فوائد الحجامة
بعد معرفة شروط الحجامة سنأتي على ذكر شيء من فوائد الحجامة، وهي كالآتي:
المساعدة على علاج بعض أمراض الرئة: مثل: السعال، والربو، وتضيق الممرات الهوائية. تحسين وزيادة معدل تدفق الدم بشكل عام: فالحجامة أيضًا تحسين وزيادة معدل تدفق الدم لأعضاء وعضلات معينة تهم الرياضيين، كما وتُساعد على تخفيف آلامهم؛ حيث إنّ العديد من الرياضيين يستخدمون الحجامة خاصة في الأولمبيات. تحسين المستوى العام لصحة الفرد: وذلك عن طريق إزالة ما يسميه المعالجون بحواجز الطاقة والتي يعتقدون أنّها تمنع جريان الطاقة داخل الجسد. فوائد أخرى للحجامة: كما يستخدم البعض الحجامة للمسعدة على علاج بعض الحالات الأخرى، مثل: الشلل، وأمراض الجهاز الهضمي، وحبوب الشباب، ومشاكل الاكتئاب والتوتر والأرق، وارتفاع ضغط الدم. شروط الحجامة الصحيحة وأوقاتها - مناهج الخليج. وفقر الدم، والسكري، والنقرس، والتهاب المفاصل. شروط ما بعد الحجامة
بعد معرفة شروط الحجامة سنأتي على ذكر شيء من الشرط التي تجب بعد الحجامة، وهي كالآتي:
تغطية المنطقة المعالجة بالحجامة: يُنصح بتغطية المنطقة التي تمت معالجتها بالحجامة، ويفضّل أن يبقى الجسم دافئّا لمدة 48 ساعة بعد جلسة الحجامة؛ وذلك لأنّ عملية الحجامة تقوم باطلاق الحرارة من الجسم.
ما هي شروط الحجامة ” الصحيحة ” وأوقاتها - منتديات درر العراق
[1]
شروط الحجامة الصحيحة
للحجامة الصحيحة الكثير من الشروط، والتي سنذكر بعضها فيما يأتي: [2]
السنّ المناسب: لا بدّ من توافر السنّ المناسب حتّى تكون عملية الحجامة الصحيحة، فتكون للرجال بعد بلوغ سنّ العشرين، بينما تُقام للسناء بعد بلوغ سنّ اليأسٍ وانقطاع الطمث. التوقيت السنوي: تُجرى الحجامة مرّةً واحدة في العام، إلّا في حال كان الشخص يعاني من الأمراض فله أن يحتجم مرّة كلّ شهر، في حال رأى من نفعها في الشهر الأول. التوقيت الفصلي: تُجرى الحجامة حصريًا في فصل الربيع، ففي الشام يتحقق ذلك في شهريّ نيسان وآيار، ويمكن أن تكون في آذار أيضًا، أمّا في بقية البلاد فلابدّ أن تتحرى أشهر فصل الربيع عند القيام بالحجامة. شروط الحجامة وأوقاتها - موقع مُحيط. التوقيت الشهريّ: حيثُ تبدأ من السابع عشر في الشهر القمري إلى السابع والعشرين من نفس الشهر من أشهر الربيع التي ذُكرت. التوقيت اليوميّ: يُفضل أن تبدأ الحجامة في ساعات الصباح الباكر من بعد بزوغ الشمس إلى ما قبل الظهيرة بساعة، ولكن الأفضل والأنسب من الساعة السابعة صباحًا وحتى العاشرة صباحًا. منطقة الحجامة: جرت العادة أن تكون الحجامة في منطقة الكاهل وفي المنطقة التي تقع فوق رأسي عظمة لوح الكتف بثلاثة سنتيمترات على جانبي العمود الفقري، فلا فائدة من القيام بالحجامة في مناطق أخرى في الجسم.
