8 عود زعتر طازج. 3 معلقة كبيرة زيت زيتون. 1 معلقة صغيرة فلفل اسود. 2 معلقة صغيرة شبت مفروم. 1 معلقة صغيرة ملح. اقرأي أيضا.. طريقة البطاطس بالفرن مقرمشة ولذيذة وبطريقة سهلة 2021
طريقة تحضير بطاطس مشوي بالقصدير
حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. بواسطة شوكة إصنعي ثقوباً في حبات البطاطس. بطاطس مشوي بالقصدير | أطيب طبخة. من ثم إدهنيها بزيت الزيتون، وتبلي بالملح والفلفل الأسود. بعد ذلك ضعي حبة بطاطس في ورق قصدير. ضيفي نصف فص من الثوم، عودين من الزعتر وعودين من إكليل الجبل. غلفي حبة البطاطس بورق القصدير. من ثم كرري العملية إلى أن تنتهي الكمية. بعد ذلك ضعي حبات البطاطس المغلفة بورق قصدير في صينية فرن. أدخليها إلى الفرن لـ40-45 دقيقة إلى أن تنضج البطاطس. من ثم أخرجي الصينية من الفرن. ازيلي ورق القصدير بحذر. و ثم اقطعي البطاطس إلى نصفين. زيدي الشبت وقدمي البطاطس ساخنة مع الخبز البلدي الشهي حسب الرغبة.
البطاطس المشوي #لكل_يوم | Baked Potato #Foreveryday - Youtube
بطاطس مشوي بالقصدير مغذية ونكهة مميزة لا تحتاج سوى 20 دقيقة
بطاطس مشوي بالقصدير من الطرق الكثيرة التي بها تحضير البطاطا وهذه الطريقة تعتبر سهلة ومنتشرة في كثير من البيوت نظرا لانها لا تحتاج الكثير من الوقت اضافة لأن تحضيرها سهل ولا نحتاج كثير من المكونات للقيام بتحضيرها ويتم تحضيرها بشكل كبير واساسي في فصل الشتاء لما تضفي على الجسم من شعور بالدف كما أنها تحتوي على البتاسيوم وتعتبر من النشويات الصحية التي يوجد فيها عناصر كثيرة يحتاجا الجسم بشكل اساسي لذلك ينصح بتناولها مشوية في الفرن كل اسبوعين مرة أو كل اسبوع مرة واحدة. البطاطس المشوي #لكل_يوم | Baked Potato #foreveryday - YouTube. وختاما في هذا المقال وبعد التعرج لذكر نبذه عن هذا الطبق سيكون لنا توضيح لطريقة عمل هذا الطبق في المنزل بمكونات قليلة وبطعم ولا أروع و بطريقة ولا اسهل ولتبيان ذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم التعرج للحديث عن كيفية تحضير هذا الطبق بشكل مماثل تقريبا لمحال الوجبات السريعة أو المطاعم ومن ثم سنتكلم عن طريقة التقديم التي يتم بها التقديم والف صحة وعافية. طريقة عمل بطاطس مشوي بالقصدير
مكونات بطاطس مشوي بالقصدير
4 بطاطس كبيرة. 8 عود إكليل جبل طازج. 2 فص ثوم مهروس.
