وباشر الفال اليوم (الأربعاء) مهام عمله رئيساً لتحرير الصحيفة، بعد أن تولى هذه...
جميل الذيابي رئيساً لتحرير صحيفة "عكاظ"
29 يونيو 2015
28, 161
عُين الإعلامي جميل الذيابي رئيساً لتحرير صحيفة عكاظ، بعد سنوات عدة قضاها في العمل في صحيفة "الحياة" وتدرج فيها حتى أصبح رئيساً لتحريرها. وتم تعيين سعود الريس خلفاً له في رئاسة تحرير...
تعطل موقع صحيفة "عكاظ".. ومغردون يؤكدون اختراقه من "داعش"
22 مارس 2015
11, 730
فيما اعتذرت صحيفة "عكاظ" عن تعطل العمل بموقعها الإلكتروني صباح اليوم الأحد، أشار مغردون وحسابات مروجة لتنظيم "داعش" على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" إلى اختراق موقع الصحيفة من قِبل...
هاشم عبده هاشم يستقيل من رئاسة تحرير "عكاظ".. والفال بديلاً له
18 مارس 2015
17, 772
وافق مجلس إدارة مؤسسة عكاظ للصحافة والنشر اليوم (الأربعاء) رسمياً على استقالة رئيس تحرير صحيفة عكاظ الدكتور هاشم عبده هاشم.
وظائف صحيفة عكاظ السعودية بتاريخ | اليوم 30 يونيو 2020 | 15000 وظيفة
كرعاية جزئية ويتضمن العقد حصول عكاظ على خمسة الاف تذكرة من تذاكر كل فريق في جميع...
نادي الاتحاد يقرر مقاطعة صحيفة محلية ويهدد بالرفع لوزارة الإعلام
27 يونيو 2013
9, 963
أصدرت إدارة نادي الاتحاد بيانا صحفيا أعلنت فيه مقاطعة ومنع التعامل مع القسم الرياضي بصحيفة عكاظ بناء على تجاوزات من قبل الصحيفة حسب البيان الذي جاء فيه. إن مجلس إدارة نادي الاتحاد حريص...
صحيفة "عكاظ" توقف زهير كتبي عن الكتابة بها
21 أبريل 2013
30, 978
كشف الكاتب الصحفي الدكتور زهير كتبي عن اتخاذ صحيفة عكاظ قراراً بإيقافه عن الكتابة، لافتا إلى أنهم عزوا إيقافه إلى رفضه التوقف عن انتقاد المسؤولين المبالغ فيه بموقع تويتر. وقال كتبي عبر...
عكاظ تعتذر للاتحاد عن وضع صورة "ثور" بدلاً من " النمر" في شعار النادي
18 يوليو 2012
97, 710
نشرت صحيفة "عكاظ" اليوم اعتذاراً لنادي الاتحاد حول نشرها عن طريق الخطأ شعاراً للنادي غير الشعار المعتمد وذلك بعد تلقيها تعقيباً من إدارة النادي. وكانت الصحيفة قد نشرت يوم أمس خبرا...
رئيس تحرير «عكاظ»: أخشى أن يواجه المبتعثون البطالة بعد عودتهم
18 أبريل 2012
7, 212
أعرب رئيس تحرير صحيفة عكاظ الدكتور هاشم عبده هاشم عن مخاوفه، من فشل برنامج الابتعاث الخارجي في تحقيق أهدافه، وأن يواجه الخريجون مشكلة البطالة كما واجهها قبلهم زملاؤهم من حملة...
Continue Reading...
اخبار ساخنة | صحيفة عكاظ - صفحة 1
وقالت المصادر بحسب ما ذكرت صحيفة عكاظ:...
#الفيحاء يسقط #عكاظ بثلاثية في كأس الملك سلمان
انتهت- منذ قليل- مباراة عكاظ ضد الفيحاء، التي أُقيمت على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية، ضمن منافسات دور الـ64 من...
خالد السليمان: خياران لحل مشكلة أراضي تبوك! تمنى الكاتب خالد السليمان أن يحسم صندوق الاستثمارات العامة مسألة وقف الإفراغات والبيع والشراء في بعض مخططات منطقة تبوك دون...
خالد السليمان يقارن بين العلاقات العامة التقليدية والحديثة: اكسروا النمطية
أكد الكاتب خالد السليمان ضرورة كسر نمطية العلاقات العامة، حيث عاب على بعض إدارات العلاقات العامة في بعض المؤسسات الحكومية...
أصالة تطرب في ليالي عكاظ وسط أجواء حاشدة
في حفل تميز بأجواء رائعة وحضور حاشد، أحيت أصالة ثالث حفلات "ليالي عكاظ" في الطائف مساء أمس الأربعاء. وأعربت أصالة...
فيديو.. الفيصل يتفاعل مع العرضة في ختام أوبريت عرب 501م
تفاعل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة مع العرضة في ختام أوبريت عرب 501م، ضمن فعاليات سوق عكاظ...
فيديو.. محمد إبراهيم يعقوب يفوز بلقب شاعر عكاظ
فاز الشاعر محمد إبراهيم يعقوب، مساء اليوم الثلاثاء، بلقب شاعر عكاظ بمسابقة جائزة سوق عكاظ للشعر العربي الفصيح.
