علاج الإسهال
فيما يأتي بعض العلاجات التي قد تكون مفيدة للإسهال:
البقاء رطبًا بالماء والسوائل الصحية الأخرى. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في علاج الإسهال. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، مثل: الشوفان والبرتقال. من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 27 آب 2019
7 أطعمة ومشروبات الإفراط في تناولها يسبب الإسهال.. منها القه | مصراوى
أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال
مع أن أسباب الإسهال الرئيسة متعلقة بالإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات، وكما تمّ الذكر سابقًا يحاول الجسم التخلص من البكتيريا المسببة للإسهال بأسرع وقت ممكن، إلّا أنه ومن غير المألوف أن يكون هناك أطعمة تسبب الإسهال! لكن الأطعمة التي تتسبب بالإصابة بالإسهال هي التي تميل إلى أن تحتوي على كميات كبيرة من المكونات الاصطناعية أو الزيوت أو البهارات بكمية كبيرة وفيما يأتي سيتم ذكر بعضًا منها: [*]
السكر وبدائل السكر
يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالسكر إلى الإصابة بالإسهال ، حيث تساعد هذه الأطعمة في دخول الماء إلى الأمعاء، وبالتالي يصبح البراز رخواً. أطعمة تسبب الاسهال , ما هى الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال. يعد الفركتوز هو أحد مكونات سكر المائدة، ويوجد بشكل طبيعي في الفواكه بأنواعها المختلف، ولكن تختلف نسبته من فاكهة لأخرى، يتمكن الجسم من هضم كمية معينة من الفركتوز في وقت واحد، أما في حالة تناول مستويات مرتفعة من الفركتوز، فسوف يصعب على الجسم امتصاصه، مما يؤدي إلى الإسهال. ولذلك ينصح بعدم الإكثار من الفواكه الغنية بمستويات مرتفعة من الفركتوز مثل العنب و عصير التفاح ، حيث أن تناول أكثر من 40 إلى 80 جرام منه يومياً سوف يؤدي للإصابة بالإسهال.
أطعمة تسبب الاسهال , ما هى الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال
الإسهال ، حالة تشير إلى كثرة التبرز الذي يصاحبه بعض التقلصات في البطن وهو على شكل براز مائل إلى السيولة يحدث باستمرار وممكن أن يصل إلى ثلاثة أيام ، ويصيب غالبية الأشخاص لأسباب متعددة منها الإصابة بأمراض ميكروبية في المعدة أو بسبب تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حالة الإسهال لدى الأشخاص ، وفي مقالنا نذكر لكم أكثر الأطعمة التي تسبب الإسهال أو تساهم في استمراريته ، مع العلم بأن هناك علاجات كثيرة لعلاج الإسهال قد تطرقنا لها في مقالاتنا بقســـم الصـــحة. أكثر الأطعمة المسببة للإسهال:
1. الألبان: يعمل إنزيم اللاكتاز في الجسم على مساعدة هضم اللاكتوز أو سكر الحليب الموجود في منتجات الألبان ، وإذا حدث خلل في وظيفة هذا الإنزيم يؤدي إلى زيادة الإحساس بالنفخة والاضطراب المعوي مما يسبب حدوث الاسهال. 2. 7 أطعمة ومشروبات الإفراط في تناولها يسبب الإسهال.. منها القه | مصراوى. الفلفل والتوابل: الإكثار من تناول الفلفل الحار والتوابل والبهارات يؤدي إلى حدوث الإسهال بعد بضع ساعات من تناوله ، حيث أ،ه يحتوي على فيتامين ج الذي يزيد من الإصابة بالإسهال عند تناوله بكثرة وممكن أن يسببتهيج في بطانة الأمعاء. 3. الكافيين: تناول أي أطعمة تحتوي على مادة الكافيين سواء بالمشروبات أو بالطعام ، يساعد على تحشفيز حركة الأمعاء فيؤدي إلى حدوث نفخة وغازات فيسبب الإسهال مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية والنسكافيه والشوكولاته.
