عجلة الحياة – تحتوي على أهم الجوانب الأساسية في الحياة
جوانب الحياة قد تختلف من شخص إلى آخر..
ا لجانب الإيمانيّ الروحي: علاقة العبد بخالقه وكافة شؤون حياته التعبدية والروحانية. الجانب العلمي أو العقلي: يتعلق بعلاقة الفرد بالعلم والثقافة والتوعية. الجانب الصحي والجسدي: ويتعلق بالصحة العامة وطرق المحافظة على السلامة الشخصيّة. الجانب النفسي: يتعلق بعلاقة بالراحة النفسية والترفيه والسفر والاسترخاء. الجانب الأسري: يتعلق بعلاقة الفرد مع أسرته. الجانب الاجتماعي: يتعلّق بعلاقة الفرد بمجتمعه وأقاربه وبمن حوله. الجانب المهني: يتعلّق بالتطوير المهني أو الوظيفي. الجانب المالي أو المادي: يتعلق بكسب المال وطرق تطويره وإنمائه واستثماره. تمرين عجلة الحياة. تمرين: عجلة الحياة..
أحد أسهل وأقوى التمارين تأثيراً، التي نستخدمها في مجال التخطيط الشخصي
الأدوات المستخدمة في هذا التمرين هي ورقة وقلم رصاص فقط وجسلة استشارية مع مرشدك ومدربك. كل ما عليك أن تضع رقماً من واحد إلى عشرة عند تقييم وضعك الحالي. في هذا التمرين: الرقم واحد يمثل أسوأ نسبة، والرقم عشرة يمثل أفضلها. هدف التمرين: هو دعوتك لتحقيق التوازن في جميع نواحي حياتك..
- شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - بحر
- هبه ابو الخير تشيز كيك المانجو
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - بحر
لكن يمكن تحديد بعض الجوانب التي يمكن أن تكون هي الأهم في حياة كل إنسان، ولأن عجلة الحياة تتكون من 8 جوانب يمكننا اختيار الجوانب الآتية:
الجانب الديني والروحي
هو الجانب الذي يوضح علاقة الإنسان بربه، وهل يؤدي كل الفروض والواجبات التي يجب عليه تنفيذها للتقرب من الله سبحانه وتعالى؟ وهل الإنسان على دراية بما منحه الله من نعم؟ وهذه بعض النقاط التي من خلالها يمكن تنمية الجانب الديني:
قراءة حديث والبحث عن التفاسير الصحيحة له. قراءة صفحة من صفحات القرآن الكريم أو سورة كاملة واستيعابها جيدًا وإدراك ما تدور عنه الآيات الكريمة. حفظ بعض الآيات القرآنية أو حفظ ما تيسر من الآيات حسب قدرة كل إنسان. شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف - بحر. الجانب التعليمي
لا يقتصر الجانب التعليمي على الدراسة في مراحل التعليم فقط بل أنه يكون في جميع المراحل العمرية للإنسان فالقراءة هي خير ما يساعد على التعلم وزيادة الحصيلة من المعلومات فكلما كانت الوسائل والطرق المستخدمة في التعلم كثيرة كلما زادت معرفة الإنسان وقدرته على الاستيعاب والاستفادة بما تعلمه، وهذه بعض الأفكار التي يمكن تنفيذها لتنمية ودعم الجانب التعليمي:
قراءة الكتب المختلفة حتى وإن كانت صفحة واحدة خلال اليوم فإنها تزيد من الحصيلة التعليمة وبالتأكيد تزيد من حصيلته اللغوية.
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام الصحي والبعد عن تناول الأطعمة غير الصحية وشرب المياة الغازية. استبدال المشروبات الغازية بالمشروبات الصحية مثل العصائر الطازجة والمشروبات الساخنة التي تساعد على حرق الدهون. المداومة على ممارسة الرياضة يوميًا. الجانب المالي
تنظيم المصروفات بما يتناسب مع الدخل الشهري للفرد والسعى في البحث عن العمل الذي يوفر للإنسان الدخل الذي يساعده على الحياة بشكل جيد لا أن يقوم بسد الاحتياجات اليومية فقط ولزيادة الدخل من الممكن أن يقوم الإنسان بما يلي:
تحديد النفقات بشكل تقريبي منذ أول الشهر مما يساعد على تنظيم النفقات على مدار الشهر. القيام باستثمار المال لزيادة الدخل على المدي البعيد. وضع خطة استثمار مرنة تتناسب مع تغيرات المجتمع وذات إمكانية التغيير وفقًا للاحتياجات في الوقت الراهن. الجانب المهني
تقييم مدى رضا الإنسان عن عمله الحالي ومدى سعادته أثناء القيام بعمله، وهل يحب ما يقوم به من عمل أم لا، وهل يقوم الإنسان بابتكار كل ما يجعل العمل الذي يقوم به أفضل بشكل دائم، وهل هذا العمل يساعد الإنسان على أن يعيش الحياة التي يرغب بها؟ ولتنمية هذا الجانب يمكن القيام بما يلي:
الحرص على اكتساب المهارات اللازمة للمارسة العمل بشكل مميز عن الآخرين واكتساب الخبرات العملية بشتى الطرق الممكنة.
