اليكم طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة الشهية و سريعة التحضير من موقع Taabkh وهي وصفة يمكنك تقديمها كطبق رئيسي أو مقبلات. اليكم المقادير وطريقة التحضير:
وقت الطبخ:
30 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير كفتة البطاطس بالتونة
3 حبات بطاطا مسلوقة ومهروسة
1 علبة تونة
1 ثمرة بصل متوسطة الحجم ومفرومة
2 فص ثوم مهروس
نصف كوب بقدونس مفروم
فلفل أسود: رشة
ملح: رشة
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
2 بيضة
1 كوب بقسماط
1 كوب دقيق
زيت للقلي
طريقة تحضير كفتة البطاطس بالتونة
1. في وعاء عميق اسكبي محتويات علبة التونة بعد تصفيتها، ثم اضيفي البطاطا المهروسة والكمون والكزبرة والملح والفلفل الأسود والبقدونس والبصل والثوم. 2. قلبي الخليط جيدا ثم ابدأي بتشكيل كرات متوسطة الحجم منه. 3. اغمسي الكرات في الدقيق ثم في البيض. كفتة تونة بالبطاطس | أطيب طبخة. وضعيها في البقسماط بعد ذلك. 4. في مقلاة ضعي الزيت واتركيها تسخن ثم قومي بقلي كرات كفتة التونة بالبطاطس. 5. عند احمرار الكفتة اخرجيها و ضعيها في ورق لإمتصاص الزيت ثم في طبق التقديم
طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة | بيتى مملكتى
تعد الكفتة من أكثر الأكلات التي أحبها، لذا
أبحث دائما عن كل ما هو جديد في عالمها لأتمتع بمذاقها الشهي. لا أعلم إن كنتم
تعرفون كفتة التونة بالبطاطس أم لا، وقد تعجبت كثيرا في البداية عندما سمعت عنها ولكن في الحقيقة بعدما تناولتها أكثر من مرة أعجبتني كثيرا. لذا ودت أن أشارككم طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس. مقادير عمل كفتة التونة بالبطاطس:
٣ ثمرات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة ومهروسة
١ علبة تونة
١ ثمرة بصل متوسطة الحجم ومفرومة
٢/١ كوب بقدونس مفروم
فلفل أسود وملح حسب الرغبة
١ ملعقة صغيرة كمون
١ ملعقة صغيرة كزبرة جافة
٢ بيضة
١ كوب بقسماط
١ كوب دقيق
٢/١ ١ كوب زيت للقلي
خطوات عمل كفتة التونة بالبطاطس:
١- في وعاء متوسط الحجم، اسكبي محتويات علبة
التونة بعد تصفيتها من الزيت الحافظ لها، والبطاطس المهروسة والكمون والكزبرة والملح
والفلفل الأسود والبقدونس والبصل. ٢- قلبي الخليط جيدا ثم ابدأي بتشكيل كرات
متوسطة الحجم منه. كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة. ٣- اغمسي الكرات في الدقيق ثم في البيض. وضعيها
في البقسماط بعد ذلك. ٤ - في مقلاة، ضعي الزيت حتى يسخن ثم قومي بقلي كرات كفتة التونة بالبطاطس. ٥- وأخيرا ضعي كفتة البطاطس في طبق التقديم وبالهناء والشفاء.
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيَّة للتونة
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من التونة
الطاقة
143 سعرة حراريَّة
البروتين
22. 86 غرام
الدهون
4. 29 غرام
الكربوهيدرات
2. 86 غرام
الحديد
1. 03 ملليغرام
الصوديوم
529 ملليغرام
كفتة التونة بالبطاطس
مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
ستة أشخاص
المكوّنات
ثلاث علب من التونة كبيرة الحجم. أربع حبات من البطاطس متوسطة الحجم. كوب من البازيلاء المسلوقة. حبة صغيرة من الجزر المبروش. ربع كوب من البقدونس المفروم. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة | بيتى مملكتى. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كمية من الزيت النباتي -للقلي-. طريقة التّحضير
وضع البطاطس في قدر عميق وغمرها بالماء، ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من الملح، ووضعها على درجة حرارة متوسطة حتى تغلي، مع تغطية القدر. ترك البطاطس حتى تنضج تماماً، ثمّ تركها تبرد قليلاً وتقشيرها ووضعها في طبق عميق.
