على مسرح متوسطة الملك عبدالعزيز، أقيمت المسرحية الفكاهية الهادفة ( الحبوب لاعبتن فيهم)وهي بإشراف رائد النشاط بالمدرسة الاستاذ / أحمد البوطويبه ومن تأليف وإخراج المشرف الثقافي والاذاعي بالمدرسة الاستاذ / خالد السليمان ومشاركة الاستاذ محمد الحرز مشرف الموهوبين بالمدرسة واداء جماعة المسرح بالمدرسة. وتأتي هذه المسرحية ضمن البرنامج التوعوي ( نبراس) الذي يشرف عليه المرشد الطلابي بالمدرسة الاستاذ / صلاح المحارفي. كما نشكر كل من ساهم في نجاح هذا العمل من معلمين وطلاب.
أول تعليق للفنانة “أحلام” بعد ثبوت تعاطي “أصالة” للمخدارت
في ظهور نادر له، تداول عدد من النشطاء صورًا للرئيس السوري بشار الأسد أثناء تأديته صلاة عيد الأضحى في مسجد النعمان بن بشير أمام مجموعة من الرجال بدمشق. وقالت وكالة "رويترز"، السبت (4 أكتوبر 2014)، إنه نادرًا ما يظهر الأسد علنًا في سوريا الغارقة في حرب بين جيش الأسد وقوات المعارضة، فيما تسعى قوات دولية إلى تضييق الخناق على عناصر "داعش" بالأراضي السورية والعراقية. ومن المرات الأخيرة التي ظهر فيها الأسد علنًا، ظهوره في يوليو في قصر الرئاسة؛ عندما أدى اليمين لتولي فترة ولاية جديدة، ثم ألقى كلمة تعهد فيها بأن يخلص سوريا من كل المسلحين.
متوسطة | صحيفة الأحساء نيوز | الصفحة 2
أبرزت صور قيام شاب سعودي متطوع بمرافقة عمال النظافة ومشاركتهم التنظيف ورفع الأذى في شارع "الملك عبدالله" بمنطقة تبوك. وبحسب صحيفة "تبوك الحدث" قال الشاب "س. صحيفة تواصل الالكترونية. ع" الذي بدا مشمرًا عن ساعديه وحاسرًا ثوبه إنه موظف في أمانة تبوك، ودائمًا ما يشارك في هذه الأعمال كنوع من الإسهام في خدمة وطنه. وأضاف الشاب أنه يطمح إلى أن يكون مثالًا يحتذى به في هذه الأعمال التطوعية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من المواطنين يقابلون عمله هذا بالشكر والتقدير، مبدين إعجابهم بعمله التطوعي الدال على حبه لوطنه.
صحيفة تواصل الالكترونية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لصحيفة "الأحساء نيوز" الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
All Rights © 2016 Reserved Copyright
تعرضت عائلة تستقل سيارتها لحادث مروري، بعد مطاردة شخص في حالة غير طبيعية بسيارته لهم، ومحاولة الاعتداء عليهم، حيث أصيب الزوج والزوجة والابنة بإصابات مختلفة أدخلوا على إثرها للمستشفى. وكان الزوج الذي يعمل معلمًا، يقود سيارته ومعه عائلته، في شارع هارون الرشيد بالرياض، وفوجئ بقائد سيارة يطلب منه التوقف، فظن أنه بحاجة لمساعدة، فتوقف له، إلا أن الأخير ترجل من سيارته واعتدى على سيارة الزوج وهشم الزجاج الخلفي بآلة فك الإطارات. وأضطر الزوج إلى الهرب بسيارته للحفاظ على عائلته، ولإبلاغ الشرطة، إلا أن المعتدي لاحقهم بسرعة جنونية، وضايقهم وتسبب في اصطدام سيارتهم بحواجز خرسانية، كما حاول أثناء الحادث التهجم على العائلة أيضًا، إلا أن المتواجدين أمسكوا به، وأبلغوا الجهات الأمنية التي تحفظت عليه، وتبين أنه مواطن. ونتج عن الحادث بحسب "سبق" إصابة الزوج بكسور في الظهر والحوض والفكين، وتهشم الساق، فيما أصيبت زوجته بكسور في الحوض والرأس، وأدخلا العناية المركزة، وتعرضت الطفلة لإصابات في الوجه والرأس، إضافة إلى معاناتها من حالة هلع جراء تذكرها لموقف الاعتداء.
