الموسى يستقبل مدير جامعة الملك خالد
جريدة الرياض: استقبل مدير الجامعة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الموسى في مكتبه، مدير جامعة الملك خالد بأبها الدكتور عبدالرحمن بن حمد الداوود، ويرافقه الدكتور عبدالله الوليدي عميد عمادة التعليم الالكتروني والتعلم عن بعد بالجامعة، حيث رحب مدير الجامعة في بداية اللقاء بمدير جامعة الملك خالد وصحبه، مثمناً ومقدراً هذه الزيارة التي تأتي تتويجاً لسبل التعاون بين الجامعتين بما يخدم مصلحة الطالب والمصلحة العليا للوطن. وعبر مدير الجامعة عن تقديره للدعم الذي يحظى به التعليم العالي في المملكة من خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، ما يجعل لزاما على منسوبي التعليم العالي التواصل والتنسيق فيما بينهم لتطوير كل السبل التي تساعد التعليم العالي للرقي والنهوض لخدمة التنمية المستدامة في المملكة وبما يعزز مستوى التعليم العالي ليكون الطالب السعودي منافساً على الساحة الدولية.
- مدير جامعه الملك خالد التسجيل المباشر
- مدير جامعه الملك خالد دراسات عليا
- مدير جامعه الملك خالد التسجيل
- مدير جامعه الملك خالد توظيف
- فوائد اليوسف افندي - ووردز
- فوائد فاكهة اليوسف أفندي للحامل والجنين - مقال
- فوائد اليوسف افندي للجسم - موسوعة
- فوائد عصير يوسف افندي ” حارق الدهون الطبيعي - منتدى دمعـــة ولـــه
مدير جامعه الملك خالد التسجيل المباشر
نادية الفواز- سبق - أبها: قام مدير جامعة الملك خالد الدكتور عبدالرحمن بن حمد الداود، برفقة وكيل الجامعة الدكتور مرعي بن حسين القحطاني ووكيل الجامعة لكليات البنات الدكتور علي بن ناصر شتوي الأسبوع الماضي، بزيارة للكلية العلمية للبنات بمقرها الجديد على طريق الملك عبدالله بأبها. وتأتي الزيارة في إطار سعي الجامعة الحثيث على تهيئة البيئة الأكاديمية المناسبة للطلاب والطالبات ومنها المباني التي أنشأتها الجامعة، والوقوف على آخر التجهيزات اللازمة استعدادًا للانتقال في أقرب وقت ممكن. وقام الداود أثناء الزيارة بجولة داخل المبنى شملت الساحات الخارجية ومباني الخدمات، كما اطلع على معامل الفيزياء والكيمياء والأحياء ومعامل التعلم الإلكتروني واللغة الإنجليزية والحاسب الآلي. تعرف على سيرة مدير جامعة الملك خالد الدكتور السلمي - صحيفة عين الأخبار Ein Newspaper. وقام بعدها بالاستماع إلى شرح مفصل عن ما تم إنجازه وما تحتاجه المعامل من تجهيزات، كما قام الداود بجولة على القاعات الدراسية والمبنى الإداري الذي يضم مكاتب العميدة والوكيلات وموظفات الكلية، ثم عقد مدير الجامعة اجتماعاً مع وكلاء الجامعة والعمادات والإدارات ذات العلاقة لبحث توفير كل الإمكانيات اللازمة.
مدير جامعه الملك خالد دراسات عليا
الاهتمامات البحثية:
1- الهندسة التفاضلية وتطبيقاتها
2- السلتون وجبر هوفا
مدير جامعه الملك خالد التسجيل
وختم حبيبي مشاركته في الندوة بالتأكيد أن «أكثر ما يفرح الطالب المبدع وأستاذه هو عندما يرفع علم وطنه في المهرجانات الخارجية». من جهته، تحدث المخرج المسرحي عبدالله باحطاب عن تجربته لأكثر من 20 عاما في مسرح جامعة الملك عبدالعزيز، ملخصا تلك التجربة في عدة نقاط، منها آلية تعاون الجامعة مع عدد من الكتاب المسرحيين، تم التعاون معهم في أكثر من 37 عملا قدمتها الجامعة، إضافة إلى 22 مخرجا من مدارس فنية مختلفة، ثم تنظيم دورات فنية في مجال المسرح، توجت بمهرجان مسرحي بين كليات الجامعة، ومشاركات كثيرة في مهرجانات ثقافية وسياحية على مستوى المملكة، مشيرا إلى أن جامعة الملك عبدالعزيز كانت أول جامعة تشارك في مهرجان سياحي أقيم بأبها عام 1408. وختم حديثه بالتأكيد على أن الجامعة نفذت أكثر من 90 عملا مسرحيا.
