في حالة كونك تعاني من مشاكل في القولون فإنه يتوجب عليك الانتباه بوتيرة جيدة إلى نظامك الغذئي ، و ذلك من أجل السيطرة على أعراضه ، و لتجنب تهيج القولون سيكون عليك تجنب تناول مجموعة من الطعمة ، و التي تعمل على تهيجه ، و نظراً لأن أعراض تهيج القولون تختلف من شخصاً إلى أخر فإنه ، و بناءا على ذلك لا توجد قائمة واحدة من الأطعمة التي تهيج القولون بل هناك قائمة طويلة من الأطعمة الشائع تناولها ، و التي تتسبب في تهيج القولون. أطعمة تتسبب في تهيج القولون:- يوجد عدداً من الأطعمة التي ينتج عن تناولها تهيجاً للقولون ، و منها:-
1- القرنبيط:- يعد القرنبيط من إحدى أنواع الأطعمة التي ينتج عن تناولها حدوث تهيج للقولون ، و ذلك يرجع إلى وجود عناصر غذائية ينتج عنها تحفيز الغازات ، و لهذا فإنه من الطبيعي أن تبدو البطن منتفخة عند تناوله. 2- الملفوف:- يؤثر تناول الملفوف بشكل قوي على القولون ، و ذلك راجعاً إلى كونه من إحدى أنواع الخضروات التي تعمل على تهيج القولون نظراً لإنتاج الكثير من الغازات في المعدة ، و لذلك يتوجب على المصاب بالقولون اجتناب تناوله. هل اللبن يهيج القولون التقرحي. 3- العدس:- العدس في الأساس من إحدى أنواع البقوليات الصعبة الهضم كما أنه من ضمن الأطعمة المهيجة للقولون ، و بالنسبة لأولئك الأشخاص المصابون بالقولون فالعدس يسبب التهاب القولون العصبي علاوة على الشعور بألم في المعدة مع إحساس بعدم الراحة بالإضافة إلى الانتفاخ ، و لهذا فمن المفضل اجتناب تناوله بشكل تام من جانب هؤلاء الأشخاص.
- هل اللبن يهيج القولون عالم حواء
- شجون الهاجري انا لقيطة مع صورة شهادة التبني من الشئون الاجتماعية - YouTube
- ما لا تعرفه عن شجون الهاجري .. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها، معلومات عنها
- الأسباب التي دفعت شجون للإعلان إنها لقيطة... ووالدة تعاتبها برسالة.. اقرأها
- فيديو: الفنانة الكويتية شجون تعترف بأنها «لقيطة» بعد تبرؤ قبيلتها من نسبها - بوابة الشروق
هل اللبن يهيج القولون عالم حواء
يشعر مريض القولون بعدم القدرة على التنفس في بعض الأحيان. الشعور بالقئ. أهم عوامل التعرف على مشاكل القولون، هو تغيير لون البراز. اضطرابات بالمعدة. الشعور بألم أثناء التبول. الشاي والقولون العصبي - استشاري. قد يصاب أيضاً مريض القولون بليونة كبيرة بالبراز، ووجود مخاط به. القلق الكثير أثناء النوم. خامساً: ماهي أهمية شرب الحليب لمرض القولون:
الكثير منا يتساءل، هل شرب الحليب يومياً يساعد على الوقاية من أمراض القولون، أو ما هي الفائدة التي تعود من تناول الحليب بشكل يومي منتظم، وذلك يمكن معرفته من خلال ما يلي:
أن تناول اللبن بشكل يومي منتظم، يساعد بنسبة كبيرة في الوقاية من مرض سرطان القولون ، ومن جميع الأمراض التي قد تصيبه، وذلك بسبب احتواء اللبن على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على التخلص من تكوين أي خلايا سرطانية بالجسم. يجب توخي الحذر عند تناول اللبن، وذلك بسبب أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من اللبن أو مشتقاته كالزبادي، لهذا يجب التقليل منه في تلك الحالات. يجب عدم الإفراط في تناول اللبن لمن يعاني وجود غازات بالمعدة، أو اضطرابات بها، وينصح أيضاً بشرب اللبن الريب لأنه يساعد على التخلص من تلك الغازات الضارة التي قد تضر الجسم، وذلك لأنه غني بالبكتيريا التي تشكل نفعاً للقولون.
