عامل الناس بأخلاقك لابأخلاقهم
لنـرقىَ بأنفسنا ونحتل مراتب عـُليا في قلوب من حولنا
ومن نحب ومن يهمنا تواجدهم بحياتنا
أقول " عامل الناس بأخلاقـك ولا تعاملهم بأخلاقهم "
من منا لم يـُخطئ عليـه أحد ؟! من منا لم يـُنقل على لسانـه كلام لم يتقوّل بـه ؟! من منا لم ينالـه الأذى ممن حولـه ؟! ولكن هل نرد الأساءة بالأساءة ؟! وهل نــُعامل الناس كما يعاملوننا ؟! يجب على كل أمرءٍ منا أن يوَطِن نفسه على أن يعامل الآخرين
بأخلاقه وليس بأخلاقهم.. فإن أساءُ لك فأحسن
وإن أحسنوا فزد بالأحسان.. ولا ترد الإساءة بالإساءة لأنك بذلك
تتخلق بأخلاقهم وتصبـح واحد منهم!!
- عامل الناس بأخلاقك وليس بأخلاقهم
- عامل الناس بأخلاقك - منتديات درر العراق
- عامل الناس باخلاقك لاباخلاقهم - مركز السوق السعودي
- فوائد تمارين البوش اب
- فوائد البوش اب على الكمبيوتر
عامل الناس بأخلاقك وليس بأخلاقهم
كاتب الموضوع رسالة Spartakos البلد: الجنس: المساهمات: 650 نقاط النشاط: 1496 موضوع: عامل الناس بأخلاقك.. ولا تعاملهم بأخلاقهم الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 18:59 عامل الناس بأخلاقك.. ولا تعاملهم بأخلاقهم قال سبحانه لرسوله-صلى الله عليه وسلم-: {وَإِنَّكَ لَعَلى خُلُقٍ عَظِيمٍ} [القلم: 4]، قال أنس-رضي الله عنه-: "كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أحسن الناس خلقًا". وقال سبحانه عن صفات عباده المتقين: {وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ} [آل عمران: 134]، وعن عبدالله بن عمرو قال: "لم يكن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فاحشًا ولا متفحشًا، وكان يقول: (إن من خياركم أحسنكم أخلاقاً) متفق عليه. وقال: (ما من شيء أثقل في ميزان المؤمن يوم القيامة من حسن الخلق، وإن الله يبغض الفاحش البذيء) رواه الترمذي. وروى عن ابن المبارك في تفسيرحسن الخلق قال: "طلاقة الوجه، وبذل المعروف، وكف الأذى". من منا لم ينقل على لسانه كلام لم يتفوه به؟؟ من منا لم يناله الأذى ممن حوله.. ؟! ولكن هل نرد الإساءة بالإساءة.. ؟؟ وهل نعامل الناس كما يعاملوننا.. ؟؟ لا، بل يجب على كل امرؤ منا، أن يوطِّن نفسه على أن يعامل الآخرين بأخلاقه هو، وليس بأخلاقهم.
: عامل الناس بأخلاقك.. ولا تعاملهم بأخلاقهم
عامل الناس بأخلاقك - منتديات درر العراق
«كن جميل الخُلق تهواك القلوب». بادر دائماً بالحديث أولاً واكسر الحواجز بينك وبين الآخرين بالكلام الطيب، ولا تخشَ من رفضهم لك لأن هذه المبادرة تلطف العلاقات بين الناس، أما المجاملة بحدود فهي فن وثقافة يجب الإلمام بهمـا ولكن بشكل لا يزعج الآخرين. والحرص على الابتسامة، فهو أقصر طريق للدخول في قلوب الناس لأنها تذيب الجليد بينك وبينهم، والأجمل أن هذه الابتسامة في وجه أخيك التي تأسر القلوب تعد الصدقة التي ترفع الدرجات. قال خير من وطئت قدماه الثرى، رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم: (إنَّما بُعثتُ لِأُتمِّمَ مكارمَ الأخلاق)، وسُئل عليه الصلاة والسلام عن أكثر ما يُدخِل الناسَ الجنة، فقال (تقْوَى الله، وحُسْن الخلُق). إذاً عامل الناس بطبعك لا بطبعهم، مهما كانت تصرفاتهم مؤذية وجارحة، ولا تتخلَّ عن صفاتك الإيجابية وأخلاقك لمجرد أن الآخرين لا يستحقون اهتمامك وجمال أخلاقك. ولا تندم على اللحظات التي أسعدت بها أي أحد حتى ولو اكتشفت بعد فترة أنه لم يكن يستحق كل هذا القدر من الاهتمام والوقت، فعندما تكون سبباً بسعادة الآخرين سيبعث الله سبحانه وتعالى من يسعدك، فما جزاء الإحسان إلا الإحسان.
