برق سحابة – سحابة، يحدث بين السحب المختلفة الشحنات، وهو الأكثر شيوعاً وانتشاراً في مختلف أرجاء العالم. برق سحابة – هواء، ويحدث حينما يكون هناك اختلاف بين شحنة السحابة وشحنة الهواء المحيط بها من أحد الجوانب. ومن الصعب ملاحظة هذا النوع من البرق. وهناك برق يحدث داخل السحابة ذاتها وذلك لاختلاف الشحنة بين طرفيها وحدوث تلامس بينهما في ظروف معينة في العواصف الرعدية. كما وأن هناك أنواع كثيرة من البرق مثل البرق الشريطي والبرق الخرزين والبرق المتقطع والبرق المتفرع وبرق الأشباح والبرق الورقي والبرق الحراري والبرق الجاف والبرق الصاروخي وكرة البرق وبرق النفاثات الزرقاء وبرق الأقزام وغيرها. البرق والمسطحات المائية
أظهرت الإحصائيات والدراسات التي قامت بها وكالة ناسا أنّ غالبية حالات البرق تحدث في اليابسة فقط، مع أن المساحة الغالبة على سطح الأرض هي مساحة المسطحات المائية. كيفية حدوث البرق - حياتكَ. وذلك لأنّ الصاعقة تبحث عن أقصر مسار واليابسة غالباً هي أكثر ارتفاعاً من مستوى سطح البحر. وحتى وإنّ ضربت المسطحات المائية بالصواعق فإن الكائنات البحرية تبقى على قيد الحياة لأن البرق لا يخترق السطح المائي لمسافات عميقة تحت تأثير ظاهرة تدعى تأثير القشرة.
- كيفية حدوث البرق - حياتكَ
- تجربتي مع رجيم الكورن فليكس وأنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن - يلا نفهم
- رجيم الكورن فلكيس
كيفية حدوث البرق - حياتكَ
بواسطة
سآآآآري
»
تمت الإجابة
أغسطس 29, 2015
أفضل إجابة
في رده على هذا السؤال الشائع قال البروفيسور ريتشارد بريل من جامعة هونولولو: يحدث الرعد بسبب البرق، والبرق عبارة عن تيار كهربائي يتدفق بين السحب وبعضها أو بين السحب والأرض. ومع تدفق هذا التيار الكهربائي تزداد سخونة الهواء المحيط بالتيار المضيء بل وتزداد سرعة سريانه تماما كأنه انفجار مدوٍ من الحرارة والضوء وينتج عن هذا الانفجار قناة فارغة نسبياً تسير جنباً إلى جنب مسار من المقاومة المتبوعة بالضوء المنتشر في طبقات الجو، ومع سرعة تمدد الهواء الموجود في تلك القناة الفارغة ينشئ الهواء قصفاً أو صفعة لا تختلف عن تلك التي نسمعها حين نضرب كفي اليد ببعضهما البعض ويؤدي هذا الصوت إلى حدوث رجة واهتزار قوي يشبه اهتزاز سطح الطبلة، ومع حدوث الصدى الناجم عن هذا الصوت وتردده في الوسط المحيط به نسمع هذا القصف القوي الذي نسميه رعداً. كيف يحدث البرق والرعد. ومن الممكن أن نسمع هذا القصف من مسافات بعيدة، حتى في حالة عدم رؤية البرق المسبب له، وعندما نرى البرق فإننا نراه أولاً.. سرعة الصوت في الهواء أقل نسبيا من سرعة الضوء وسرعة التيار الذي يحمل الإلكترونات لذلك يكون الصوت الناجم هنا أشبه بالصدمة منه للموجات الصوتية التي نسمعها، وتتبع تلك الصدمة التيار الكهربائي بنفس سرعة سريان قبضة اليد عند توجيه اللكمات.