مدير جامعه الملك خالد توظيف
يذكر أن جامعة الملك خالد حققت نجاحاً باهراً في تطبيق التعلم الإلكتروني الكامل للفصل الصيفي لهذا العام (1435/ 1436هـ) وفقاً لما تملكه من إمكانات وخبرات عالية في مجال التعلم الإلكتروني.
وكان المهرجان قد انطلقت فعالياته بعد ظهر الأحد بندوة بعنوان «المسرح الجامعي.. هموم وتطلعات»، أدارها مدير فرع جمعية الثقافة والفنون بأبها أحمد السروي في مسرح فندق «أزد» بأبها، وذلك بمشاركة عضو هيئة التدريس بجامعة القصيم الدكتور أحمد الطامي، وعضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود الدكتور نايف خلف الثقيل، وعضو هيئة التدريس بجامعة جازان الدكتور محمد حبيبي، والمخرج المسرحي عبدالله باحطاب.
بل على العكس من الممكن وهذا ما ثبت صحياً، بأن اليوسف أفندي أو يوسفي يعمل على خفض الضغط المرتفع ويساعد الإنسان لأن يكون ضغطه طبيعي. وهذا ما سنتعرف عليه من خلال التعرف على فوائد فاكهة يوسف أفندي الصحية. فوائد يوسف أفندي
الكثير من الفيتامينات والمعادن
من بين فوائد اليوسف أفندي الصحية هي:
إحتوائه على عدد كبير الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ككل. حيث يحتوي على فيتامين أ و ج. وهي من من الفيتامينات المساعدة لتقوية جهاز المناعة عند الإنسان. وتحميك من الأمراض الكثيرة التي تصيبك في الشتاء أو الصيف. فوائد فاكهة اليوسف أفندي للحامل والجنين - مقال. وتساعد على بناء الكولاجين الصحي Collagen. أما بالنسبة إلى المعادن فهو يحتوي على نسبة عالية من المعادن التي تفيد الجسد، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من معدان مفيد للصحة، فهو يساعد على ضبط ضغط الدم. ضبط الكوليسترول
إضافة إلى ما سبق فإن اليوسف أفندي يعمل على ضبط وتقليل معدلات الكوليسترول في الدم، وبالتالي يساعد مرضى السكري في أن يكون مستويات السكر في دمهم طبيعية وصحية، ففاكهة يوسفي متوفر فيها مواد مضادة للتأكسد وهي التي تعمل على تقليل معدلات الكوليسترول، كما أنه يعمل على منع تصلب الشرايين. فوائد اليوسفي على الريق
وكما هي فائدة شرب الماء على الريق، فأكل المندرين أو اليوسف أفندي له فوائد أيضاً عند أكلها على الريق في الصباح الباكر أو قبل النوم، فبدلاً من شرب القهوة المضرة، أو شرب الشاي أو النسكافيه يمكنك إستبداله بهذه الفاكهة الطبيعية والتي تعمل على:
تقوية جهاز المناعة وبالتالي الحماية من الأمراض.
فوائد اليوسف افندي - ووردز
ولا يمكن أن نغفل عند حديثنا عن فوائد يوسف افندي الفائدة العظيمة له في علاج نزلات البرد ، وهشاشة العظام والروماتيزم والنزف ، حيث يقوم ببناء الكولاجين الهام لخلايا البشرة والجلد ، كما يتميز ايضا بالقدرة على تهدئة الأعصاب والقضاء على الأرق ، وتتضح فائدته الكبيرة كذلك في تنشيط الجسم وتقويته ، وزيادة مناعة الجسم ، وتنقية الدم من السموم والقضاء على البكتيريا والفيروسات ، إلى جانب دوره في علاج تليف الكبد والبنكرياس. ولا تقتصر فائدة يوسف افندي على حرق الدهون بأمان دون أي آثار جانبية ضارة لذا يعتبر بديل لكثير من أدوية وعلاجات التخسيس الكيمائية ، فهو يحتوي على عناصر غذائية طبيعية تعمل على بناء الخلايا والأحماض النوورية ، وتأثيره على أنواع معينة من الجينات وهي المسؤولة عن تراكم الشحوم في الجسم والبدانة ، مما يجعله يقوم بدور حاجز مادي للدهون. لذا يمكن تناول عصير يوسف افندي لحرق الدهون ، والاعتماد عليه ضمن أنظمة التخسيس بشرب كوب من العصير ثلاث مرات يوميا ، مع مراعاة تناول العصير دون تصفية الألياف الموجودة به ، والتي يعتمد عليها الجسم لحرق وطرد الدهون ، أو تناولة ثمرتين من يوسف افندي بعد كل وجبة للاستفادة بأكبر قدر من الألياف.
