رعاية حديثي الولادة: 10 نصائح للوالدين المرهقين إن رعاية الأطفال حديثي الولادة على مدار الساعة قد تقلب حياتك رأساً على عقب. استخدمي هذه الاستراتيجيات العملية للتعامل مع الضغوط الجديدة في حياتك. من إعداد فريق مايو كلينك
قد يجلب لكِ المولود الجديد عاصفة من النشاط والحماس لحياتك — والكثير من التوتر والتعب أيضًا. سواء كنتِ حاضنة لأول مرة أو مجربة قبل ذلك، ففكري في 10 نصائح عملية للسيطرة على التوتر. 1. اعتني بنفسك
قاوم الرغبة في اعتبار الكافيين مجموعة رئيسية من الطعام أو بديلاً عن النوم. بدلاً من ذلك تناول نظامًا غذائيًا صحيًا واشرب كمية وفيرة من الماء واحصل على بعض الهواء النقي. يمكن للمرأة النوم في الوقت الذي ينام فيه الطفل ومحاولة وضع جدول ليلي مع الزوج يسمح لهما بالراحة ويتيح الرعاية للطفل. يمكن أن تساعد العادات الجيدة على المحافظة على الطاقة التي تحتاج إليها المرأة لرعاية الطفل المولود حديثًا. 2. ضع قواعد للزيارة
قد يأتي الأصدقاء والأحباء من عملهم الشاق لإبداء الإعجاب بطفلك. العناية بالمولود...كيف تعتنين بمولودك الجديد وتحمينه من الانفعالات - ويكي مقال. دعهم يعلمون ما هي الأيام المناسبة، وما هو مقدار الوقت المتاح لديك للزيارة. أصرَّ على أن يغسل الزوار أيديهم قبل حمل الطفل، واطلب من أي شخص مريض البقاء بالمنزل.
- ماذا يقال عند ولادة مولود جديد - مقال
- العناية بالمولود...كيف تعتنين بمولودك الجديد وتحمينه من الانفعالات - ويكي مقال
- كيفية العناية بالمولود الجديد ؟ - هولو - كل مفيد
- ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة
- تايمز: هناك أعراض أخرى لكورونا بخلاف السعال والحمى
ماذا يقال عند ولادة مولود جديد - مقال
[٢]
تغيير الحفاضات
يُنصح بتجهيز كل لوازم تبديل الحفاضات ، قبل البدء بتبديل الحفاض، ثمّ وضع المولود على طاولة أو قاعدة للغيار، مع ضرورة وضع حزام لأمان الطفل وضمان عدم وقوعه، وبعد ذلك فتح الحفاض القديم دون نزعه نهائياً، ثمّ استخدام الجزء الأمامي منه لإزالة الفضلات، ثمّ المسح بالمناديل، وعندما تُصبح المنطقة نظيفة، تُسحب الحفاضة وتوضع جانباً، ثمّ يتم وضع الحفاضة الجديدة أسفل الطفل، ويمكن طيّ الجزء العلوي لإفساح المجال للحبل السرّي ، ثمّ التخلّص من الحفاض القديم، وغسل اليدين جيداً قبل حمل الطفل. [٣]
العناية بالسرّة
يُنصح بالمحافظة على نظافة الحبل السرّي؛ ويمكن تنظيفه بقطعة مبلّلة بالماء، ولا داعي لاستخدام الكحول الطبي أو الصابون، بالإضافة إلى أهمية المحافظة على جفاف الحبل السري عن طريق تعريضه للهواء ليجفّ، وعدم تغطية الحبل السرّي بالحفاضة، والحرص على تغيير الحفاضات باستمرار، لتجنّب حدوث تسريب للحبل السرّي، مع ضرورة تجنّب سحب أو قطع الحبل السرّي، وتركه يسقط وحده. [٤]
الاستحمام
يُمكن البدء بتحميم المولود الجديد منذ اليوم الأول بعد ولادته، مع الحرص أن يكون الحمّام سريعاً أي لا يتعدّى فترة 10 دقائق، والحرص على تدفئة الغرفة وتجهيز كل لوازم الاستحمام قبل البدء، ولا مانع من تحميم الطفل قبل سقوط جذع الحبل السرّي، لكن ينبغي الحرص على تجفيفه بشكل جيد بعد الاستحمام، ويُنصح باستحمام الطفل أول عدّة أسابيع بالماء فقط، أو يمكن إضافة القليل من سائل استحمام الأطفال، وفي الحقيقة لا يوجد داعٍ لاستحمام الطفل يومياً، إذ يُعتبر الاستحمام مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع كافياً.
