أسئلة عامة وأجوبتها:
1- هل تمارين تكبير القضيب أمنة؟
التمارين جد أمنة إذا قراءة التعليمات و مارستها بالشكل الصحيح. 2- هل التمارين نتائجها دائمة؟
نعم النتائج دائمة ، فهذه التمارين تعمل علي بناء أنسجة جديدة. 3- متى يجب ممارسة التمارين؟
يمكن ممارسة هذه التمارين في أي وقت تشاء ، فقط حاول ان تستمر عليها. 4- هل يمكنني القذف أثناء او قبل أو بعد التمارين. لا، لا يمكن ذلك ولا ننصح به. 5- هل يمكن ممارسة التمارين مرتين في اليوم؟
لا ، نهائيا لا تمارس التمارين أكتر من مره واحدة في اليوم. 6- متى يمكن ملاحظة ازدياد حجم القضيب ؟
يمكن ملاحظة الزيادة في حجم القضيب بعد أسبوعين الي تلات أسابيع من ممارسة التمارين. تنويه: لسنا مسؤولين عن أي اضرار تسببها التمارين نتيجة الاستعمال الخاطيء بأي شكل كان. ملاحظة جد مهمة: هاته المقالة ثم تجميعها من عدة مصادر ، وثم الاعتماد ايضا علي بعض الترجمات ، لذلك فالمقالة لاتمثل تجربتنا الشخصية ، ولا نضمن لك أي توقعات. تمارين تكبير القضيب فيديو. خاتمة: العديد من الاشخاص يجعلون تكبير قضيبهم حلما لهم ، هدا الحلم اصبح شيئا يمكن تحقيقه بواسطة هذه التمارين التي استعرضنها معكم ، فقط حاول الصبر والاستمرار علي هذه التمارين.
- تمارين تكبير القضيب المغربي
- تمارين تكبير القضيب فيديو
- تمارين تكبير القضيب العريض
- تمارين تكبير القضيب الطويل هل يصل
- تمارين تكبير القضيب العادي
- اوقات تداول العملات الرقمية .. " متى يفتح السوق ؟ ومتى الاغلاق | المرسال
- الشرطة تسلم شخصا من ذوى القدرات الخاصة لأسرته بعد العثور عليه بالشارع
- «أبوظبي العالمي» مقراً لبورصة «كراكن» لتداول الأصول الافتراضية - أخبار صحيفة الرؤية
تمارين تكبير القضيب المغربي
بعد أن عرفت التمارين التي تعمل علي زيادة حجم القضيب ، نأتي الان لأهم نقطة وهي تنضيم جدول يومي لممارسة هذه التمارين. اسم التمرين الوقت المستغرق التدفئة 2 دقائق تمرين الجليق 4 دقائق الراحة 2 دقائق تمرين روتيشن 2 دقائق للتوضيح أكتر: بعد القيام بعملية التدفئة لمدة دقيقتين ، نقوم بممارسة تمرين الجليق لمدة 4 دقائق تم نأخد دقيقتين راحة وبعدها نمارس تمرين روتيشن لمدة دقيقتين تم نتوقف عن التمارين حتي اليوم الموالي. أيام ممارسة التمارين: قم بعمل الجدول التالي مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع الواحد كبداية ، ولمدة أسبوعين. تمارين تكبير العضو الذكري بسرعة مدهشة | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي. وبعد ذلك قم بممارسة التمارين خمس أيام في الاسبوع ، مع أخد يومين راحة. تنبيه: لا تمارس تمارين تكبير القضيب لأ كتر من 5 أيام في الاسبوع. النتائج التي ستحصل عليها من هذه التمارين هي نتائج دائمة ان شاء الله ، حيث سيزداد طول قضيبك في حالة الانتصاب و الارتخاء ، وستلاحظ ان الزيادة ستكون واضحة في حالة الانتصاب أكتر من حالة الارتخاء. مميزات وعيوب تمارين تكبير القضيب: الايجابيات: 1-فعالة بعتراف العديد من الرجال. 2-تمارين طبيعية للقضيب متلها متل التمارين العادية للجسم. 3-تمارين أمنة للغاية.