15 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة
طريقة عمل البطاطس المشوية - وصفات اكل
يصنف السمك المشوي على الفحم من الأطباق اللذيذة والشهية التي يحبها الجميع، ويمكن تقديم الطبق كوجبة رئيسية على الغداء متكاملة وغنية بالقيمة الغذائية العالية بجانب مجموعة من أطباق السلطات الجانبية الأخرى. المكونات
20 دقيقة
3 اشخاص
84 سعرة حرارية
مكونات شوي السمك
ثلاث سمكات متوسطة الحجم منظفة ومغسولة جيداً (أي نوع). ستة فصوص من الثوم المفروم. ملعقة صغيرة من الخل. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة ونصف من بهارات السمك. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة المطحونة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. نصف ملعقة صغيرة من بهارات البابريكا. ملعقة صغيرة من الأوريغانو. فلفل أسود حسب الرغبة. نصف كوب من عصير الليمون. طريقة عمل البطاطس المشوية - وصفات اكل. مكونات التزيين
ليمونة مقطعة لشرائح. طريقة التحضير
30 دقيقة
تحضير تتبيلة السمك
تم نسخ الرابط
توضع مكونات تتبيلة السمك جميعها معاً. تتبيل السمك
يتبل السمك من الداخل ومن الخارج، وتحدث عدة شقوق في السمك وتوزع الحشوة داخل الشقوق، ثم يدهن السمك بزيت الزيتون. حشو السمك من الداخل
يحشى السمك من الداخل بشرائح الليمون والقليل من الثوم. تجهيز السمك للشواء
يلف السمك بالقصدير جيداً، ثم يوضع على الفحم المُجمر لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
تقديم السمك بالقصدير
يقدم السمك في طبق التقديم ويزين بشرائح الليمون والبقدونس. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
84
الدهون
12g
البروتين
17g
الكوليسترول
60g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
بطاطس مشوي بالقصدير | أطيب طبخة
ثم نأتي بزيت الزيتون وفرشاة ونقوم بدهن البطاطس بزيت الزيتون أو الزبدة من جميع الاتجاهات والجوانب ونتأكد أن تم تغطية البطاطس ودهنها بالزيت جيداً ثم نقوم بوضع الملح ورشه علي جميع حبات البطاطس ثم نقوم بوضعها مره أخرى داخل ورق الفويل الحراري ونقوم بتغطيتها جيداً ثم نقوم بوضعها في الفرن مره أخرى ولمدة 20 دقيقة آخرين. نقوم بعمل فتحة صغيرة من المنتصف لنتأكد من نضج البطاطس تماماً من خلالها، وعند نضج البطاطس بالكامل نقوم بإخراجها من الفرن في الحال. ثم نأتي بالفلفل الألوان المقطع إلى شرائح والجبن المبشرو إذا كنت ترغب في ذلك، ثم نقوم بفتح حبات البطاطس المشوية برفق باستخدام سكين رفيع ثم نقوم بوضع الحشو المناسب لك بداخل حبات البطاطس. ثم نقوم برش النعناع الناعم الذي يعطي لها طعماً رائعاً، ونقوم بتقديمه ساخناً مع السلطة الخضراء أو المايونيز والكاتش علي حسب الرغبة، وهكذا قد قمت بوجبة صحية ومتكاملة تصلح كوجبة غذائية صحية وخفيفة ومميزة. اضف خطوة
تخدم: 5 اشخاص
وقت التحضير: 5min
وقت الطهي: 40 min
السعرات الحرارية: 150
درجه الصعوبة:
سهل
اطبع
#أطباق_رمضان
وصفة سهلة جدا والطعم اكثر من رااااائع وبالضبط مثل المطاعم.....