طفلي مصاب بالإسهال.. ماذا يأكل؟ | سوبر ماما
وبدلًا من الحليب البقري، ينصح باستخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند. 5. الثوم والبصل
يحتوي كل من الثوم والبصل على الألياف غير القابلة للذوبان، كما أن هذه الأطعمة غنية بمركبات كربوهيدرات يصعب هضمها وينتج عنها غازات تهيج الأمعاء. وبالتالي تسبب اضطرابات في المعدة ، ويمكن أن تؤدي إلى الإسهال. ولكن هذا لا يعني عدم تناول البصل والثوم، فلكل منهما فوائد لا تحصى، ولكن الأفضل هو عدم الإكثار منهما، وإضافتهما لأطعمة أخرى، مثل: السلطة والخضروات المختلفة. 6. البروكلي والقرنبيط والكرنب
أيضًا تعد الخضروات الصليبية أو الكرنبية، مثل: البروكلي والقرنبيط والكرنب من الأطعمة التي تسبب الإسهال عند الإفراط في تناولها. حيث أنها غنية بنسب كبيرة من الألياف النباتية، مما يؤدي لصعوبة الهضم. يجب الإنتباه لكمية الخضروات الصليبية التي نتناولها حتى لا تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي. طفلي مصاب بالإسهال.. ماذا يأكل؟ | سوبر ماما. 7. الوجبات السريعة
تتسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مثل تلك الموجودة في مطاعم الوجبات السريعة، في الإصابة بالإسهال. حيث أنه يصعب تحليلها وهضمها، كما أنها ضارة بالصحة وتسبب زيادة الوزن و انسداد الشرايين. ينبغي الحذر من هذه الأطعمة وتجنبها للحفاظ على صحة المعدة والجهاز الهضمي وبقية أعضاء الجسم.
إقرأ ايضاً: هل الشمندر يسبب اسهال | تعرف على اهم اضرار الاكثار من الشمندر
ثانيا: بدائل السكر
على رأس هذه البدائل السكر الدايت سواء كان يحتوي على مادة الاسبرتام أو لا، تتسبب هذه المكونات المصنع لاضطراب في وظائف المعدة والأمعاء. ثالثا: المشروبات التي تحتوي على الكافيين
من أمثلة تلك المشروبات القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية الداكنة اللون التي تحتوي عليها، والجدير بالذكر أن مادة الكافيين تساعد في التنشيط من وظائف الهضم متسببة في التبرز بشكل متكرر. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على جابة السؤال عن هل الملوخية تسبب اسهال، كما تعرفنا على الاطعمة المتنوعة التي تتسبب في الإصابة بها أيضا.
- المحليات الصناعية والسوربيتول
يراعى الابتعاد عن المحليات الصناعية والسوربيتول لما لها من تأثير ملين على الجهاز الهضمي، حال الإصابة بالإسهال، فمن الأفضل تناول العلكة والحلوى الخالية من السكر وبدائل السكر، حيث أن تناول السكريات خاصة الاصطناعية، يؤدي إلى إفراز الأمعاء بكمية أكبر من الماء والمعادن والأملاح في الجسم، مما يؤدي إلى تخفيف حركات الأمعاء وحدوث الإسهال. - الأطعمة التي تسبب الغازات
من المهم تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يوميًا، لكن عند حدوث الإسهال، فأنت تريد تجنب الخيارات التي من المحتمل أن تزيد من الغازات المعوية، مثل الفاصوليا والقرنبيط حتى تشعر بالتحسن. - الأطعمة الأكثر عرضة للفساد
ابتعد عن الأطعمة الأكثر عرضة للفساد، بما في ذلك الأطعمة المخزنة خارج الثلاجة فترة طويلة، فعلى سبيل المثال، يجب فحص اللحوم النيئة أو الأسماك. أدوية الإسهال
إذا لم تكن مصابًا بالتهاب أو وجود دم في البراز، يمكنك تناول أحد العقاقير التالية لإبطاء حركة الأمعاء بدون وصفة طبية وهي:
- Loperamide
- Imodium
- Kaopectate Caplet
- Maalox Anti-Diarrheal - تناوله لمدة يوم أو يومين
وفي حال إذا لم تتوصل هذه الأطعمة والعلاجات البسيطة لأي تحسن، واستمر الإسهال وأعراض مصاحبة مثل النزيف والغازات والانتفاخ عدة أيام، يجب زيارة الطبيب، فربما يكون الإسهال ناجمًا عن حالة أكثر خطورة ويشير إلى إصابتك بأحد الأمراض.