تاريخ النشر: 2012-05-17 11:13:44
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله جميع أيامكم بالفرح والسرور
أريد أن أسأل عن القولون العصبي، فأبي عمره 40 سنة، وهو يعاني من القولون العصبي، لدرجة أنه لا يستطيع أن يأكل، وسبب له انتفاخا في البطن، فهل من عشبة أو أي شيء يخلصه من الألم؟
علماً بأنه يعاني من أمراض نفسية، ويأخذ علاجات كتيرة. أفيدوني جزاكم الله ألف ألف خير، وأدخلكم الجنة بغير حساب ولا عقاب. محبتكم في الله. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حفظها الله. Sohati - الاجبان والقولون العصبي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فالقولون العصبي: هو اضطراب يحدث في عمل القولون، أي أنه ليس مرضا عضويا يؤدي إلى انقباضات قوية ومتكررة لعضلات القولون، وينتج عنها ألم شديد في معظم أجزاء البطن, ويصاحب ذلك اضطراب في وظائف الإخراج ـ وأحيانا إمساك وأحيانا إسهال ـ مع شعور بالامتلاء, والانتفاخ في البطن بسبب الغازات. وهناك ارتباط وثيق بين الحالة النفسية والأعراض، فالجوانب النفسية لها دورها في تفاقم الحالة وشدتها؛ ولذا يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق, ويتميزون بالدقة والصرامة, والذين يكبتون مشاعرهم, ويحبسونها في أنفسهم, وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.
كشفت الفنانة الكويتية شجون الهاجري عن معاناتها مع الاكتئاب الذي استمر لمدة ثلاثة أعوام، الامر الذي اجبرها على تلقي العلاج النفسي خارج الكويت، وأشارت أن سبب تعرضها لهذا المرض كان "شهرتها المبكرة حيث أنها بدأت العمل الفني في عمر الطفولة". وقالت الفنانة الشابة في برنامح "مع حمد قصص" إنها كانت تخشى مواجهة الآخرين بمشكلتها خوفاً من أن تتزعزع مكانتها لديهم، إلا أنها وجدت علاجاً لمشكلتها لدى الطبيب النفسي الذي طالبها بتقبل نفسها ومواجهة خوفها ومصارحة الآخرين والاعتذار من الأشخاص الذي أخطأت بحقهم. وذكرت الهاجري أن هذه الخطوة رتبت حياتها وحولتها من شابة كتومة مؤذية لنفسها والآخرين إلى شابة قادرة على المواجهة والحديث عن أي مشكلة تواجهها. وعبَرت شجون عن حبها الشديد للفنانة سعاد عبد الله قائلةً "إنها الوحيدة التي تستحق مناداتها بالأم بعد أمها". وأشارت شجون إلى وضعها المادي، مبينةً أنها كانت غير مهتمة بجمع المال أو القيام بمشاريع وأنها كانت من المبذرين بالرغم من نصائح المقربين منها للاستفادة من هذه الأموال إلا أنها لم تدرك أهمية ذلك إلا مع أزمة كورونا. وختمت شجون حديثها بإعلانها مسامحة أي شخص أخطأ بحقها وطلبت السماح من أي شخص أساءت إليه، مشيرةً إلى أنها على قناعة أنه من المستحيل أن يخطئ شخص بحقها دون أن تكون هي من أساءت إليه.
شجون الهاجري انا لقيطة مع صورة شهادة التبني من الشئون الاجتماعية - Youtube
محطات شجون الهاجري في عالم الفن كانت بداية الممثلة شجون الهاجري بسنٍ مبكرة، إذ دخلت مجال الفن منذ أن كانت في السادسة من عمرها، من خلال المشاركة في برامج عديدة منها "مسابقات رمضان. أما بداية شجون الهاجري الفعلية فقد كانت في أواخر التسعينيات، بعدما بدأت المشاركة في المسرحيات والمسلسلات. وبرزت موهبتها من خلال مسلسل "ثمن عمري" الذي لفت الأنظار إلى موهبتها وكان كفيلاً بتسليط الضوء على موهبتها الفنية القوية، فانتقلت من كونها طفلة ممثلة إلى إحدى أهم النجمات الصاعدات في الساحة الفنية الكويتية. ومن الأعمال الفنية التي شاركت فيها شجون الهاجري: "دنيا القوي"، "الاختيار الصعب"، "جمانة"، "عرس الدم"، "فضة قلبها أبيض"، "أم البنات"، "موزة ولوزة"، "زوارة الخميس"، "صديقاتي العزيزات"، "ساق البامبو". لفتت شجون الهاجري الأنظار خلال مشاركتها في مسلسل "ذاكرة من ورق"، بفضل أدائها المتقن وحلقها شعرها كاملاً من أجل الدور. وفي مجال الإعلام، تمتلك شجون الهاجري تجربة إعلامية ناجحة، إذ قدمت الكثير من البرامج منها التوعوي والواقعي كما قدمت برامج مسابقات. الحياة الشخصية للفنانة شجون الهاجري أما على الصعيد الشخصي، فقـ.
