لبان الذكر من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها، وذلك لأنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد للجسم، وهو له دور كبير في الحفاظ على الجسم ضد أي التهابات قد تصيبه، كما ان له دور كبير في مكافحة مرض السرطان. لبان الذكر
يعود تاريخ لبان الذكر الى عدة قرون ماضية، كما انها كانت تستخدم في طقوس التخلص من الأرواح الشريرة في العصور القديمة، وأبرز تلك الحضارات هم الفراعنة والمصريين القدماء، واليونانيين، والرومانيين، والفرنسيين، وقد كان لبان الذكر أحد اهم التجارات بين الجزيرة العربية وبين الفرنسيين، وقد كان ذلك قبل حوالي 5000 عام، وقد أطلق علية الشعوب العربية اسم اللبان، وهو اسم مشتق من كلمة اللبني وهو ما ينتج عن الحليب. فوائد لبان الذكر المغلي
1_ يستخدم لبان الذكر المغلي في زيادة الخصوبة للرجال وللنساء ايضا. 2_كما انه يستخدم كمنشط جنسي لزيادة الشهوة. 3_ يساعد في علاج السعال ونزلات البرد. 4_ يعمل ايضا على تعزيز وظائف المخ. فوائد لبان الذكر للجنس - قلمي. 5_ يقوي الذاكرة وأيضا يساعد في تعزيز الذكاء. 6_ له دور كبير في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، كما انه يساعد في علاج الربو والقصبة الهوائية. 7_ يستخدم أيضا في علاج مرض السكري. 8_ كما يعالج لبان الذكر القرح الموجودة في المعدة، ويعالج في التهاب المفاصل.
فوائد لبان الذكر للجنس - قلمي
يتم استخراج لبان الذكر من شجر مخصص لهذا اللبان، ويتميز باحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية لكثير من الأمراض، بالإضافة إلى أنه يستخدم في كثير من الصناعات، كما أنه مفيد جدًا للرجال، لهذا سنوضح لكم فوائد لبان الذكر للرجال. فوائد لبان الذكر للرجال
يساعد في ارتفاع معدل الخصوبة عند الرجال
حيث أظهرت كثير من الدراسات أن لبان الذكر يساعد في زيادة الخصوبة عند الرجال، وذلك لأنه يساعد في ارتفاع نسبة الحيوانات المنوية ويرفع من حركتها. كما أنه يساعد في تحسين عمل الغدة النخامية، ويعزز من معدلات الهرمونات الذكورية الأساسية التي تساعد في الخصوبة. يقلل من احتمالية التعرض لمرض سرطان البروستاتا
فمن أهم الفوائد التي يقدمها لبان الذكر للرجال أنه يعمل على انخفاض نسبة إصابة الرجال بسرطان البروستاتا. وذلك نتيجة لاحتوائه على نسبة كبيرة من المركبات التي تعرف علميًا بأنها تمنع من تكون أي سرطانات أو الإصابة بسرطان البروستاتا، ومن ضمن هذه المركبات:
الأحماض البوزويلية. ترايتيربينويدات الخماسية الحلقية. حمض التيروكاليك. كما أن لبان الذكر يساعد بشكل كبير في قتل والتخلص من أي خلايا سرطانية موجودة في الجسم، ووجدت العديد من الدراسات أن لبان الذكر غني بمركب كيميائي يسمى أستيل كيتو بيتا بوسليك.