يرطّب البشرة ويجعل ملمسها ناعماً. يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة. فوائد عصير البنجر والجزر للجسم
يحتوي الجزر على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية. يقوي بصيلات الشعر، ويقلل مشكلة التساقط بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه. يعزز عمل الكبد ويخلصه من السموم العالقة فيه، ويزيد إنتاج خلايا الدم الحمراء. يقوي الدم بسبب احتوائه على الحديد. يقوي الجهاز المناعي، ويقلل الإصابة بالالتهابات، ويحسن الأداء الرياضي. يساعد على الوقاية من الإصابة بالخرف الذي يصيب الكبار بالسن، ويقوي الذاكرة، ويقوي عمل الوظائف المعرفية. يعزز عمل الجهاز الهضمي ويقيه من الإصابة بالقرحة، ويخفف الإمساك المزمن، ويسهّل حركة الأمعاء. يوفر هذا العصير الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الدماغ والتي تساعد على تعزيز قوة الذاكرة وزيادة قدرة الدماغ على أداء وظائفه بكلّ سهولة. يخفف آلام وتشنجات العضلات. ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة. يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة البدنية المختلفة. يخفف حدة التهاب الحلق ويسكّن التهيّج الذي يسببه. عمل عصير البنجر والجزر
المكوّنات
نصف كيلوغرام من البنجر الطازج.
فوائد عصير الشمندر والجزر مترجم
احتواء الجزر والشمندر على البوتاسيوم الذي يُساعد في قوة تدفق الدم في الأوعية الدموية؛ مما يقلل الضغط ويحمي من مشكلات القلب والأوعية الدموية. 3. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان
أحد أبرز فوائد عصير الشمندر والجزر هي قدرته في المساهمة على تخليص الجسم من الجذور الحرة، وهي المسبب الرئيس لعدد من الأمراض ومن أبرزها السرطان، ويعود السبب في ذلك إلى الآتي:
احتواء الجزر على فيتامين أ، وألفا كاروتين (Alpha-Carotene) وهما مضادان للأكسدة يعملان على الارتباط بالجذور الحرة ومقاومتها. احتواء الشمندر على فيتامين أ وبعض أنواع مضادات الأكسدة والتي تعمل كما يعمل الجزر تمامًا. من أبرز السرطانات التي قد يساهم عصير الشمندر والجزر في مقاومتها ما يأتي:
سرطان البروستاتا. سرطان الدم. سرطان الرئة. 4. تعزيز صحة العينين
الجزر والشمندر يحتويان على فيتامين أ، وفيتامين أ يُعد من مضادات الأكسدة الهامة في المحافظة على صحة العينين. عصير البنجر وفوائدة الرائعة لكمال الاجسام - صحتك تهمنا. ليس هذا فحسب، بل إن الجزر يحتوي أيضًا على مادة اللوتين (Lutein) ومضاد الأكسدة بيتا كاروتين (Beta carotene)، واللذان يعملان على تعزيز صحة العينين، وحمايتهما من المشكلات الآتية:
التنكيس البقعي.
