كيكة صحية ولذيذة بمكونات بسيطة وخطوات سهلة هل هذا ما تبحث عنه؟ إذن إليك كيكة التمر بالشوفان بـ 3 وصفات مدهشة بحيث يمكنك تناولها بدون ذلك القلق المزعج الذي يرافقك مع باقي أنواع الكيك. كيكة التمر بالشوفان تحتاج بشكل أساسي إلى كل من التمر والشوفان بالإضافة إلى القليل من الفانيليا والباكينغ صودا وبعض المكونات الأخرى، اخلطها بشكل جيد وضعها في صينية الفرن واخبزها لبعض الوقت ومن ثم استمتاع بتناولها وهذا كل شيء. 3 – كيكة التمر بالشوفان
وقت التحضير 15 دقيقة – وقت الخبز في الفرن 30 دقيقة – الوقت الكلي 45 دقيقة – الكمية تكفي 16 شخص. المكونات
تمر منزوع البذور مقطع بشكل ناعم – 300 غرام. ماء – 2 كوب (500 غرام). باكينغ صودا – ملعقة صغيرة ونصف. رقائق الشوفان سريعة التحضير – 2 كوب (180 غرام). طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت. بذور الشيا – 2 ملعقة طعام. لوز مطحون ناعم – 2 ملعقة طعام. عسل – ملعقة طعام. شوكولا داكنة سائلة – 50 غرام. الخطوات
سخن الفرن لدرجة 180 مئوية. في قدر مناسب على النار المتوسطة ضع كل من التمر والماء ويطهى هذا المزيج حوالي 15 – 20 دقيقة حتى يصبح أكثر طراوة ونعومة، عندها أضف الباكينغ صودا وحرك بشكل جيد، سوف يصبح الخليط أكثر كثافة، عندها يرفع عن النار.
- طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية - موقع أبوظبي نيوز
- طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
- أمراض الجلد الفيروسية بالصور أمانة
- أمراض الجلد الفيروسية بالصور وزير
- أمراض الجلد الفيروسية بالصور أمير
- أمراض الجلد الفيروسية بالصور الجوية
- أمراض الجلد الفيروسية بالصور رئيس
طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية - موقع أبوظبي نيوز
إضافات (اختياري) – مكسرات (جوز – لوز…) أو زبيب أو قطع شوكولا. قم بغلي الحليب وبعدها انقع التمر به لمدة تتراوح بين 30 – 20 دقيقة، هذا يضمن في النهاية الحصول على كيكة ناعمة هشة. سخن الفرن حتى درجة حرارة 175 مئوية، وادهن صينية الفرن بالقليل من الزبدة أو الزيت النباتي واتركها جانبًا. في وعاء آخر قم بإضافة المكونات الجافة من دقيق الحبوب الكاملة والنخالة + دقيق الشوفان + السكر + باكينغ صودا + باكينغ باودر، واخلط هذه المكونات معًا بشكل جيد. أضف إلى خليط المكونات الجافة السابق كل من الزيت النباتي والفانيليا واخلط بشكل جيد إلى أن نحصل على قوام عجينة سميكة، بعد ذلك يمكنك وضع أي من الإضافات التي قمت باختيارها. صب العجينة في صينية الفرن وقم بتسويتها بشكل جيد واخبزها مدة تتراوح بين 40 – 45 دقيقة بحيث تحصل على لون ذهبي. أخرجها من الفرن واتركها حتى تبرد بعدها يمكنك تقطيعها والاستمتاع بتناولها. طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية - موقع أبوظبي نيوز. السعرات الحرارية 486 سعرة حرارية. الكمية الكاملة من الدهون 29 غرام (45. 26% من الاحتياج اليومي)
الدهون المشبعة 4 غرام (22. 09% من الاحتياج اليومي)
الدهون المحولة 0 غرام (0% من الاحتياج اليومي)
كوليسترول 0 ميلي غرام (0% من الاحتياج اليومي)
صوديوم 245 ميلي غرام (10.
طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
تزيين معمول الشوفان بالسكر الناعم قبل تقديمه. كيكة الشوفان بالتمر
#كيكة #الشوفان #بالتمر
طريقة التحضير
يخلط الشوفان المطحون مع مضيفات النكهات، بما في ذلك البيكنج باودر والفانيلا أو الهيل. لتحضير عجينة الكيكة، يمزج السكر في وعاء مناسب الحجم للكمية المستخدمة، ويخلط جيداً مع البيض والزيت إلى أن يذوب السكر، ويترك جانباً، ويضاف إليه الحليب -حسب الرغبة-. يصب الخليط في صينية بشكل متساوٍ، أو في قالب خاص بالكيك بغض النظر عن شكله على أن يكون حجمه مناسباً، ويشترط أن يكون مدهوناً بالسمنة أو الزبدة، وذلك للحيلولة دون التصاق بقايا الكيك فيه. يوضع في الفرن على درجة حرارة لا تقل عن مئة وسبعين درجة مئوية. يترك في الفرن لمدة تتراوح ما بين خمسة وعشرين إلى ثلاثين دقيقة على الأقل، ويتم تفقّده كل فترة حتى يأخذ اللون الذهبي، ويمكن اختبار مدى نضجه والتأكد منها من خلال انفصاله عن القالب وتحديداً عن منطقة الجوانب، ثم يتم إخراجه من الفرن وتركه لفترة حتى يبرد، وتقديمه، وهناك العديد من الإضافات التي يمكن تزيين الشكل الخارجي للكيكة فيها حسب الرغبة. ولتحضير كيكة الشوفان بالقرفة نتبع المكونات والخطوات السابقة نفسها مع الحرص على إضافة ثلث كوب من الجوز أو عين الجمل كما يسمى في بعض المناطق، وكذلك كمية مناسبة من القرفة، ويشترط أن تكون مطحونة بشكل جيد، مع إضافة صوص الكراميل المذابة على وجه الكيك -حسب الرغبة-.
نقل الدم، حيث يؤدي نقل الدم من شخص مُصاب إلى سليم إلى الإصابة بالمرض مباشرة. التعرض لجرح من أداة متسخة بالفيروس. مشاركة الحقن المستخدمة من قبل عدة أشخاص والملوثة بالفيروس. مضاعفات الأمراض الفيروسية
المُضاعف الأبرز في حال عدم القدرة على مواجهة الفيروس المُسبب للمرض هو الوفاة، حيث أن بكافة الأمراض الفيروسية هناك نسب وفاة نتجت عن الأمراض الفيروسية. الجدير بالذكر أن هذا المُضاعف يكون بنسب متفاوتة لكل مرض فيروسي، فمثلًا الجدري كانت الوفاة من أثره جدًا مرتفعة قبل إيجاد مطعوم له، وهذا عكس ما يتم ملاحظة بنسب الوفاة الناتجة عن الإنفلونزا بكافة أنواعها. تشخيص الأمراض الفيروسية
يتم تشخيص الأمراض الفيروسية من خلال أحد الطرق الآتية:
1. فحوصات الكشف عن الأجسام المضادة
يمكن التأكد من وجود عدوى فيروسية حادة أو حديثة من خلال الكشف عن وجود الغلوبيولين المناعي م (Immunoglobulin -M) محدد في عينة المصل، أو ارتفاع في الغلوبيولين ج (Immunoglobulin-G) المحدد في الأمصال المزدوجة، إذ يشير وجود الغلوبين المناعي م (IgM) وغياب الغلوبيولين المناعي ج (IgG) إلى وجود إصابة سابقة بالفيروس. أمراض الجلد الفيروسية بالصور وزير. 2. الفحص بالمجهر الإلكتروني
حجم الفيروسات صغير جدًا ولا يمكن مشاهدته بالمجهر الضوئي؛ لذلك يتم استخدام المجهر الإلكتروني لتحديد الشكل المظهري للعديد من الفيروسات البشرية.
أمراض الجلد الفيروسية بالصور أمانة
محتويات الصفحة
الأمراض الفيروسية هي الأمراض التي تنتج عن الإصابة بأحد أنواع الفيروسات، والفيروسات هي كائنات حية دقيقة مكونة من أحد أنواع المواد الوراثية، فقد تكون مكونة من العامل النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (DNA) أو الحمض النووي الريبوزي (RNA)، وهذه المادة الوراثية المُكونة للفيروس تكون مُغلفة بطبقة من البروتين. عندما تخترق الفيروسات جسم الإنسان تبدأ نشاطها، إذ أنها تستخدم مكونات الخلايا المُغزوة في عملية تكاثرها مما يُسبب تلف الخلايا أو تدميرها بشكل كامل. الأمراض الفيروسية شكلت أهمية كبيرة عبر العصور فانتشار بعض أنواعها يؤدي إلى تغير كامل في مسار الحياة الاجتماعية والاقتصادية، وأبرز الأمثلة على ذلك:
مرض الجدري الذي قتل أكثر من 300 مليون شخص. مرض كورونا المستجد الذي غير مسار حياة كافة الدول. مرض السنط بالصور. الجدير بالذكر الأمراض الفيروسية قد تكون معدية وقد لا تكون معدية، وذلك وفقًا لنوع الفيروس. أبرز أنواع الأمراض الفيروسية
بسبب كثرة أنواع الأمراض الفيروسية فإن أمر ذكرها جميعها أمر جدًا صعب، لذا سيتم في ما يأتي ذكر أبرز الأمراض الفيروسة وأكثرها انتشارًا:
1. أمراض الجهاز التنفسي
تُعدّ أمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن الفيروسات أمر جدًا شائع ومنتشر، وفي ما يأتي سيتم ذكر مجموعة من هذه الفيروسات:
فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (Respiratory syncytial virus).