إن مفهوم صدقة الجارية هو العمل الصالح الذي يستمر ويدوم أجره لصاحبها حتي يوم القيامة وينتفع بها الأخرين لفترة طويلة. الصدقة من العبادات التي شرعها المولي عز وجل ولها أجر عظيم في الدنيا والأخرة والصدقة الجارية وسيلة لزيادة حسنات العبد بعد وفاته. صدقة جارية | هيومان أبيل. فهي الثمار المستمرة التي نجنيها بعد القيام بالعمل الصالح ولا تفيدنا فقط في الدنيا وإنما الأخرة أيضاً لذلك، إستمر في القيام بالأعمال الصالحة التي تستمر لك. الصدقة الجارية في السنة النبوية:
وقد أوضحت الأحاديث النبوية الشريفة مجموعة من أعمال الصدقة الجارية التي يستمر أجرها بعد وفاة العبد وإليك هذه الأحاديث:
، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ، عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، قَالَ: " إِذَا مَاتَ ابْنُ آدَمَ انْقَطَعَ عَمَلُهُ إِلا مِنْ ثَلاثٍ: مِنْ صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ ، أَوْ عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو لَه ُرواه مسلم (1631)
ذكر الإمام النووي تفسير لهذا الحديث أن عمل الميت يتوقف بموته ولكن يتجدد له الثواب بمجموعة من الأعمال وهي ولد صالح يدعو له وعلمه تعلمه وقام بنشره والصدقة الجارية وهي الوقف. كيف أعمل صدقة جارية ؟
توجد العديد من الطرق والوسائل التي تمكنك من عمل صدقة جارية منها طرق ذكرت في الأحاديث النبوية الشريفة وهي بناء مسجد، الجهاد في سبيل الله، الماء، الأموال، حسن تربية الأبناء.
كيف أعمل صدقة جارية ؟ - ثقف نفسك
النوع مبرد مياه ثلاثه حنفية بسعرـ 4000جنيهًا. النوع مبرد مياه أربعة حنفية بـسعر 5000 جنيهًا. النوع مبرد مياه خمسة حنفية بـسعر 5500 جنيهًا. أماكن بيع كولدير مياه:
يباع كولدير مياه في أسواق العتبة في الأماكن التي تقوم ببيع الأجهزة الكهربائية في شارع عبد العزيز كايتم بيع كولدير الميااه أون لاين في سوق ز كوم ويوجد نوعين من كولدير الماه كولدير مياه منزلي واسعاره تتراوح مابين 2000 و2200 وكولدير مياه السبيل وسعره يتراوح بين 5000 و5500. سعر
سعركولدير مياه المساجد:
يتم شرا كولدير مياه المساجد بالتبرعات مكن اهل الخير وسعر كولدير مياه الذي يوضع في المسجد 5000 وتوجد الكثير من الجمعيات الخيرية وأصحاب الصجدقات بالتبرع بكولدير مياه السبيل الذي يوضع في الشوارع والطرقات وكولدير مياه المساجد الذي يوضع في المسجد. كيف أعمل صدقة جارية ؟ - ثقف نفسك. لمزيد من المقالات حول اسعار كولدير مياه برجاء متابعة موقع اسعار اليوم ففيه كل جديد حول اسعار كولدير مياه وجميع أسعار الاجهزة الكهربائية والسلع والخدمات الأخرى.
صدقة جارية | هيومان أبيل
معرض صور [ عدل]
مراجع [ عدل]
الصدقة الجارية هي صورة من أجمل صورالعطاء لأنها تقدم الفائدة للمانح والمستفيد لأعوام طويلة ممتدة. ثلاثون دولارًا تزرع شجرتين زيتون، صدقة جارية باسم أحد أحبائك لسنوات قادمة. 50 دولار شهريًا بإمكانها أن تغير حياة طفل عندما تكفل يتيمًا مع هيومان أبيل. 500 دولار تساعد المزارعين المعرضين للخطر في باكستان وتدعم عائلاتهم عن طريق تقديم المعدات والتدريبات اللازمة لتشغيل مزرعة عسل النحل. تبرع واكسب ثواب صدقة جارية عنك أو قم بإهداء صدقة جارية للوالدين وللمتوفى. أفكار مختلفة للصدقة الجارية وتبرع سهل وآمن عبر هيومان ابيل
لأننا في هيومان أبيل لا نقدم فقط الغذاء، والماء والمأوى في حالات الطوارئ، بل نسعى لتمكين الناس من وسائل لدعم أنفسهم. نريد أن نبني مجتمعات مكتفية ذاتيًا قادرة على مجابهة الكوارث. لذلك فإن مشروع هيومان أبيل للصدقة الجارية مصمم ليفيد العائلات والمجتمعات لسنوات قادمة، وبالتأكيد على أن تجني أنت أو أحبائك جزاء الإحسان المستمر لما بعد التبرع، وحتى بعد موتك. بإمكانك الآن أن تدعم مشروعات صدقة جارية واسعة النطاق، والتي تغير من حال المجتمعات عبر تقديم مصادر المياه المستدامة، أو تختار أن تغير حياة عائلة بالكامل عبر دعمها بمصدر لكسب العيش.