ما لا تعرفه عن شجون الهاجري .. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها، معلومات عنها
شجون الهاجري
شجون الهاجري بدون مكياج
شجون الهاجري وزوجها أحمد البريكي
شجون الهاجري وهي صغيرة
الأسباب التي دفعت شجون للإعلان إنها لقيطة... ووالدة تعاتبها برسالة.. اقرأها
شجون الهاجري تعترف أنها لقيطه - YouTube
فيديو: الفنانة الكويتية شجون تعترف بأنها «لقيطة» بعد تبرؤ قبيلتها من نسبها - بوابة الشروق
شجون الهاجري وأحمد البريكي
صرحت النجمة شجون الهاجري لجمهورها عن خطبتها من مدير الأعمال الخاص بها أحمد البريكي، قررا الزواج وانفصلا بعدها بفترة قصيرة حتى انتشرت بعض الأخبار سريعاً تتسائل حول سبب انفصالهما، وصرحت النجمة شجون من خلال لقاء صحفي أن السبب وراء ذلك هو زواج أحمد البريكي من امرأة أخرى دون أن يخبرها. وصرحت أيضاً قائلة: "أنه لم يكن السبب وراء هذا الانفصال أيضاً الزواج فقط، بل بعض المشاكل التي حدثت عند إعلانها أنها لقيطة وعدم الاتفاق الذي سبب لها بعض الصدمات وذلك بعد علاقة حب كبيرة بينهما فاجأت جمهورها بهذا الخبر"، بالإضافة إلى بعض الصور التي تم نشرها لهما من بعض المناسبات الفنية التي جمعتهما عند عملهما معاً، على الرغم من عودتهما مرة أخرى ولكن انفصلا في النهاية.
لكنه بالطبع بعدها بفترة يندم على الاعتراف خاصة ان الفضفضة في لحظة ضيق قد تفسر في ما بعد بصورة مغايرة". وعمّا إذا كانت الشهرة المبكرة تسبب نوعاً من عدم التوازن للفنان، قال: "الشهرة قد تتحول الى نوع من الادمان لدى فئة منهم، وفي بعض الاحيان يصاب هؤلاء بحالة من التضخيم للـ "أنا". ولهذا هناك فنانون مستعدون للتنازل عن كل شيء والقيام بأي شيء مقابل الظهور على الشاشة واستعادة الأضواء". تصرفات شركة زين للاتصالات... غير المبررة "لها" تواصلت مع شركة "زين للاتصالات" وهي التي قدمت شجون كوجه إعلامي للشركة عبر عدد من الاعلانات التجارية، الى جانب إنتاجها عدداً من المسرحيات التي كانت من بطولتها.
وأضافت:"يمه ليش تسوين بنفسج جذيه.. صعب على قلبي القاج بالجرايد وعلى انستغرام تبجين وانتي منهارة، من ليلتها أنا مو نايمه.. ربيتج صغيرونه حتى كبرتي وبفرح فيج، طول الوقت يايمه اتخيلج بالبيت تمشين والا نايمه ليش تعورين قلبي بغيابج.. يمه انا ما فيني شدة عذاب انتي عارفه ابوج مريض وتعبان، وانا مجابلته محد معاي.. يا شجون يا بنيتي لا تسوين بروحج جذيه، انا حاسة فيج وانتي بعيدة عني كلشي يصير فيج احسه تكفين يا بنتي عيشي حياتج لا انتي اول وحدة ولا أخر وحدة الناس تزوجوا وعاشوا حياتهم هذه كتبة الله". وبعد عدة أشهر من الفرقة بعد القرار الذي اتخذته شجون بالابتعاد عن والدها ووالدتها بالتبني، عادت لهما من جديد، وأدخلت السعادة من جديد على الأسرة الصغيرة.