فوائد عصير الشمندر والجزر حلقه
تعرف على أهم فوائد عصير الشمندر وطرق عمله، حيث يعتبر الشمندر أو البنجر أحد أهم الخضراوات
الغنية بالمعادن والفيتامينات، حيث يحتوي كوب واحد من عصير الشمندر على 58 سعر حراري، كما
أنه غني بفيتامين A، وفيتامين C، كما يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، والحديد، والفولات،
والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والكولين، والبانتوثنيك، والكولين، والزنك، والنحاس، ومن ثم
فتناوله بشكل شبه يومي يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، وفيما يلي نتعرف على طريقة
عمل عصير الشمندر وأهم فوائده الغذائية. فوائد عصير الشمندر
يعد عصير الشمندر أحد أشهر المشروبات التي ترتبط بعلاج نقص الحديد، ونقص المناعة في الجسم، ولكن
تنصحك "تريندات" بألا تتناول عصير الشمندر بإسراف، أو دون استشارة الطبيب؛ نظراً لاختلاف طبيعة الأجسام،
فقد يؤدي تناول الشمندر بإسراف إلى التأثير بالسلب على صحة البعض، أما تناول عصير الشمندر بحصص
معتدلة ضمن نظام غذائي متوازن يعود بالنفع على صحة الجسم، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد عصير
الشمندر:
علاج فقر الدم، حيث يعمل على رفع نسبة الحديد في الجسم. يعالج الالتهابات المختلفة، ويحافظ على الأوعية الدموية، ويحمي أعضاء الجسم الداخلية.
فوائد عصير الشمندر والجزر الحلقه 1
تحسين الدافع الجنسي يمتاز الشمندر باحتوائه على عناصر معدنية أساسية لإنتاج الهرمونات الجنسية. وفقا للدراسات، يمكن أن يساعد عصير الشمندر في علاج ضعف الانتصاب.
فوائد عصير الشمندر والجزر الجزء
مزج هذه المكونات معا يكفي لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة ومن بعض المزايا التي يمكن الحصول عليها من هذا العصير ما يلي:
اقترح هذا المشروب قبل بضع سنوات لأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة حيت لا بد أن تشرب هذا العصير لمدة 3 أشهر متواصلة وبعد ذلك فقد وجد أن لديهم شفى تماما من هذا المرض. هذا المشروب لا يقتصر على سرطان الرئة ولكن وكما هو معروف لعلاج جميع أنواع السرطان عن طريق تقييد نمو الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. ويعرف هذا العصير الخيار الأمثل لتنمية الصحية المختلفة في الجهاز مثل الكلى والكبد و البنكرياس و انقاذهم من المشاكل المختلفة التي تساعد أيضا في تعزيز القلب و الرئتين. فوائد عصير الشمندر والجزر مسلسل. ومن المعروف بالفعل أن هذا الشراب المعجزة يتكون من الشمندر والذي يعرف لرعاية صحة القلب جنبا إلى جنب مع وجود الجزرة والذي يعرف للمساعدة في تعزيز صحة القلب مع مركبات مثل ألفا و بيتا الكاروتينات و وتين. عندما يتم خلط كل الخضار مع التفاح يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم باستمرار و سيطرة على ضغط الدم تعمل أيضا مثل الدرع أمام القلب من الأمراض. هناك العديد من الذين يعلنون أن هذا الشراب المعجزة سوف يساعد أيضا في الحفاظ على الجلد من دون أي مشاكل كالبثور ، وكذلك تمديد الجلدوتأخير الشيخوخة.
إحضار لون طعام من عند العطار وهو يكون صحي وأمن. طريقة عمل اللانشون البيتي
أولا نحضر الخلاط ونضع فيه البيض والزيت والجبنة و نبدأ بخفق كل هذه المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على قوام يشبه الكريمة. بعد ذلك نضيف كافة التوابل والبهارات، ولا ننس أن نضع لون الطعام على هذا الخليط ونبدأ بخفق هذه المكونات مرة ثانية. فوائد عصير البنجر والجزر للبشرة - موضوع. نحضر كيس بلاستيك ونضع فيه الخليط ونتأكد من إفراغ الهواء المتواجد بشكل جيد، ويتم غلقه ووضعه داخل لفة من ورق الفويل، وننزل به في الماء المغلي على النار، ونتركه لمدة ستون دقيقة. بعد أن يبرد يتم وضعه في الثلاجة لمدة أربعة وعشرون ساعة ويتم إخراجه من أجل تناوله. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