العناية بالمولود...كيف تعتنين بمولودك الجديد وتحمينه من الانفعالات - ويكي مقال
⏪ علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال مع نصائح للتعامل مع الحمى ⏪ النظام الغدائي أثناء الحمل: الإنتباه إلى هذه النقاط المهمة 3. الرضاعة 1. ساعات إرضاع الطفل
من الطبيعي
جدا، أن الأمهات خاصة الجدد سوف يواجهن صعوبة في إرضاع الطفل، وسوف تراودهن عدد من
الأسئلة، خاصة فيما يتعلق بعدد ساعات إرضاع الطفل، لكن لا يجب القلق فالأمر ليس
معقدا، كمعدل طبيعي يجب إرضاع الطفل حديث الولادة بمعدل ثماني مرات يوميا أو كلما
طلب ذلك، مع الحرص على عدم تجاوز أربع ساعات بين كل عمليتي إرضاع. العناية بالمولود الجديدة. ضرورة الحرص
على إرضاع الطفل ابتداءا من ساعات ولادته الأولى، حتى يستفيد من " اللبأ
" وهو الحليب الذي تنتجه الأم في الساعات الأولى، وهو يعتبر أكثر تركيزا من
الحليب الذي سوف تنتجه لاحقا، حيث أن اللبأ يحتوي على كميات وفيرة من البروتينات
والمضادات المناعية التي تحمي الطفل من الأمراض وتمنحه تغذية متوازنة. 2. تنظيف الثدي
نقطة مهمة
جدا، يجب ألا تغفَلها كل أم، ألا وهي نظافة ثديها مرة في اليوم باستعمال الماء
والصابون الخالي من المواد الكيميائية، وذلك لتجنيب الرضيع أمراض الفم، كما أنه من المحتمل جدا أن تشعر الأم بنوع من الألم بل وأيضا أن تتعرض لتورم في ثدييها بسبب الزيادة في إنتاج الجسم للحليب،
وهو طبعا أمر لا يدعو للقلق.
كيفية العناية بالمولود الجديد ؟ - هولو - كل مفيد
12- ويجنبه الكذب والخيانة أعظم مما يجنبه السم الناقع ، فإنه متى سهل له سبيل
الكذب والخيانة أفسد عليه سعادة الدنيا والآخرة ، وحرمه كل خير. 13- ويجنبه الكسل والبطالة والدعة والراحة ، بل يأخذه بأضدادها ، ولا يريحه إلا بما
يجم نفسه وبدنه للشغل ، فإن الكسل والبطالة عواقب سوء ومغبة ندم ، قال يحيى بن أبي
كثير: لا ينال العلم براحة الجسم. 14- ويعوده الانتباه آخر الليل ، فإنه وقت قسم الغنائم وتفريق الجوائز ، فمستقل
ومستكثر ومحروم ، فمتى اعتاد ذلك صغيرا سهل عليه كبيرا "
انتهى. "تحفة المودود
(194-203)
ثالثا:
أما بخصوص ما سألت عنه من نوم الطفل على فراش الوالدين ، فلا حرج في ذلك أحيانا ،
فقد نام ابن عباس رضي الله عنهما وهو صغير عند خالته ميمونة ، واضطجع هو في عرض
الوسادة ، واضطجع رسول الله صلى الله عليه وسلم وميمونة في طولها. كيفية العناية بالمولود الجديد ؟ - هولو - كل مفيد. رواه البخاري (138) ومسلم
(763)
قال في "عمدة القاري"
(3/66):
" فيه جواز الاضطجاع عند المحرم وإن كان زوجها عندها "
انتهى. ولكن ليس ذلك هو غالب الأحوال ، بل الغالب التفريق بين المضاجع عموما. وأما الهدي النبوي في تأديب الأطفال وعقوبتهم ، فيرشد إلى أن بدء ضرب التأديب يكون
بعد سن العاشرة.
9- ومن سوء التدبير للأطفال أن يُمَكَّنوا من الامتلاء من الطعام، وكثرة الأكل والشرب، ومن أنفع التدبير لهم أن يُعطَوا دون شبعهم، ليجود هضمُهم، وتعتدل أخلاطُهم، وتقل الفضول في أبدانهم، وتَصحَّ أجسادهم، وتقلَّ أمراضهم لقلة الفضلات في المواد الغذائية. 10- ومما يحتاج إليه الطفل غاية الاحتياج الاعتناء بأمر خُلُقِه، فإنه ينشأ على ما عوده المربي في صغره، من حرد وغضب ولجاج وعجلة وخفة مع هواه وطيش وحِدَّة وجشع، فيصعب عليه في كبره تلافي ذلك، ولهذا تجد أكثر الناس منحرفة أخلاقهم، وذلك من قبل التربية التي نشأ عليها. 11- وينبغي لوليه أن يجنبه الأخذ من غيره غاية التجنب، فإنه متى اعتاد الأخذ صار له طبيعة، ونشأ بأن يأخذ لا بأن يعطي، ويعوده البذل والإعطاء، وإذا أراد الولي أن يعطي شيئا أعطاه إياه على يده ليذوق حلاوة الإعطاء. 12- ويجنبه الكذب والخيانة أعظم مما يجنبه السم الناقع، فإنه متى سهل له سبيل الكذب والخيانة أفسد عليه سعادة الدنيا والآخرة، وحرمه كل خير. 13- ويجنبه الكسل والبطالة والدعة والراحة، بل يأخذه بأضدادها، ولا يريحه إلا بما يجم نفسه وبدنه للشغل، فإن الكسل والبطالة عواقب سوء ومغبة ندم، قال يحيى بن أبي كثير: لا ينال العلم براحة الجسم.
