ينصح بتناول الملفوف الأحمر الغني بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، ولذلك نخبرك بطريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر الصحية. يمكن تناول سلطة الملفوف الأحمر أثناء اتباع الرجيم لتعزيز حرق الدهون ، فهي قليلة السعرات الحرارية. فلنتعرف في ما يأتي على طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر الشهية والمفيدة في آن واحد:
طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر
طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر جدًا بسيطة وسهلة، ولا تحتاج أي وقت طويل أو مجهود كبير، وهي تُحضر كما الآتي:
1. المكونات
تُحضر المكونات الآتية:
رأس من الملفوف الأحمر مقطع شرائح رفيعة. نصف كوب بقدونس مفروم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقه عمل سلطه الملفوف بالمايونيز. 2 حبّة جزر مبشور. ملعقة كبيرة من الخل. ملح وفلفل حسب الرغبة. 2. طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر
تُتبع الخطوات الآتية لطريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر:
يُخلط الملفوف الأحمر والجزر معًا في وعاء عميق. يُمزج كل من الملح، والفلفل، والخل، وزيت الزيتون في وعاء آخر، وهذه هي التتبيلة. يُضاف مزيج التتبيلة إلى الملفوف والجزر، وتُقلب السلطة جيدًا. يُنثر البقدونس على السلطة ليضيف مذاق مميز وقيمة غذائية. طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالزبادي
طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالزبادي هي طريقة جدًا شهية، وإضافة الزبادي للطبق يُعطيه البرودة واللذة، ويُحضر الطبق كما الآتي:
رأس من الملفوف الأحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة.
سلطة الملفوف مثل المطاعم بطرق مختلفة ومتنوعة &Quot;الكولسلو في المنزل&Quot; - تريندات
1 حبة من الباذنجان، مقطعة إلى مكعبات. ملفوف أبيض. ملفوف أحمر. 3 حبات من الجزر. 1 حبة واحدة من الفلفل الأخضر الرومي. مقادير الصلصة:
1/4 كوب من زيت الزيتون. 1/4 كوب من عصير الليمون. 1 فص من الثوم المهروس. 1 ملعقة كبيرة من السماق. ملح وفلفل وكمون، حسب الرغبة. طريقة تحضير سلطه الكرنب
اقلي قطع الباذينجان، والبطاطا جيّداً وصفّي منهم الزيت و ضعيهم جانباً. قطعي الملفوف الأحمر والأبيض إلى شرائح صغيرة. قومي بتقطيع الفلفل الرومي إلى شرائح رفيعة و ضعيهم مع خليط الجزر والملفوف. ابدئي بصنع الصلصة بخلط مكوناتها جيداً، وحتى يتشكل خليطاً متجانساً. طريقه عمل سلطه الملفوف الاحمر بالمايونيز. بعد التأكد من تصفية البطاطا و الباذنجان من الزيت جيّداً، ضعيهم مع خليط الملفوف والجزر. اسكبي الصلصة و اخلطي المكوّنات مع بعضها البعض جيّداً. ضعي السلطة بعدذلك في طبق التقديم، ثمّ قدّميها باردة. سلطة ملفوف بالمايونيز
1 ملفوفة حجم صغير
3 ملاعق مايونيز
خطوات تحضير كول سلو
قومي بتقطيع الملفوفة إلى قطع صغيرة ورفيعة
أضيفي الملح إلى الملفوفة واخلطيهم جيدًا
بعد ذلك أضيفي المايونيز واخلطي المكونات جيدًا
ضعي السلطة في طبق التقديم، وقدّميها باردة. سلطة ملفوف بالجزر منال العالم
1/2 ملفوفة خضراء، متوسطة الحجم، ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1 و 1/2 كوب أو 3 جزر كبار مبشورين خشن
1 ملعقة طعام أو بصلة صغيرة مفرومة ناعم أو مبشورة
1/4 كوب مايونيز
ربع كوب لبنة
1/4 كوب سكر
1 ملعقة طعام خل
2 ملعقة طعام ليمون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
طريقة تحضير السلطة بالكرنب والجزر
اخلطي الجزر والملفوف معًا في وعاء كبير وعميق.