طريقة عمل الغريبة هبة ابو الخير: ناعمة يا غريبة وهي فعلا من الحلويات التي تتميز بنعومتها رغم مكوناتها البسيطة فقط 4مكونات لعمل كمية كبيرة من الغريبة ب3الوان واشال متنوعة وتزيين كثير لاشكال مميزة وملاحظات تجعل الغريبة من يد ناعمة وممتازة وناجحة ججدا قومي بتجربتها بهذه الخطوات لنجاح مضمون. مقادير ومكونات طريقة عمل الغريبة هبة ابو الخير 4 كوب دقيق 2 كوب سمنة كوب سكر بودرة رشة من الملح ملعقة صغيرة فانيليا لون احمر غذائي رشة من الكاكاو الخام ملعقة كبيرة كاكاو لتزيين الغريبة كريز فستق لوزمسلوق مقشر بندق فول سوداني فستق مطحون لولي فضي لولي ملون شاهد ايضا: طريقة عمل بيتزا الطاسة للشيف فاطمه ابو حاتي خطوات عمل الغريبة هبة ابو الخير داخل العجان اقوم باضافة السمنة والسكر البودة والفانيليا واقوم بخلط المكونات حتي يصبح الخليط كريمي فاتح اللون. الشيف هبة ابو الخير. قومي باضافة الدقيق والملح وعلي اقل سرعة وقومي بعجن الخلي حتي تصبح عجينة متماسكة وقومي بتغطيتها وادخالها التلاجة تستريح 5دقائق. قوم بتقسيم العجينة الي 3اجزاء قومي بتشكيل الجزء الاول كرات صغيرة وتزيينها باللوز والفستق والكريز الاحمر واللولي الملون واللولي الفضي وادخالها فرن ساخن جدا علي درجة حرارة 140 حتي تصبح متماسكة.
هبه ابو الخير تشيز كيك المانجو
رشة بهار لحم. نصف كيس بيكنج بودر. أعواد خشبية أو أسياخ. نضيف اللحم إلى وعاء مع رشة ملح وفلفل وسبع بهارات أو توابل للحم. قلبي جيدًا ثم ضعي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وإذا لم تكن متوفرة يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز. ثم قلبي الكفتة جيدًا واتركيها جانبًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ثم تشكل عجينة الكفتة على شكل أعواد على أسياخ خشبية. ضعيها في فرن مسخن مسبقًا على 200 درجة لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد إخراج الكفتة من الفرن، نضع قطعة من الفحم في ورق القصدير، ونشعل النار في الفحم ونضعها في صينية مجهزة بكفتة ونغطيها حتى تفوح منها رائحة الفحم. ثم نضع الكفتة في طبق التقديم ونزين بالبقدونس. طريقة عمل كفتة الحاتي في الفرن
نصف كيلو لحم ضأن مطحون. ملعقة صغيرة دهن. بصل مبشور. طماطم مقطعة. 2 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. هبة مجدي - ويكيبيديا. 3 ملاعق كبيرة من البقسماط. بهارات. زعتر. قطعة فحم. في طبق عميق، يُمزج اللحم المفروم مع البقسماط والخل. يتبل اللحم بالبهارات والملح والزعتر وتخلط المكونات جيدا. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ربع ساعة على الأقل. ضعي البصل المبشور وماء الطماطم على يدك وشكلي الكفتة على شكل أصابع. نضع الكفتة على أسياخ معدنية، ثم نضعها على الشواية أو نضعها في صينية ونضعها في الفرن، وبمجرد خروجها نضعها على وعاء ثم نضيف ورق القصدير مضافاً إليه قطعة فحم ساخنة.
أضيفي إلي الخلطة 2 كوب من الرز البسمتي المغسول جيدا ومنقوع مدة ساعة قبل الاستخدام واتركيه حتى ينضج. في طبق التقديم أضيفي الرز وفوقيه الدجاج وزيني الطبق برشة من المكسرات والبقدونس. واستمتعي بألذ كبسة سعودي سهلة وسريعة جدا وطبق رائع يمكنك تقديمه بجانب العديد من السلطات و بطاطس فرنش فرايز المقرمشة فهي رائعة بجانب هذه الوجبة اللذيذة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