ان شاء الله تعجبكم
المكونات
دجاج كامل، مقطع إلى أجزاء
ملح – ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون – نصف ملعقة صغيرة
ثوم مهروس – 3 فصوص
صلصة صويا – ربع كوب
طريقة التحضير
نكّهي قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود المطحون وصلصة الصويا. لفّي قطع الدجاج بورق القصدير، أحكمي لفّه جيّداً. ضعي الدجاج الملفوف بالقصدير في صينية فرن ثمّ أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج
يمكنك شوي الدجاج الملفوف بالقصدير على الفحم حتى النضج أيضاً
قد يعجبك ايضا
اضف تعليق
بلغ سعر لعبة ديث ستريندنق بلاي ستيشن ٤ لعبة إلكترونية ٢٩٥ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي. عروض اكسترا الأسبوعية تخفيضات اكسترا اليوم تنزيلات اكسترا الأخيرة خصومات اكسترا السعودية
تخفيضات اكسترا اليوم
تنزيلات اكسترا على قسم الألعاب الإلكترونية:
عروض اكسترا اليوم بلغ سعر لعبة فورزا هورايزون ٤ اكس بوكس ون بطاقة ألعاب إلكترونية ٢٦٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي. خصومات اكسترا الأسبوعية بلغ سعر لعبة روكيت ليج اكس بوكس ون ١٢٤ ريال سعودي بدلاً من سعر ١٩٩ ريال سعودي. سعر اكس بوكس اكسترا Archives - عروض السعودية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اجهزة اكس بوكس Xbox في جده
عروض اكسترا الأسبوعية عروض اكسترا لنهاية العام عروض وخصومات هائلة على أجهزة الألعاب الإلكترونية، الإكس بوكس، وملحقاتها الذكية والضرورية، من مختلف الإصدارات،وكذلك تخفيضات غير مسبوقة، على الأجهزة الموسيقية الكهربائية، ذلك كله وغيره الكثير من العروض تجدونه فقط في الموقع الرسمي لاكسترا في المملكة العربية السعودية. عروض اكسترا نهاية العام
خصومات اكسترا الأسبوعية على أجهزة ألعاب الإكس بوكس لهذا الأسبوع هي:
خصومات اكسترا اليوم%28 خصم، على إكس بوكس ون إس، سعة واحد تيرا بايت، اللون أبيض، سعر الجهاز(999)ريال سعودي، بدلاً من(1387)ريال سعودي، ووفر(388)ريال سعودي، السعر شامل ضريبة القيمة المضافة. عروض اكسترا%28 خصم، على إكس بوكس ون اكس، سعة واحد تيرا بايت، اللون أسود، سعر الجهاز(1599)ريال سعودي، بدلاً من(2219)ريال سعودي، ووفر(620)ريال سعودي، السعر شامل ضريبة القيمة المضافة. مايكروسوفت يد تحكم أكس بوكس ون لاسلكية كيبل جاك 3.5مم - اكسترا السعودية. خصومات اكسترا الأسبوعية إكس بوكس سلسة إكس، سعة واحد تيرا بايت، اللون أسود، سعر الجهاز(2299)ريال سعودي، السعر شامل ضريبة القيمة المضافة. تخفيضات اكسترا الأسبوعية
خصومات اكسترا الأسبوعية على ملحقات أجهزة الإكس بوكس هي:
تخفيضات اكسترا على اكس بوكس، حزمة ألعاب مع شاحن اكس بوكس ون، سعر الجهاز(109)ريال سعودي، السعر شامل ضريبة القيمة المضافة.
مايكروسوفت يد تحكم أكس بوكس ون لاسلكية كيبل جاك 3.5مم - اكسترا السعودية
بلغ سعر جهاز اتش بي أومن فيكتور اسينشل لون أسود ١١٨ ريال سعودي بدلاً من سعر ١٥٢ ريال سعودي. عروض اكسترا الأسبوعية تخفيضات اكسترا السعودية تنزيلات اكسترا اليوم خصومات اكسترا الأخيرة
تخفيضات اكسترا اليوم
تنزيلات اكسترا على قسم الألعاب الإلكترونية:
عروض اكسترا الأسبوعية بلغ سعر جهاز لينوفو ليجن كي ام ٣٠٠ حزمة لوحة مفاتيح وفأرة ألعاب لون أسود ٣٢٧ ريال سعودي بدلاً من سعر ٤٥٦ ريال سعودي. خصومات اكسترا بلغ سعر جهاز اتش بي بافيليون ٨٠٠ لوحة مفاتيح للألعاب ٣٠٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٥٠ ريال سعودي. اجهزة اكس بوكس Xbox في جده. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سعر اكس بوكس اكسترا Archives - عروض السعودية
أسوس، زين بوك 14 اكس، كور اي 7، 1 تيرا، 14 بوصة، لمس، ليلاك ميست - اكسترا السعودية
اكس بوكس سيريز اكس، لعبة محاكي الطيران 2020 - اكسترا السعودية