فوائد التين مع زيت الزيتون سوف تدهشك - YouTube
ما هي فوائد التين مع زيت الزيتون – صله نيوز
نقدم لكم أهم فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون التي سوف تدهشك بالفوائد الكثيرة …
فوائد التين مع زيت الزيتون
عند الحديث عن الزيتون تلك الشجرة المباركة التي وردت في القرآن الكريم وعن وفائدها التي يستخرج الزيت منه الذي يحوي على العديد من العناصر المهمة لجسم الإنسان، حيث إنه يحتوي على الكالسيوم، كما أنه يعتبر ملينا للأمعاء ويساعد في الانتهاء والتخلص من الإمساك، كما أنه مفيد للقلب وللشرايين، وهناك الكثير من الفوائد التي يتم الحصول عليها عند تناول التين المجفف مع زيت الزيتون، فتعرف على ما هى هذه الفوائد. فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون
من خلال التجربة سوف تجني هذه الفوائد عند تناول التين المجفف مع زيت الزيتون بكمية معتدلة دون الإسراف فيها, وفي القائمة التالية تستعرض لكم مجلة رجيم أهم فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون:
تنشيط الأمعاء والعلاج و دواء من الإمساك: حيث يتم نقع سبع حبات من التين المجفف في زيت الزيتون بعد تقطيعها إلى أنصاف، وإضافة شرائح من الليمون إليها، ثم تغطى وتترك لمدة يوم كامل فيه، بعدها تصفى من الزيت ويتم تناولها في الصباح على الريق. لعلاج و دواء آلام المفاصل والعمود الفقري: يتم خلط التين مع الصنوبر بزيت الزيتون إلى أن يصبح قوامهم كثيفا كالمرهم، ويوضع مكان الألم من المساء إلى الصباح.
لمرضى السكري: إنّ التين المجفف يمكن ان يقلل نسبة الانسولين التي يحتاجها الجسم، وأيضاً البوتاسيوم الموجود بالتين يمكن أن يعمل على التحكم بنسبة السكر في الدم. للعظام: يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الكالسيوم التي تعمل على تقوية وتنمية العظام ومنع هشاشتها، يالإضافة إلى ذلك فإنّ التين المجفف يتكون من فيتامين ك، ونسبة مهمة من عنصر المغنيسيوم المعروف عنهما أيضاً تقويتها للعظام. فوائد التين المجفف للإمساك يساعد التين على تنشيط الأمعاء كما ويمنع حدوث الامساك، ويتم ذلك بالطريقة التالية: يجب تناول التين المجفف اكثر من مرة في اليوم الواحد من أجل الحصول على نتائج أفضل. يعالج الإمساك بمنقوع الثمار الجافة، وذلك بوضع (3 – 4) حبات من الثمار الجافة. في نصف كوب ماء بارد في المساء، وتؤكل الثمار صباحاً، ويشرب الماء، وذلك صباحاً على الريق. تعرف علي فوائد التين مع زيت الزيتون سوف تدهشك | أخبار السعودية. لعلاج و دواء الإمساك أيضاً: تطبخ ثلاث أو أربع ثمرات من التين الطازج المقطع، وفي كوب من الحليب مع 12 حبة من الزبيب، ويشرب الخليط صباحاً على الريق. فوائد التين المجفف لإنقاص الوزن تعمل الألياف الموجودة في التين على تقليل الوزن وينصح به الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن المفرطة.
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون سوف تدهشك - مجلة رجيم
غني بالفيتامينات: التين غني بالعديد من الفيتامينات، مثل: (B1, B2, B3, B6, C, A, K, E)، والكولين، وحمض البانتثونك، وحمض الفولك. غني بالمعادن: يعدّ التين من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم بالأضافة إلى أنه فقير بالصوديوم، إنّ البوتاسيوم يعمل كمنظم لعمل القلب حيث الحصة الواحدة منه تزوّدنا ب 5. ما هي فوائد التين مع زيت الزيتون – صله نيوز. 8% من الكمية الموصى بها يومياً، والحصة الواحدة من الكالسيوم كفيلة بأن تغطي 6. 5% من الاحتياج اليومي الموصى به من حاجة الجسم بالكالسيوم. غني بمضادات الأكسدة: يساهم التين في تقليل خطر الاصابة بانواع معينة من السرطانات وذلك أنّه غني بمضادات الأكسدة كما ويعتبر أعلى بعشرة أضعاف من مضادات الاكسدة (vitamin C, E, B carotene) مقارنة بباقي الفاكهة المجففة كما أنّه غنيّ بالبوليفينولات والمواد الفينولية وذلك يساعد على الوقاية من سرطان الجلد، بالإضافة إلى أنه يساعد في الوقاية وعلاج و دواء سرطان البروستات لغناه بالبوليفينولات وخاصة coumarine. للقلب: يساهم التين في حماية القلب وذلك بسبب احتوائه على البوليفينول وعنصر أوميغا ثلاثة وأوميغا ستة. لمرضى السكري: إنّ التين المجفف يمكن ان يقلل نسبة الانسولين التي يحتاجها الجسم، وأيضاً البوتاسيوم الموجود بالتين يمكن أن يعمل على التحكم بنسبة السكر في الدم.