تمارين تكبير القضيب فيديو
متى تظهر نتائج تمارين تكبير القضيب؟
تعتمد نتائج تمارين إطالة القضيب بشكل كبير على طريقة الممارسة لهذه التمرين ومدتها. وبالمثل فيما يخص أجهزة إطالة القضيب التي يوميًا – غالبًا لعدة أشهر في كل مرة – من أجل تحقيق أي تأثيرات ملحوظة. وإن كانت التقارير تشير إلى أن استخدام مضخة القضيب يمكن أن يؤدي إلى نتائج أسرع بكثير ، ولكن لا يوجد أي بحث يدعم ذلك. كما أنه من غير الواضح كم من الوقت سيمضي قبل أن ترى نتائج تمارين الإطالة اليدوية. ما هو الحجم الطبيعي للعضو الذكري؟
وجدت دراسة بحثية أجريت في عام 2015 أن متوسط حجم القضيب المنتصب يبلغ طوله 5. 17 بوصة (13. 12 سم). ويبلغ متوسط محيط القضيب (المعروف أيضًا باسم "الطوق") 4. 59 بوصة (9. 31 سم). الخوف من أن يبدو القضيب صغيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا لإرضاء الزوجة أثناء ممارسة الجنس أمر شائع. تمارين تكبير الذكر - ملف شامل بالفيديو والصور | تكبير الذكر. لكن الدراسات أظهرت أن معظم الرجال الذين يعتقدون أن قضبانهم صغيرة جدًا لديهم في الواقع قضيب بحجم طبيعي. وبالمثل تشير الدراسات إلى أن العديد من الرجال لديهم فكرة مبالغ فيها عما يشكل حجم القضيب "الطبيعي". وقد يرجع ذلك إلى مفاهيم خاطئة حول طريقة قياس طول القضيب. فالقضيب غير المنتصب لا يعد مقياسًا لمعرفة الحجم الحقيقي للعضو الذكري الذي يجب أن يقاس في حال انتصاب كامل.
تمارين تكبير القضيب العريض
8 تمارين تكبير القضيب طبيعية عليك تجربتها الان
تذكير: هذا المقال سيبين لك افضل تمارين تكبير و تطويل الذكر على الاطلاق المجربة و المضمونة و التي ساعدت اكثر من 4 ملايين قارئ على الحصول على حجم عضو ذكري طالما رغبوا به
حاول ان تدرسها و تطبقها جيدا و شاركنا نتائجك:
هل تعتقد ان التوفر على قضيب كبير سيساعدك على الحصول على السعادة الجنسية في غرفة النوم مع شريكة حياتك و تتمتع بثقة اكبر? في الواقع و بكل بساطة اجيبك على هذا السؤال بنعم و عندك كل الحق بذلك
اقرا هذا المقال بتمعن و تمحيص كبير لانك ستكتشف احسن تمارين تكبير القضيب طبيعي و التي ستجعل من قضيبك اثناء الانتصاب اطول و اكبر و اقوى من كل وقت مضى
ما هي الطريقة اذا للحصول على قضيب كبير? و هل صحيح ان هناك طرق طبيعية لتكبير القضيب تعمل? تمارين و طرق بسيطة لتكبير القضيب ونتيجة فعالة - YouTube. الاجابة عن كل هاته الاسئلة هو نعم و افضل شيء هي انه يمكنك ان تقوم بكل هاته التمارين باستخدام يديك فقط! تمرين التمديد النهائي لتطويل الذكر
نصائح اضافية
هذا افضل تمارين تكبير القضيب من زيادة طول الذكر
تحتاج الى ان تحصل ما بين 0-30% من الانتصاب
خذ قسطا قصيرا من الراحة بين كل تمرين و من الافضل
اعادة هاته التقنية مرتين في كل اتجاه
على العموم مدة التمرين تتراوح ما بين 6-10 دقائق
هذا التمرين مفيد جدا بالنسبة للرجال الذي يرغبون في زيادة طول العضو الذكري لديهم.