وأوضحت أن بادكوك الذي كان يعمل كاتبا متعاونا مع الصحيفة منذ يوليو...
بعد 28 عاماً من الصدور.. هكذا ودّعت صحيفة "النادي" قراءها في عددها الأخير (صورة)
27 أغسطس 2017
55, 485
أعلنت صحيفة "النادي" التي تصدر عن مؤسسة عكاظ للصحافة والنشر، أن عددها الورقي الصادر اليوم الأحد ويحمل رقم 3530 هو آخر إصدار للصحيفة الرياضية.
وبالرغم من إثارة هذه المرحلة في بداية التوقف عن النوم، ولطف نتائجها إلا أنها تذهب سريعاً جداً، فبعد مرور اليوم الأول تتبخر حالة البهجة والإيجابية التي كانت لديك، وسوف تدخل في مرحلة جديدة تماماً، ودماغك في هذا الوقت سوف يبدأ تدريجياً بالتوقف عن عمل المناطق الاجتماعية المسؤولة عن التخطيط، وتقييم القرارات ومن الممكن أن يؤدي هذا للتصرف بطريقة عدوانيه أو أخذ قرارات غير مسئولة، وبمجرد مرور وقت قليل سوف يتمكن منك الإرهاق. يبدأ تغير تفاعلك وردود أفعالك والكلام بقليل من التركيز، وهذا في منتهى الخطورة على حياة الإنسان، وتحديداً في حالة قيادة السيارات وعيناك سوف تألمك ويحدث انخفاض في معدلات الإدراك، وضعف في الوظائف المعرفية عندك. أضرار السهر يومين
بعد مرور يومين على عدم النوم، سوف يصبح لديك صعوبة في استيعاب ابسط الأمور من حولك بشكل كبير حتى مع مسائل المعتادة، بالنسبة لك في حياتك اليومية، وسوف تبدأ بعض الوظائف الحيوية الهامة في جسمك بالتوقف أيضاً، مثل عملية الأيض أو التمثيل الغذائي للجلوكوز، والأيض هى مجموعة من التفاعلات الكيميائية الحيوية اللي تحدث داخل الخلية في جسم الإنسان، وتهدف إلى تحويل الطعام الذي بداخل الجسم لطاقة، وفي المرحلة سوف تكون محدودة وتستنزف سريعاً.
هل الموت مثل النوم الصحية حسب العمر
كيف يمكن التخفيف من أعراض نوبات الهلع؟
عادةً لا يمكننا منع نوبات الهلع التي قد تحدث ولكن يمكننا تطوير أساليب أكثر فاعلية للتعامل مع ضغوطات وصعوبات الحياة، يمكنك القيام ببعض الخطوات للتخفيف من أعراض نوبات الهلع عند النوم، إليك أبرزها:
الاسترخاء: التركيز على أخذ أنفاس عميقة وبطيئة. تشتيت الأفكار: التركيز على أحساسيك وأفكارك بعيدًا وبشكل منفصل عن أحاسيس جسدك. ممارسة الرياضة: اذهب للمشي على سبيل المثال فإن هذا قد يساعدك على تهدئة أعصابك. التأمل: مارس التأمل وركز عيناك على شيء قريب لكي تشعر بالهدوء. اطلب مساعدة أفراد عائلتك: يمكنك التحدث مع أحد أفراد الأسرة ومشاركته شعورك. شرب الماء: شرب الماء وركز على إرخاء جسدك وعضلاتك. متى عليك مراجعة الطبيب؟
إليك أبرز الأعراض التي يستدعي وجودها مراجعة الطبيب واستشارته:
عانيت من حدوث أكثر من نوبتي هلع في شهر واحد. خصائص الأسماك - موضوع. تعاني ظهور أعراض وعلامات أخرى مرتبطة بحدوث نوبات الهلع، مثل: القلق، و التوتر. تواجه صعوبة في النوم خوفًا من الاستيقاظ بنوبة هلع أخرى. من قبل
د. أسماء كراجه
-
الاثنين 13 أيلول 2021
الانتحار من أعراض الاكتئاب وأشار الدكتور محمد أحمد أن الشخص الذي يفكر دائما في الانتحار والموت والهروب من الحياة التي يعيشها، ويتمني الموت أكثر من الحياة يكون أيضا مصابا بالاكتئاب، ويكون اغلب الوقت يلوم نفسه على أشياء ليس له علاقة بها. ولفت أحمد إلى أن أغلبنا يمكن أن يكون قد مر بواحدة أو حتى أكثر من الأعراض السابقة خلال فترة من حياته، لكن الذي يفرق بين الشخص الطبيعي الذي يمر بهذه الظروف وبين مريض الاكتئاب أن الشخص الطبيعي حياته تسير ويستطيع أن يتجاوز اما مريض الاكتئاب فهو بالفعل حياته قد توقفت فيجد نفسه غير قادر على العمل أو الدراسة أو الجلوس مع أهله أو أصحابه ولا يستطيع أن يخرج معهم مثل السابق. علاج الاكتئاب وأشار إلى أنه يجب عرض مريض الاكتئاب على طبيب أو أخصائي نفسي للعلاج، فمريض الاكتئاب يحتاج إلى أدوية وجلسات نفسية ليعود إلى طبيعته السابقة.