كفتة تونة بالبطاطس | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
كفتة البطاطس بالتونة طعم رائع جربيها - YouTube
كفتة التونة بالبطاطس | موقع طبخة
Home » طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة
طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة وصفة لذيذة لكل محبي التونة، وهي مفيدة ومبتكرة وطعمها رائع، تصلح كوجبة مقبلات لذيذة كما يمكن طهيها بشكل صحي عن طريق القلاية الهوائية أو بالفرن فتصبح وجبة صحية غير تقليدية لمتبعي الأنظمة الغذائية قليلة السعرات، تعرفي على كيفية تحضير كفتة بالبطاطس والتونة. المقادير
3 حبات كبيرة بطاطس. بصلة صغيرة. ثوم. أوراق كاري. ملح وكزبرة حبوب كاملة. علبة تونة مصفاة من الزيت. كزبرة خضراء مفرومة. شبت مفروم. ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة. جبن شيدر مبشور. جبن موتزاريلا مبشور. للتغطية
دقيق مبهر بملح وفلفل. بيض. بقسماط مخلوط بابريكا وجبن بارميزان. طريقة عمل كفتة البطاطس والتونة
نسلق البطاطس في ماء مضاف إليه بصل وثوم وأوراق كاري وملح وكزبرة حبات كاملة. نهرس البطاطس مع البصل وفص ثوم. نضيف إليها علبة تونة مصفاة وكزبرة خضراء وشبت ونقلب. نتبل المكونات ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة ناعمة. نضيف الجبن الشيدر والموتزاريلا. نشكلها إلى أقراص أو حسب الرغبة ثم نغطيها في الدقيق المبهر ثم البيض ثم البقسماط. نضعها في الثلاجة لعدة دقائق حتى ترتاح ثم نقليها في زيت أو ندخلها إلى الفرن مع القليل من الزيت.
هرس حبات البطاطا المسلوقة باستعمال هراسة البطاطا وهي دافئة إلى أن تتفتت، مع مراعاة عدم هرسها كثيراً حيث يجب أن تبقى البطاطا خشنة. إضافة التونة، البصل المفروم، الكزبرة، البقدونس، البازيلاء، الجزر، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون، الكركم، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون وتقليبهم بأطراف الأصابع حتى تختلط المكوّنات جيداً، ثم يتم تشكيل الخليط إلى أقراص متوسطة الحجم. قلي أقراص الكفتة في مقدارٍ قليلٍ من زيت الذرة على نار متوسطة، مع تقليبها حتى تكتسب لوناً ذهبياً على كلا الوجهين، ثم رفعها من الزيت على ورق المطبخ النشّاف وتقديمها وهي ساخنة. كفتة اللحم والبطاطس المقلية
أربعمئة غرامٍ من اللحم المفروم ناعماً. ثلاث حبات متوسطة من البطاطس المسلوقة. بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً. فصّان من الثوم المهروس. قرن من الفلفل المفروم ناعماً. حبّة من الجزر المبروش. نصف كوبٍ من الكزبرة المفرومة ناعماً. ربع كوبٍ من الشبت المفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. نصف كوبٍ من البقدونس المفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من: الزنجبيل المفروم، الكركم، بهارات اللحم ، الكزبرة الناعمة.
