الصداع. ألم بالفك العلوي. 2
استخدم بخاخ ستيرويد للأنف. يمكن لبخاخات الستيرويد أن تعمل على تقليل حجم الزوائد الأنفية. إذا كانت الزوائد اللحمية صغيرة نسبيًا، فمن الممكن لها أن تختفي تمامًا مع استخدام بخاخات الستيرويد. بعض هذه الستيرويدات متاح في الصيدليات بدون وصفة طبية، إلا أن الأنواع الأقوى متاحة فقط للشراء بوصف من الطبيب. تحدث مع طبيبك حول استخدام بخاخ ستيرويد للأنف واعلم ما إذا كان سيلائمك ذلك. [٣]
[٤]
تشمل بخاخات الأنف الشهيرة أنواع مثل بيكلوميثازون وبوديسونايد وفولتيكازون وموميتازون وتريامسينولون. أما بخاخ نازونكس فهو الأكثر شيوعًا بين بخاخات الأنف من الستيرويدات. 3
استخدم قطرة ستيرويد للأنف. أعراض اللحمية عند الكبار - سطور. قطرات الأنف – مثلها مثل بخاخات الأنف – يمكن أن تساعد في علاج لحمية الأنف. كما أن قطرات الأنف تعمل على إزالة الاحتقان، مما يساعدك على التنفس بسهولة بينما تتم معالجة اللحمية. تحتاج معظم قطرات الأنف لفترة تتراوح بين 7 إلى 14 يوم قبل أن تبدأ في تقليل الزوائد اللحمية بالأنف، ويُنصح في العموم بمواصلة في استخدامها لمدة أربعة إلى ستة أسابيع أخرى. [٥]
عند استعمال قطرات الأنف ينبغي إمالة رأسك تمامًا إلى الخلف ولأسفل.
- كيفية علاج لحمية الأنف (صور توضيحية) - wikiHow
- أعراض اللحمية عند الكبار - سطور
- اللحمية - فهرس
- منظمة الدول المصدرة للبترول «أوبك» - أنا أصدق العلم
- أهم ما يجب معرفته عن منظمة "أوبك" في 7 نقاط | اندبندنت عربية
- كم عدد دول منظمة اوبك؟
كيفية علاج لحمية الأنف (صور توضيحية) - Wikihow
يجب عدم التهاون بأعراض اللحمية عند الكبار فبعض الأعراض قد تشير إلى حالة طارئة تستوجب مراجعة الطبيب على الفور. نصائح للتخفيف من أعراض اللحمية
هل من إرشادات يمكن اتباعها للتخفيف من أعراض اللحمية؟ تجدر الإشارة إلى أنَّ هناك سبلًا للوقاية أو للتخفيف من أعراض اللحمية يمكن اتباعها ما أمكن، فبحسب ما صرَّح بهِ الدكتور روبرت سي كيرن في مركز الجيوب الأنفية والحساسية بجامعة نورث وسترن في مستشفى نورث وسترن ميموريال بأنَّ "اللحميات سوف تنمو مرة أخرى ، لذا يتوفر علاج محدد لمعالجة هذه المشكلة" ، [٧] لذلك من المهم اتخاذ سبل الوقاية للتخفيف من أعراضها ما أمكن، فيما يأتي بيانٌ لأبرزها: [٦]
السيطرة على حالات الحساسية والربو. محاولة تجنُّب مهيجات الأنف ما أمكن. ممارسة العادات الصحية الجيدة، كغسيل اليدين بانتظام وبشكلٍ كامل. ترطيب المنزل. استخدم غسولات الأنف. اللحمية - فهرس. يمكن التخفيف من أعراض اللحمية باتباع الإرشادات السابق ذكرها، والتي من شأنها التخفيف من حالات التعرُّض لتضخٌّم اللحمية. المراجع [+] ↑ "Adenoidectomy",, Retrieved 25/4/2021. Edited. ↑ "Adenoiditis",, Retrieved 25/4/2021. Edited. ↑ "Enlarged Adenoids",, Retrieved 25/4/2021.