أمراض الجلد الفيروسية بالصور وزير
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب، وخاصة فيتامين ب 12 والريبوفلافين، وكلاهما قد يحمي من أمراض القلب وبعض العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي. ويوفر كوب واحد أيضًا 28٪ من الفوسفور اليومي، و 10٪ للمغنيسيوم، و 12٪ للبوتاسيوم. هذه المعادن ضرورية للعديد من العمليات البيولوجية، مثل تنظيم ضغط الدم والتمثيل الغذائي وصحة العظام. الأمراض الجلدية المعدية بالصور. وأحد العناصر الغذائية التي لا يحتويها الزبادي بشكل طبيعي هو فيتامين (د)، لكنه مدعم به عادة، ويعزز فيتامين د صحة العظام والجهاز المناعي وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والاكتئاب. إنه غني بالبروتين
يوفر الزبادي كمية رائعة من البروتين، مع حوالي 12 جرامًا لكل 8 أونصات (227 جرامًا) حيث يظهر أن البروتين يدعم التمثيل الغذائي عن طريق زيادة إنفاق الطاقة، أو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على مدار اليوم. ويعد الحصول على ما يكفي من البروتين أمرًا مهمًا أيضًا لتنظيم الشهية، لأنه يزيد من إنتاج الهرمونات التي تشير إلى الامتلاء، وقد يساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها بشكل عام، وهو أمر مفيد لإدارة الوزن. في إحدى الدراسات عام 2014، كان المشاركون الذين تناولوا وجبات خفيفة من الزبادي أقل جوعًا واستهلكوا 100 سعرة حرارية أقل على العشاء من أولئك الذين تناولوا وجبات خفيفة منخفضة البروتين بنفس السعرات الحرارية.
أمراض الجلد الفيروسية بالصور أمير
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان وظيفتها هي حماية جسمك من العدوى. في بعض الأحيان يصاب الجلد نفسه بالعدوى. تحدث الالتهابات الجلدية بسبب مجموعة متنوعة من الجراثيم ، ويمكن أن تختلف الأعراض من خفيفة إلى خطيرة. يمكن علاج الالتهابات الخفيفة بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية ، في حين أن العدوى الأخرى قد تتطلب عناية طبية. تابع القراءة لمعرفة المزيد أنواع التهاب الجلد بالصور وما هي أعراضها وأسبابها. [1]
تعريف الامراض الجلدية الفطرية
تعيش الفطريات في كل مكان ويمكن العثور عليها في النباتات والتربة وحتى على الجلد عادة لا تسبب هذه الكائنات الحية الدقيقة على جلدك أي مشكلة ما لم تتكاثر بشكل أسرع من الطبيعي أو تخترق الجلد من خلال قطع أو آفة. الأمراض الجلدية والتناسلية بالصور أبرزها جفاف الجلد والهربس التناسلي - أخبار حصرية. نظرًا لأن الفطريات تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة ، يمكن أن تتطور التهابات الجلد الفطرية غالبًا في المناطق المتعرقة أو الرطبة التي لا تحصل على الكثير من تدفق الهواء. تتضمن بعض الأمثلة القدمين والفخذين وطيات الجلد. غالبًا ما تظهر هذه الالتهابات على شكل طفح جلدي متقشر أو تغير في لون الجلد غالبًا ما تسبب الحكة. بعض الالتهابات الجلدية الفطرية شائعة جدًا وعلى الرغم من أن العدوى يمكن أن تكون مزعجة وغير مريحة ، إلا أنها ليست خطيرة في العموم.