ولكن يجب عليك البحث جيداً عن افضل دكتور زراعة اسنان فى مصر
مواضيـــــع قد تهـمـك: طرق تجميل الأسنان بأرخص الأسعار
تحذيرات عند تبييض الأسنان بالليزر
الفرق بين اللومينير والفينير فى عمليات تجميل الاسنان
خطوة بخطوة... تعرف على كيفية زراعة الأسنان - الدكتور عماد ميزاب - - Youtube
" alt="">
ماهى خطوات عملية زراعة الاسنان وهل نتائجها دائمة ؟
عملية زراعة الاسنان أهم العمليات التى تتم حالياً فى مجال الأسنان ولا تتوقف فقط عند السيدات بل تتم ايضا بين الرجال
زراعه الاسنان عملية غير مكلفة الا فى حالات معينه ولكنها من ليست فقط عملية طبية ولكن تعتبر أيضاَ عملية تجميلية تساعد المريض على استعاده ثقته بنفسه. عمليات زرع الاسنان وتجميلها أصبحت من اهم العمليات التى تتم حاليا جيث بدأ الاهتمام بها بشكل كبير لدورها فى زيادة الثقة عند المريض وتم التطوير فيها بشكل كبير وإستخدام تقنيات حديثة لتساعد على اتمام عملية ززاعة الاسنان بشكل جديد وفى أسرع وقت وبدون ألم. زراعة الأسنان في 3 خطوات فقط ونتيجة مذهلة - Rident Dental Centers. لذلك سنقوم بالشرح بالتفصيل ماهى عملية زراعة الاسنان وماهى تكلفة زراعة الاسنان فى مصر وما هو المريض المناسب لعمليات زرع الاسنان والفرق بينها وبين تجميل الاسنان. ماهى عملية زراعة الأسنان
عملية زراعة الأسنان هى عملية زرع الاسنان بالإنجليزية (Dental implants) عبارة عن عملية زرع اسنان لتعويض ما يفقده المريض من اسنان ويجب زراعتها لتتطابق تماما مع الاسنان القديمة فى الشكل واللون ومدى تناسبها مع وجه وفم المريض. تعتبر هذه العملية من اكثر العمليات التى يستعد فيها المريض أسنانه ولا يشعر بإنها صناعية بل شبه أسنانه الطبيعية بشكل كبير.
زراعة الأسنان في 3 خطوات فقط ونتيجة مذهلة - Rident Dental Centers
الابتعاد عن التدخين بكافة أشكاله حيث أن التبغ يأتي على مقدمة أعداء صحة الأسنان كما نعلم جميعاً. عدم تعريض الأسنان للأطعمة الصلبة والقاسية في الأيام الأولى بعد الزراعة. خطوات عملية زراعة الأسنان - دكتور زد خطوات زراعه الاسنان. تناول طعام صحي قدر الإمكان في الفترة التالية للعملية يحتوي على الكالسيوم والزنك والفيتامينات اللازمة. هل يمكن زراعة الأسنان بدون جراحة؟
يتساءل الكثير من الأشخاص هل يمكن زرع الأسنان بدون جراحة ؟ أم أن كل إجراءات الزراعة تتطلب عملية جراحية؟ حيث أن بعض الحالات تتخوف من مصطلح الجراحة كما أنه ليس الجميع يناسبهم هذا الخيار، لذلك نحيطكم علماً أعزائي القراء بأنه يمكن إجراء زرع للأسنان باستخدام الليزر، وفي هذا الإجراء تكون الفتحة المُجراة في اللثة دقيقة جداً وباستخدام أشعة الليزر ويتم من خلالها إدخال الغرسة لداخل اللثة. ماذا نعرف عن زراعة الأسنان الفورية؟
كما ذكرنا بالأعلى أعزائي القراء، فإن زراعة الأسنان التقليدية يتم فيها زراعة الغرسة بداخل عظام الفك من خلال اللثة، لذلك يتطلب الأمر بعض الوقت حتى تلتئم الغرسة جيداً معها، ولكن هناك تقنية أخرى قد تكون مناسبة لبعض الحالات وهي زرع الأسنان الفوري ، وفيها توضع الغرسة مباشرة على قشرة عظام الفك فلا تحتاج إلى الانتظار لكثير من الوقت، ويتم الإجراء بمراحله وخطواته خلال بضعة أيام فقط.
