**حقوق النشر محفوظة لمجلة القافلة، أرامكو السعودية
- حكايات الف ليله وليله كامله كتابة وصور
- تمارين لشد الجسم و حرق الدهون للنساء
حكايات الف ليله وليله كامله كتابة وصور
عبد الجبار نوري / ستوكهولم – السويد......................
هوامش البحث
**كتاب ألف ليلة وليلة / القاهرة – طبعه 1923 ** موقع حكاواتي – بعض حكايات ألف ليلة وليلة ** النسخة العربية / 23 آب 2005 ** ويكيبيديا – ويكي الرحلات ** ديوان ألف ليلة وليلة / عبد الصاحب العقابي ** كتاب التراث الشعبي- ويقع الكتاب في 577 صفحة ----
في 1-7-2015
"نساء الجزائر" ليوجين ديلاكروا، المستوحاة من قصة ألف ليلة وليلة
ويقول المستشرق الصيني الدكتور شريف شي سي تونغ إن بعضاً من حكايات ألف ليلة وليلة يدرس في المدارس الابتدائية والثانوية الصينية، بالإضافة إلى الجامعات، وخاصة في كليات الآداب والتاريخ والعلوم الإنسانية في الصين. وقد تولى هو شخصياً تدريس حكايات السندباد البحري وأسفاره لطلاب شعبة الماجستير بجامعة الدراسات الأجنبية في بكين، حيث يبدي الطلاب إعجاباً شديداً بهذه الحكايات. ولم يقتصر تأثير ألف ليلة وليلة على القصة والرواية فحسب، بل تعداه إلى أنواع الفنون كافة. ففي المسرح نجد أن المسرحيتين الأوروبيتين "علاء الدين"، و"حلاق اشبيلية" تتناصان بشكل واضح وكبير مع حكايتين من حكايات ألف ليلة وليلة وهما "مزين بغداد" و"علاء الدين والمصباح السحري". أمّا المسرحي الإسباني لوبي دي فيجا، فقد كتب مسرحية تبدو كأنها نسخة عن حكاية "تودد الجارية إلى الخليفة هارون الرشيد"، سمَّاها "الجارية تيودور". ألف ليلة وليلة (الجزء الثاني) | مؤسسة هنداوي. ألف ليلة وليلة في الرسم الغربي
كانت حكايات ألف ليلة وليلة بالنسبة لفناني العالم مكمناً للخيال الخصب. وكانت شهرزاد بالنسبة لهم مثالاً للمرأة المتمردة على علاقات مقصورات الحريم ونظمها وقوانينها وضوابطها، وفي الوقت نفسه مثالاً للجمال الشرقي الأخاذ والمعرفة والحكمة والذكاء الذي استطاع أن يردع شهريار عن استمراره في قتل بنات مدينته.
[٣]
المراجع
↑ كاثرين فيرا (11-9-2017) ، "كيفية التخلص من الجلد المترهل بدون جراحة" ، تم الاسترجاع 16-09-2018. تم تحريره. ↑ ماليا فراي (9-8-2017) ، "3 تمارين منزلية سهلة لشد جسمك" ، تم الاسترجاع 16-09-2018. تم تحريره. ↑ جينيفر سميث (18-7-2017) ، "تمارين لشد جسمك بعد إنقاص الوزن" ، تم الاسترجاع 16-09-2018. تم تحريره.
تمارين لشد الجسم و حرق الدهون للنساء
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتمارين على "سوبرماما"
ثم نرفع الذراعين لأعلى مرة أخرى ونكرر هذا التمرين 10 مرات. تمارين لشد الجسم و حرق الدهون للنساء. تمارين شد عضلات البطن أولاً، المشي هو من التمارين السهلة والتي تساعد في حرق الدهون في البطن وهي مقوية لعضلات الجسم كلها وبخاصة القلب. ولتأتي بأثرها الفعال يجب اتباع نظام غذائي جيد مع المشي بشكل ثابت ومنتظم لمدة نصف ساعة يومياً لمدة أسبوع، وستلاحظ انتظام في معدل ضربات القلب وحرق الدهون بشكل سريع التي تساعدك على التخلص من دهون البطن. بواسطة: Israa Mohamed مقالات ذات صلة