أعراض اللحمية عند الكبار - سطور
حاول أن تحصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة. فحتى مجرد توقفك أثناء اليوم لأخذ قيلولة صغيرة من شأنه أن يساعد في تحسين أداء جهازك المناعي. [١٨]
تناول طعامًا صحيًا. من أجل الحفاظ على كفاءة جهازك المناعي ينبغي أن تحرص على الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. الكمية التي تحتاجها من كل عنصر من العناصر الغذائية يتوقف تحديدها على وزنك وعمرك وصحتك. من الممكن التحدث مع طبيبك حول اتباع نظام غذائي معين أو اضغط هنا لتعرف ما ينبغي أن تحصل عليه من الطعام. كيفية علاج لحمية الأنف (صور توضيحية) - wikiHow. [١٩]
احرص على أن يشمل نظامك الغذائي اليومي كلًا من البروتين وكربوهيدرات القمح الكامل والدهون غير المشبعة ومنتجات الألبان الخالية من الدسم والكثير من الفاكهة والخضروات. احصل على 500 إلى 1000 مجم من فيتامين C كل يوم. يساعد فيتامين C على الحفاظ على قوة وكفاءة الجهاز المناعي لديك. عندما لا تحصل على القدر الكافي من فيتامين C، يترتب على ذلك ضعف جهازك المناعي، مما يزيد من احتمالية إصابتك بالمرض أو العدوى. [٢٠]
تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C كل من البرتقال والليمون والجوافة والكيوي والفراولة والبابايا. تمرّن يوميًا. من أجل الحفاظ على صحة جسمك وكذلك صحة جهازك المناعي؛ ينبغي أن تمارس التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل ثلاث أو خمس مرات في الأسبوع.
اللحمية - فهرس
إذا كانت الزوائد اللحمية مستمرة في النمو وتسبب شعورًا واضحًا بعدم الراحة، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بذلك الخيار. من أجل إزالة الزوائد اللحمية جراحيًا؛ سوف تحتاج للخضوع لجراحة الجيوب الأنفية بالمنظار. أثناء العملية يتم إدخال المنظار الطبي – وهو أنبوب طويل مزود بإضاءة وكاميرا تصوير في نهايته – في واحدة من فتحتي الأنف، كما يتم استخدام عدة أدوات أخرى لإزالة الزوائد. سوف تخضع لهذه العملية تحت تخدير عام وعادة ما تكون قادرًا على العودة إلى المنزل في نفس يوم إجراء العملية. [٩]
[١٠]
تذكّر أنه في بعض الحالات قد تعاود الزوائد اللحمية الظهور مجددًا بعد مرور عامين أو ثلاثة أعوام. استخدم محلول الملح لتنظيف الأنف والجيوب الأنفية. اللحمية في الأنف بالانجليزي. يمكن للمحلول الملحي (الماء والملح) أن يساعد على تقليل الالتهاب بالأنف وتجفيف المخاط الذي يسد الممرات الأنفية. يعمل الملح على تبطئة إفراز الجسم للأديبونيكتين، وهي المادة المسؤولة عن الالتهابات. [١١]
اخلط ملعقة صغيرة (أو أقل) من ملح الطعام مع كوب من الماء المغلي ثم اتركه ليبرد. ضع الخليط في قطّارة نظيفة أو في وعاء نيتي ثم استخدمه لغسل ممرات الأنف. جرّب استنشاق البخار. استنشاق البخار من الأنف سوف يعمل على فتح الممرات الأنفية وتخفيف أية إفرازات مخاطية ناتجة عن الاحتقان.
7
استخدم بخاخ الفلفل المخفف. يستخدم هذا العشب في الطب التقليدي من أجل تقوية الشعيرات الدموية وتنشيط الدورة الدموية بجانب تقليل الزوائد اللحمية. يمكنك شراء محلول الفلفل المخفف ليساعد في تقليل الألم بأنفك ومعالجة الزوائد اللحمية. [١٦]
احرص أن يكون البخاخ مخففًا وإلا يمكن أن يؤدي إلى تهيج الأنف. كذلك يجب أن تحرص على عدم وصول الفلفل إلى عينيك أو أي جرح مفتوح لديك. 8
تفكيك المخاط باستخدام نبات الماغنوليا. الماغنوليا من النباتات النفضية والتي يمكن للحائها وأزهارها أن تساعد في علاج اللحمية لديك. يحتوي اللحاء على خصائص مذيبة للبلغم؛ بمعنى أنه قادر على تفكيك المخاط المتراكم في ممرات الأنف. كذلك تتميز الأزهار خصائص مُلينة؛ بمعنى أنها تعمل على تقليص الأغشية المخاطية بالأنف، مما يساعد على تقليل حجم الزوائد اللحمية. [١٧]
لا ينبغي أن تتناول نبات الماغنوليا إذا كنت تعاني من الإمساك أو من أي مشاكل هضمية. 1 احصل على قدر كافِ من النوم كل ليلة. عندما تسمح لجسمك بالراحة، يصبح لديه القدرة على مقاومة المرض والعدوى بشكل أسهل مما لو كان جسدك مجهدًا ومتعبًا. اعلم ما في مقدورك وما ليس كذلك؛ ففي حين قد تعتقد أنك يمكنك قضاء الليل مستيقظًا من أجل العمل على أحد التقارير، فإن جهازك المناعي هو ما يدفع الثمن.