أخذ قسطاً من الراحة: يُنصح الشخص الذي قام بالراحة التامة، وتجنّب إجهاد الجسم والقيام بالأعمال الشاقة بعد الحجامة، ولأنّ الحجامة تزيد من العمليات الأيضية للتخلص من السموم في الجسم، فقد يعاني الشخص نتيجة ذلك من الغثيان والصداع وأعراض تشبه أعراض الانفلونزا. تجنب بعض الاطعمة و المشروبات والاكثار من شرب الماء: يُنصح بعد الحجامة بالابتعاد عن شرب الكافيين والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السّكر، ومنتجات الألبان واللحوم المصنعة. الابتعاد عن أشعة الشمس والماء: وذلك ضرورياً للحفاظ على المنطقة المعالجة، وعند الحاجة لتنظيف المنطقة يمكن استعمال قطعة اسفنجية نظيفة ورطبة؛ لمسح المكان المراد تنظيفه بلطف. تجنب الاستحمام بعد الحجامة: نظرًا لحساسية البشرة التي تمت معالجتها بالحجامة، ومسامها المفتوحة فإنّها تكون معرضة أكثر للعدوى. وهكذا نكون قد ذكرنا شروط الحجامة الصحيحة ، وذكرنا فوائد الحجامة ومواقيتها الصحيحة، وأخيرًا ذكرنا الشروط التي يجب اتباعها بعد القيام بعملية الحجامة، والتي تساعدها في نجاحها نجاحًا تامًا، وتحقيق فوائد الجحامة للنساء والرجال. المراجع
^, Cupping Therapy / Healing, 07-03-2021
^, What Is Cupping Therapy?, 07-03-2021
^
النوافح العطرة, أبو هريرة،محمد جار الله الصعدي،349،حديث صحيح
^, الحجامة... تعريفها... ما هي شروط الحجامة ” الصحيحة ” وأوقاتها - منتديات درر العراق. أهميتها.., 07-03-2021
^, الحكمة من الحجامة وفوائدها, 07-03-2021
^, Cupping Aftercare: The Do's and Don'ts After Cupping Therapy, 07-03-2021
شروط الحجامة وأوقاتها - موقع مُحيط
تعريف الحجامة
هي عبارة عن عملية شفط الدم الفاسد من الجسم الذي هو سبب في حدوث مرض معين أو قد يتسبب تراكمه إلى تعرض الشخص للكثير من الأمراض في المستقبل. وذلك عن طريق استخدام بعض الكاسات صغيرة هوائية والتي قد تكون مصنوعة من الزجاج أو السيليكون وبعض المشارط الطبية. وقد انتشر استخدام الحجامة في الطب البديل وذلك للحد من بعض المشاكل الصحية مثل التورم والألم والالتهابات والعقد العضلية. بالإضافة إلى ذلك فقد يخضع بعض الأشخاص لإجراء الحجامة من أجل الحصول على الاسترخاء والحفاظ على صحة وحالة الجسم الصحية لأنها تعد شكل من أشكال المساج والتدليك. فوائد الحجامة
هناك العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للحجامة ومن هذه الفوائد:
تساعد الحجامة في تحسين مستوى الصحة العامة للشخص وذلك عن طريق فتح مسارات جديدة للطاقة والنشاط داخل الإنسان وإزالة العوائق التي تمنع سريان الطاقة داخل جسم الإنسان وبالتالي يشعر الإنسان بالنشاط والحيوية. تعمل على تحفيز وزيادة تدفق الدم داخل جسم الإنسان بشكل عام أو زيادة تدفق الدم إلى أعضاء معينة في الجسم وهذا الأمر يهتم به الأشخاص الرياضيين. لذلك يخضع الكثير من الرياضيين إلى إجراء الحجامة وخاصة قبل الأولمبياد أنها تعمل على الحد من الشعور بالألم.
ريم هلال
شروط الحجامة الصحيحة وأوقاتها - مناهج الخليج
تحسين وزيادة معدل تدفق الدم بشكل عام: وكذلك تحسين وزيادة معدل تدفق الدم لأعضاء وعضلات معينة تهم الرياضيين، كما وتُساعد على تخفيف آلامهم؛ حيث إنّ العديد من الرياضيين يستخدمون الحجامة خاصة في الأولمبيات. المساعدة على علاج بعض أمراض الرئة: مثل: السعال ، والربو (بالإنجليزية: Asthma)، وتضيق الممرات الهوائية. فوائد أخرى: كما يستخدم البعض الحجامة للمسعدة على علاج بعض الحالات الأخرى، مثل: الشلل (بالإنجليزية: Paralysis)، وأمراض الجهاز الهضمي، وحبوب الشباب (بالإنجليزية: Acne)، ومشاكل الاكتئاب والتوتر والأرق (بالإنجليزية: Insomnia)، وارتفاع ضغط الدم. وفقر الدم، والسكري، والنقرس (بالإنجليزية: Gout)، والتهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis). الأعراض الجانبية المحتملة للحجامة
ومن الأعراض الجانبية التي ربما تتركها الحجامة عند استخدامها في العلاج أو الوقاية: [٨]
الألم. التورم أو الانتفاخ. الحروق. الدوخة. التعرق. تصبّغ الجلد. الغثيان. المراجع
^ أ ب Cashmere Lashkari, (26-2-2019), "Cupping Therapy / Healing" ،, Retrieved 3-4-2019. Edited. ^ أ ب Melinda Ratini (2-10-2018), "Cupping Therapy" ،, Retrieved 2-4-2019.