تمارين تكبير القضيب الطويل هل يصل
قم بهذه التمارين مرة أو مرتين في اليوم فقط لتجنب الإصابة
تحدث إلى طبيب متخصص إذا كنت ترغب في إجراء هذه التمارين لفترة أطول أو القيام بها بشكل متكرر
كيف تكبر القضيب طبيعيًا؟
هذه بعض التمارين اليدوية التي يمكنك البدء بها، وملاحظة ما إذا كانت تنجح في حالتك، وتحقق لك شعورًا بالزيادة في طول أو حجم القضيب. أمسك رأس قضيبك. اسحب قضيبك لأعلى، وقم بشده لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. اسحب قضيبك إلى اليسار لمدة 10 ثوانٍ أخرى، ثم إلى اليمين. كرر هذه الخطوات مرة أو مرتين يوميًا لمدة 5 دقائق. كيفية تطويل القضيب يدويًا؟
هذه طريقة أخرى، وصفت بأنها ذات تأثير أسرع في تطويل القضيب، ودون اللجوء إلى العقاقير أو الأجهزة الطبية التي قد تسبب مخاطر على هذا الجزء الحساس من الجسم. اسحب قضيبك لأعلى. اضغط على المنطقة المحيطة بقاعدة قضيبك في نفس الوقت. تمارين تكبير القضيب العادي. احتفظ بهذا الوضع لمدة 10 ثوان. كرر هذه الخطوات مع سحب قضيبك إلى اليسار ، مع الضغط على قاعدة قضيبك على الجانب الأيمن. أعد هذه الخطوات مع سحب قضيبك إلى اليمين ، مع الضغط على قاعدة قضيبك على الجانب الأيسر. كرر هذا التمرين مرة يوميًا لمدة تصل إلى دقيقتين. تكبير القضيب طبيعي بتمارين الجلك
تمارين جلك "jelq" واحدة من أشهر طرق تكبير الذكر على مستوى العالم، وتستخدم بين شرائح واسعة جدًا من الرجال الحريصين على الحصول على مظهر أفضل لأعضائهم الذكورية.
تمارين تكبير القضيب العادي
كريم تكبير الذكر
افضل دواء لتكبير الذكر استخدام الخلطة الآمنة وأفضلها على الإطلاق المنتج هاندسم اب
تضم افضل خلطة تكبير القضيب عدد من الأعشاب والمركبات التي تُستخلص في هيئة دهان تكبير الذكر. من أبرز فوائد استخدام افضل كريم تكبير القضيب أنها تُزيد من قوة الانتصاب + تكبير القضيب لدى الرجل. تحتوي وصفة تكبير الذكر على: مركبات جيلاتينية – خلاصة خمسة من الأعشاب الطبيعية – مُعقمة – آمنة وتُطابق كافة المعايير العالمية والأوروبية لمواصفات منظمة الصحة. كل ما تُريد أن تعرفه عن التركيب والجرعة المناسبة ستجده في النشرة المرفقة بالخلطة. أثبتت الأبحاث والدراسات أن كريم تكبير الذكر هاندسم اب إيجابية ومميزة للغاية. من أهم إيجابياتها أنها تتغلب على مشاكل إطالة وقت العلاقة الحميمية، وسرعة القذف والمتعة بين الرجل والمرأة. أعراضها الجانبية تكاد تكون منعدمة تمامًا كما أنها لا تؤثر على مرضى السكري. ستحتاج فقط إلى دهنها مرتين في اليوم في الصباح و المساء لمدة 5 دقائق حيث تضع القليل منها على العضو و تدلكه و تشده الى اعلى. لا تقلق بشأن المحاذير وكما ذكرنا فإنها تكاد تكون منعدمة ولكن لا بأس باستشارة الطبيب أيضًا. تمارين تكبير القضيب العريض. تهدف خلطة تكبير العضو الذكري إلى منحك القدرة على التحكم في عملية القذف والتحسين من أدائك في الجماع.