تعرف على الفارق بين منظمتي «أوبك» و«أوابك» المصدرة للبترول
كثيراً ما يحدث خلط لدى الكثير بين إسم منظمتي «أوبك» و«أوابك»، وخصوصاً عند نقل الأخبار عنهما، والتي تحمل مضموناً متشابهاً حول مجال النفط وصادراته، لذا وجب إلقاء الضوء على الفرق بينهما، وتوضيح العلاقة التي تربطهما. رغم أنهما إسمان لمنظمتين مستقلتين، ولكل منهما دورها، إلا أن هناك علاقة تربطهما أيضاً، يتمثل هذا الرابط في وجود 7 أعضاء من الدول المشاركة في منظمة «أوبك» أعضاء في منظمة «أوابك» أيضاً، علاوة على نص المادة الثالثة من إتفاقية إنشاء «أوابك»، بألاّ تتعارض أهدافها مع أهداف «أوبك»، وخصوصاً في ما يتعلق بحقوق وإلتزامات أعضاء الأخيرة. منظمة الدول المصدرة للبترول «أوبك» - أنا أصدق العلم. وتُعتبر منظمة «أوبك» – OPEC المنظمة العالمية التي تضم جميع الدول المصدرة للنفط على مستوى العالم، فيما تقتصر منظمة «أوابك» – OAPEC على الدول العربية المصدرة للنفط فقط. وطبقاً لإتفاقية «أوابك» فإن أي عضو ينضم إليها يجب أن يلتزم بمستويات مراعاة الأسعار التي تهدف إليها قرارات «أوبك»، بما يساعد على تقوية دول المنظمة العالمية المصدرة للبترول «أوبك» في العمل على إستقرار الأسواق والحفاظ على مستويات الأسعار.
منظمة الدول المصدرة للبترول «أوبك» - أنا أصدق العلم
كذلك وهذه ميزة ليست عيبا أنه لم يحدث قط -على حد علمي- أن حاولت أوابك أن تقوم بإجراء أو إصدار تصريح يتعارض مع الإجراءات والتصريحات التي تصدر من أوبك رغم أنه يوجد أربعة دول عربية (البحرين، وسورية، ومصر، وتونس) أعضاء في أوابك وليس هم أعضاء في أوبك. السؤال الذي تبادر إلى ذهني وأنا أختم هذا المقال هو: أنه يوجد بعض الدول العربية كعمان والسودان واليمن تنتج وتصدر البترول أكثر من إنتاج وتصدير بعض الدول الأعضاء في أوابك مثل سورية وتونس ومصر والبحرين فلماذا لم تنضم هذه الدول إلى أوابك؟، لا سيما عمان التي هي عضو في مجلس التعاون وتنتج وتصدر ولها وزن في أسواق البترول أكثر كثيرا من مصر وسورية وتونس والبحرين.
أهم ما يجب معرفته عن منظمة "أوبك" في 7 نقاط | اندبندنت عربية
ومن ثم تقديم مشروع لإنشاء منظمة عربية للبترول تضم كافة الدول العربية المصدرة للبترول، غير أن هذا المشروع لم يُكتب له النجاح بسبب اندلاع الحرب العربية الإسرائيلية في يونيو عام 1967. أهم ما يجب معرفته عن منظمة "أوبك" في 7 نقاط | اندبندنت عربية. أهداف المنظمة [ عدل]
يُعدّ إنشاء منظمة الدول العربية المصدرة للبترول إنجازاً مهماً، نظراً لحاجة الدول العربية المنتجة للبترول لآلية تعمق التعاون فيما بينها في المجال الاقتصادي وتكون متخصصة في شؤون البترول، بوصف أن إيرادات البترول تعد من أهم مصادر الدخل القومي للدول الأعضاء في المنظمة. والهدف الرئيسي للمنظمة هو تعاون الأعضاء في مختلف أوجه النشاط الاقتصادي في صناعة البترول، وتوثيق العلاقات فيما بينهم، وتوحيد الجهود لتأمين وصول البترول إلى أسواق استهلاكه بشروط عادلة، وتوفير الظروف الملائمة لرأس المال والخبرة للمستثمرين في صناعة البترول في الدول الأعضاء. وتسهم المنظمة بدور مهم في تنمية وتطوير الصناعات البترولية العربية في جميع مجالاتها، وفي تبادل المعلومات والخبرات، كما كان لها دور كبير في إرساء العلاقات بين الدول المنتجة للبترول وتلك المستهلكة له. وتقوم المنظمة بتدعيم البحث العلمي في مجالي البترول والغاز، من خلال المؤتمرات والندوات واللقاءات التي تعقدها، إضافة لإصداراتها المختلفة.