أمراض الجلد الفيروسية بالصور الجوية
إذا كان سبب الحساسية الجلدية هو العطور أو بعض المواد الكيماوية التي توجد في المنظفات أو معطرات الجو فيتم الابتعاد نهائيًا عن استخدام هذه المواد لعدم زيادة الأعراض والمضاعفات. ينصح الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تعالج من الحساسية منها بعض مضادات الهيستامين أو الكورتيزون في الحالات الصعبة. إقرأ أيضًا: ما هي فوائد مياه ديتوكس للجسم وأنواعها وطريقة تحضيرها؟
التالي
منذ يوم واحد
أضرار نزول الشهوة من العذراء
منذ 3 أيام
وصفة لمعالجة الكيس الزلالي بدون جراحة
مخاط مدمم مع البراز عند الأطفال
تجربتي مع زبدة الشيا للمهبل
منذ أسبوع واحد
اسم مضاد حيوي للكحة للاطفال سريع المفعول
منذ أسبوعين
تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين
اضرار نزول الشهوة أثناء الحيض
أفضل علاج للكحة الجافة للكبار وسريع المفعول
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
أمراض الجلد الفيروسية بالصور رئيس
استهلك البشر الزبادي لمئات السنين، في الحقيقة هي طعام مغذي للغاية، وقد يؤدي تناوله بانتظام إلى تعزيز العديد من جوانب صحتك، فعلى سبيل المثال، وجد أن الزبادي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، فضلاً عن المساعدة في إدارة الوزن. أمراض الجلد الفيروسية بالصور الجوية. ما هو الزبادي وكيف يتم صنعه ؟
الزبادي هو منتج ألبان شهير يصنعه التخمير البكتيري للحليب، وتسمى البكتيريا المستخدمة في صنع الزبادي التي تخمر اللاكتوز، السكر الطبيعي الموجود في الحليب، حيث تنتج هذه العملية حمض اللاكتيك، وهي مادة تتسبب في تجعد بروتينات الحليب، مما يمنح الزبادي نكهته وملمسه الفريدين. ويمكن صنع الزبادي من جميع أنواع الحليب، حيث تعتبر الأصناف المصنوعة من الحليب الخالي من الدسم خالية من الدهون، بينما تعتبر خيارات الحليب كامل الدسم كاملة الدسم. والزبادي العادي بدون ملونات مضافة هو سائل أبيض سميك بنكهة منعشة، ومع ذلك، تحتوي معظم العلامات التجارية على مكونات إضافية، مثل السكر والنكهات الاصطناعية. فوائد الزبادي الصحية
غني بالعناصر الغذائية المهمة
يحتوي الزبادي على بعض من كل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك تقريبًا، فمن المعروف أنه يحتوي على الكثير من الكالسيوم، وهو معدن ضروري لصحة الأسنان والعظام، وكوب واحد فقط يوفر 49٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم.
التعرض لعدوى الهربس التناسلي هي مرض متكرر ولا يوجد له علاج شاف نهائياً، وقد ينتج عنها معاناة وإحراج لمصابيها،ورغم ذلك، تعرض فرد للهربس التناسلي لا يعنى امتناعه عن ممارسة العلاقة الحميمة، ذلك أن الزوجين المصاب أحدهما بهذه العدوى، يمكنهما منع انتقال المرض فيما بينهما ووقف انتقال الفيروس من الشخص المصاب للشخص السليم، وذلك من خلال أخذ الحذر واستخدام أنواع محددة من طرق الوقاية. أعراض الهربس التناسلي
غالبية الأفراد المصابون بهذا الفيروس لا يعلمون على الإطلاق، وهذا لأنهم لا يشعرون بأي علامات، إذ فحالات كثيرة تكون أعراض وعلامات التعرض للفيروس بسيطة للغاية، لدرجة عدم شعور المصاب بها على الإطلاق، في الغالب تكون النوبة الأولى هي الأشد والأقوى، وفيما هنالك أفراد لا يواجهون نوبة ثانية، إطلاقاً، بينما يوجد من هم تتكرر معهم النوبات طوال أربعين سنة منذ التعرض للنوبة الأولى. تشمل أعراض الهربس التناسلي ما يلي:
ثآليل صغيرة ذات لون أحمر ونفطات أو تقرحات مفتوحة في أجزاء بجانب فتحة الشرج والأعضاء التناسلية. حكة أو أوجاع ب منطقة الأعضاء التناسلية ، مقدمة الفخذ والمؤخرة. أول علامة تشير لوجود الهربس التناسلي هي الحكة أو الألم في الغالب،حيث تتضح عقب بضعة أسابيع من القيام بعلاقة حميمة مع شريكك الحامل للمرض، وعقب هذا بأيام قد تبرز نفطات أو ثآليل صغيرة ذات اللون الأحمر، بعدها تنفجر تلك النفطات والثآليل وتتحول لجروح مفتوحة يمكن نزول سائل منها أو دم، وبالنهاية تلتئم تلك الجروح وتشفى.