تكبير القضيب طبيعيا عن طريق أجهزة الشدّ
تخضع أجهزة تطويل وشد القضيب إلى جدل واسع بين الأطباء وبعضهم، فبينما يذهب فريق منهم إلى أنها قادرة على علاج مشكلة قصر القضيب، يرى البعض الآخر أنها مجرد أجهزة تجارية ليس منها أي فائدة حقيقية. فهناك على سبيل المثال مضخة القضيب وهي عبارة عن حجرة مملوءة بالهواء على شكل أسطوانة توصلها بمنطقة الحوض، فتؤدي إلى حدوث انتصاب فوري للذكر. إلا أن بعض التجاري الشخصية للمستخدمين تروج إلى أن الاستعمال المتكرر للجهاز يمكن أن يؤدي في النهاية إلى زيادة طول القضيب. وهناك كذلك ما يعرف باسم أجهزة الجر القضيبي حيث يقوم الجهاز بسحب العضو الذكري للرجل لتعديل انحناءه. تم استخدام أجهزة الجر لعلاج مرض بيروني، وقد أثبتت نجاحًا حقيقيًا في علاج الانحناء، ولكن يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد مدى فعاليتها في زيادة حجم أو طول القضيب. رأي الطب عن تكبير القضيب طبيعيا
لا تشير أي من الدراسات التي أجريت إلى أي تقنية واحدة كطريقة فعالة لإطالة القضيب بشكل دائم. ومع ذلك، قد تكون الزيادة المؤقتة في الحجم ممكنة. وذكر بحث واحد عام 2010 أن الرجال الذين استخدموا جهاز الشد القضيب شهدوا زيادة في الحجم مع الاستخدام اليومي الممتد.
تداول الأسواق المالية.. متى يفتح وكيف تستثمر فيه: التداول، واحد من أهم وأفضل وسائل جني الأموال في الوقت الحالي، ويقصد به المضاربة على أسهم وسندات يتم طرحها في البورصات العالمية. تتم أي عملية من خلال تبادل أصول مالية عبر الإنترنت، عن طريق بيع أو شراء أسهم أو سندات أو عملات أو عملات رقمية بواسطة المنصات. انجذب الكثير من المستثمرين وخاصة الشباب إلى التداول كأحد أشكال الاستثمار، وأفضل وأسهل الطرق لجني أرباح جيدة في وقت قياسي. التداول هو الطريق الصحيح لتحقيق الأحلام وتنمية الأموال وزيادة رأس المال وبناء الثروات. وهذا هو سبب اتجاه الكثير من المستثمرين إليه مؤخرًا. لكن يجب التعامل بحذر شديد عند التداول، لأن الأسواق العالمية دائمة التقلب. تتأثر كثيرًا بما يحدث في العالم من أحداث سياسية واقتصادية. صحيح التداول وسيلة جيدة لجمع الأموال، لكن يوجد نسبة مخاطرة، تختلف باختلاف حجمه وأدواته. لذا حاول أن تتعلم أصول ومبادئ التبادل قبل أن تخاطر بأموالك، خاصة إذا كنت مبتدئ. متى يفتح تداول سوق الاسهم السعودي؟
هناك العديد من الأسواق المالية على مستوى العالم. «أبوظبي العالمي» مقراً لبورصة «كراكن» لتداول الأصول الافتراضية - أخبار صحيفة الرؤية. كل سوق يبدأ العمل في وقت محدد وينتهي في وقت محدد أيضًا.
اوقات تداول العملات الرقمية .. &Quot; متى يفتح السوق ؟ ومتى الاغلاق | المرسال
فيديو مهم ومفيد للمختص عبدالله العبدالمنعم يشرح العملات الرقمية بالتفصيل:
متى يفتح سوق العملات الرقمية بتوقيت السعودية
يتم اعتبار ساعات العمل الآسيوية على أنها تعمل ما بين الساعة 11 مساءً وحتى الساعة 8 صباحًا بتوقيت غرينتش ، وهو ما يمثل النشاط داخل هذه الأسواق المتنوعة. [3]
لدى السوق الأمريكي اثنين من أضحم بورصات العالم وهي بورصة نيويورك وبورصة ناسداك وهيم وهما يمثلان السوق الأمريكي على الرغم من توفر بورصات أخرى غيرهم بما معناه ان مواعيد التداول في السوق الأمريكية هي ذاتها مواعيد التداول في الفترة الأمريكية وهي التي تبدأ من الساعة 5. 30 صباحاً إلى الساعة 1 صباحاً. اوقات تداول العملات الرقمية .. " متى يفتح السوق ؟ ومتى الاغلاق | المرسال. مع الاخذ في الاعتبار أنه قد تختلف أوقات التداول بحسب التوقيت الصيفي أو الشتوي، وفي الاغلب لن يكون التأخير أو التقديم سوي فقط ساعة واحدة، وبناء على ما ذكرنا يمكن القول أن أفضل أوقات تداول العملات بتوقيت السعودية، هي الأوقات التي يكون بها تداخل بين الجلسة بيحث تكون أكبر سيولة متوفرة في السوق، والابتعاد عن حدوث انزلاقات سعرية بقدر الممكن. ما هي أفضل أوقات تداول العملات الرقمية
يعتبر أفضل أوقات تداول العملات الرقمية هو عندما تكون مستعدًا لشراء عملة رقمية، باستعمال نهج متوسط التكلفة بالدولار، فيمكن التحكم في تقلبات التكلفة الخاصة بالسوق على الأقل على مستوى ما وتجنب الوقايات الدوارة.