لعلاج و دواء آلام المفاصل والعمود الفقري: يتم خلط التين مع الصنوبر بزيت الزيتون إلى أن يصبح قوامهم كثيفا كالمرهم، ويوضع مكان الألم من المساء إلى الصباح. يستخدم التين المجفف وزيت الزيتون في تفتيح البشرة: حيث يتم خلطهما معا وإضافة دقيق الشوفان ومسحوق الزنجبيل لهما وخلطهم جيدا، ويوضع الخليط على الوجه مرتين في الأسبوع، فهذا يعمل عى تنعيم البشرة وتفتيحها. بالإضافة إلى هذه العلاجات التي يفيدنا بها التين، فإن له فوائد أخرى، حيث إنه يساعد على علاج و دواء الإنتفاخ، أيضا يعد مصدرا لنعومة ورطوبة البشرة، أيضا يساعد في تهدئة الأعصاب والوقاية من سرطان القولون لأنه غني بالألياف، كذلك يمكن استخدامه في الحميات الغذائية لإنقاص الوزن بشرط عدم الإكثار من تناوله وعدم تناوله مع الحليب. تناول التين المجفف مع زيت الزيتون يساعدان في الانتهاء والتخلص من مشكلة النحافة، لأنهما من الأغذية عالية السعرات الحرارية التي تزيد الوزن. يستخدم خليطهما لعلاج و دواء مرض الروماتيود المفصلي: حيث يتم تقطيع حبة من التين المجفف وعجنها بملعقة ونصف من زيت الزيتون وتناول الخليط في الصباح. تناولهما بشكل منتظم يقلل من نسبة الكوليسترول في الجسم، وبالتالي تقليل الجلطات الدماغية والقلبية.
تعرف علي فوائد التين مع زيت الزيتون سوف تدهشك | أخبار السعودية
الحل السريع لمشكلة الإمساك سواء تم تناوله مجففاً أو طازجاً، كما ويمكن أيضاً نقع حبات التين في الماء الفاتر طوال اللين وتناولها على الريق في الصباح للتخفيف وانقاص من الإمساك. يحتوي على الألياف والتي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وأهمّها سرطان القولون نظراً لقيام الألياف بتطهير القولون. يخفّف من الاضطرابات التنفسية حيث يحتوي التين على عناصر تعمل على التخفيف وانقاص من تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. علاج و دواء لالتهاب الحلق ويتم ذلك عن طريق غلي حبات التين وتصفيتها ثم ترك مائها يبرد ثم تناوله لعلاج و دواء آلام الحلق. يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، حيث يساعد في علاج و دواء أعراض البرد كما ويعمل على الوقاية من الميكروبات. تنظيم ضغط الدم نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والعناصر الغذائية الأخرى والتي تعمل على التحكم بضغط الدم. الحماية والتخفيف وانقاص من ظهور علامات و دلائل تقدم سن البشرة، إذ يعمل على مقاومة الأمراض الجلدية أيضاً التي قد يتعرض لها الجلد مثل حب الشباب والخراج والرؤوس السوداء. يقوّي العظام والأسنان باعتباره غنياً بالكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على كميات كافية من فيتامين (K) والمغنيسيوم وهي عناصر مهمة جداً للمحافظة على صحة العظام.
التين المجفف لتسكين السعال وتنشيط الدورة الدموية
بالإضافة إلى تنظيم الحيض وما يرافقه من ازعاجات، وللزحار (إسهال مزمن):
يستحلب مقدار (30 غراماً) من أوراق التين الغضة في لتر ماء مغلي لمدة ربع ساعة
بعد التصفية يشرب منه مقدار ثلاثة فناجين يومياً بعد الطعام..
يفضل أخذه قبل موعد الدورة بأسبوع. التين المجفف لكسل الأمعاء
يقطع مقدار سبع حبات من التين الجاف. تغمس في زيت زيتون مع اضافة بضع شرائح من الليمون. تترك لمدة ليلة كاملة، وفي الصباح تؤكل هذه الشرائح على الريق.