فوائد فاكهة اليوسف أفندي للحامل والجنين - مقال
و2 مليغرام من الصوديوم. فوائد ثمار يوسف أفندي
يتمتع ثمار يوسف أفندي بأنها تقي من الإصابة بمرضي السكر ويحد من تصلب الشرايين وتخفض من تخزين الليبوبروتين الزائد LPL الذي يتأثر في تخزين الدهون في الجسم ويقلل من الكولسترول في الدم وينقل الكولسترول إلى خارج الكبد ويتم توزيعه إلى الجسم. يوجد بعصير يوسف أفندي كمية كبيرة من فيتامين أ المفيد في بناء خلايا الدم ويقوي البصر ويعتبر عصير يوسف أفندي مفيد لصحة وسلامة المرأة الحامل ويقوي الشعر ويحافظ على لمعان الشعر ويقوم بتأخر ظهور الشعر الشيب لأنه يحتوي على معادن وفيتامينات. يعالج يوسف أفندي نزلات البرد لأنه يقوم بالقضاء على البكتيريا والفيروسات ويقاوم أمراض الروماتيزم وهشاشة العظام وآلام المفاصل. يقوم يوسف أفندي بتنقية الدم وإزالة السموم التي توجد في الجسم. يحسن يوسف أفندي مناعة الجسم ويقوي وينشط مناعة الجسم ويقوم بالتخلص من الأرق. فوائد اليوسف افندي - ووردز. يعمل على تهدئة الأعصاب ويساعد في بناء الكولاجين لخلايا الجلد والبشرة. يعمل يوسف أفندي في علاج تليف البنكرياس والكبد. يوجد العديد من الأشخاص الذين يقومون باتباع الرجيم لكي يحافظوا على وزن جسمهم ولهذا ينصح لمن يريد التخسيس تناول عصير فاكهة اليوسف أفندي لأن يوسف أفندي يساعد في حرق الدهون وهذا يعمل على خسارة الوزن.
فوائد اليوسف افندي للجسم - موسوعة
تحتوي على المعادن؛ كالبوتاسيوم الذي يُساعد على تنظيم ضغط الدم، والمغنيسيوم ؛ الذي يُنظِّم وظائف الدماغ والأعصاب، ويُعدُّ مهماً لوظائف القلب ، والأعصاب، وللحفاظ على بُنيّة عظام قويّة. تحتوي على الألياف الغذائية، التي تُعزز صحة الأمعاء. تمُّد الجسم بالطاقة، ويُمكن إضافتها إلى السلطات مع الخس، والأفوكادو، وشرائح البصل الأحمر مع صلصة الخل، أو بأطباق السمك مع صلصة المندرين والزبدة والشبت المفروم، ويُمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق الأُخرى. تحتوي على مادة كيميائية نباتية توجد بشكل طبيعي وتُسمى بالتانجيريتين (بالإنجليزيّة: Tangeretin)، وتتركز في قشر اليوسف أفندي وغيرها من أنواع برتقال المندرين، وبيّنت بعض الدراسات أنَّ هذه المادة قد تُساعد على الوقاية من أنواع معيّنة من السرطان ، ولكن اتباع نظام غذائي غنيّ ببرتقال المندرين قد يُحدث آثاراً سلبيّة لدى بعض الأشخاص؛ حيث إنَّ هذه المادة تتداخل مع بعض الأدويّة، بما في ذلك دواء تاموكسيفين (بالإنجليزيّة: Tamoxifen) المضاد للسرطان، فإذا كان الشخص يتناول الأدويّة فيجب استشارة الطبيب قبل إجراء أيّ تعديلاتٍ في النظام الغذائي. تحتوي على مادة الهسبيريدين (بالإنجليزيّة: Hesperidin)، حيثُ إنّه بالتآزر مع فيتامين ج يدعم عمليّة بناء الكولاجين الصحي، مما يُوفر بشرة صحيّة، وتجدر الإشارة إلى أنّه مع تقدم العمر فإنّ معدّلات الكولاجين تبدأ بالانخفاض، ولذا فهو يُعدُّ جيداً خاصة للأشخاص الذين يرغبون في الحد من تكوّن التجاعيد عن طريق النظام الغذائي، كما تمتلك هذه المادة خصائص قوية مضادة للأكسدة؛ وبالتالي فإنّه يُمكن لها حماية البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