فإن أساءوا لك فأحسن... وإن أحسنوا فزد بالإحسان إحسانًا... ولا ترد الإساءة بالإساءة، لأنك بذلك تتخلق بأخلاقهم وتصبح واحدًا منهم. قال تعالى: {ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ} [فصلت: 34]، وهذه الدرجة عالية ينالها الخاصة من المؤمنين، وتحتاج إلى صبر وحلم؛ لذا قال سبحانه: {وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ} [فصلت: 35]. واعلم أنك بمعاملتك لهم بأخلاقك لا بأخلاقهم، سوف تصفي نفوسهم و ترجع لهم صوابهم، وتعيد لهم فرصة التفكير بأخلاقهم ثم إن أحسنت وبذلت المعروف؛ فلا تنتظر الثناء والشكر من أحد... ووطِّن نفسك على العطاء وعدم الأخذ... بل انتظر ثواب الله-تعالى-وفضله وإحسانه. ولا تقدم رضى الخلق على رضى الخالق-عز وجل-، بل ارض الخالق على حساب رضاهم، وتذكَّر دوما بأن رضى الناس غاية لا تدرك، ولم نُؤْمَر به، وأنه سيظل هناك من يكرهك ويحسدك ويتجاهلك مهما فعلت لأسباب قد تكون وجيهة أحيانًا، و قد لا تكون وجيهة بتاتًا. تمسّك دائمًا بمبادئك الراقية وأخلاقك العالية عند تحاورك مع الآخرين، وترفَّع عن سفاسف الأمور، ووطِّن نفسك على أنك ستجد في كل مكان، من لا يعجبك بعض تصرفاته، وتخلَّق بأخلاق الإسلام، ولا يهمك أن يكون هناك من لا يتخلَّق بها من أهلها، بل اترك أمرهم لله-تعالى-، وتمثَّل قول القائل: كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعًا بالطوبِ يُرمى فيرمي أطيب الثمر و لا تنس أنك أنت المسئول عن معاملة الناس لك، قال بعضهم: "كن خلوقًا؛ تنل ذكرًا جميلًا".
عامل الناس باخلاقك لاباخلاقهم - مركز السوق السعودي
والله أعلم.
[/FONT] [/FONT]
[FONT="]واعلم أنك بمعاملتك لهم بأخلاقك لا بأخلاقهم، سوف تصفي نفوسهم [FONT="]و ترجع لهم صوابهم، وتعيد لهم فرصة التفكير بأخلاقهم[/FONT] [/FONT]
[FONT="]ثم إن أحسنت وبذلت المعروف؛ فلا تنتظر الثناء والشكر من [FONT="]أحد[/FONT] [FONT="]... [/FONT] [/FONT]
[FONT="]ووطِّن نفسك على العطاء وعدم الأخذ... بل انتظر ثواب الله-تعالى-وفضله [FONT="]وإحسانه. [/FONT]
[FONT="]ولا تقدم رضى الخلق على رضى الخالق-عز وجل-،[/FONT] [FONT="]بل ارض الخالق على[/FONT] [FONT="]حساب رضاهم، وتذكَّر دوما بأن رضى الناس غاية لا تدرك، ولم نُؤْمَر به، وأنه سيظل هناك[/FONT] [FONT="]من يكرهك ويحسدك ويتجاهلك مهما فعلت[/FONT] [FONT="]لأسباب قد تكون وجيهة أحيانًا، و قد لا تكون وجيهة[/FONT] [FONT="]بتاتًا. [/FONT]
[FONT="]تمسّك دائمًا بمبادئك الراقية وأخلاقك العالية عند تحاورك مع [FONT="]الآخرين، وترفَّع عن سفاسف الأمور، ووطِّن نفسك على أنك ستجد في كل مكان، من لا يعجبك بعض تصرفاته،[/FONT] [FONT="]وتخلَّق بأخلاق الإسلام، ولا يهمك أن يكون هناك من لا يتخلَّق بها من[/FONT] [FONT="]أهلها، بل اترك أمرهم لله-تعالى-[/FONT] [FONT="]، [/FONT] [FONT="]وتمثَّل قول القائل:[/FONT] [/FONT]
[FONT="]كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعًا بالطوبِ يُرمى فيرمي أطيب الثمر [FONT="]و لا تنس أنك أنت المسئول عن معاملة الناس لك، قال بعضهم: "كن خلوقًا؛ تنل ذكرًا جميلًا".