طالب استشاري الأمراض المعدية ومكافحة العدوى الدكتور محمد الغامدي، بإيقاف نظام البصمة الذي قد يتسبب في نقل العدوى، قائلاً: "كورونا المستجد ليس إنفلونزا، أوقفوا نظام البصمة". وأضاف الدكتور الغامدي لـ"سبق": "لأول مرة يتفق جميع من في العالم على محاربة عدو، ألا وهو كورونا المستجد على الرغم والحمد لله من قلة الوفيات، إلا أن الفيروس يعتبر شديد الانتشار مخادعاً ومتقلباً ومتربصاً، ولهذا اتخذت القيادة في المملكة ولله الحمد أعلى الإجراءات الوقائية، وهي فعلاً في مكانها، وفي وقتها". دكتور محمد الغامدي احصاء. وأشار "الغامدي" إلى أن الدراسات أثبتت أن الفيروس ينتقل عن طريق الرذاذ وعن طريق اللمس، ويبقى على الأسطح لساعات أو أيام إذا لم يتم تعقيمها، حيث إن فرص الانتقال كثيرة، لكنها بإذن الله يمكن منعها، والتقليل من حدتها. وأعرب عن شكره لجميع من يواكب الحدث وينفذ أوامر القيادة الحكيمة والتوجيهات بتقليل فرص الإصابة، داعياً جميع الجهات إلى أن تتعامل مع الأمر بمسؤولية لمنع أي عدوى. وطمأن "الغامدي" المجتمع بأن الفيروس، وبتضافر الجهود، يمكن احتواؤه والوقاية منه، وشدد على ضرورة التقيد بالتوجيهات الصادرة من القيادة ووزارة الصحة، واتباع وسائل الوقاية في جميع الأماكن، وعدم الهلع والإنصات إلى منصات التواصل التي تحمل الكثير من الإشاعات.
دكتور محمد الغامدي عميدا لتقنية الطائف
احجز موعدًا الآن
أحجز الان
00966114560000
[email protected]
En
الرئيسية
من نحن
ابحث عن طبيب
خدماتنا الطبية
الخدمات الطبية المساندة
رعاية المرضى والتثقيف الصحي
لائحة حقوق المرضى ومسؤولياتهم
المركز الإعلامي
صحة المجتمع
العروض و الباقات
التدريب و التطوير
تواصل معنا
د. عبدالكريم الغامدي
السعودية
التخصص | طب الأسنان
التصنيف | طبيب أسنان عام
السيرة الذاتية
التخصص العام
طب الأسنان
المؤهلات العلمية
عضو الجمعية السعودية لطب الأسنان
عضو الجمعية السعودية للاستعاضة السنية
دكتور محمد الغامدي احصاء
كلمة الإدارة
الإخوة_الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أُهنئكم بعيد الأضحى المبارك
وأسأل الله الكريم أن يرزقكم الحسنى وزيادة
وكل عام وأنتم بخير
الاهتمامات البحثیة – سیاسات الاصلاح التعلیمي. Policies Reform Educational – رأس المال المهني في التعلیم. Education in Capital Professional – الدراسات التقویمیة الدولیة واسعة النطاق (ILSAs (Assessments Scale Large International. – علم اجتماع المنظمات التربویة. Organizations Educational of Sociology School Effectiveness and Improvement. – الطرق الكمیة في البحث. – القیاس و التقویم. جوائز التقدیر – جائزة الأداء المتمیز لمدیر المدرسة ، منطقة الریاض ٢٠٠٩م. خبرة 22 عاما في التحرير و الصياغة الشرعية و النظامية لجميع الدعاوي
أقرأ التالي
منذ 3 أسابيع
عندما زرع الراجحي أرض السودان بالقمح.. أجهض حتى نبقى تحت رحمتهم! ؟ بقلم المهندس. عبد الوهاب عبد القادر بابكر. أبو ركاب. مارس 14, 2022
الأستاذ. خيري محمد حسن عمر. درس أجيال خلال 50 عاما. بعدة مناطق بالجنوب. متزوج من سعودية
مارس 11, 2022
الرجال النوادر. دكتور محمد الغامدي تويتر. مقال من ذهب. لفضيلة الشيخ/ عبد العزيز بن ذياب
مارس 5, 2022
بروفيسور. زهير بن رابح احمد القرامي الغامدي. من أشهر الأطباء في علاج العظام بدون جراحة. المستشار العلمي للهيئة العالمية للإعجاز العلمي في القرآن والسنة برابطة العالم الإسلامي
مارس 2, 2022
البيت الأبيض لا ينفع في اليوم الأسود.. مقالة للكاتب المبدع.