فوائد عصير يوسف افندي ” حارق الدهون الطبيعي - منتدى دمعـــة ولـــه
دعنا نعرف اذا اعجبك المنشور هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
يوسف أفندي، أو فاكهة اليوسفي كما يطلق عليها، هي نوع من أنواع الفاكهة اللذيذة التي يفضلها الكثير من الأشخاص سواء كبارًا أو صغارًا، وينشتر زراعتها وبيعها في دولتي السعودية ومصر ولها العديد من الفوائد على الجسم والصحة، لذلك سنتحدث اليوم في المقال التالي عن فوائد فاكهة يوسف أفندي للجسم بشكل عام. وتتعد أسماء فاكهة يوسف أفندي فيطلق عليها البعض فاكهة الأفندي أو اليوسفي، وتشتهر في شمال إفريقيا بالمندرين أو المندلينا أو في دولة العراق فيطلق عليها اسم اللالنكي وغيرها. ويوف افندي من أحد الفواكه الاستوائية التي تنمو على الأشجار وتنضج في فصل الشتاء، وتحتوي على أنواع كثيرة تختلف في حجمها، وقد تحتوي أنواعًا منها على بذور والآخر لا يحتوي عليها. وشكل فاكهة يوسف أفندي كروي ومفلطح بعض الشيء، قشرتها من النوع الرقيق تتراوح ألوانه بين الأصفر والأخضر أو كلاهما،وهي سهلة التقشير عكس فاكهة البرتقال، وهي ناعمة جدًا في ملمسها خاصًة عند تمام نضجها. وتحتوي اليوسف أفندي على مجموعة ضخمة من القيم الغذائية والفيتامينات بالإضافة إلى المعادن التي تتواجد فيها والتي تميزها عن غيرها من أنواع الفواكه الشتوية. وقبل أن نعرض لكم فوائد فاكهة يوسف أفندي دعونا نتعرف على القيمة الغذائية لها والتي تعطيها كل تلك الشهرة وتجعلها من الفواكهة واسعة الاستخدام.
مساعدة الجسم في امتصاص الحديد: يؤدي نقص الحديد إلى الشعور بالتعب والخمول، وظهور سواد حول العينين؛ لذا فإنّ فيتامين (ج) الموجود في يوسف أفندي يُساعد الجسم في امتصاص الحديد، وزيادة تركيزه في الجسم. الوقاية من مرض السكري: يُعدّ يوسف أفندي مصدرًا غنيًا بمركَّبات الفلافونويد التي تزيد من حرق الدهون وتمنع تكوينها، مما يُقلل من فرصة الإصابة بمرض السكري النوع الثاني. الوقاية من الجلطة الدماغية: فالتركيز العالي من البوتاسيوم يمنع الإصابة بتخثُّر الدَّم المُسبب للسكتة الدماغية. الوقاية من السّمنة: يُعدّ تناول يوسف أفندي من الخيارات الجيدة لإنقاص الوزن؛ بسبب احتوائه على نسبةٍ مرتفعة من الألياف، والفيتامينات التي تمنع إنتاج هرمون الكورتيزول المُسبب للتوتُر، ومُحفِّز للجسم لتخزين الدهون. الوقاية من السرطان: يساهم مُركَّب الليمونيد الموجود في يوسف أفندي في منع انتشار سرطان الدم وسرطان الثدي. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: فيتامين (أ) والماء الموجودان في هذه الثمرة يزيدان من امتصاص المواد الغذائية في الجهاز الهضمي، ويحافظان على رطوبته لتسهيل عمله. تقوية جهاز المناعة: يدعم فيتامين (ج) جهاز المناعة في الجسم، ويُقلّل من فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: الزكام ، والإنفلونزا، وغيرهما.