فوائد البوش اب يوميا وأنواعه – تريند
تريند
»
منوعات
فوائد البوش اب يوميا وأنواعه بواسطة: Ahmed Walid تعتبر فوائد تمارين الضغط اليومية من التمارين الشهيرة والضرورية خاصة لمحبي التمرين بشكل عام. اللياقة البدنية، أو الأشخاص الذين يرغبون في تحقيق الوزن المثالي، ومن خلال هذه المقالة سنراجع كل ما يتعلق بممارسة تمارين الضغط وفوائد وأساليب عملهم، على موقع تريند الإلكتروني. فوائد تمرين الضغط اليومي يعتبر تمرين الضغط من التمارين التي تعتمد على تقوية منطقة الصدر والأكتاف، وهو من أشهر أنواع تمارين الضغط، ويمكن ممارسته بسرعة، حيث أنه لا يمارسه فقط الرياضيون أو لاعبي بعض أنواع الرياضات الأخرى، لكن يمكن أن يمارسها الأشخاص العاديون، لأنه يحافظ إلى حد كبير على زيادة في معدل اللياقة، وأهم ما في هذا التمرين أنه لا يحتاج إلى أي أدوات مختلفة، لذا فهو أنت. يمكن أن تمارس في أي مكان، سواء كان ذلك في المنزل أو في الصالات الرياضية أو النوادي، ويمكن القيام بذلك في أي وقت، طوال اليوم. أنواع تمارين الضغط هناك أنواع عديدة من تمارين الضغط، والتي تعتمد على الاهتمام بمنطقة الصدر والأكتاف. يمكن ممارستها بعدة طرق مختلفة، والتي يمكن اختيارها حسب الشرح طريقة التي تناسب الشخص بشكل أفضل أفضل أنواع تمارين الضغط هي كما يلي 1- التمرين التقليدي التمرين التقليدي هو أحد الأنواع الشهيرة من تمارين الضغط، والتي تعتمد على النوم على منطقة البطن، ثم تتخذ وضعية تمرين الضغط، بحيث يكون الوجه باتجاه الأرض، ثم تعمل تقوم به لتثبيت منطقة القدم، ثم يتم تثبيت راحة اليد، ثم يتم الصعود بشكل جيد، مع الأخذ في الاعتبار أن الصعود بطيء جدًا، ثم يتبعه الهبوط ببطء، ثم يتكرر هذا التمرين عدة مرات مختلفة، حتى تشعر بالإرهاق، ومن الأفضل تكرار التمرين في البداية عدة مرات، ثم زيادة معدل التمرين تدريجيًا بمرور الوقت.