كم عدد دول منظمة اوبك؟
حصلت منظمة الدول المصدّرة للنفط (أوبك) على حصة الأسد من العناوين الرئيسة على مرّ السنين بسبب تأثيرها على أسعار النفط في العالم. فمن حظر التصدير في سبعينيات القرن الماضي، إلى أسعار الخام التي قفزت فوق عتبة المئة دولار للبرميل قبل بضعة أعوام، إلى سياسة إبقاء التوازن في الأسواق واستقرار الأسعار في الأعوام الأخيرة، حافظت "أوبك" على نفوذها الكبير والمستمر، وفيما يأتي أهم 7 جوانب يجب معرفتها عن هذا التكتّل الفاعل في السوق العالمية. 1- ما هي "أوبك" وما الغاية من إنشائها؟
منظمة تأسست في سبتمبر (أيلول) العام 1960 في مؤتمر عُقد ببغداد. وشكّلت السعودية والعراق والكويت وإيران وفنزويلا النواة الأولى لها، لتتوسع بعد ذلك. الغاية المعلنة من إنشائها "تنسيق وتوحيد السياسات البترولية للدول الأعضاء، وضمان استقرار أسواق النفط من أجل تأمين إمدادات فعالة واقتصادية ومنتظمة من النفط للمستهلكين، وتحقيق دخل ثابت للمنتجين وعادل بالنسبة إلى العائد على رأس المال لأولئك الذين يستثمرون في صناعة البترول". وتراقب البلدان الأعضاء في "أوبك" السوق وتقرر بشكل جماعي رفع إنتاج النفط أو خفضه من أجل الحفاظ على الأسعار وإحداث توازن بين العرض والطلب.
5 مليون برميل من أجل مواجهة تداعيات جائحة كورونا، ولكن روسيا لم توافق على هذا المقترح الأمر الذي تسبب في فشل الاجتماع مما أثر بصورة سلبية على أسعار النفط في ذلك الوقت حيثُ أطلق على هذا التوقيت من أسعار النقط "الاتنين الأسود" وحدث تضارب كبير في سعر المواد البترولية في العالم وتمّ وصف هذه الحالة بأنّها "النسخة النووية من حرب الأسعار". اجتماع منظمة اوبك بلس في أبريل عام 2020
عقد الدول الأعضاء اجتماعًا في 15 أبريل عام 2020 من أجل مناقشة خفض إنتاج النفط الخام نتيجة الكميّة الكبيرة من المخزون العالمي، وذلك مع انخفاض الطلب على المواد البترولية تزامنًا مع انتشار فيروس كورونا، حيثُ تمّ الاتفاق على خفض إنتاج النفط الخام بمقدار 9. 7 مليون برميل يوميًا مبدئيًا وذلك ابتداءً من مايو 2020 لينخفض الإنتاج بشكل تدريجي حتّى نهاية فترة الاتفاقية الحالية وذلك في شهر أبريل 2022، حيثُ سجلت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية (EIA) انخفاضًا كبيرًا في إنتاج النفط الخام وصل إلى نحو 6. 0 مليون برميل في اليوم من أبريل إلى مايو لتسجل المنظمة بذلك أكبر انخفاض في إنتاج النفط في تاريخها منذ عام 1993. شاهد أيضًا: في أي عام تم اكتشاف النفط في السعودية
وفي ختام موضوعنا السابق نكون قد تعرفنا على من هم اعضاء اوبك بلس ، كما تعرفنا على آخر ما توصلت له الدول الأعضاء في آخر اجتماعاتها في مارس وأبريل من عام 2020.