للمزيد يمكنك قراءة: كيف تتكون الغيوم
أنواع ظاهرة البرق:
من الغيمة / السحاب إلى الأرض: إن هذا النوع يعتبر من أكثر أنواع البرق ضرراً وخطراً ، كما أنه الأكثر دراسة وملاحظة أيضاً. داخل الغيمة أو السحاب: وفيه ينتج البرق بسبب التفريغ الكهربائي بين المراكز المشحونة بشحنات متنوعة داخل الغيمة نفسها. بين الغيوم أو السحب: وهي شبيهة بالبرق بين الغيوب ، إلا أن الفرق الوحيد هو أنه يحدث بين غيمتين منفصلتين. كيف يحدث البرق و الرعد. للمزيد يمكنك قراءة: أدعية المطر والرعد والبرق
التنبؤ بحدوث ظاهرة البرق:
إنه لمن الصعب التنبؤ بموعد ومكان حدوث البرق بطريقة موثوقة ومؤكدة 100% ، على الرغم من الحاجة الملحة لهذا النوع من التحذير المسبق وبالخصوص عند التخطيط لإقامة فعاليات خارجية كالبطولات والمعارض الحكومية ، وغيرها ، فالأمر المتاح حالياً هو أن لدينا القدرة على تقدير احتمالية حدوث برق من الغيمة للأرض ، وذلك باستعمال أجهزة قياس المجال الكهربائي المتراكم بالهواء والذي من خلاله يمكننا التعرف على قوة الشحنات الكهربائية المتراكمة ، وعليه نتمكن من معرفة أن البرق على وشك الوصول لمكان ما تقريباً. للمزيد يمكنك قراءة: تفسير حلم المطر للعزباء والمتزوجة
كيفية حدوث البرق
معلومات عن البرق
سبحان الذي يسبح الرعد بحمده
وقد يقوم بعض الأشخاص بعدم تناول أي شيء سوى الكورن فليكس مع الحليب لمدة أسبوع كامل، ولكن من الأفضل تجنب هذه الأنظمة الغذائية غير المتوازنة لأنها تكون منخفضة للغاية في السعرات الحرارية والبروتين وقد تسبب التعب وانخفاض التركيز وتسبب تغيرات الحالة المزاجية. وجبات لرجيم الكورن فليكس قائمة لمدة 3 أيام لرجيم الكورن فليكس، والتي تتضمن وجبتين خفيفتين في اليوم. اليوم الأول: الفطور: 1 كوب من الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة، مع 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم. الوجبة الخفيفة الأولى: 3 فلفل حلو صغير مع 1 ملعقة كبيرة من جبن كريمي قليل الدسم. تجربتي مع رجيم الكورن فليكس وأنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن - يلا نفهم. الغداء: 1 كوب من الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة، مع 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم. الوجبة الخفيفة الثانية: 1/2 كوب من التوت الأزرق مع 1/2 كوب من الزبادي قليل الدسم. العشاء: شريحة من الدجاج، مع 1/2 كوب من الفاصوليا الحمراء، و1/2 كوب من الأرز البني، ونصف كوب من البامية المطبوخة بزيت الزيتون. اليوم الثاني: الفطور: 1 كوب من الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة، مع 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم. الوجبة الخفيفة الأولى: 1 تفاحة صغيرة مع 1/2 كوب من اللبن قليل الدسم.
تجربتي مع رجيم الكورن فليكس وأنواع الكورن فلكيس لنقص الوزن - يلا نفهم
فوائد الكورن فليكس
بعد أن ذكرنا القيمة الغذائية للكورن فليكس نوضح مت خلال موقع مختلفون فوائد الكورن فليكس للتخسيس والفوائد العامة للجسم. بفضل جميع القيم الغذائية التي تحتوي عليها رقائق الكورن فلكيس يوجد له الكثير من الفوائد التي يستطيع الجسم الحصول عليها من خلاله من فوائد الكورن فكلس التي يحتاجها الكثير:
لا تحتوي رقائق الكورن فليكس على الكوليسترول لذا فهي تحمي من أمراض القلب الشهيرة والتي تحدث نتيجة عن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي عليها كوليسترول. تحتوي رقائق الكورن فلكيس على فيتامينات مهمة جدًا ومن ضمن تلك الفيتامينات هي فيتامين د وفيتامين ج لذا فهي تحمي ضد التهاب المفاصل الشهير والذي يحدث بسبب نقص وجود تلك الفيتامينات. رجيم الكورن فلكيس. فيتامين ب المركب ضمن الفيتامينات التي تحتوي عليها رقائق الكورن فلكيس اللذيذة وذلك الفيتامين قادر على تنمية القدرة العقلية. السكر الموجود في الكورن فليكس من للسكريات الطبيعية التي تكون موجودة في الفواكه والخضروات لذا فهي لا تسبب المرض السكري فتلك السكريات تتحول في داخل الجسم إلى جلوكوز وهذا مهم في الحصول على البطاقة وفي حرق الدهون تلك العملية التي تحدث لا تسبب حدوث ترسبات في الدم بل ينظم مستوى السكر في الدم.