فوائد تمارين البوش اب
تمرين الضغط Wide-Grip Push-Ups، وهو يختلف عن تمرين البوش اب التقليدي ببالمسافة بين اليدين على الارض، وهي تعمل على تقوية عضلات الصدر القريبة من عضلات الكتفين، بالاضافة الى تقوية عضلات الكتفين. تمرين ضغط Diamond Push-Up، وهو من افضل انواع تمارين البوش اب، ويُساعد على تقوية وتضخيم عضلات الصدر العلوية. تمرين ضغط One-Legged Push-Ups، لا يقتصر ممارسة هذا التمرين في تقوية عضلات الجسم العلوية فقط، بل يستهدف ايضاً عضلات الجسم السفلية، حيث انه يعمل على تقوية عضلات الكتفين والصدر والذراعين، بالاضافة الى عضلات أسفل الظهر والفخذين وعضلات المؤخرة. شاهد ايضاً: من فوائد الرياضة ما يلي اذاً فإن تمرين البوش اب يُعتبر تمرين رياضي وهو من أهم تمارين اللياقة البدنية، التي تعمل على زيادة قوة ومرونة عضلات الجسم المختلفة، عرضنا لكم في هذا المقال الاجابة عن التساؤلات التي وردتنا بخصوص ما هو البوش اب وما فوائده وانواعه.
فوائد البوش اب على الكمبيوتر
انها الى حد كبير تحسين عضلاتك من خلال تعزيز ويتشكل معظم المجموعات العضلية هامة في جسمك..
وأعتقد أن دفع عمليات هي ممارسة الأكثر فعالية لتحسين لياقة الجسم الكلي. وهي تشمل التدريب على القلب والأوعية الدموية ، والوزن / رفع الجسم والعضلات التي تمتد كل واحد في العملية. كثير من الناس لا يدركون مدى فوائد تمرين الضغط. ولكن ، عند كسر الفيزياء لدفع ما يصل ، يمكنك الحصول على صورة أفضل لكيفية تكون مفيدة لكامل الجسم. على سبيل المثال ، الأصابع واليدين، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين ، العلوي والسفلي من الظهر وحتى عضلات البطن. بالإضافة إلى ذلك ، أنها تقوي عضلات الساق ، بما في ذلك بك أوتار الركبة والرباعية والعجول. التحمل
أي شخص سوف اقول لكم ان تمرين متعب وليس من السهل القيام به ، خصوصا عندما يتم ذلك بأعداد كبيرة. ومع ذلك ، مع ممارسة ثابتة وتفانيه من أجل تحسين النموذج الخاص بك ، يمكنك أن تبني مستويات التحمل. وهذا ، بدوره ، يجعل من الممكن لك أن تنتقل إلى أكبر وأكثر تطلبا للأشكال ممارسة. القوة والتحمل ومن المهم أيضا بالنسبة لأجزاء أخرى من حياتك ، حتى الأشياء التي لا تتطلب الكثير من المجهود البدني.
في نهاية المطاف ، يمكن أن تُلحق حمالات الصدر الواسعة ما يصل إلى كوبين من الأحجام مع تحسين كبير في رفع الصدر. يمكن للنساء ذوات الثدي الأصغر اختيار هذا النوع من حمالة الصدر لإضفاء مظهر محسّن بالكامل. هذا النوع من حمالة الصدر يدفع الثديين لأعلى وأقرب إلى المركز للحصول على مظهر مكثف للغاية. ومع ذلك ، قد تجد النساء ذوات الأثداء الكبيرة أن حمالات الصدر الكاملة غير مريحة لأن الرفع شديد للغاية. لماذا ترتدي حمالة صدر بوش أب؟
يمكن لكل امرأة أن ترتدي حمالات الصدر ، ولكن هناك دائمًا تفضيل قوي لهذه الموضة أو ضدها. نظرًا لأنها يمكن أن تعطي المزيد من الانقسام ، فقد لا تكون حلاً جيدًا للسيدات اللواتي يرغبن في تقليل حجم الثدي. ولكن ، إذا كنت ترغبين في تحسين الثدي، فهذه هي حمالة الصدر الصحيحة. بالنسبة للنساء اللواتي لديهن أنسجة ثدي أكثر ليونة ، قد لا تكون حمالة الصدر هي الخيار الأفضل. إذا دفعت على سبيل المثال ، أنسجة الثدي لأعلى ، فيمكن أن يظهر النتوء الناتج من خلال القميص. ولكن إذا كانوا يريدون حجمًا إضافيًا للثديين ، فإن حمالة الصدر التي يتم دفعها مثالية. عادة ما تحب النساء ذوات الثدي الأصغر أو المعتدل فوائد ارتداء حمالة الصدر التي يتم دفعها.