في نفس الوقت يوجد أدوات لا تطبق التوقيت الصيفي مطلقًا. وبشكل عام قد تتغير أوقات وساعات التداول في بعض الأوقات. ينتهي تداول السلع والمؤشرات في تمام الساعة 12:00 بتوقيت جرينتش. وتنتهي صفقات خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي في تمام الساعة 14:00 بتوقيت جرينتش. تنتهي خيارات الفانيلا في تمام الساعة 10:00 بتوقيت نيويورك. وتغلق جميع الصفقات في الحسابات الإسلامية في تمام الساعة 12:00 بتوقيت جرينتش. يشار إلى أن ساعات التداول من الممكن أن تتغير حسب الكثير من العوامل. مثل الظروف التي تطرأ على السوق فجأة وتؤثر في السيولة. الشرطة تسلم شخصا من ذوى القدرات الخاصة لأسرته بعد العثور عليه بالشارع. لذا يجب متابعة أداء الأسواق العربية والعالمية ومعرفة كافة التطورات التي تطرأ عليها، خاصة في حال حدوث أحداث هامة قد يكون لها تأثير على الأسواق وتؤثر على أوقات التداول. قد يفاجأ المستثمرون بتغيير الأوقات الرسمية وأيام العطل بشكل مفاجئ، ولا يحدث ذلك إلا خلال فترات التقلبات القوية للأسواق أو في حال انخفاض نسبة السيولة، وهنا فقط يمكن تعطيل العمليات ويسمح فقط بإغلاق الصفقات.
الشرطة تسلم شخصا من ذوى القدرات الخاصة لأسرته بعد العثور عليه بالشارع
لا تضع أبدًا في عملة الرقمية أكثر مما قد يمكنك خسارته، فإنها ليست عملات مضمونة أو فئات أصول توفر أي نوع من الأمان مستقبلاً، خاصة إذا كانت تنخفض إلى الصفر، فقد كسب بعض الأشخاص مبالغ ضخمة من المال عند الشراء بسعر ملائم وفي الوقت المناسب، ولكن هذا غالبًا ما يكون مجرد حظ وليس من توقيت السوق. كذلك المقارنة نشاط تداول Bitcoin (CRYPTO: BTC) و Ether (CRYPTO: ETH) و Solana (CRYPTO: SOL) و Cardano (CRYPTO: ADA)، والعملات الرقمية ذات أعلى معدلات الحد الأقصى، أنها غالباً ما تتجه للصعود والهبوط معًا، وهو أمر مفيد جدًا من أجل مقارنة نوافذ الوقت لعمليات الشراء. [4]
بالنظر إلى البيانات من أكتوبر ونوفمبر، فإن أفضل توقيت في اليوم لشراء هذه العملات الرقمية الشائعة كان بشكل عام في الصباح، وكلما كان مبكرًا، كان هذا أفضل، العملات الأخرى التي لا تعد جادة سارت أيضًا بأنماطًا مماثلة مثل Bitcoin و Ether ، مثل Shiba Inu (CRYPTO: SHIB) و Dogecoin (CRYPTO: DOGE). ما هو أفضل تحرك مع العملة الرقمية
قد يكون توقيت شراء عملة رقمية أمرًا صعبًا إن لم يكن مستحيل لأن هناك كل أنواع العناصر التي تكمن في سعر العملة المعدنية، فعلى الرغم من توفر عدد أقل من الدوافع القائمة على الشخصية إلا أن هناك الكثير من عمليات البيع الغير آمنة، فالناس لديهم قدر كبير من التسامح مع المخاطر المحتملة، والخوف من فقدان فرصة بيع عملة رقميةمن أجل ربح قصير الأجل هو أمر مغري.
