قال باحثون من جامعتي كامبريدج وفودان إن 7 ساعات هي القدر المثالي من النوم للأشخاص في منتصف العمر وما بعده، لتفادي ضعف الأداء المعرفي ومشاكل الصحة النفسية. ويلعب النوم دوراً هاماً في تمكين الوظيفة الإدراكية والحفاظ على صحة نفسية جيدة. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق إزالة النفايات من الخلايا. وبحسب البحث الذي نشرته دورية "بلوس" تحدث تغييرات في أنماط نومنا مع التقدم في العمر، بما في ذلك صعوبة النعاس، وصعوبة البقاء نائمين، وانخفاض عدد ساعات النوم ومدى عمقه. ويُعتقد أن هذه الاضطرابات قد تساهم في التدهور المعرفي والاضطرابات النفسية لدى كبار السن. وقام باحثون من بريطانيا والصين بفحص البيانات الصحية لنصف مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 38 و78 عاماً من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. اسماء اميرات ديزني بالصور 2022 | أنوثتك. وتضمنت البيانات استطلاعاً عن أنماط نومهم وصحتهم النفسية وعافيتهم، كما شاركوا في سلسلة من الاختبارات المعرفية. واشتملت البيانات على تصوير للدماغ ومعلومات عن الجينات لـ 40 ألف منهم. ووجد فريق البحث أن كلاً من مدة النوم غير الكافية والمفرطة كانت مرتبطة بضعف الأداء المعرفي، مثل سرعة معالجة المعلومات، والانتباه البصري، والذاكرة، ومهارات حل المشكلات.
اسماء اميرات ديزني و صورهم
بسبب قانون قديم أيده والدها، الرئيس توي، موانا يمنع من منع الشعاب المرجانية في أن تجد في النهاية الشجاعة للقيام بذلك، بمساعدة أنصاف الآلهة القوية المسماة ماوي وتوجيهات غرامها تالا، وتحرر العالم من الظلم الذي يعانيه، مما يسمح لأهالي موانا برحلة بحار بحرية كما يحلو لهم. إزميرالدا أحدب نوتردام
إزميرالدا تعتبر أميرة من أميرات ديزني ذا بشرة بنية من فيلم الرسوم المتحركة الطويل لعام 1996، إزميرالدا هي شابة من روما، فتاة ذي شخصية صريحة ولطيفة وتتسم بشدة جمالها، كما تعتبر أنها امرأة مستقلة وذكية في الشارع، إزميرالدا هي واحدة من أشهر أميرات ديزني ذوات البشرة البنية على الإطلاق. ياسمين علاء الدين
هي بطلة فيلم علاء الدين والمصباح السحري الذي قامت بإنتاجه شركة ديزني سنة 1992 ميلاديا، وهي تعد أول أميرة سمراء تقوم بتقديمها شركة وات ديزني هي أميرة من قارة آسيا تقوم بمحبة لص وتتزوجه ليصبح أمير مثلها، وبالرغم من أن الفيلم لا يحمل اسم الأميرة إلا أنها حصلت على شهرة وانتار كبير لدى المشاهدين، تتميز شخصية ياسمين علاء الدين بأنها ذو شعر أسود طويل، والطول والقوام الرشيق الرائع، وأنها صاحبة شخصية قوية، كما أنها شخصية عنيدة بشكل كبير، وتشتهر بأنها ذكية وأنها تحب مساعدة الفقراء.
رابونزل بطلة فيلم "Tangled":
الاسم لاتيني ويعني الروح الجوهرية ومعناه بالألماني الوردة، وهي الأميرة ذات الشعر الطويل. اسماء افلام اميرات ديزني. هي أول أميرة من أميرات ديزني، ويعني اسم سنووايت بياض الثلج. آنا بطلة فيلم "Frozen":
معناه باللغة العربية "رحمة"، وباللغة الإنجليزية هو Grace
أزميرالدا Esmeralda
معنى الاسم زمردة بالأسباني
بيل Belle
هى "الجميلة" فى اللغة الفرنسية. مولان فيلم "مولان"
يعني "زهرة الماجنولي" بالصينية ذات اللون الأبيض والوردي الرقيق
ستار اكاديمي 8 - البرايم الأول - دخول الطلاب - YouTube
ستار اكاديمي ٨ من
يامن تشاهد برنامج ستار اكاديمي,, ادخل لتعرف
-
--
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكرة ستار اكاديمى
--------------------------------------------
فى لقاء أجراه صحفى يهودى مع الدكتور الإسرائيلى مالحوم أخنوف صاحب فكرة ستار أكاديمى
كان هدا اللقاء بالحرف الواحد (ترجمة دقيقة)
س: ما هو شعورك اليوم وأنت حققت أكبر أمانيك ؟ وهى ستار أكاديمى فى عقر دار الاسلام ؟!
ستار اكاديمي ٨ هي
Everything About anything
لم يجد احد مشاركين الموسم الثامن من ستار اكاديمي غير ان يقوم بغناء الأذان تحت انغام الموسيقى وباعتقاده ان هذا يعتبر تسامحا دينيا … استغفر الله العظيم
منقول عن مدونة بنات زايد
Yours Truly
Ma6foog
جميع التعليقات على الموضوعات المطروحه في المدونه لا تعبر عن رأي صاحب المدونه انما تعبر ان رأي اصحابها وتخلي المدونه كافة المسؤوليه عن اي تعليق تم وضعه على اي موضوع
ستار اكاديمي ٨ بلس
|| منتديات ستار اكاديمي 9 ||:: اقسام ستار اكاديمي 1. 2. 3. 4. 5. 6.
ستار اكاديمي 8 البرايم السابع
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
نشرت النجمة الجزائرية التي تقيم بيننا في بيروت أمل_بوشوشة مع زوجها اللبناني السيد وليد عواضة، صورةً لها، ظهرت أنيقةً وجذابة، احتلت عبرها لوائح الترند وحققت أعلى نسبة من التفاعل. اللقطة أدناه التُقطت عام ٢٠١٣، أي قبل ٨ سنوات، لكن لم يسبق لأمل أن نشرتها من قبل. كما تلاحظون ملامحها لم تتغير، لأنها لم تزر عيادات التجميل من أجل إجراء أي جراحة تجميلية كما فعلت الكثير من نجمات الشرق. تمتاز أمل بملامحها الشرقية الأصيلة السمراء الجميلة، وحافظت عليها ولم تفسدها بالتجميل. منذ ما عرفناها مشتركةً ببرنامج ستار_أكاديمي بموسمه الخامس الذي عُرض عام ٢٠٠٨، خطفت أنظارنا وسحرتنا بجمالها وتوقعنا أن تحقّق إنجازًا في الوسط الفني، وهذا ما حدث بعدما لتصبح واحدةً من أنجح ممثلات العرب خلال سنوات قليلة. أمل الجميلة لكنّ المحترمة والخلوقة أيضًا، والبعيدة عن الخلافات تمنح وقتها لمهنتها فقط، أما عائلتها فلا تسرّب أخبارها للإعلام أو تجعلها مادة للاستثمار السيء عبر (السوشيال ميديا)، كما تقرفنا بعض زميلاتها. وقارها يفرض علينا احترامها، ولهذا نحبها. إقرأ: لهذا نحبّ أمل بوشوشة العفوية – صورة
أمل بوشوشة