خطوات عملية زراعة الأسنان - دكتور زد خطوات زراعه الاسنان
أحيانا لا تستغرق الكثير من الوقت، وبعض الأطباء يستطيعون إجرائها في مدة قصيرة. أثرها طويل المدى أي لا تتعرض للتلف بعد مرور سنوات. تساعد المريض على إبراز ابتسامة مليئة بالثقة، وتخفف من الحرج الذي يتعرض له في العمل أو الحياة اليومية. تحمي الأسنان الطبيعية الموجودة بجانب الأسنان المزروعة. عيوب زراعة الاسنان
إذا لم يقوم المريض بالالتزام بتعليمات طبيب الأسنان وتناول الأدوية اللازمة أثناء مراحل زراعة الأسنان قد يحدث بعض المضاعفات مثل ظهور الخراج باللثة أو حدوث تورم والتهاب أو كدمات بالفم. إجراءات التعقيم دقيقة للغاية وأي خطأ قد يحدث، ووصول الهواء في عظام الفك يتسبب في مشاكل كبيرة بعد الجراحة مثل الإصابة بعدوى بكتيريا الفم. بعض الأشخاص يظهر لديهم إحساس تجاه تناول المشروبات والمأكولات شديدة الحرارة أو الباردة ولكن في الغالب يكون آلم مؤقت ويزول خلال أيام. تكلفة زراعة الأسنان مرتفعة نسبيا مقارنة بحلول العلاجات الأخرى مثل الحشو والجسور وعلاج العصب وتركيب طقم كامل للأسنان. - Dr Adel Zakhary - زراعة الاسنان ما هى خطوات و مراحل زراعة الاسنان. في الحالات النادرة يحدث التهاب في الجيوب الأنفية بعد عملية زرع الأسنان خاصة في الفك العلوي. الحالات التي لا يمكن فيها زراعة الأسنان
المصابون بمرض السكر.
- Dr Adel Zakhary - زراعة الاسنان ما هى خطوات و مراحل زراعة الاسنان
هذا وتبلغ نسبة نجاح عملية زراعة الأسنان 95% للفك السفلي و 90% للفك العلوي ويبلغ المتوسط العمري للأسنان المزروعة حسب ما يقرره الأطباء 25 عاماً.
قد يتم ترك العظم حتى يشفى ، قبل البدء بإضافة الزرعة، وبمجرد شفاء العظم يضيف طبيب الأسنان أو الجراح الزرعة، وبعد إضافة الزرعة إلى عظم الفك، يبدأ عظم الفك في النمو حول الزرعة، ثم تصبح الزرعة جزءًا من خط اللثة الطبيعي، وقد تختلف هذه العملية من شخص لآخر ويمكن أن تستغرق من 3 إلى 9 أشهر. 4. تثبيت الدعامة: بمجرد استقرار الزرعة بدرجة كافية في عظم الفك، يقوم طبيب الأسنان بوضع دعامة فوق الزرعة، وهذه الدعامة تربط بين الزرعة والتاج، يجب تثبيت الدعامة بشكل جيد حتى تبقى في مكانها عند تناول الطعام، عند تثبيت الدعامة لن يشعر المريض بأي شيء خلال هذا الإجراء سوى القليل من الضغط، يقوم طبيب الأسنان بتخدير المنطقة بتخدير موضعي. في بعض الأحيان يمكن وضع الدعامة في نفس وقت وضع الزرعة، وستكون في هذه الحالة مرئية لأنها تتجاوز خط اللثة، لذلك يجب محاولة إخفاء هذه القطعة لأنها ستظهر عند الابتسامة، ويقوم طبيب الأسنان بإضافة غطاءً للشفاء لمنع الأنسجة والعظام من النمو فوق الدعامة. 5. إضافة التاج الدائم: بعد التئام اللثة يقوم طبيب الأسنان بصنع تاج الأسنان، يمكن للمريض اختيار أن تكون الزرعة دائمة أو قابلة للإزالة، في حال وجود عدة أسنان في الخلف تمامًا مثل أطقم الأسنان القابلة للإزالة، فقد تكون الزرعة القابل للإزالة خيار أفضل حتى يتم تنظيفها إذا لزم الأمر، في حال اختيار زرعة دائمة فإنه لا يمكن إزالة الزرعة الثابتة لاستبدالها أو تنظيفها، حيث يتم تثبيتها بشكل دائم في الدعامة أو لصقها بمادة الـ (cement).
4. صناعة تيجان الأسنان: يقوم الطبيب بأخذ القوالب
الخاصة للجذور المغروسة والأسنان الطبيعية الأخرى،
وصناعة التيجان، (ويفضل صنع أن تصنع من مادة
الزيركون بسبب خواصة الجيدة بالنسبة
لزرعات واللثة وبسبب لونه الطبيعي). ويكون مناسبا شكلا وحجما
للأسنان الأخرى، وقويا يتحمل عملية مضغ الطعام
للسنوات التالية
للمزيد من الاطلاع يمكنكم مشاهدة جداول المعلومات
في الأسفل والضغط على المعلومة التي تريدون معرفة
المزيد عنها