يحسن من قدرة المعدة على امتصاص العناصر الغذائية، كما يقي من العديد من الأمراض المتعلقة بها، ويقلل من أعراض الانتفاخ والإسهال وكذلك قرحة المعدة والمغص. تحضير منقوع لبان الذكر
يمكنك تناول اللبان الذكر ومضغه في حالة كان شفاف ولا يوجد به شوائب بنية أو سوداء، كما يمكنك الحصول على فوائده، وتحضيره عن طريق نقعه في المياه المغلية وتغطيته عدة ساعات يمكنك تركه طوال الليل حتى الصباح ويشرب في الصباح على معدة فارغة وتستطيع الاستفادة من جميع فوائد والمختلفة بسهولة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
شوربة شوفان بصدور الدجاج قطعتان فيليه دجاج مقطع إلى مكعبات. ملعقتان كبيرة من الزبدة. ¼ ملعقة صغيرة من المستكة. حبة بصل كبيرة الحجم ومفرومة ناعما. 3 فصوص ثوم مهروسة ناعما. عودان كرفس مفرومان ناعما. 10 حبات كبيرة من المشروم مقطعة إلى مكعبات. 6 أكواب من المياه. ملعقتان صغيرتان من الملح الناعم. ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. نصف كوب شوفان. 5 طرق لعمل شوربة شوفان بالدجاج لذيذة وصحية - Top Chef Women. ¼ كوب كريمة طهي في المنزل مثل الجاهزة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. شوربة شوفان بالدجاج بيضاء ابدئي في قدر واسع، ضهي به الزبدة والمستكة وحركيهم معا على نار متوسطة. وعقب أن تتصاعد رائحة المستكة، ضعي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل. وضعي بعدها الثوم والكرفس، وحركيهم معا حتى يذبل الكرفس. وبعدها ضعي مكعبات الدجاج، وحركيه لفترة حتى يجف من الماء تمامًا. وأضيفي المشروم بعد ذلك، وحركيه مع كل الخليط السابق بالدجاج. وبعد ذلك ضعي أكواب الماء، مع الملح والفلفل والشوفان. واتركي كل المكونات تنضج مع الدجاج والشوفان لمدة نصف الساعة. وأحضري الخلاط الكهربائي بعد ذلك، واضربي الشوربة حتى تنعم تماما، ويمكنك إضافة الماء في حال كانت الشوربة سميكة. وأخيرا أعيدي الشوربة إلى القدر، واتركيها على النار تغلي قليلا.
شوربة الشوفان بالدجاج منال العالم أسرار شوربة شوفان بالدجاج بيضاء
اضيفي اي نوع من انواع الخضار الذي تحبية ويكون مقطع مكعبات مثل ( الجزر و البطاطس والكوسة او الفاصوليا البيضاء المسلوقة) وأنواع كثيرة من الخضار يمكنك استخدامها. اضيفي الان شوربة الفراخ وقومي بالتقليب الفراخ والشوفان مع شوربة الفراخ ثم اضيفي رشة ملح والفلفل الأبيض واتركيها حتي تغلي وتبدأ الفراخ في التسوية والشوفان. قومي الان بإضافة المكرونة المسلوقة في الشوربة في اخر غلوة حتي لا تتعجن لانها مسلوقة سابقا وحتي تتشرب طعم الخضار مع الفراخ. ارفعي الشوربة من علي النار وضعيها في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. شوربات شوفان بطريقة فاطمة أبو حاتي شوربات شوفان بطريقة فاطمة أبو حاتي المكونات: ربع كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات او شرائح كوب مشروم مقطع قطع صغيرة بصلة مقطعة مكعبات صغيرة نصف كوب شوفان 2 كوب لبن مكعب مرقة دجاج معلقة كبيرة من معجون الصلصة زيت ماء مغلي حسب الحاجة سبع بهارات ملح فلفل أسود توست محمص التحضير: احضري حلة علي النار وضعي فيها معلقتين من الزيت واتركية حتي يسخن وضعي فيها الفراخ وقومي بالتقليب باستمرار حتي تتشوح قليلا الفراخ. طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار والدجاج الصحية واللذيذة | بيتى مملكتى. اضيفي رشة فلفل أسود ورشة البهارات السبعة ثم قومي بتقليب الفراخ مرة أخري حتي تدخل التوابل داخل الفراخ مع الاستمرار بالتقليب حتي تقل نسبة المياة في الحلة.
طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار والدجاج الصحية واللذيذة | بيتى مملكتى
قومي الان باضافة الكوسة المكعبات مع التقليب ثم اضيفي الشوفان وقومي بالتقليب ليتشوح مع الخضار ثم قطعي فوق الخضار فصين ثوم شرائح مع الاستمرار في التقليب. اضيفي اعواد الزعتر سليمة ونقوم بالتقليب ثم نضيف فوقها الكركم حوالي معلقة كبيرة والملح والفلفل الأسود وقومي بالتقليب مرة أخري. اضيفي الان الماء المغلي فوق الخضار والشوفان مع التقليب بإستمرار حتي يمتزج الماء مع الشوفان والخضار واستمري في التقليب. انتظري حتي تستوي الشوربة وقومي بوضعها في بولة التقديم وبالهناء والشفاء. شوربة الشوفان بالدجاج منال العالم أسرار شوربة شوفان بالدجاج بيضاء. شوربات شوفان بالفراخ مع الشيف علاء الشربيني شوربات شوفان بالفراخ مع الشيف علاء الشربيني المكونات: نصف كوب شوفان بصل كرفس كرات لتر مرقة خضار صدر دجاج بصلة مشوية ملح ربع كوب مكرونة دايت مسلوقة فلفل أخضر التحضير: أحضري حلة علي النار وقومي باضافة القليل من الزيت ثم اضيفي بصلة مقطعة او مفرومة والكرات مفروم ونصف عود من الكرافس المفروم وقومي بالتقليب في الحلة. اضيفي الفراخ مقطعة مكعبات او شرائح وقومي بتقليبة ليتشوح في البصل مع الإستمرار في التقليب حتي يتشوح قليلا. اضيفي الشوفان فوق الفراخ مع التقليب بإستمرار حتي يتشوح قليلا الشوفان واضيفي القليل من الزيت مرة أخري وقومي بالتقليب مرة أخري.
5 طرق لعمل شوربة شوفان بالدجاج لذيذة وصحية - Top Chef Women
قومي بتقليب الدجاج مع الثوم باستمرار ثم اضيفي الملح والفلفل الأسوج وقومي بالتقليب حتي تبدأ بالتشوح ويبدأ لونها بالتغيير. قومي الأن بإضافة الشوفان الخشن وقومي بالتقليب واضيفي فوقها شوربة الفراخ او شوربة اللحم وتكون خالية الدسم اي شايلين الدهون من اعلي الشوربة. اضيفي الان الشوفان الناعم وقومي بالتقليب باستمرار ثم اضيفي الان البصل الأخضر واتركي القليل منة للتزيين. قومي بتقليب شوربات الشوفان حتي تمتزج مع البصل ثم نقوم بوضعها في بولة التقديم ثم ضعي فوقها للتزيين توست أسمر محمص والبصل الأخضر وقدميها وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربات شوفان بالخضار بطريقة الشيف هالة فهمي طريقة عمل شوربات شوفان بالخضار بطريقة الشيف هالة فهمي المكونات: 2 كوب شوفان جزر كوسة بطاطس بصلة مفرومة 2 فص ثوم ملح فلفل أسود كركم زيت زبدة لتر ماء ساخن التحضير: قومي بوضع حلة علي النار وضعي فيها معلقة زيت وزبدة وقومي باضافة فوقها بصلة مفرومة وقومي بالتشويح خفيف حتي تبدأ باللون الشفاف الخفيف. اضيفي الان الجزر وقومي بالتقليب قليلا ثم اضيفي فوقة البطاطس المكعبات وقومي بالتقليب مرة أخري حتي تتشوح الخضار مع البصل مع الاستمرار في التقليب.
تترك المكونات على النار لمدة 10 دقائق ثم يضاف إليها الشوفان. نضيف الكرات والبصل الأخضر بعد تقطيعهما، وتترك المكونات على النار قليلا. تصب الشوربة في طبق التقديم، وتزين بالقليل من البصل الأخضر، وبالهناء والشفاء. شوربة الشوفان بالخضار للرجيم:
4 ملاعق من الشوفان. بصلة مقطعة. جزر مقطع. فاصولياء خضراء مقطعة. كوسا المقطعة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ماء ساخن. نضع قدرا على النار الهادئة وبه الزيت والبصل. يتم التقليب حتى يذبل البصل ثم نضع الجزر والكوسا مع التقليب المستمر. نضيف الفاصولياء وتقلب مع المكونات ويصب عليها الماء. نضع الملح والفلفل الأسود، وتترك المكونات على النار الهادئة حتى تمام نضج الخضراوات. نضيف الشوفان وتترك المكونات لمدة 10 دقائق إضافية. تغرف المكونات في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة الشوفان العادية:
كوب من الشوفان. فص ثوم مفروم. بصلة مفرومة. ثمرة من الطماطم المفرومة. لتر ماء ساخن. مكعب مرقة دجاج. 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي. ملعقة صغيرة كمون. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. 2 ورقة غار. في قدر على النار نضع الزيت والبصل والثوم. نقلب المكونات حتى تذبل، ثم نضع الطماطم ومكعب المرقة.