هو تعريف جلد الذات، كما تحدثنا عن أهم الأسباب التي تؤدي بالمرء إلى الوصول لمرحلة جلد الذات، فهذا المرض يبدأ تدريجياً ويصل لمرحلة التأقلم مع الوضع الراهن، كما أنَّنا تعرفنا في مقالنا هذا على أعراض مرض جلد الذات التي تظهر على المرضى الذين يعانون منه، وما هي طرائق وسُبل العلاج، مع العلم أنَّ كثيراً من الأشخاص يعانون من هذا المرض نتيجة - كما ذكرنا - جهلهم حِيال هذا الأمر، وأخيراً بيَّنا في مقالنا هذا موقف الشريعة الإسلامية حِيال هذا المرض المتفشي في مجتمعاتنا لعدة أسباب ذكرناها سابقاً.
ما هو جلد الذات في
4 – المقارنة الدائمة بالغير وعدم الالتفات إلى أي نِعم أو مزايا عنده، أو عدم رؤية أي إيجابيات لديه. 5 – الشعور بالكسل وقلة الجهد والطاقة وربما الإصابة بأمراض عضوية في البدن. 6 – انعدام الثقة بالنفس من كثرة الحط من قدرها وتأنيبها. رابعًا: كيفية المواجهة والحل
هناك حزمة من الحلول المقترحة وهي مجربة وواقعية ومنها:
1 – أفضل حل هو الوقاية منذ الصغر؛ فيجب تربية الأطفال على الاعتدال بوجه عام في كل السلوكيات مع احتفاظ الكبار دائمًا بكلمة السر التربوية وهي القدوة. 2 – البُعد دوما عن المتشائمين والمحبطين والتقرب من الناجحين والسعداء والأسوياء والمتفائلين قولًا وفعلًا. 3 – عدم التعلق بالماضي واعتباره قد مضى فعلًا وعدم الحزن عليه، بل النظر إليه للتقويم والتصحيح وليس لجلد الذات والتأنيب. كيفية التخلص من جلد الذات؟ - الامنيات برس. 4 – تشجيع النفس على التسامح وعدم مقارنتها بالغير، وتحفيزها على معرفة نقاط القوة والضعف. 5 – ممارسة الحياة الصحية من رياضة وعيشة نقية بقدر المستطاع، وعلى حسب المتاح والمتوفر مع الاستعانة بالله وعدم اليأس من الخطأ وطرد الوساوس من الذهن أولًا بأول، وهذا لا ولن يتم على أكمل وجه وبسهولة إلا بالتعود منذ الصغر عليه؛ فمن أهمل نفسه عليه أن يجتهد في إصلاح نفسه و أولاده وليس بجلد ذاته.
تعني الرعاية الذاتية أيضًا الاهتمام بصحتك الجسدية، ويشمل ذلك الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ليست لجسدك فحسب، بل لها فوائد نفسية كبيرة أيضًا، لأن النشاط الفيزيائي يعمل على إطلاق السيروتونين في دماغك، وهذه المادة الكيميائية مسؤولة عن التخلص من المشاعر السلبية الناتجة عن الاكتئاب أو القلق، كما أنها تحافظ على توازن كيمياء الدماغ. تجاوز المواقف السلبية بسرعة وفعالية:
إن الحقد وحمل الضغينة على نفسك أو غيرك ليس جيدًا لصحتك النفسية. في الكثير من الأحيان نقوم بأشياء نرفض مسامحة أنفسنا عليها، وهذا الشعور بالذنب يولّد كراهية الذات. كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟ • لبيه. إذا كنت تريد تعلم كيفية التخلص من جلد الذات فيجب عليك عدم التفكير بهذه الأشياء وتركها تذهب، مهما كان حجم الخطأ الذي فعلته فإنك تؤذي نفسك ومستقبلك فقط بحمل هذه الضغينة والشعور بالذنب. ببساطة تجاوز المواقف السلبية بسرعة وفعالية. افعل ما تحب:
فكر في الأشياء التي تحبها وتتحمس لها، كم تقضي من الوقت في فعل هذه الأشياء التي تجعلك سعيدًا؟ إذا لم تكن الإجابة على هذا السؤال هي "كثيرًا" فقد حان الوقت لإجراء تغيير، إذ تظهر الدراسات أننا نكون أشخاصًا أسعد وأكثر ابتهاجًا عندما نقوم بأنشطة نحبها أو نستمتع بها، وهذا مثال آخر على نشاط يحفز إفراز السيروتونين في الدماغ، ويساعدك أيضًا على إعادة التواصل مع نفسك والعثور على أشياء جديدة تحبها.