وخلال الأسبوع الماضي، وفقا لما ذكرته سيمبسون انخفضت درجة الحرارة ولكن لا تزال تعاني من "نوبات الارتعاش" وزيادة الدوار. عرق شديد وفقدان الشهية ويروي ريتشارد غراي، 42 عامًا، تجربته مع عدوى كورونا، قائلًا: "بدأت الحالة بالمعاناة من صداع شديد وإنهاك. وبعد حوالي ستة أيام، تطورت الحالة إلى سعال مستمر، ودرجة حرارة مرتفعة وشعور قوي بالإعياء بحيث لم أكن أستطيع الخروج من السرير". ويضيف غراي: "لقد فقدت شهيتي بالكامل وأجبرت نفسي على تناول وجبات صغيرة، على الرغم من عدم وجود طعم أو رائحة. وكنت أستيقظ من نومي مغمورًا بالعرق طوال الليل". الإعياء التام وصداع بالرأس وتشرح سام إيغلتون أنها عانت من دوار وشعور بالإرهاق ثم ألم مستمر في العضلات. وتضيف إيغلتون أنها بعدئذ تعرضت لحالة صداع بالرأس وارتفاع درجات الحرارة بالإضافة إلى التعرق بغزارة ليلا. ثم بدأت تصاب بالسعال الجاف وضيق بالتنفس. تايمز: هناك أعراض أخرى لكورونا بخلاف السعال والحمى. وتستطرد موضحة أنها شعرت بحالة من الهشاشة والوهن مع التهاب شديد بجيوبها الأنفية. التهاب الحلق وضيق التنفس وتقول إيلا موير، طالبة دكتوراه تبلغ من العمر 28 عامًا من جنوب لندن، إنها بدأت تعاني من التهاب في الحلق منذ حوالي أربعة أسابيع.
ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة
وقامت بحجز موعد للكشف لدى طبيب بافتراض أنه التهاب اللوزتين، ولكن بعد ذلك بأسبوع أصيبت بحمى شديدة. ألم الحنجرة بعد القيء - والأنف والحنجرة. وتضيف أنها عانت أيضا من السعال وصعوبة شديدة في التنفس وأوجاع الجسم بالكامل. وتقول موير: "عندما بدأ ضيق التنفس، تعرضت لتراجع كبير في حالتي الصحية، حيث اجتاحتني نوبات دوار وضيق تنفس وصل لحد كنت أتلهف للحصول على الأكسجين ولم أكن أقوى على النطق إلا ببضع كلمات وبصعوبة بالغة. ثم وصلت إلى مرحلة ارتفاع درجة الحرارة ونوبات القشعريرة المتفرقة ".
تايمز: هناك أعراض أخرى لكورونا بخلاف السعال والحمى
وعلى الرغم من ذلك يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناوله. ويمكنك صنعه من خلال نقع 2 جرام من البابونج الجاف في 240 مل من الماء الساخن لمدة عشر دقائق. شاي بالليمون والعسل
شاي الليمون بالعسل هو مزيج رائع، حيث يوازن العسل بين طعم الليمون الحمضي. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويقلل الالتهابات التي تسبب ذلك. شاي النعناع
شاي النعناع من أشهر أنواع الشاي لعلاج الاستفراغ وإرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. ويمكنك صنعه من خلال نقع 10 ورقات جافة منه في 240 مل من الماء الساخن لمدة ربع ساعة.
وأما عن كون تكرار التهاب الحلق يكون مضرا للجنين، فالأغلب أنه لا يضره، ولكن ما يضره هو تكرار تناول الأدوية خلاف الأموكسيسلين، ولذا فلتحرصي على العناية بمقاومتك تلك الفترة الحرجة من الحمل بالبعد عن التيارات الهوائية، والدخان والمدخنين، والسهر المفرط، فكل ذلك من شأنه إضعاف مقاومتك، وكذا الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة وخاصة التي تحتوي على فيتامين سى بكثرة مثل: البرتقال، والليمون، والجوافة، فإن ذلك من شأنه زيادة مقاومتك ومناعتك للأمراض. والله الموفق لما فيه الخير والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مصر لولا
شكرا للدكاتره المحترمين انا كمان بعانى من حموضة الوحم كنت عايزه اشكركم على ردودكم