رجيم الكورن فلكيس
رجيم الكورن فلكيس
الكورن فلكيس ، رقائق الذرة أو حبوب الإفطار كلها أسماء لحبوب مدعمة أصبحت من أكثر وجبات الإفطار شعبية في جميع أنحاء العالم خصوصا في الغرب. تختلف انواع الكورن فلكيس حسب نوع الحبوب الذي صنعت منه ، فنجد مثلا في الأسواق رقائق الشعير ، القمح أو الشوفان بل حتى رقائق الفاكهة و المكسرات. و لأن أي شخص يهتم بنفسه و صحته على وجه الخصوص فهو يجتهد في البحث عن الأطعمة ذات الجودة و القيمة الغذائية العالية ، ستحاول هذه المقالة استعراض أهم فوائد الكورن فلكيس الصحية بالإضافة إلى دورها في تخفيف الوزن؟
قبل استعراض طريقة عمل الكورن فليكس للرجيم ، لابد من التوضيح في الأول لمذا يعتبر كورن فلكس صحي ؟ بالفعل ، فنظرا لكون هذه الحبوب تحتوي على رقائق غنية و مدعمة بالألياف الغذائية ، الفيتامينات ، العناصر المعدنية الأساسية و كذلك مضادات الأكسدة ، مما يجعلها جد مفيدة لصحة الإنسان من خلال مجموعة من الخصائص. أهم فوائد الكورن فلكيس الصحية:
فوائد الكورن فلكيس
من بين الفيتامينات التي تحتوي عليها هذه الرقائق نجد فيتامين B المفيد جدا للجهاز العصبي ، بالإضافة إلى فيتامين PP ، فيتامين H ، مادة التوكوفيرول و الريتينول التي تشكل معا ، دعما هاما لنشاط القلب و الأوعية الدموية.
تعتبر حبوب كورنفلكس من الأطعمة المدعمة ، لذا فهي مصدر مهم للفيتامينات والمعادن. كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من السكر بكمية لا تتعدى 3 غرامات فقط لكل وجبة. كما يعلم الجميع فإن مفتاح خسارة الوزن هو خلق عجز في الموازنة بين الإستهلاك و الإحتياجات من السعرات الحرارية. مما يعني أن تأخذ سعرات أقل مما يحتاجه جسمك ، و هذا بالضبط ما يمكن أن تحصل عليه إذا قمت باستبدال إحدى وجباتك اليومية أو أكثر بوعاء من رقائق كورن فليكس. على سبيل المثال ، فإن استبدال قطعة من الخبز و مقدار ملعقتين كبيرتين من الجبن بوجبة من حبوب الكورنفلكس مع الحليب الخالي من الدسم يجعلك توفر أكثر من 250 سعرة حرارية. إذا قمت بنفس الشيء يوميا فستتمكن من فقدان الوزن بمقدار نصف رطل كل أسبوع! اقرأ أيضا: تعلم حساب احتياج الجسم من السعرات الحرارية بنفسك! لمذا تصلح رقائق كورن فليكس للرجيم ؟
كورن فليكس للرجيم
عند استخدامها كبديل للوجبات يمكن لحبوب الكورن فليكس أن تساعدك على إنقاص الوزن. حسب دراسة أجريت سنة 2002 و المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، حاولت هذه الدراسة أن تكشف عن تأثير استبدال وجبة الغداء أو العشاء بكمية قليلة من رقائق الكورن فلكيس على تخفيف الوزن.