وقال كيرتس تينج، العضو المنتدب لمنطقة أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا في «كراكن»: «تعد دولة الإمارات واحدة من أكثر سلطات التنظيم ابتكاراً في القطاع المالي على مستوى العالم، حيث يتمتع سوق أبوظبي العالمي بمعدلات مشاركة رائدة في مجال تنظيم العملات المشفرة على مستوى المنطقة من طرف كل من المستهلكين والمستثمرين المختصين، ويعد سوق أبوظبي العالمي والسلطة التنظيمية التابعة له من رواد تنظيم أسواق العملات الرقمية العالمية». وأضاف: «يسعدنا أن نحصل على الموافقة المالية الكاملة، وأن نطلق قريباً سوقنا المنظمة للتداول مباشرة بالدرهم الإماراتي ضمن هذه البيئة التنظيمية الرائدة للمنتجات المشفرة والتي تتضمن تداول العملات المشفّرة، وأسواق سلع الدفع الفورية عبر أكثر من 120 من أصول التشفير والعقود الآجلة المنظمة والسوق الصاعدة للرموز غير القابلة للاستبدال، ونحن متحمسون لتوسيع منتجاتنا وخدماتنا في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في الأشهر والسنوات المقبلة». من جانبه، قال ظاهر بن ظاهر المهيري الرئيس التنفيذي لسلطة التسجيل في سوق أبوظبي العالمي: «نهنئ فريق عمل (كراكن) لحصولهم على تصريح (سلطة تنظيم الخدمات المالية) في سوق أبوظبي العالمي، وسعداء بالترحيب بهم في مجتمعنا لتداول الأصول الافتراضية الدولي سريع النمو في سوق أبوظبي العالمي، وكمركز مالي دولي وممكّن للأعمال، يضاعف سوق أبوظبي العالمي جهوده لتسريع فرص النمو والاستثمار الجديدة التي يوفرها قطاع الأصول الافتراضية، إضافة إلى دعم جهود الاستدامة المالية والتنويع الاقتصادي لإمارة أبوظبي».
«أبوظبي العالمي» مقراً لبورصة «كراكن» لتداول الأصول الافتراضية - أخبار صحيفة الرؤية
مع العملات الرقمية، كما هو الحال مع أي نوع من الاستثمار فسيكون أفضل رهان للشخص دائمًا هو الاستمرار على الامد الطويل، وشراء القليل في كل مرة، وستأتي أعلى عوائد من هذه الإستراتيجية ، على الرغم من أنها ليست مثيرة بشكل خاص ولا تقدم أيًا من الحماس للمستثمرين الذين يأملون في تحقيق ربح سريع. أهم النصائح عند الاتجاه إلى تداول العملات
عند تداول العملات، يجب على المشارك في السوق أولاً تحديد ما إذا كانت التقلبات مرتفعة أو المنخفضة ستعمل بصورة أفضل مع أسلوب تداولهن وفقد يكون التداول خلال تداخل الجلسة أو أوقات الإصدار الاقتصادي النموذجي هو الاختيار المفضل إذا كانت يوجد رغبة في المزيد من الحركة السعرية الجوهرية، وستكون الخطوة الاتية هي تحديد أفضل الأوقات للتداول، مع الأخذ في الاعتبار تحيز التقلب، كما سيحتاج المتداول بعد هذا إلى تحديد الأطر الزمنية الأكثر نشاطًا لزوج التداول المفضل له. عند النظر في كل من يورو أو دولار أمريكي، فإن كل من الأوروبي أو الأمريكي، سيجد تقاطع الجلسة أكبر حركة، وبالعادة ما تكون هناك بدائل للتداول في هذه الجلسة، ويجب على المتداول أن يوازن بين الحاجة إلى ظروف السوق المواتية والعوامل الخارجية، مثل الرفاهية البدنية، فإذا فضل أحد المشاركين في السوق من الولايات المتحدة التداول في الساعات النشطة مقابل GBP / JPY، فيجب أن يستيقظ في الصباح الباكر لمواكبة السوق كونه أفضل توقيت للتداول.
من الساعة 13:00 مساء حتى الساعة 22:00 ليلا بتوقيت غرينتش (من شهر نونبر حتى مارس).