3- الحجامة الرطبة
في حالة استخدام الحجامة الرطبة يقوم الشخص المتخصص بعمل ثقوب صغيرة في جسد الشخص المريض باستخدام بعض المشارط الطبية. وذلك حتى يتم خروج كمية قليلة من الدم ثم يقوم الشخص المتخصص بوضع أكواب الحجامة مباشرة على جسم الشخص المريض وتترك هذه الأكواب على الجسد لبضع دقائق فقط. حيث يساعد هذا النوع من الحجامة على التخلص من الدم الفاسد ومحاولة تنقية الجسم من الشوائب الضارة وبالتالي تعمل على تنشيط الجسم وتحفيزه على إنتاج كرات الدم الحمراء. 4- الحجامة المتزحلقة
يجمع هذا النوع من الحجامة بين الحجامة الهوائية والحجامة الجافة حيث يتم دهن أماكن الحجامة بزيت الزيتون أو زيت النعناع. يتم وضع أكواب الحجامة على جسد الشخص المريض ثم نقوم بتحريك الأكواب بشكل دائري ويتم الاستمرار على تحريك الأكواب لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة. ذلك حتى يتم تجميع الدم الفاسد تحت الجلد ثم نقوم بنزع الأكواب برفق مع الحرص على تعقيم المكان جيدًا وغسله بالماء العادي. نصائح هامة لعمل الحجامة
يجب على الشخص قبل الخضوع إلى إجراء الحجامة الحرص على نظافة الأدوات المستخدمة وتعقيمها بشكل جيد. لابد من التخلص من الأكواب المستخدمة في الحجامة مباشرة بعد الانتهاء من عمل الحجامة لأن هذه الأكواب لا تستخدم إلا مرة واحدة فقط.
كوكتيل الفواكه:
يمكن تقشير وتقطيع الموز إلى قطع صغيرة. تقطيع الأناناس كذلك لمكعبات. وإخراج اللب من حبات البرتقال. مع القليل من عصير الليمون. كوكتيل الموز والحليب:
يمكن تقشير الموز وتقطيعه. مكونات عصير الكوكتيل | إعرف. إضافة 1/2 كوب من الماء أو الحليب. إضافة ملعقة صغيرة من العسل. خلطهم جميعاً وإضافة مكعبات الثلج. إن الحصة الموصى بها من الفاكهة تتراوح بين 2 و 4 حصص يومياً، وتعتبر الحصة الواحدة من الكوكتيل هي عبارة عن نصف كوب من عصير الكوكتيل. يعتبر الكوكتيل وجبة غذائية جيدة للأطفال والحوامل لما له من فوائد غذائية جيدة لصحتهما. كما ويعد غنياً بالكثير من الفيتامينات والمعادن، كفيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب، الكالسيوم، حامض الفوليك، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الزنك، حيث إن غالبها غني بفيتامين ج الذي يحتوي على مضادات للسرطان، مهم للبصر، يساعد في مقاومة الأمراض، كما أن بعضها يعد غنياً بالألياف الجيدة لتحسين الهضم وحركة الأمعاء. هناك ما يعرف بعلب كوكتيل الفاكهة الجاهزة والمعلبة، لكن ما يغلب على هذه المنتجات هو وجود نسبة عالية من السكر، النشا والمواد الحافظة التي تغير المحتوى الغذائي لهكذا منتجات. لكن يمكن الاستغناء عن هذه المنتجات بصناعتها في المنزل لتكاليف أقل وبجودة أعلى إضافة لنظافتها وخلوها من المواد الحافظة.
مكونات عصير الكوكتيل | إعرف
يزوّد القفص بالقضبان الجانبيّة، والتي تستخدمها الطّيور للصّعود عليها. مكونات عصير الكوكتيل - موقع مصادر. يجب الحرص على وضع القفص ضمن درجة حرارة الغرفة. يُراعى أن يكون موقع القفص بعيداً عن التيارات الهوائيّة وجافّاً. الرّعاية الصحيّة تُصاب طيور الكوكتيل بالعديد من المشاكل الصحيّة مع تقدمها بالعمر، ومن ذلك الفشل الكلوي أو تصلّب الشرايين والتهاب المفاصل وغيرها الكثير من الظّروف الصحيّة، مثلها بذلك مثل القطط والكلاب والبشر، ولضمان تقديم النمط الصحيح من الرعاية والعناية الصحيّة للكوكتيل فإنه من الواجب أن يتم إخضاعها للفحوصات والاختبارات الطبيّة التشخيصية بصفة دوريّة حتّى في حال عدم ظهور أي من علامات المرض عليها. Source:
مكونات عصير الكوكتيل - موقع مصادر
نسكب العصير في كأسين ونضعهما في الثلاجة لعدة دقائق ثم نقدمه. فيديو الكوكتيل
هل تشتهي كوكتيل الفواكه لكنك لا تعرف طريقة إعداده في المنزل؟ الوصفة سهلة والنتيجة مشهية:
Source:
نخفق المكوّنات جيداً حتى تتجانس. نسكب العصير في كؤوس التقديم ونقدمها مباشرةً على المائدة. ملاحظة: نستطيع إضافة الثلج المبروش على العصير. عصير الجزر والتفاح والزنجبيل
ست حبات من الجزر المغسول والمقشر. حبتان من التفاح الأحمر المغسول والمقطع. ملعقتان كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور. نضع كلاً من التفاح والجزر والزنجبيل في الخلاط الكهربائي. نخلط المكوّنات بشكل جيد حتى نحصل على العصير. نسكب العصير في كأسين ونضعهما في الثلاجة لعدة دقائق ثم نقدمه. فيديو الكوكتيل
هل تشتهي كوكتيل الفواكه لكنك لا تعرف طريقة إعداده في المنزل؟ الوصفة سهلة والنتيجة مشهية:
# #الكوكتيل, #عصير, مكونات
# عصائر