الطريقة الصحيحة لتحضير كولسلو من المنزل بكل أسرار المطاعم ، لأن هذا النوع من السلطة من أشهر وألذ الوصفات التي يتم تقديمها في المطاعم والمحلات التجارية ، ومؤخراً أصبحت تحظى بشعبية كبيرة وهي واحدة من سلطات مغذية للغاية جميع مكونات تحضير الخضار لها فوائد كبيرة جدا ، وهي أيضا واحدة من تلك السلطات التي يعجب بها الصغار والكبار ولهذا السبب بدأت جميع السيدات في البحث عن طريقة لتحضيرها من المنزل بكل أسرارها امام. مكونات سلطة ملفوف
هناك العديد من السلطات المشهورة جدا في المطاعم والمحلات التجارية ، ومن ألذ هذه السلطات التي يحبها الجميع ، صغارا وكبارا ، سلطة الكولسلو ، التي يزورها الجميع في المطاعم لتناول هذه السلطة الرائعة ، المصنوعة من مجموعة مكونة من من الخضار المفيدة جدا والمغذية ويضاف اليها صلصة رائعة. يميزها وسنقدم لكم مقومات تحضيرها وهي:
1/2 كوب كرنب مقطع ناعم ، مخلوط. كوب كرنب أحمر مقطع شرائح رفيعة ، مخلوط. 2 جزر مبشور. نصف كوب مايونيز. ملعقة كبيرة خل أبيض. نصف كوب زبادي. 2 ملاعق كبيرة عسل أبيض (يمكن استبداله بالسكر الأبيض). سلطة الملفوف مثل المطاعم بطرق مختلفة ومتنوعة "الكولسلو في المنزل" - تريندات. ملعقة ونصف من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة شاي من الفلفل الأسود المطحون.
- يمكن الاستعانة بأقراص مص لتخفف الالم، فعملية مص الاقراص ترفع من تركيز اللعاب في الفم وتساعد على ترطيب المنطقة المؤلمة، بالاضافة لذلك يحتوي جزء من أقراص المص في الصيدليات على تركيز منخفض من مسكنات الألم. - قد يخفف جهاز البخار من الأعراض، خصوصاً في حالات التهاب الحلق الناتج عن هواء جاف وتنفس عن طريق الفم. - تناول ادوية لتسكين الالم.
ستربسلز لالتهاب الحلق و الانف المسدود 36 قرص استحلاب
هَلْ ستربسلز مناسب للإستخدام للأطفال ؟
ستربسلز مناسب للاطفال اكبر من عمر ست سنوات حيث ان مستحلبات ستربسلز للاطفال اكبر من ست سنوات بنكهة الفراولة خالية من السكر و اي الوان صناعية. يمكن استخدام ستربسلز للاطفال اكبر من سن ست سنوات لعلاج آلام التهاب الحلق ويهدئ منها لساعات طويلة. شاهد ايضًا: دوروفين Dorofen: دواعي الاستعمال والجرعة والسعر
كم حبة مستحلب يمكنني أن أستخدم في غضون 24 ساعة ؟
في حالة ان كنت تستعمل أي نوع غير نوع ستربسلز المركز فيمكنك تناول قرص كل ساعتين وذلك بحد أقصي 12 قرص في 24 ساعة. ولكن ان كنت تستخدم ستربسلز المركز فيجب أن تكون الجرعة كل من ٥ الي ٦ ساعات بحد أقصى 5 اقراص يوميا. شاهد ايضًا: هوميرا Humira: دواعي الاستعمال والسعر والجرعة
موقع فكرة غير مسؤول عن تناول "ستربسلز Strepsils" بدون استشارة الطبيب او الصيدلي المختص والمعلومات الواردة عن الدواء هي من رشته الدواء. في حالة وجود استفسار أو السؤال عن الأدوية نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع فكرة
Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. ستربسلز لالتهاب الحلق و الانف المسدود 36 قرص استحلاب. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
سعر و معلومات ستربسلز Strepsils اقراص مطهرة و ملطفة للحلق و الحنجرة و الفم, يتوافر... 67. لا توجد تعليقات. المزيد. ستربسلز برتقال مع فيتامين ج. ستربسلز برتقال مع فيتامين ج كل قرص يحتوى على: 100 مجم من فيتامين ج والتي يفقدها الجسم أثناء فترة نزلات البرد ستربسلز برتقال مع فيتامين ج 24 قرص استحلاب 0 منتجات - ج. م0. سلة الشراء فارغة ستربسلز للحامل في الشهر التاسع. November 17, 2021 By By ستربسلز برتقال | علاجات صيدلية حبوب ستربسلز للحلق. بادئ الموضوع salma fared; تاريخ البدء الخميس في 10:54; S. salma fared Member. الخميس في 10:54 #1. سعر و معلومات ستربسلز Strepsils مطهر للحلق و الحنجرة. 189. ادوية 21 يناير 2021. سعر و … ستربسلز ليمون | خالى من السكر | 16 اقراص استحلاب للحلق - شفاء ستربسلز كوول Strepsils COOL أقراص مطهره و ملطفه للحلق و الحنجره و الفم ، يحتوي على مواد فعالة تساهم في التخلص من التهابات الحلق ، و تخفيف ألم الأعراض... ستربسلز ليمون للاطفال. إكرامية التأهيل الشامل 1442 / تفسير حلم الغربال للمطلقة. ستربسلز اقراص ملطفة للحلق بالنعناع - 24 قرص ستربسلز Strepsils هو أقراص استحلاب تستخدم للتخفيف من ألم التهاب الحلق، كما أنَه يحتوي على مادتين مطهرتين للقضاء على البكتيريا، حيث يوفر الراحة السريعة للمريض.. تركيبة وآلية عمل أقراص دواء ستربسلز Strepsils - حلاوة مصآص بنكهة النعنآع حتى تلي … الماركة: ستربسلز.